Мізенко Т.С. Методичний посібник для студентів, які займаються в групі спортивного вдосконалення з настільного тенісу Розвиток гнучкості та стрибучості у студентів, які займаються настільним тенісом

Физическая культура и спорт

формат doc
размер 4.08 МБ
добавлен 06 января 2012 г.

Мізенко Т.С. Методичний посібник для студентів, які займаються в групі спортивного вдосконалення з настільного тенісу Розвиток гнучкості та стрибучості у студентів, які займаються настільним тенісом

Одеса, ОДАХ, 2010 - 8 стор.

Зміст:
Вступ
Розвиток стрибучості
Фізичний розвиток
Розвиток гнучкості
Гімнастичні вправи на силу, розтягування та розслаблення м'язів
Висновок
Додатки

Надруковано Видавницьким центром ОДАХ