Ростов н/Д: Феникс, 2002. – 384 с. — ISBN 5-222-02298-06.
Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является
первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура»,
входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая
культура и спорт» и 022500 - «Адаптивная физическая культура». В
учебнике впервые представлены теоретико-методические основы особой
исторически сложившейся области физического воспитания —
оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные
формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной
направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств
и оригинальные методы их применения.
Содержание:
Научно-методические основы оздоровительной гимнастики
Научные основы оздоровительной гимнастики
Гимнастика как базовая учебная дисциплина
Естественно-биологические основы оздоровления
Социально-педагогические аспекты оздоровительной гимнастики
Методологические основы оздоровительной гимнастики
Информационно-ознакомительные характеристики ОВГ
Гимнастика оздоровительно-кондиционной направленности
Гигиеническая гимнастика
Ритмическая гимнастика
Гимнастическая аэробика
Шейпинг
Атлетическая гимнастика
Изотон
Водная гимнастика
Восточные системы оздоровительной гимнастики
Оздоровительный фитнесс
Гимнастика оздоровительно-спортивной направленности
Снарядовая гимнастика
Акробатика
Художественная гимнастика
Спортивная аэробика
Акробатический рок-н-ролл
Спортивный фитнесс
Групповая гимнастика «Евротим»
b]Методика оздоровительной гимнастики[/b]
Методические основы оздоровительной гимнастики
Формы занятий оздоровительной гимнастикой
Содержание оздоровления
Методические принципы применение упражнений развивающего характера
Контроль в оздоровительной гимнастике
Особенности построения оздоровительных занятий по гимнастике
Оздоровительный фитнесс
Занятие по общей физической подготовке
Комплексно-комбинированное занятие
Основная гимнастика
Агитационно-пропагандистские формы оздоровительной гимнастики
Гимнастические выступления
Конкурсы и шоу-программы
Массовые соревнования
Литература
Научно-методические основы оздоровительной гимнастики
Научные основы оздоровительной гимнастики
Гимнастика как базовая учебная дисциплина
Естественно-биологические основы оздоровления
Социально-педагогические аспекты оздоровительной гимнастики
Методологические основы оздоровительной гимнастики
Информационно-ознакомительные характеристики ОВГ
Гимнастика оздоровительно-кондиционной направленности
Гигиеническая гимнастика
Ритмическая гимнастика
Гимнастическая аэробика
Шейпинг
Атлетическая гимнастика
Изотон
Водная гимнастика
Восточные системы оздоровительной гимнастики
Оздоровительный фитнесс
Гимнастика оздоровительно-спортивной направленности
Снарядовая гимнастика
Акробатика
Художественная гимнастика
Спортивная аэробика
Акробатический рок-н-ролл
Спортивный фитнесс
Групповая гимнастика «Евротим»
b]Методика оздоровительной гимнастики[/b]
Методические основы оздоровительной гимнастики
Формы занятий оздоровительной гимнастикой
Содержание оздоровления
Методические принципы применение упражнений развивающего характера
Контроль в оздоровительной гимнастике
Особенности построения оздоровительных занятий по гимнастике
Оздоровительный фитнесс
Занятие по общей физической подготовке
Комплексно-комбинированное занятие
Основная гимнастика
Агитационно-пропагандистские формы оздоровительной гимнастики
Гимнастические выступления
Конкурсы и шоу-программы
Массовые соревнования
Литература