Психология
  • формат doc
  • размер 1.08 МБ
  • добавлен 20 декабря 2010 г.
Материалы к курсу Методы психологического влияния и техника саморегуляции
Лекция: Самоменеджмент.
Вопросы.
Оценка индивидуальных способностей к саморазвитию и саморегуляции.
Факторы, создающие психологическую нагрузку в работе руководителя.
Типичные эмоциональные состояния, возникающие в экстремальных условиях.
Приемы саморегуляции эмоциональных состояний.
Техника аутогенной тренировки.
Приемы тренировки интеллектуальных качеств.
Методы быстрого анализа поступающей информации и скорочтение.
Рациональное запоминание информации.
Особенности запоминания лиц и имен.
Тренировка профессиональной наблюдательности.
Смотрите также

Джейкобс Д. и др. Супервизорство

  • формат doc
  • размер 221.94 КБ
  • добавлен 09 мая 2009 г.
Техника и методы корректирующих консультаций Руководство для преподавателей психодинамической психотерапии и психоанализа Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования

Джейкобс Д., Дэвид П., Мейер Д.Дж. Супервизорство

  • формат pdf
  • размер 1.12 МБ
  • добавлен 09 февраля 2011 г.
Джейкобс Д., Дэвид П., Мейер Д. Дж. Супервизорство. Техника и методы корректирующих консультаций: Руководство для преподавателей психодинамической психотерапии и психоанализа// Пер. с англ. - СПб.: Б. С. К. , 1997. - 235 с. Краткая история супервизорства. Начальный этап супервизорского процесса. Индуктивный и ассоциативный виды мышления. Творческое и саморефлективное мышление. Насколько личным должен быть супервизорский процесс? Аффекты и професс...

Караяни А.Г. Приемы психической саморегуляции (практическое пособие для телохранителей)

  • формат doc
  • размер 276.5 КБ
  • добавлен 20 января 2011 г.
В пособии предпринята попытка обобщить все ценное, что накоплено в психологии, спорте, медицине в области психической саморегуляции. Работа предназначена для телохранителей, работников военизированной охраны, военнослужащих, лиц, занимающихся боевыми единоборствами. Москва 1992 под ред. кандидата психологических наук, профессора Э. П. Утлика

Кудрина О.В. Использование методов саморегуляции для снятия симптомов стрессорного воздействия

  • формат doc
  • размер 177.5 КБ
  • добавлен 22 марта 2011 г.
Самара, СМИУ. Учебно-методическое пособие по спец. курсу «Психология стресса». Предназначено для студентов, изучающих спецкурс «Психология стресса». В пособии представлены материалы, необходимые для подготовки и проведения семинарских и практических занятий по данному курсу; Раскрываются теоретические и практические аспекты применения метода аутогенной тренировки и достижения релаксации в рамках профилактики стрессов и постстрессовой психотерап...

Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка

  • формат doc
  • размер 1.72 МБ
  • добавлен 19 января 2011 г.
Издательство: Медицина, 1986. - 280 с. В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки, показания и противопоказания к использованию метода в клини...

Максимова Т. Методические материалы для занятий по развитию ассоциативной и образной памяти. Основной курс

Практикум
  • формат doc
  • размер 81 КБ
  • добавлен 07 ноября 2010 г.
Сборник содержит классические и творческие, в том числе авторские, методики запоминания слов, текстов, чисел, символов, лиц, имён, иностранных слов. Приведены правила планирования времени, техника супервизии. Более 100 упражнений развития и укрепления памяти – для индивидуальных занятий и групповых тренингов. Всем, кто интересуется вопросами саморазвития и улучшения памяти. Взрослым любых возрастов и юным талантам от 10 лет.

Памятки для родителей по сохранению и укреплению психологического здоровья дошкольников

  • формат doc
  • размер 571.5 КБ
  • добавлен 29 октября 2010 г.
Содержат более 20 практических рекомендации психолога по основным проблемам психологического здоровья детей дошкольного возраста (тревожность, агрессия, страхи, неблагоприятная семейная обстановка и др). Предназначены родителей, педагогов и специалистов ДОУ, а также для оформления родительских уголков.

Рамендик Д.М., Солонкина О.В. Психология и психологический практикум для гуманитарных специальностей

  • формат doc
  • размер 238.56 КБ
  • добавлен 12 ноября 2009 г.
Учебное пособие содержит систематический курс психологии, в котором описаны: методологические принципы и этапы исторического развития психологии как науки; основные свойств познавательных процессов, процессов регуляции и саморегуляции деятельности, процессов мышления и речи; характеристики сознания, теорий личности, общения и взаимного влияния людей. Пособие предназначено для студентов, учащихся магистратуры и аспирантов гуманитарных и естественн...

Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)

  • формат fb2
  • размер 516.88 КБ
  • добавлен 26 ноября 2011 г.
Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ). — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. — 336 с. В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их мо...

Шагивалеева Г.Р., Бильданова В.Р. Основы психической саморегуляции

  • формат pdf
  • размер 524.03 КБ
  • добавлен 07 апреля 2011 г.
Елабуга: Изд-во ЕГПУ, 2006. - 41с. Учебное пособие Психическая саморегуляция (ПСР) - это совокупность приёмов и методов коррекции психофизиологического состояния, благодаря которым достигается оптимизация психических и соматических функций. Мы постоянно сталкиваемся со множеством негативных раздражителей, возникающих в межличностных отношениях. При этом возникает нервное возбуждение, ведущее к напряжению всех функциональных систем организма, к в...