Минск: БГУИР, 2007. – 74 с. : ил. ISBN 978-985-488-172-0
В учебно-методическом пособии раскрыты основы техники игры вратаря. Даны рекомендации по игре вратаря при бросках из различных положений (угла, полусреднего, линии при выходах один на один). Рассмотрены тактические варианты игры вратаря в позиционной игре, а также на выходах. Предложен ряд рекомендаций по согласованию игры вратаря и защитника. Предложен набор упражнений для развития физических качеств вратаря.
Учебно-методическое пособие рекомендуется учителям, тренерам, работающим как с детскими командами, так и взрослыми командами по гандболу, и студентам-спортсменам.
Содержание:
Введение
Основные составляющие игры вратаря
Физическая подготовка – фундамент успешной игры вратаря
Техническая и тактическая подготовка – основные составляющие успешной игры вратаря
Психологическая подготовка – один из компонентов качественной игры вратаря
Комплексная подготовка вратаря
Отражение бросков с задней линии
Составляющие компоненты техники игры вратаря в различных игровых ситуациях
Варианты взаимодействия вратаря с защитником
Игра вратаря один на один
Отражение бросков с угла
Маленькие вратарские хитрости
Отражение бросков с линии
Действия вратаря при контратаке противника
Отражение -метровых бросков
Игра вратаря при розыгрыше стандартов
Вратарь как седьмой полевой игрок
Подготовка вратаря к игре
Программа тренировок вратаря
Набор упражнений для подготовки вратаря
Заключение
Литература
В учебно-методическом пособии раскрыты основы техники игры вратаря. Даны рекомендации по игре вратаря при бросках из различных положений (угла, полусреднего, линии при выходах один на один). Рассмотрены тактические варианты игры вратаря в позиционной игре, а также на выходах. Предложен ряд рекомендаций по согласованию игры вратаря и защитника. Предложен набор упражнений для развития физических качеств вратаря.
Учебно-методическое пособие рекомендуется учителям, тренерам, работающим как с детскими командами, так и взрослыми командами по гандболу, и студентам-спортсменам.
Содержание:
Введение
Основные составляющие игры вратаря
Физическая подготовка – фундамент успешной игры вратаря
Техническая и тактическая подготовка – основные составляющие успешной игры вратаря
Психологическая подготовка – один из компонентов качественной игры вратаря
Комплексная подготовка вратаря
Отражение бросков с задней линии
Составляющие компоненты техники игры вратаря в различных игровых ситуациях
Варианты взаимодействия вратаря с защитником
Игра вратаря один на один
Отражение бросков с угла
Маленькие вратарские хитрости
Отражение бросков с линии
Действия вратаря при контратаке противника
Отражение -метровых бросков
Игра вратаря при розыгрыше стандартов
Вратарь как седьмой полевой игрок
Подготовка вратаря к игре
Программа тренировок вратаря
Набор упражнений для подготовки вратаря
Заключение
Литература