М.: Информпечать, 2012. — 192 с. — ISBN 978-5-9903459-1-1
В книге есть текстовый слой и
оглавление.
Книга написана Валентином Комановым - известным специалистом настольного тенниса, заслуженным тренером России. Она продолжает тему, начатую в книге «Беседы о настольном теннисе», изданной в 2010 году совместно с М.М.Вартаняном. В книге рассмотрены важнейшие аспекты спортивной подготовки, которые не были затронуты в «Беседах». Это, в первую очередь, проблемы планирования тренировочного процесса, а также процессы восстановления работоспособности и основы рационального спортивного режима. Кроме того, на основе своей многолетней практики автор предлагает читателю нестандартные, но весьма полезные для специалистов и любителей настольного тенниса подходы к многогранному тренерскому творчеству и спортивному опыту в области тактики и психологии вида спорта.
Книга предназначена для тренеров, широкого крут спортсменов, студентов спортивных ВУЗов, а также для всех, кому настольный теннис по-настоящему интересен. Предисловие
Введение
Часть первая. Практика
Настольный теннис - умная игра
Практикум для тренеров и игроков
Прописные истины для подопечных
Роль интуиции в освоении настольного тенниса
Часть вторая. Методика
Научные предпосылки построения тренировки
Управление тренировочным процессом
Восстановление работоспособности в спорте
Тернистый путь к вершинам мастерства
Вместо заключения. Что день грядущий нам готовит?
Книга написана Валентином Комановым - известным специалистом настольного тенниса, заслуженным тренером России. Она продолжает тему, начатую в книге «Беседы о настольном теннисе», изданной в 2010 году совместно с М.М.Вартаняном. В книге рассмотрены важнейшие аспекты спортивной подготовки, которые не были затронуты в «Беседах». Это, в первую очередь, проблемы планирования тренировочного процесса, а также процессы восстановления работоспособности и основы рационального спортивного режима. Кроме того, на основе своей многолетней практики автор предлагает читателю нестандартные, но весьма полезные для специалистов и любителей настольного тенниса подходы к многогранному тренерскому творчеству и спортивному опыту в области тактики и психологии вида спорта.
Книга предназначена для тренеров, широкого крут спортсменов, студентов спортивных ВУЗов, а также для всех, кому настольный теннис по-настоящему интересен. Предисловие
Введение
Часть первая. Практика
Настольный теннис - умная игра
Практикум для тренеров и игроков
Прописные истины для подопечных
Роль интуиции в освоении настольного тенниса
Часть вторая. Методика
Научные предпосылки построения тренировки
Управление тренировочным процессом
Восстановление работоспособности в спорте
Тернистый путь к вершинам мастерства
Вместо заключения. Что день грядущий нам готовит?