Мн.: Попурри, 2013. — 144 с. — ISBN 978-985-15-1849-0,
978-2-7114-1878-7.
Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для
женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими
иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц,
которые вы хотели бы нарастить. Благодаря бесценным советам
Жана-Пьера Клемансо (знаменитого тренера, который вернул форму
многочисленным звездам) и анатомическим иллюстрациям Фредерика
Делавье (известного автора книг о мускулатуре) вы сможете за
несколько недель создать тело, о котором мечтаете!
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.