Методичні вказівки. – К.: КНУБА, 2013. – 28 с.
підготовки. Наведено комплекси вправ фітбол-тренування для студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Призначено для проведення практичних занять з фізичного виховання для студентів 1-2 курсів навчання усіх напрямів підготовки.
Загальні положення
Короткі теоретичні відомості
Класифікація програм з футболу
Розминка з м’ячем
Вправи для початківців
Вправи середньої складності
Вправи підвищеної складності
Список літератури
підготовки. Наведено комплекси вправ фітбол-тренування для студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Призначено для проведення практичних занять з фізичного виховання для студентів 1-2 курсів навчання усіх напрямів підготовки.
Загальні положення
Короткі теоретичні відомості
Класифікація програм з футболу
Розминка з м’ячем
Вправи для початківців
Вправи середньої складності
Вправи підвищеної складності
Список літератури