Интернет-издание, 2014. — 80 с.
Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов,
тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы. Я начал
тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом
вопросе совершенно невежествен. Я потратил массу времени на
разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось
набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться.
Спустя годы проб и ошибок, я, наконец, обнаружил секреты
наращивания мышц без наращивания жира. Я не хочу, чтобы вы тоже
проходили через годы проб и ошибок! Я поделюсь с вами всеми
секретами наращивания мускулатуры, которые вам нужны. Наращивание
мышц без наращивания жира - не столь сложный процесс, каким его
представляют. На самом деле, он довольно прост.
Вот несколько моментов, которые вы узнаете из этой книги и которые
помогут вам нарастить мышцы:
Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
Как нарастить сухие мышцы без жира
Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
Как наращивать мышцы во время сна
И многое другое!
Как нарастить больше мышц путем меньших тренировок
Как нарастить сухие мышцы без жира
Как естественным образом повысить свой уровень тестостерона
Как поднять свою дисциплинированность в спортивном зале… и в жизни
Как наращивать мышцы во время сна
И многое другое!