Киев: "ФБУ",2006. - 128 с.
Для достижения высоких спортивных результатов необходимо совершенствовать технику игры баскетболиста - овладевать наиболее рациональными и эффективными способами выполнения приемов, связанных с проявлением волевых и мышечных усилий, придерживаясь соответствующего ритма, темпа, амплитуды, с учетом индивидуальных особенностей игроков. Предлагаемая книга содержит методику и комплекс упражнений для тренировки баскетболиста, направленных на овладение специфическими навыками выполнения отдельных игровых приемов. Авторы считают, что методически выдержанная целенаправленность пособия позволит тренерам самим усложнять предлагаемые упражнения, творчески переосмысливать их и приспосабливать к требованиям игры.
В комплекс входят упражнения в совершенствовании передач, ведения мяча, бросков мяча в корзину, в соверншенствовании работы ног, индивидуальной и коллективной игры в нападении и защите. Большая группа упражнений посвящена взаимодействиям в нападении и защите: пересечениям, заслонам, игре с центровым, рациональному сочетанию упражнений в тактике игры, что по мнению авторов, будет способствовать эффективности тренировочного процесса.
Для достижения высоких спортивных результатов необходимо совершенствовать технику игры баскетболиста - овладевать наиболее рациональными и эффективными способами выполнения приемов, связанных с проявлением волевых и мышечных усилий, придерживаясь соответствующего ритма, темпа, амплитуды, с учетом индивидуальных особенностей игроков. Предлагаемая книга содержит методику и комплекс упражнений для тренировки баскетболиста, направленных на овладение специфическими навыками выполнения отдельных игровых приемов. Авторы считают, что методически выдержанная целенаправленность пособия позволит тренерам самим усложнять предлагаемые упражнения, творчески переосмысливать их и приспосабливать к требованиям игры.
В комплекс входят упражнения в совершенствовании передач, ведения мяча, бросков мяча в корзину, в соверншенствовании работы ног, индивидуальной и коллективной игры в нападении и защите. Большая группа упражнений посвящена взаимодействиям в нападении и защите: пересечениям, заслонам, игре с центровым, рациональному сочетанию упражнений в тактике игры, что по мнению авторов, будет способствовать эффективности тренировочного процесса.