Волейбол
Физическая культура и спорт
  • формат pdf
  • размер 522,59 КБ
  • добавлен 15 мая 2016 г.
Габибов А.Б. Программирование недельного тренировочного микроцикла, обращая внимание на атаку первым темпом в волейболе
Учебное пособие. — п. Персиановский: ДГАУ, 2016. — 30 с.
Учебное пособие можно рекомендовать в качестве учебно-методического пособия для всех направлений учебных заведений.
Учебное пособие посвящено работе с игроками первого темпа. Первый темп - действие, которое зависит не только от нападающего, это также заказ прямо связанный с приемом и передачей на удар; эти три базовых технических элемента являются основой для хорошей атаки центрального. Каждый шаг важен и он будет представлен в анализе работы, описанной в этом проекте. Гипотеза работы рассматривает тренировочный период продолжительностью в одну неделю.
Этот материал будет способствовать повышению знаний тренеров и качества тренировочной работы. Пособие включает в себя программный материал по разделу «Волейбол», отвечающий требованиям рабочей программы по дисциплине ФКиС, предметной подготовке «Волейбол с методикой преподавания»