Практикум. — К.: НАУ, 2012. — 40 с.
У практикумі розглянуто засоби і методи виховання силової
витривалості за допомогою підтягування на перекладині. Для
студентів усіх спеціальностей. Надана інформація допоможе
самостійно студентам і всім охочим підвищити свої знання у
підтягуванні на перекладині, ефективніше планувати свій підготовчий
процес і досягти максимального результату з мінімальною затратою
часу й сил.
Вступ
Основи методики розвитку силови якостей
Загальна характеристика підтягування на перекладині
Кінематичні характеристики підтягування
Способи збільшення результатів в підтягуванні
Динамічні характеристики підтягування
Список літератури
Основи методики розвитку силови якостей
Загальна характеристика підтягування на перекладині
Кінематичні характеристики підтягування
Способи збільшення результатів в підтягуванні
Динамічні характеристики підтягування
Список літератури