Джадд Биасиотто - Как стать. элитой

формат jpg, htm
размер 148.32 КБ
добавлен 27 ноября 2010 г.

"Как стать элитой" является бесценной коллекцией крайне увлекательных и информативных лекций д-ра Биасиотто, которые он читал по всему миру с 1985 по 1995 гг. Вы можете обнаружить, что некоторые его выступления, приведённые здесь, отличаются от его речей, услышанных вами в действительности. Тексты лекций были изменены и, с целью избежать повторения, из некоторых лекций были исключены повторяющиеся истории. Однако вы можете быть уверены, что вся необходимая информация и все истории прозвучат в этой коллекции как минимум один раз.

Я уверен, что прочтение этой книги заставит вас взглянуть на свою жизнь по-новому. Каждая глава наполнена вдохновляющими историями из жизни, которые расширяют наше представление о том, что значит быть человеком, и учат нас тому, что сострадание, мужество, любовь и внутренняя сила могут быть частью нашей повседневной жизни.

Похожие разделы

Смотрите также

Брукс Кубик - Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

формат htm, gif
размер 247.63 КБ
добавлен 27 ноября 2010 г.

Этому руководству - обучающему, вдохновляющему, практическому - суждено стать классической книгой по силовому тренингу и занять почётное место в библиотеке каждого серьёзного атлета. Если вы так же серьёзно настроены, как и я, Вы закажите два экземпляра. Один - для своей библиотеки по силовому тренингу, а другой - для постоянного использования в качестве источника мотивации, до полного зачитывания до дыр!rn

Горошко Илья. Натуральный культуризм - Наращиваем массу

формат pdf
размер 8.24 МБ
добавлен 19 августа 2010 г.

Издательство: GSN, 2002г. -72с. Описание: В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры...

Корепанов В.И. Наглядное пособие для залов атлетизма

формат djvu
размер 2.89 МБ
добавлен 29 декабря 2011 г.

М.: Физкультура и спорт, 1959. - 47 с. Ты хочешь стать сильным? Ты хочешь иметь красивое тело? Когда-то Арнольд Шварцнеггер, будучи подростком, увидел наших богатырей и заразился их мощью. И захотел стать таким же. И стал. Спроси себя, а что мешает тебе?! Скачивай, занимайся и становись!

Лавров Валентин, Шапошников Юрий. Русская сила. Секреты атлетизма

формат pdf
размер 20.35 МБ
добавлен 13 марта 2011 г.

Издательство: Молодая гвардия, 1990 год, 340стр. Книга состоит из двух частей. В первой рассказывается об известных атлетах прошлого, изветных во всем мире борцах. Во второй части даются комплексы упражнений, благодаря которым можно не только стать сильным, но и хорошо сложенным, здоровым человеком.

Плехов В.Н. Возьми в спутники силу

формат djvu
размер 1.19 МБ
добавлен 10 июля 2011 г.

Москва: Физкультура и спорт, 1988. - 141 с. Стать сильным, красивым и к тому же отличаться завидным здоровьем — мечта многих молодых и уже не очень молодых людей. Различные системы физических упражнений для развития силы, достижения гармонического телосложения пользуются огромной популярностью. В предлагаемой читателям книге кандидата биологических наук В. Н. Плехова сделана попытка обобщить системы силовой подготовки. Особое внимание уделено авт...

Плехов В.Н. Возьми в спутники силу

формат pdf
размер 2.78 МБ
добавлен 01 июня 2011 г.

Пустовойт Б.Г. Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями

формат djvu
размер 3.06 МБ
добавлен 07 марта 2010 г.

Издательство: Физкультура и спорт, 1968. - 105 с. Сильными не появляются, сильными стают в итоге занятий физическими упражнениями с отягощениями. Для того чтоб стать мощным, ловким и выносливым нужно упорство и сила воли и итог не принудит себя ожидать. Данная книжка рассчитана на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В ней описаны упражнения с разными отягощениями, даны указания о том, как составить комплексы упражнений, чтоб достигнуть...

Стюарт МакРоберт. Думай! 2 (Бодибилдинг)

формат rtf
размер 200.35 КБ
добавлен 15 октября 2009 г.

Со времен написания автором первой книги прошло семь лет. Эти годы стали самыми настоящими университетами. Стюарт МакРоберт накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей. Прочитав этот самоучитель, читатель должен стать настоящим специалистом в области тренировок с тяжестями, квалифицированным тренером для себя самого.

Стюарт МакРоберт. Жим лежа - 180 кг

формат pdf
размер 1.5 МБ
добавлен 30 октября 2009 г.

Жим лежа 180 кг. Жим лежа – излюбленное упражнение многих культуристов. Хотите стать лучшим в данном упражнении? Если да, то это пособие для Вас! В нем нет места теоретическим рассуждениям – только практика! Голая практика! Конкретные комплексы, конкретные нагрузки и, как следствие, конкретный результат!

Юровский С.Ю. Атлетизм дома (выпуск 2)

формат pdf
размер 3.14 МБ
добавлен 07 августа 2010 г.

Издательство: «Советский спорт» Серия: Ритмы атлетизма. 1989г. -48с. Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов. Красивое телосложение ценилось во все времена и у всех народов. Посмотрите на известных культуристов сегодня — ожившие с...