Чепенко Е.П., Мамошина И.Н. Самостоятельные занятия физической культурой во внеучебное время

формат doc
размер 1.27 МБ
добавлен 28 августа 2011 г.

Методические рекомендации для студентов.
Омск: Изд-во ОмГТУ, 2002. - 8 с.

Рассмотрен вопрос методики самостоятельных занятий студентов оптимальными формами физической культуры с целью укрепления здоровья и совершенствования выносливости и силовых возможностей организма занимающихся. Предложены комплексы круговой тренировки, рассмотрена организация занятий УГГ, атлетической гимнастикой, ходьбой и бегом. Даны рекомендации по самоконтролю за самочувствием занимающихся.

Смотрите также

Билеты и ответы по физкультуре

Билеты и вопросы

формат doc
размер 59.5 КБ
добавлен 12 января 2009 г.

11 кл. Выполнено в виде шпаргалки, для сдачи устного экзамена по физкультуре. Примеры вопросов: Предупреждение травматизма во время занягий физической культурой. Средства и методы достижения духовно-нравствен ного, физического и психического благополучия. Самоконтроль с применением ортостатической пробы (рассказать, продемонстрировать и оце нить) и т.д.

Горелов А.А., Румба О.Г., Кондаков В.А. Теоретические основы физической культуры. Курс лекций

формат doc
размер 642.1 КБ
добавлен 09 сентября 2011 г.

Белгородский Государственный университет Кафедра физической культуры и спорта ЛЕКЦИЯ 1 ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Определение понятия «культура» Понятие «культура физическая» и её связь с общей культурой Виды физической культуры Основные понятия теории физической культуры Средства физической культуры Этапы развития теории физической культуры Функции и принципы физической культуры как социального явления ЛЕКЦИЯ 2 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА...

Груздев А.Н., и др. Технология организации и проведения занятий по физическому воспитанию в вузе

формат pdf
размер 218.18 КБ
добавлен 18 июня 2011 г.

Метод. рекомендации. – Тамбов: Изд-во Тамб. гос. техн. ун-та, 2009 Излагаются организационные и методические основы физкультурной и спортивной работы в условиях учебного процесса и во внеучебное время. Методические рекомендации соответствуют требованиям государственного образования и могут быть использованы в общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях.

Контрольная работа - Влияние физической культуры на жизнь и здоровье человека

Контрольная работа

формат doc
размер 34.14 КБ
добавлен 23 ноября 2010 г.

Особая важность физкультуры в поддержания здоровья. Влияние физкультуры на системы организма. Сердечно-сосудистая система. Система дыхания. Опорно-двигательный аппарат. Влияние занятий спортом на мышцы. Физкультура и костная система. Омолаживающее действие занятий физической культурой Двигательная активность и продолжительность жизни. Заключение. Список использованной литературы.

Лекции по физической культуре

Статья

формат rtf, html
размер 322.87 КБ
добавлен 12 февраля 2010 г.

Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов. основные понятия физической культуры и спорта. История развития физической культуры. Физическая культура студентов. Ценности физической культуры и спорта. Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни. Факторы, влияющие на здоровье. Условия и образ жизни. Организация, содержание и методика ф...

Лекции по физической культуре

Статья

формат doc
размер 165 КБ
добавлен 12 сентября 2010 г.

МИП, 2009г. , 21 стр. 1. Что понимается под физической культурой личности? Ее связь с общей культурой человека. 2. Основные формы занятий и комплексы упражнений по развитию телосложения. 3. Формы физической культуры, используемые в организации культурного досуга и здорового образа жизни (туризм, его виды и разновидности, занятия в спортивных секциях и группах общефизической подготовки, самостоятельные занятия физическими упражнениями). 4. Совреме...

Ответы на экзамен по Физкультуре

pottee

формат doc
размер 267 КБ
добавлен 26 июня 2009 г.

Экзаменационные вопросы к государственной аттестации выпускников средней (полной) школы (10-11 классы): 1) 1. Что понимается под физической культурой личности? Ее связь с общей культурой человека. 2. Основные формы занятий и комплексы упражнений по развитию телосложения. 2) 1. Формы физической культуры, используемые в организации культурного досуга и здорового образа жизни (туризм, его виды и разновидности, занятая в спортивных секциях и группах...

Реферат - Роль физической культуры

Реферат

формат doc
размер 20.05 КБ
добавлен 31 января 2010 г.

Введение. Занятия физической культурой. Роль физической культуры. Влияние физических занятий. Результаты. Список литературы.rn

Реферат - Физическая культура в ВУЗе

Реферат

формат doc
размер 16.53 КБ
добавлен 08 июня 2010 г.

Томск, 2010г. , 11 стр. Введение Что такое физическая культура и спорт? Влияние физической культуры на становление личности студента Изменения на физиологическом уровне при занятиях физической культурой Формы физического воспитания студентов Возможность и условия коррекции физического развития средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте Заключение Список литературы

Шпоры по физ-ре на экзамен

pottee

формат docx
размер 45.12 КБ
добавлен 20 июня 2010 г.

1) Понятие физической культуры 2) Понятие физического воспитание 3) Средства физической культуры 4) Виды физической культуры 5) Формы занятий физической культурой 6) Понятия: гомеостаз, организм, ткани, система органов. 7) Костная система 8) Мышечная система 9) Кровь 10) Сердечно-сосудистая система 11) Дыхательная система 12) Пищеварительная система 13) Нервная система 14) Эндокринная система 15) Понятие о здоровье 16) Основы здорового образа жиз...