Интернет-издание, 2015. — 75 с.
Книга написана очень четко, лаконично, без "воды". Основное
внимание в ней уделяется прессу: как сжечь лишний жир (чтобы пресс
показался), как набрать свою идеальную массу, как достичь
идеального пресса с 6 кубиками и поддерживать форму.