Верхошанский Ю.Р Основы СФП спортсменов

формат djvu
размер 6.47 МБ
добавлен 25 января 2012 г.

Верхошанский Ю. В.
Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с, ил. — (Наука — спорт).
В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. И отличие от традиционных представлении автор ориентирует задачи СФП не " равитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом - в режиме, присущем конкретной спортивной деятельности.

Смотрите также

Верхошанский Ю.В. Основы СФП спортсменов

формат docx
размер 2.53 МБ
добавлен 19 августа 2010 г.

Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с, ил. — (Наука — спорт). В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. И отличие от традиционных представлении автор ориентирует задачи СФП не " равитие отдельных физических качеств, а на интенсификацию работы организма в целом - в режиме, прису...

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса

формат djvu
размер 8.52 МБ
добавлен 04 мая 2010 г.

Издательство ФиС, 1985 год, 176 стр, рецензенты д. п. н. Л. С. Хоменков, доцент В. М. Ягодин. В книги впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма спорсмена в ходе многолетней тренировки, принципиальные тенденции...

Жилина М.Я., Дудин Б.И. Разноцветные мишени

формат djvu
размер 2.53 МБ
добавлен 29 июня 2011 г.

М.: Физкультура и спорт, 1989. - 95 с. В сборник вошли статьи по методике обучения начинающих и тренировке стрелков-спортсменов, профилактике утомления органов зрения, психологической подготовке спортсменов в стендовой стрельбе и др. Для спортсменов, тренеров, организаторов стрелкового спорта.

Никитушкин В.Г. Современная подготовка юных спортсменов

формат pdf
размер 716.37 КБ
добавлен 30 ноября 2011 г.

М.: Москомспорт, 2009. - 112 с. В книге показана система многолетней подготовки юных спортсменов, осуществляемая в современных условиях в детских спортивных школах России. Даны практические рекомендации по тренировочному процессу юных спортсменов на различных этапах подготовки. Достаточно подробно описан спортивный отбор в многолетней тренировке юных спортсменов, при этом учтены их возрастные особенности. Специальные разделы посвящены организацио...

Огородников Б.И. Подготовка спортсменов-ориентировщиков

формат docx
размер 199.79 КБ
добавлен 20 августа 2010 г.

Первое в нашей стране пособие по подготовке спортсменов-ориентировщиков, В нем подробно раскрыты методы тренировки выносливости в беге по пересеченной местности, рассмотрены средства технической и тактической подготовки, проанализированы типичные ошибки, допускаемые спортсменами на дистанциях соревнований, и рекомендованы способы их устранения. Читатель познакомится с вопросами восстановления организма после тренировок и соревнований, рационально...

Токаев Э.С., Мироедов Р.Ю. Некрасов Е.А., Хасанов А.А. Технология продуктов спортивного питания

формат doc
размер 990 КБ
добавлен 16 сентября 2011 г.

Учеб. пособие. М. : МГУПБ, 2010. – 108 с. Составлено в соответствии с программой ГОС ВПО. В учебном пособии изложены основные вопросы, связанные питанием спортсменов. Рассмотрены общие принципы и особенности питания различных групп спортсменов. Приведены виды специализированных продуктов питания спортсменов и технологии их производства. Учебное пособие предназначено для студентов различных форм обучения по специальности 260505 – Технология детско...

Фомин В.С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов

формат pdf
размер 544.71 КБ
добавлен 03 декабря 2011 г.

М.: МОГИФК, 1984. - 63 с. Анализируя обширный арсенал психофизиологических методов физиологии спорта, дается характеристика структуры функциональной подготовленности спортсмена и метода системного подхода к ее оценке. Приводится динамика подготовленности спортсменов. Обосновывается ряд физиологических положений, необходимых

Хавин Б.Н. Всё о советских олимпийцах

формат pdf
размер 28.47 МБ
добавлен 12 сентября 2011 г.

М.: "Физкультура и спорт", 1985. - 464 с. В справочник вошли материалы о выступлениях советских спортсменов на олимпийских играх. В лаконичной форме приводятся сведения о результатах всех олимпийских соревнований 1952—1984 гг. с участием спортсменов нашей страны, характеризующие их выступления (состав советской делегации, представительство городов, республик, ДСО и ведомств, показатели советских участников, данные о каждом олимпийце и т.д.). Эта...

Шипилина И.А., Самохин И.В. Фитнес-спорт

формат pdf
размер 885.9 КБ
добавлен 30 ноября 2011 г.

Ростов н/Д.: Феникс, 2004. - 80 с. ISBN: 5-222-05194-3 Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта. Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соре...

Щербаков А.В. Игра бадминтон

формат pdf
размер 17.49 МБ
добавлен 15 октября 2010 г.

Описание: Настоящая книга рассказывает о бадминтоне для начинающих игроков и спортсменов-любителей; излагает основы спортивного бадминтона; рассматривает принципиальные положения развития бадминтона в общеобразовательных учебных заведениях: школах, колледжах и вузах; дает практические рекомендации и методики по подготовке бадминтонистов массовых разрядов; открывает специфические особенности ветеранского (возрастного) спорта. Специальное внимание...