Плавание

Физкультура и спорт, 1976. - 194 с. В данной книге предоставляются рекомендации по спортивному плаванию.

Прикладной способ плавания на боку Техника безопасности

Реферат - Учимся правильно плавать Сумы, СумГУ; преподаватель Котов В.Ф.; факультет инженерный; специальность: машиностроение; предмет: физическое воспитание; год: 2010; 5 стр. Брасс Кроль Плавание на спине Баттерфляй

Методические рекомендации для студентов, сотрудников, преподавателей/сост. М.И. Иванова,Б.А. Шкурдода; ГОУВПО СПБГТУРП­ СПб., 2009.- 20 с. Методические рекомендации содержат практические советы для самостоятельного проведения занятий на суше по плаванию.

Промпечать, 1998. - 341 c. Впервые предлагается оценка плавательных движений и определение ошибок в технике плавания на этапе формирования плавательного навыка, а также способы устранения ошибок. В пособии собрано более 700 упражнений для обучения навыку плавания и спортивных способов плавания. Упражнения имеют графическую иллюстрацию, позволяющую более быстро составлять планирующие документы и подбирать упражнения для решения конкретной задачи....

М.: Физкультура и спорт, 1973. - 152 с. Известный тренер ГДР написал эту книгу - самоучитель по спортивному плаванию для детей, желающих самостоятельно научится этому жизненно важному виду спорта. Отличительная особенность книги - изложение материала в форме вопросов и ответов,а также большое число цветных рисунков.

Методические указания для студентов всех факультетов. - Волгоград: Издательство ВолГУ, 2000. - 20с. Материалы содержат методические рекомендации по успешному обучению плаванию кролем на груди и на спине. Предназначены для студентов высших учебных заведеий

М.: Физкультура и спорт, 1983.— 64 с В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием. Для массового читателя.

Методическое пособие. Автор неизвестен. Филиал ДВФУ в г.Уссурийске. Факультет физической культуры. Кафедра спортивных дисциплин. 2011 год. Положения пловца (название, объяснение, фотография). Общеразвивающие и специальные упражнения, выполняемые на суши. Обучение дыханию. Кроль на груди. Кроль на спине. Дельфин. Брасс. Начальное обучение в воде.

Характеристика и структура этапов многолетней подготовки пловца Общая структура многолетней подготовки и факторы, её определяющие Тренировка на различных этапах многолетней подготовки Методика построения многолетнего тренировочного процесса в спортивном плавании Общая структура и методика построения макроциклов Структура и содержание годового макроцикла Структура и содержание мезоциклов Структура и содержание недельного микроцикла Тренировоч...

М.: "Физкультура и спорт", 1973. - 152 с. Известный тренер ГДР Карл-Хейнц Штихерт написал эту книгу-самоучитель по спортивному плаванию для детей, желающих самостоятельно научиться этому жизненно важному виду спорта. Отличительная особенность книги - изложение материала в форме вопросов и ответов, а также большое число рисунков, которые помогут детям уяснить ошибки, возникающие при обучении. В основу книги положен многолетний опыт по начальному...

М.: "Эксмо", 2011. - 280 с. Перев. с англ. Платоновой Т. Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать всеми стилями, но и постоянно совершенствовать свое приобретенное однажды умение. Так что если в принципе может существовать универсальный самоучитель по плаванию, то он перед вами.

Оказание помощи потерявшему сознание.

Учебник рекомендован Государственным комитетом молодежной политики, спорта и туризма Украины в качестве учебника для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта.

Спасение утопающих и оказание первой помощи.

Техника грузинского плавания.

Техника плавания. Все виды техники плавания.

Введение История плавания Оздоровительное значение плавания Прикладное значение плавания Общая характеристика отдельных техник плавания Брасс Кроль на груди Кроль на спине Баттерфляй Заключение Литература

Новосибирск: "Западно-Сибирское книжное издательство", 1979. - 142 с. С летними месяцами приходит долгожданный купальный сезон — счастливое время для взрослых и детей. Солнечные пляжи, плеск волн, теплое море или бегущая вдаль река — все это рождает в нас ощущение бодрости и здоровья. Но купальный сезон несет не только радости — к сожалению, случается и непоправимое. Именно в эту пору на страницах газет появляются сообщения о трагической гибели...

Москва. Издательство ДОСААФ. 1955. – 112стр. Книга написана прекрасным русским языком середины двадцатого века. Четко и кратко изложенный материал состоит из 11 глав, некоторые из них: обучение не умеющих плавать, обучение спортивным способам плавания, прыжки в воду, ныряние.rn

Реферат,РГУФК,АФК -понятие "утопления" -виды "утопления" -методы спасения -первая помощь

М.: ФиС, 1983. - 288 с. Учеб. пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского фак. ин-тов физ. культ. Автор - кандидат педагогических наук, доцент кафедры плавания ГЦОЛИФКа. Книга написана в соответствии с новой программой для ДЮСШ плавания и выполняет роль пособия для тренеров и студентов институтов физической культуры. В ней освещены вопросы практики обучения и тренировки юных пловцов, раскрыты основы многолетней подготовки, подробно рассмотр...

М.: Мол. гвардия, 1983. - 128 с. Почему с людьми в воде случаются несчастья? Как уберечься от них во время купания, попав в критическую ситуацию на воде? Как помочь каждому человеку стать "непотопляемым"? Этим вопросам и посвящена книга новосибирского врача, кандидата медицинских наук Е.Д. Коновалова. Содержание: От автора Что зависит от психики Гидрологический минимум Очего же судороги? В кандалах страха Физика плавания Реальные опасности воды О...

Оренбург: ГОУ ОГУ, 2003. - 103 с. Данное учебное пособие предназначается для студентов и преподавателей вузов. При его разработке мы исходили из того, что успех подготовки студентов плаванию зависит от разностороннего и квалифицированного руководства преподавателями физического воспитания. Этому будут способствовать методические рекомендации, содержащиеся в пособии. Студенты, следуя этим рекомендациям, будут иметь достаточно чёткое представление...

М.: Полымя, 1983. - 63 с. Изложена методика обучения детей плаванию кролем на спине и на груди. Даются советы, как сочетать увлекательную игру в воде с выработкой полезных для малышей плавательных навыков. Рассказывается, как оказать помощь утопающему. Адресуется широкому кругу читателей.

Полезные советы, примеры уроков

М.: Советский спорт, 1988г. — 48 с, ил. — (Физкультурная библиотечка родителей). В брошюре доктора медицинских наук, профессора А. П. Лаптева рассказывается о закаливании в домашних услови- ях детей дошкольного и школьного возраста, описан механизм воз- действия на организм воздушных, водных и солнечных процедур, даны рекомендации по их индивидуальному применению. Предложе- ны способы лечения простуды с помощью точечного массажа и на- родных ср...

В книге докт. пед. наук ректора Киевского института физкультуры В. А. Парфенова и преподавателя кафедры плавания Ю. А. Кононенко рассмотрены роль и значение синхронного плавания как действенного способа пропаганды водного спорта, приведен анализ всех его видов, представлена методика обучения. Большое внимание уделено вопросам организации обучения и тренировки, а также соревнований и показательных выступлений. Рассчитана на преподавателей, трене...

Российская Государственная Академия Физической Культуры. Москва, 1997 г. Положение тела. Силы сопротивления воды при движении тела. Характер движений, траектории и ориентации опорных звеньев ног.

В пособии излагаются современные представления об основах фридайвинга в оригинальном освещении 14-ти кратной чемпионки мира и обладательницы 29 рекордов мира по фридайвингу Натальи Молчановой. "Саттва"; Москва; 2011

Общие требования к технике плавания Положение тела пловца в воде Движения руками Согласование движений Техника плавания способом брасс Движения ногами Двидения руками Положение тела и дыхание Общее согласование движений Методика обучения технике плавания способом брасс Общие требования к методике обучения плаванию Упражнения для изучения техники плавания способом брасс Педагогическая модель техники плавания способом брасс Список используемой лит...

Учебно-методическое пособие по фридайвингу. М.: Саттва, Профиль, 2011. - 144 с. - ISBN: 978-5-903851-348 Наталья Молчанова написала новую книгу о фридайвинге. Книга содержит следующие разделы: Физические основы ныряния с задержкой дыхания. Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию. Подготовка к нырянию: техника дыхания и техника компенсации давления. Баротравмы и меры их предупреждения. Причина потери сознания и меры п...

М.: Терра-Спорт, 2000. — 96 с, Методическое пособие по обучению детей плаванию. В книге также даются практические рекомендации по соблюдению мер безопасности на воде, способы оказания первой помощи утопающему, перечень необходимых при этом медицинских мер.

Мельникова О. А. -Плавание. Теория. Методика. Практика: учеб. пособие / О. А. Мельникова. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2009. – 80 с. История развития плавания как жизненно-важного навыка. Плавание в дореволюционной России. Развитие отечественного плавания после 1917 года. Оздоровительное значение плавания. Общие закономерности плавания. Основные термины и понятия. Свойства воды. Гидростатика. Гидродинамика. Анатомо-физиологические...

Тренировочный эффект занятия плаванием. Основные тренировочные требования. Соблюдение правил безопасности при тренировках. Методы тренировки пловцов. Методические рекомендации для начинающих пловцов. Методические рекомендации для пловцов со средним уровнем подготовленности. Методические рекомендации для опытных пловцов. Травмы.

В. И. Зернов, Т. В. Зернова. Прикладное плавание и 160 соревновательно-игровых упражнений в воде. Правила, обеспечивающие безопасность жизни людей в бассейнах и открытых водоемах. Методическое пособие. Минск 2001. Учебное пособие подготовлено и составлено в соответствии с материалом программ учебных заведений, где изучается дисциплина "Плавание", предназначается для специалистов и широкого круга любителей плавания. В пособии обобщен материал по п...

Зернов В. И., Ярошевич В. Г. Плавание: Метод. пособие. - Мн.: ГИПП "ПРОМПЕЧАТЬ", 1998. - 88 с. Учебное пособие подготовлено в соответствии с материалом программ учебных заведений, где изучается дисциплина «Плавание», предназначается для специалистов и широкого круга любителей плавания, изучающих основы обучения навыку плавания. В пособии обобщен материал организации процесса обучения плаванию и формирования навыка плавания. Впервые предлагается о...

Предисловие к русскому изданию Предисловие В поисках совершенства О телосложении и возрастных группах пловцов Искусство спринта Советы пловцу-стайеру Физическая подготовка на суше, тренировка с отягощения ми и сопротивлениями К успеху в баттерфляе Питание пловца Контроль за состоянием пловца Что ведет к успеху в брассе Основы успеха в плавании на спине Итак, вы хотите специализироваться в комплексном пла вании Старт и повороты

Вайцеховский С. М. Быстрая вода [Текст] / лит. запись А. Баташева. - М.: Мол. гвардия, 1983. - 175 с Ищу себя, ищу команду. Зенов, Карлайл и другие. С шести утра до полуночи. Эти тренерские шахматы» Мои «любимчики. Ох уж эти родители! Брассом, кролем, по-собачьи. Его величество эксперимент. Цена победы.

Плавание — один из труднейших видов олимпийской программы. Сегодня для достижения выдающегося результата требуется максимальное напряжение физических и духовных сил, высокое мастерство, самозабвенные тренировки на протяжении многих лет. В процессе обучения тренер-преподаватель руководствуется общими принципами советской системы физического воспитания, в том числе и принципами обучения. Упражнения, применяемые для обучения плаванию, должны быть до...

Работа содержит 5 страниц Содержание Введение. 1. Характеристика брасса. 2. Техника. a) Положение тела b) Движения ног c) Движения рук d) Дыхание 3. Общая координация движений. 4. Список литературы.

Учебное пособие по технике спортивного плавания с подробными описаниями, рекомендациями и рисунками.

В учебнике дана детальная характеристика техники плавания и методики технического совершенствования пловцов, рассмотрены основы и разные ступени отбора и ориентации, а также построение процесса их подготовки. Представлена современная теория и методика развития двигательных качеств, охарактеризованы внетренировочные и внесоревновательные факторы, влияющие на эффективность подготовки пловцов и др. Для студентов и преподавателей вузов физического во...

СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2009. – с. Учебно-методическое пособие. В учебно-методическом пособии изложены основные вопросы связанные с техникой спортивного плавания, теорией и методикой обучения плаванию, а так же особенностями организации и проведения занятий по плаванию со студентами высших учебных заведений, включая новые технологии оздоровительных занятий по плаванию. Предназначено студентам высших учебных заведений, преподавателям, учителям физи...

В процессе тренировки пловцов применяются следующие основные методы: равномерный, переменный, интервальный, повторный и соревновательный (контрольный). Они отличаются друг от друга по длине дистанций, интенсивности плавания, количеству проплываемых дистанций и по характеру отдыха.

Спортивный характер плавание начинает приобретать с середины 19 века. В Вене в Австрии, в Ливерпуле в Англии, в Берлине были построены в это время первые закрытые бассейны, которые вначале использовались преимущественно для обучения плаванию будущих офицеров, учащихся кадетских корпусов и военных училищ. Строительство бассейнов делает плавание не только военной дисциплиной, но и спортом, и к концу XIX века плавание как вид спорта становится уже п...

УГТУ, 2004, 176 стр. Учебно-методическое пособие Плавание — один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта. Умения плавать и нырять составляют основу многих других водных видов спорта: синхронного плавания, водного поло, скоростных видов подводного спорта, подводного ориентирования. Плавание на дистанциях от 50 до 400 м входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например, современное пятиборье, мор...

М.: Физкультура и спорт? 1983, 51 стр. В книге содержатся сведения об истории развития этого способа плавания, основах техники и методики обучения. Значительное место уделено специальной физической подготовке пловдов-дельфинистов на суше и особенностям их тренировки в воде. Для спортсменов, начинающих тренеров и инструкторов по плаванию.

М., ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004, 367 стр. Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине «Плавание». Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям. За основу приняты новые правила соревнований, утвержденные ФИНА, программа для ДЮСШ. Адресовано студентам факультетов физической культуры вузов, будет полезно учителям, тренерам, спортсменам.

М., Академия, 2002, 178 стр. В учебнике представлена методика организации и проведения занятий по водным видам спорта: синхронному плаванию, аквааэробике, подводному плаванию, спасательному многоборью, водному поло, прыжкам в воду. Характеризуется каждый вид спорта, его оздоровительное, прикладное, и спортивное значение. Описаны правила организации занятий на суше и в воде, специфические требования безопасности для каждого вида спорта. Может...

Москва, "Физкультура и спорт" 1982, 208 с. илл.

Требования к устройству. Гигиенические требования к эксплуатации. Обеззараживание воды. Требования к уборке и дезинфекции помещений и ванн. Требования к отоплению, вентиляции, микроклимату в воздушной среде помещений. Обеззараживающие средства и дезинфицирующие препараты. Производственный контроль в процессе эксплуатации плавательных бассейнов.

Хороший учебник, В учебнике, подготовленном авторским коллективом кафедры «Теория и методика спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло» Российской Государственной академии физической культуры, использован богатый научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов, отраженный в учебниках, учебных пособиях и статьях, опубли...

170 стр. Общая характеристика, особенности и классификация плавания Виды плавания Научно-теоретические основы плавания Понятие техники плавания Техника плавания способом кроль на груди Техника плавания способом кроль на спине Техника плавания способом брасс Повороты Техника выполнения стартов Методика обучения Прикладное плавание Спасение утопающих

. 2007. 15 с. Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассей...

Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.

Особенности воздействия плавания на организм человека. Оздоровительный эффект. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат плавания. Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему. Донецкий национальный университет. Украина. 2 курс.

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если в...

ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ И ЗАЧЕТУ 1. Анализ техники движений ног и дыхания в плавании способом кроль на спине. 2. Анализ техники движений рук в согласовании с дыханием в плавании способом кроль на спине. 3. Анализ техники координации движений ног, рук и дыхания в плавании способом кроль на спине. 4. Анализ техники движений ног и дыхания в плавании способом кроль на груди. 5. Анализ техники движений рук в согласовании с дыханием в плавании способом крол...

В книге собран методический материал по обучению детей плаванию в возрасте от 1 до 6 лет. Книга насыщенна методическими рекомендациями, различными упражнениями и примерами.

В этой книге собран оригинальный и добротный методический материал по обучению плаванию детей в возрасте 1 - 2 лет в домашних ваннах, в возрасте 3 -6 лет в детских садах и абонементных группах стационарных бассейнов. Материал насыщен методическими рекомендациями, интересными упражнениями, удачными примерами из практики, образными сравнениями. Книга адресована в первую очередь специалистам по обучению плаванию - воспитателям методистам дошкольны...