Особенности проведения занятий основной гимнастикой с различными контингентами

Введение. Виды гантелей и гирь. Конструкционные особенности. Указания к занятиям гантельной гимнастикой. Гигиенические указания. Самоконтроль и антропометрия. Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями. Заключение. Список литературы. 13 страниц.

История гиревого спорта. Правила проведения соревнований по гиревому спорту. Методика тренировочных занятий.

Атлетическая гимнастика. Тема: организационно-методологические основы занятий атлетической гимнастикой. ВУЗ Курский Государственный Университет. 14 страниц, 2 главы 1 глава: Методологические основы развития силы. 2 глава: Тяжелоатлеты, культуристы и пауэрлифтеры: в чём их различие?

Калужский базовый медицинский колледж. 2007г. 12стр Цели и задачи самостоятельных занятий Формы и содержание самостоятельных занятий Ходьба и бег Плавание Ходьба и бег на лыжах Велосипед Ритмическая гимнастика Атлетическая гимнастика Занятия на тренажерах Особенности самостоятельных занятий для женщин Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС Гигиена самостоятельных занятий

Организационно-методические основы. занятий атлетической гимнастикой с учащимися. старшего школьного возраста. Краткое содержание: Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Подготовительная часть тренировочного занятия по атлетической. гимнастике. Расслабление во время тренировки. Содержание экспериментальной программы.

Введение Влияние оздоровительной физической культуры на организм Общая система воспитания и физической подготовки Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья О режиме дня Виды физических упражнений для студентов с ослабленным здоровьем Влияние физических упражнений на организм студентов с ослабленным здоровьем Гиподинамия и ее негативное влияние на растущий организм учащихся Врачебно-педагогическая характеристика...

Реферат на тему "Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями" (23стр) для студентов 2 курса. Оглавление Двигательная активность, ее воздействие на здоровье и работоспособность 2 Формирование мотивов самостоятельных занятий физическими упражнениями 4 Формы и содержание самостоятельных занятий. Возрастные особенности содержания занятий. Особенности самостоятельных занятий для женщин. 5 Планирование объема и интенсивности физиче...

Введение Цели и задачи самостоятельных занятий Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС Формы и содержание самостоятельных занятий Ходьба и бег Особенности самостоятельных занятий для женщин Гигиена самостоятельных занятий Заключение Список литературы 21 стр.

Б. И. С. Т. АТиСО, Финансы, 3 курс. Цели и задачи самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС. Гигиена самостоятельных занятий.

Значение физкультурных занятий, место в режиме дня и гигиенические требования к организации и внешнему виду. Задачи и особенности подбора физических упражнений для каждой части занятия. Принципы построения физкультурных занятий. Способы организации детей на физкультурных занятиях. Особенности методики проведения занятий в разных возрастных группах. Виды нагрузок и приёмы их регулирования. Традиционные и инновационные физкультурные занятия....