Козлов А.А., Иванова Т.Б. Практикум социального работника

Подождите немного. Документ загружается.

Задание 3.

Прочш

айте

и скажите, почему Марии не уда-

ется преодолеть свой недостаток.

Ребенок у Марии родился слабеньким. Врачи сказали, что

единственным спасением может быть грудное вскармлива-

ние. Но молока у ослабленной тяжелыми родами женщины

не было. Что она только ни делала — и грецкие орехи запа-

ривала молоком, а дрожжи пила, и все калорийное ела.

Молока не прибавилось, а вот весу! Из стройной девушки

44-го размера Мария не стала влезать и в

56-й,

Пришлось

полностью менять весь гардероб. Но, самое

главное,

Ма-

рия стала себя плохо

чувствовать—в

сердце перебои, одыш-

ка, усталость постоянная. Вначале она все относила на счет

бессонных ночей у постельки ребенка, волнений. И чем боль-

ше она волновалась, тем больше хотела есть. Казалось, ее

ничто не могло насытить. Прошло несколько лет. Ребенок

подрос, пошел в детский сад, а Мария — на работу. Глядя

на себя в зеркало, она каждое утро говорила себе: сегодня

— никаких ужинов. Вечером, возвращаясь усталая с рабо-

ты, она не ощущала голода. Но дома ждала семья и требо-

вала ужина. Мария не умела готовить, не пробуя

пищу.

попробовав раз, не могла

остановиться.

А утром снова го-

ворила себе: сегодня я не ужинаю. Нельзя сказать, что Ма-

рия не ставила себе цель похудеть или не разрабатывала

плана действий. Сколько диет она перепробовала! И стро-

го их выполняла. Но от них она еще больше хотела есть и

полнела.

— Что вы порекомендуете Марии (за исключением ме-

дицинских препаратов)?

— Разработайте план и конкретные шаги по его реали-

зации.

— Порекомендуйте, как обойти трудные моменты, такие

как чувство голода.

— Проанализируйте позитивные моменты, которые мо-

гут послужить для нее опорой.

— Придумайте «ключевое слово» или образ, способные

заставить Марию похудеть,

10* 291

Упражнение 43. Как помочь клиенту найти то, что помо-

жет ему выйти из трудного положения.

Это упражнение научит вас помогать клиентам искать

то, на что они смогут опереться в достижении поставлен-

ной цели.

Пример 1.

Ирина и Борис — супружеская

пара.

Они постоянно ссо-

рятся из-за денег. Как только деньги появляются в руках

Ирины, она тут же тратит их на различные безделушки. В

доме редко бывает нормальная еда. Всегда нет самого необ-

ходимого — хлеба, сахара, молока. Борис много работает и

хорошо зарабатывает, но все впустую. Ему приходится по-

стоянно просить деньги на еду в

долг

у родителей. Его

родители тоже недовольны Ириной и считают ее бесхозяй-

ственной и легкомысленной. Они и раньше не одобряли их

брак. Брак Ирины и Бориса трещит по швам. Оба соглас-

ны, что можно было бы все уладить, так как они любят друг

друга, если бы не было этих постоянных ссор из-за денег.

Но любая попытка Бориса объяснить Ирине, что так жить

нельзя, кончается криком, а потом и ее слезами, в результа-

те чего он вынужден давать Ирине деньги и вновь прощать

ее за безалаберность.

— Что должны сделать Ирина и Борис, чтобы нормали-

зовать отношения и сохранить свой брак? На что они мо-

гут опереться? Какие возможности использовать?

— Разработайте для Ирины и Бориса конкретный план

действий по использованию этих

возможностей."

Пример 2.

Сергей — молодой человек 21 года. Недавно он расстал-

ся с девушкой, с которой встречался 2 года. Он был уверен в

том, что она любит его. Но неделю назад она объявила, что

скоро придет ее парень из армии и поэтому они должны

прекратить встречаться. Это было ударом для Сергея, Из-

за этой девушки он отошел от всех своих институтских дру-

зей, перестал общаться со своими прежними подругами, за-

бросил спорт. Теперь он чувствует себя одиноким и несчас-

292

тным. Он поставил перед собой цель познакомиться с кем-

нибудь как можно скорее, но для этого ему нужно восстано-

вить свои прежние связи.

— Что он должен сделать, чтобы активно включиться в

общественную жизнь? Какие моменты могут стать для него

опорными?

— Разработайте для него конкретный план действий.

— Что ему нужно, чтобы восстановить свой круг зна-

комств и познакомиться с кем-нибудь?

Упражнение 44. Как научаться нейтрализовать негатив-

ные моменты в вашей

жизни.

Для достижения хороших результатов в борьбе со свои-

ми недостатками или жизненными трудностями нужно уметь

нейтрализовать негативные явления или моменты.

Пример.

Тамара, журналистка, потеряла престижную работу в

одной из центральных газет. Хотя ее уволили по сокраще-

нию штатов, но многие говорили, что из-за ее неуживчиво-

сти и желания постоянно ставить под сомнение распоряже-

ния начальства. В настоящее время Тамара, зарегистриро-

вавшись на бирже труда, получает пособие по безработице,

готовит обеды своему взрослому сыну и пишет по заказу

статьи в различные газеты и журналы. Ее цель — получить

работу в одной из приличных газет. Для этого она должна

заняться поисками работы и походами на собеседования.

Но часто она просто отказывается ходить на собеседова-

ния уже во время телефонного приглашения. Она сама по-

пыталась проанализировать причины этого и обнаружила,

что недовольна своим внешним видом — седыми и неухо-

женными волосами, отсутствием косметики, джинсами, ко-

торые она донашивает за сыном. Всякий раз, когда ей нуж-

но идти на очередное собеседование, она обнаруживает, что

не готова к нему по вышеперечисленным причинам. И вто-

рое. В день собеседования у нее обязательно что-то случа-

ется — заболевает подруга, текут краны, привозят новую

мебель и пр.

293

Задание 1.

Ответьте в письменном виде на следующие вопросы:

а) Какова основная причина поведения Тамары?

б) Как ей избавиться от комплекса некрасивости?

в) Как научить ее сделать выбор в пользу первоочеред-

ных по важности дел?

Задание 2.

Обсудите ваши ответы в группе и разработайте програм-

му по преодолению Тамариной ситуации.

Упражнение 45. Как найти

ноддержку

у близких людей в

трудный момент.

Близкие нам люди играют важную роль в нашей жизни.

От их поддержки, сочувствия и реальной помощи часто за-

висит, сможем ли мы преодолеть возникшие трудности. Но

одновременно с этим близкие

ЛЮДРХ

могут

стать и причиной

наших проблем и неудач.

Пример.

Татьяна —

48-леткяя

разведенная

женщина.

нес

есть

взрослая замужняя дочь и престарелая мать. У всех — от-

дельные квартиры. Каждая живет своей собственной жиз-

нью. Татьяна была замужем за художником. Ей казалось,

что он обязательно будет знаменитым. Он очень любил пи-

сать ее

портреты.

Все стены в ее квартире были увешаны

ими. Но его талант сгубило пристрастие к спиртному, к ко-

торому он приучил и Татьяну. В доме часто собирались

молодые художники, поэты со своими прекрасными дама-

ми. Много пили и много говорили. Утром трудно было ра-

зобраться, где кто и кто с кем. Для Татьяны такая жизнь

была непривычной. Но муж часто говорил ей: «Хочешь быть

женой художника — терпи и привыкай. Мы — народ сво-

бодный и не

любкм

условностей».

Тот вечер стал рубежом в ее жизни. Зайдя под утро в

свою спальню, она обнаружила своего мужа с другой жен-

щиной. Нет, она не устроила банального скандала. Она сде-

лала то же самое с молодым художником-авангардистом,

который постоянно вертелся около нее. А потом стала пить,

294

не переставая. Сломалась. Не могла простить себе своей

слабости. Родители вначале забрали к себе ее дочь. А

йогом

и ее, насильно уложив в клинику на лечение. В клинике она

поняла, что жизни не будет, если она останется со своим

художником. Их развели.

Прошло уже много лет, но Татьяна так и осталась оди-

ноком. Мужчинам она не верит. Спиртное употребляет лишь

раз в год, но запоем. Пьет недели две

беспробудно.

Из-за

этого не может удержаться на постоянном месте работы.

Задание 1.

Укажите на те

причины,

которые не позволили Татьяне

сопротивляться в жизни и сохранить свою целостность.

Обсудите их в группе.

Заданше

Помогите Татьяне:

— определить свою цель в жизни;

— разработать стратегию ее достижения;

— наметить поэтапный план ее воплощения в жизнь;

— избавиться от слабостей, которые ей мешают;

— определить то, что поможет ей;

— ЕЫЯВИТЬ роль родственников и близких ей людей как

в ее падении, так и возрождении.

Раздел 6

Контрольные упражнения и тесты

1. Как научиться правильно оценивать себя.

Предполагается, что

высокопрофессиональный

соци-

альный работник должен быть компетентным, то есть пре-

красно разбираться в предмете своей работы, обладать реа-

листическим подходом к жизни и не витать в облаках, быть

талантливым и артистичным и ответственно относиться к

себе, своему делу, и к тем задачам, которые стоят перед ним.

Эти и многие другие качества, необходимые для социально-

го работника, можно развить, выполняя упражнения, пред-

ложенные в этой книге.

295

На практических занятиях, направленных на развитие

таких, навыков, как умение слушать и говорить, четко вы-

делять ключевые моменты и выявлять проблему, породив-

шую создавшиеся трудности и разрабатывать пути выхода

из затруднительного положения, можно поставить на об-

суждение различные аспекты, характеризующие поведение

человека и мешающие его социализации.

Задание 1.

Рассмотрим следующие высказывания и попробуем про-

гнозировать поведение человека, обладающего данными

характеристиками:

Я очень робкая. Я просто рта

не

могу раскрыть при встре-

че с незнакомыми людьми. Часто от страха я просто не здо-

роваюсь со знакомыми. Я боюсь людей.

Я взрываюсь как порох. Я совершенно не переношу, ког-

да мне противоречат. И я не привык, да и просто не могу

сдерживать свой- темперамент.

Да, я знаю, что я — ленив. Мне проще посмотреть теле-

визор, чем идти в кино. Лень общаться с людьми и вы-

слушивать их бред.

Откровенно говоря, я одинока потому, что боюсь муж-

чин. Мне они кажутся грязными. Их интересует только секс.

А мне ведь надо вначале поговорить. А говорить никто не

хочет.

Про меня говорят, что я — толстокожий. Что веду себя в

обществе, как слон в посудной лавке. Я и сам чувствую, что

зачастую могу сказать что-нибудь совершенно нетактичное,

обижающее людей.

Я постоянно себя контролирую. Я никогда не проявля-

ют своих эмоций. Все считают меня очень сдержанным че-

ловеком. Иногда мне кажется, что я ничего просто не чув-

296

ствую — так я приучил себя к тому, что чувства и пережи-

вания

отражают-человеческую

слабость.

Я получаю удовольствие от того, что могу командовать

людьми. Конечно, я делаю это весьма тонко и незаметно,

но сколько удовольствия доставляет ощущение того, что

кто-то подчиняется твоей воле.

Мне хочется, чтобы мною восхищались и говорили мне,

какая я красивая, умная и умелая. Я стараюсь не обижать

людей, говорить им приятные вещи и всегда жду в ответ того

же. Я даже когда веду машину одна, объясняю сама себе,

почему я совершаю тот или иной маневр, чтобы внутренне

похвалить саму себя.

Я не нахожу в себе никаких талантов и добродетелей.

Это меня чрезвычайно угнетает и вводит в депрессивное со-

стояние.

Я постоянно сам для себя создаю трудности, чтобы пре-

одолевать их и ощущать свою силу. И говорить самому себе:

да, я могу все преодолеть. Для меня преград нет. Ни в чем.

Я никогда не спрашиваю, нужно ли помочь человеку. Я

просто помогаю ему. Это мое жизненное

кредо.

Но некото-

рые считают, что я навязываюсь со своей помощью.

Я не люблю, когда люди мне помогают. Я не хочу быть в

зависимости ни от кого. Я предпочитаю свой собственный

мир и хочу сама решать свои проблемы без посторонней по-

мощи.

Я очень обидчива. Любое неверное слово или косой

взгляд больно ранят меня. Поэтому часто я сразу же пере-

хожу в нападение, чтобы скрыть свою обидчивость и неза-

щищенность.

297

Меня очень беспокоит, что окружающие меня люди ду-

мают обо мне и говорят. Я всегда болезненно на все реаги-

рую. Поэтому я считаю, что в этом выражается моя зависи-

мость от

людей.

Больше всего в жизни я ценю свою свободу. В этом про-

является мой индивидуализм. Я не принимаю никаких на-

вязываемых мне решений.

Некоторые считают меня

«трудной».

Это происходит от

того, что я требовательна как к

себе,

так и к окружающим и

не прощаю лености и глупости.

Часто я совершаю неразумные и необъяснимые с точки

зрения здравой логики поступки. Мне самой

поюм

трудно

ответить на вопрос: «А почему ты так сделала?» Сделала и

все.

Я не могу похвастаться тем, что я ответственный чело-

век. Я могу пообещать что-то сделать и забыть об этом.

Забыть о том, что должен купить лекарство для младшей

сестры или позвонить другу. Я редко выполняю обещанное

в срок и мне нужно много раз напоминать.

Я считаю себя скучным и неинтересным человеком. У

меня нет друзей, потому что им не о чем говорить со мною.

Мне неинтересно читать. Я если смотрю телевизор, то по-

том забываю то, что видела.

Я очень люблю рисковать. Ходить по лезвию бритвы. И

люблю, когда в моих рискованных мероприятиях участву-

ют другие. Легче разделить ответственность.

Я не люблю принимать самостоятельные решения. Это

связано с тем, что любое решение влечет за собой ответствен-

ность. И мне не хочется ни за что отвечать.

298

Я очень упрямый. Я терпеть не

могу,

когда кто-нибудь

принимает за меня решение. Поэтому я всегда много спо-

рю, стараясь доказать свою правоту.

Я никогда не задумывалась над тем: а какая я? Я такая,

какая есть. И люди вокруг меня такие же. У всех есть и не-

достатки, и положительные черты. Я хочу принимать мир

таким, какой он

есть,

и ничего не хочу переделывать.

Мне нравится создавать разные интриги, сталкивать

людей и смотреть, как они реагируют на переданные о них

высказывания, Я даже называю это для себя «психологи-

ческим тренингом» и стараюсь

заранее

предугадать поведе-

ние того или иного человека.

Я считаю себя знатоком человеческих душ, потому что

по маленьким признакам пытаюсь определить их характер

и настроение и прогнозировать поведение.

| Я люблю соблазнять

мужчин.

Нет, меня не интересуют

| интимные отношения. Мне нравится чувствовать свою

жен-

скую власть над ними и видеть, как они глупеют, глядя на

меня. Но иногда я попадаю в собственную ловушку, и тог-

| да начинается трагедия для меня.

i Признаюсь, что на первое место в

своей

жизни я ставлю

свой личный комфорт и удобства. Пусть даже за счет дру-

гих. Лишь бы мне было хорошо. И я считаю, что заслужи-

ваю этого.

Мне постоянно жалко себя. Жалко, потому что меня никто,

кроме моей любимой

собаки,

не любит и даже не понимает.

Если бы не моя работа, которую я очень люблю, я бы

чувствовала себя очень одинокой. Мои проблемы другим

кажутся чепуховыми, поэтому мне и не хочется о них рас-

сказывать.

299

Я считаю себя сильным человеком, для которого нет ви-

димых и невидимых преград. Поэтому я всегда скрываю от

других своя проблемы как в личной жизни, так и те, что

связаны со здоровьем.

Я полностью теряюсь, когда меня просят произнести речь

или даже сказать короткий тост. Язык начинает

заплетать-

ся и ни одной умной мысли нет в голове.

Некоторые считают меня не от мира сего. Я думаю, что

это связано с моим воспитанием. У меня очень строгие ро-

дители, которые контролируют каждый мой шаг и посто-

янно анализируют все, что я делаю или говорю. Поэтому

без родителей, без оглядки на них я вообще ничего сказать

не могу.

Окружающие раздражают меня своим бездельем. Я не

могу тратить время на разговоры по телефону и обсужде-

ние всех родственников и знакомых. Я считаю, что этим

краду время от работы, которую очень люблю,

Я — трусиха и не люблю вступать ни в какие споры, в

особенности с мужчинами. Мне они кажутся инопланетя-

нами, с которыми практически невозможно найти общий

язык.

Я всегда стараюсь избегать конфликтных ситуаций по-

тому, что считаю, они ни к чему не приводят. Я всегда лю-

бым путем стараюсь сгладить конфликтную ситуацию.

Я не выношу, когда мне делают замечания. Я восприни-

маю это как личное оскорбление и могу либо сильно оби-

деться, либо ответить грубостью.

Я предпочитаю не спорить. Пусть человек думает, что

он прав, а я все равно сделаю по-своему.

300