Захаров А.А. Велосипедный спорт (гонки на шоссе)

формат pdf
размер 1007.52 КБ
добавлен 02 июля 2011 г.

М.: Советский спорт, 2005. - 160 с.
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства
Программа разработана на основе нормативных документов, утверждённых Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту. Программа содержит современные научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации спортивной подготовки велосипедистов, специализирующихся в гонках на шоссе. Данная программа разработана в соответствии с требованиями к спортивной подготовке в группах начальной подготовки, учебно-тренировочных группах, группах спортивного совершенствования и группах высшего спортивного мастерства, реализуемой в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. Программный материал объединён в целостную систему многолетний спортивной подготовки.

Смотрите также

Армстронг Лэнс. Мое возвращение. Не только о велоспорте

формат pdf
размер 1.29 МБ
добавлен 02 ноября 2009 г.

Попурри, 2005.- 432 c. Американец Лэнс Армстронг является одной из самых значимых фигур в мировом велоспорте последних лет. В этой книге рассказано, как он на пике своей спортивной карьеры заболел раком. Однако, не впал в депрессию, а нашел в себе силы не только побороть недуг, но и вернуться в большой спорт. Это книга для спортивных болельщиков и для тех, кто ненавидит спорт, для заядлых велосипедистов и для тех, кто последний раз садился на в...

Архипов Е.М., Седов А.В. Велосипедный спорт

формат pdf
размер 2.18 МБ
добавлен 30 июня 2011 г.

М.: Физкультура и спорт, 1990. - 143 с. Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нём правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться в велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии "Спорт для всех". Книга рас...

Красников А.А. Тактика в велосипедном спорте

формат doc, tif
размер 1.21 МБ
добавлен 08 января 2012 г.

М.: Физкультура и спорт, 1968. - 134 с. В книге рассматривается тактика ведения групповых, раздельных и командных гонок. Часть книги посвящена гонкам на треке. Книга поможет начинающим гонщикам освоить азы ведения борьбы на шоссе. Содержание: Введение. Командная гонка на шоссе. Групповая гонка на шоссе. Спринтерские гонки. Гонки на тандемах. Индивидуальная гонка на 1 км (ГИТ). Индивидуальная гонка преследования. Командная гонка преследования. М...

Крылатых Ю.Г., Минаков С.М. Подготовка юных велосипедистов.1982г

формат doc
размер 1.51 МБ
добавлен 27 мая 2011 г.

Москва: Физкультура и спорт, 1982. Страниц: 148. Книга, написанная советскими авторами(в прошлом преуспевающие велосипедисты), пригодится как тренеру, преподавателю, так и юному велосипедисту. Книга написана на основе наблюдения, анализа и собственного опыта писателей. Данная книга поможет сделать тренировку по велосипедному спорту более рациональной, что, в свою очередь, в лучшую сторону скажется на результате спортсмена. На 148 страницах вы на...

Полищук Д.А. Велосипедный спорт

формат pdf
размер 5.18 МБ
добавлен 17 декабря 2010 г.

В книге изложены основы техники велосипедного спорта, раскрыты содержание и структура современной системы подготовки велосипедистов высокой квалификации, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, рассмотрены актуальные вопросы планирования многолетней подготовки, особенности построения тренировочного процесса в течение года, содержание специальной физической подготовки, вопросы отбора и комплектования команд. В работе при...

Программа подготовки Лэнса Армстронга (семинедельная программа успешной подготовки )

program

формат djvu
размер 4.94 МБ
добавлен 10 февраля 2010 г.

Сфера: велоспорт. Это книга о великолепном гонщике Лэнсе Армстронге. Он неоднократно выигрывал самую изнурительную веломногодневку мира Toyr de France. В книге предложен его план тренировок по велоспорту на шоссе. Авторы: Лэнс Армстронг и Крис Кармайкл. Аздательство Родэл

Реферат - Велосипедный спорт

Реферат

формат docx
размер 68.17 КБ
добавлен 16 июня 2011 г.

Строение современного спортивного велосипеда. Специфика подготовки велосипедистов на различных этапах спортивного совершенствования. Методика подготовки к индивидуальной гонке на 4 км в подготовительном и предсоревновательном периоде

Седов А.В.(сост.), Архипов Е.М(сост.) Велосипедный спорт

формат pdf
размер 2.1 МБ
добавлен 18 октября 2011 г.

Как из множества разнообразных моделей выбрать велосипед, наиболее подходящий для себя? Как на нем правильно ездить? Как при необходимости починить или усовершенствовать? Как подготовиться к велопробегу? На эти и многие другие вопросы, касающиеся такого мощного оздоровительного средства, которым является езда на велосипеде, читатели найдут ответы в данной книге, выходящей в серии Спорт для всех . Книга рассчитана на самый широкий круг читателей....

Шелешнев Л.М. Раздумья тренера

формат doc
размер 660.5 КБ
добавлен 02 июля 2011 г.

М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с. Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта Л. М. Шелешнев не раз приводил советских велосипедистов-шоссейников к большим победам на международной арене. Он делится с читателями своими мыслями о различных сторонах подготовки велосипедистов-шоссейников. Рекомендации автора иллюстрируются многочисленными примерами из спортивной практики. Книга адресована спортсменам и тренерам, а также всем, кто любит...

Юнкер Д., Микейн Д., Вейсброд Г. Велосипедный спорт

формат djvu
размер 1.37 МБ
добавлен 03 сентября 2010 г.

М.: Физкультура и спорт, 1982 - 118 с., ил. Книга предназначена любителям езды на велосипеде. Авторы популярно описывают существующие конструкции велосипедов, правила их эксплуатации, технику обслуживания и ремонта. В книге рассказываются вопросы теории езды на велосипеде по шоссе и треку, даётся методика тренировки, правила гигиены велосипедиста. Для массового читателя.