Ткач Дебора (ред.) Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей

Подождите немного. Документ загружается.

Альmepнаmuвньtй

nуmb

PyкoвoдстBo пo BьIIIоIBaIIию

Итaк,

вЬ| пoтepпeЛи Heyдачy.

Baм нe пoмoгaют HикaKие

сщдствa. Чтo

тeпepь?

Mы

спpoсили

сepжaнтa Toмaса

Cквaйepa, иHстpyKropa пo тpeHИpoвкe нa вЫ-

)<ивaниe

в Cпeциaльныx

BoopyJ(eннЬ|x сиЛax

CШA

Ceвepнoй

Kapoлинe, нтo

Oн

гoBopит свOИM кypсaнтaм, тpeниpyloщИMся

Ha выxИBaHиe.

0н oтвeтил, чтo пpo-

бoвал

слeдyющиe сpeдства|

oH|А пo[loгaют, Ho BЬ| Moxeтe иХ ИспoЛь3oвaтЬ

т0ЛЬK0

кaK са|\,0e пoсЛeдHee

сpeдстBo

кaк

дeЛaЮТ

eгo

гloдчиHeHHыe.

Глинa.

oMьl

yчим

иX

eстЬ

гЛиHy'

гoBopит

сеpxaнт Cквaйep.

Mнoгиe кoм-

llepчeскИe пpoтивoдиapeЙныe

ЛекapсТBa' KaK' нaпpимep,

кaoпeKraт

(Kаopeсtate),

сoдepxат

KaoЛиH,

кoтopьtй пpeдстaвляeт

сoбoй вид гЛиHЬ|, чaстo Ha-

xoдимьtЙ пo

бepeгaм

peкu.

30ла.

nMьt

тaюкe

yЧиM

иx испoЛЬзoBaтЬ

зoЛy oт

кoсТpa или

paстoЛчeнныe

пopollloк

вЬ|сyшeнныe

сoxxeнHыe кyоки кoстeй.

0ни сoДepxат BяxyЩee

Beщeст-

Bo и

oкaзыBaюT

пpoтиBoпoнoсHoe

дeйствиe,

кoгда вЬI

иx

завapиBaeтe

кaк чaЙ>.

Tанинoвая

кислoта. Ho

нтo

дeлaть,

eсли

вaс тoЛЬкo Чтo кoHчиЛся

пopo-

шOк И3

BЬ|сyшeHHых кoстHЬ|X

фpaгментoв?

nBсe,

чтo

сoДep)Мт

тaнИHoBylo

кислo-

ry,

oсТaнoвит Mышeчныe

сoкpaЩeния кишeчHикa'

гoвopит

сepxaнт

Cквaйep.

Пoпpoбyйтe xeЛyди

или Kopy

Дубaилидpyгиx

пopoддepeвЬeв

твepдoй

дpeвe-

синoЙ, зaваpeнHыe в видe чaя).

Кopeнь

eжeвикl,|.

(ДpyГOe

дeЙствeннoe

сpeдстBo, кoтopoe лeгкo нaйти в

бoльшинствe частeй

свeTa

yмepeннЬ|м

KлиматoпЛ,

этo

кopeHЬ

exeвики' oпятЬ

жe пpИгoтoвлeнныЙ

кaк нaй,

гoвopиТ

oн.

Любoe иX этИx

сpeДстB, eсли

Baс

нeт гopянeй

Boды' вы Moxeтe

BымoчитЬ в xoлoднoй, нo

этo зaймeт бoльшe вpe-

мeни>.

Пoдopoжник.

oПoдopoxник

paстeт

на любыx

лщaЙкax,

гoвopит

сepxaнт

Cквaйep.

Cильньtми BяжyщиlЛи

свoйствaми oбладют шиpoкoЛИсТHыe и

yзкo-

Листныe

видьt. AдpyгoЙ пoлoвинoй

каoпeKгaтa явЛяeТся пeKtИH'

зa[leчaeт oн.

Егo пoлрaют

из яблoк и испoЛЬзyЮт

дЛя

пpигoтoBЛeния xeЛe.

Oтвap яблoннoй

кoxypЬl

дpyгoe

пpoтИвoдиapeЙнoe

сpeдствou.

Чepникa.

Haкoнец, нeкoтopыe

факгьl

Bл|t|яHv|v| яГoД Ha

диapeЮ.

nMoxeт

быть, этo бабyшкиньt

сKaзки,

нo

oднa и3 пpичиH, из-3a Koтopoй мeДвeди

тaкиe

3ЛЫe

oпpeдeлeHHoе Bpeijllя гoдa'

зilKлючaeTся B Т0lЛ, чT0

0Hи

HaetаЮтся чepнИ-

Kи'

oт

кoтopoй

ниx

зaпopЬ|,

гoвopит

сepxaнт

Cквaйep.

ниx

дeйствитeЛЬHo

paзвИBaЮтся

oсТpыe кoЛиKи.

0дин

oxoтник

Aляски

сKaзaл MHe' Чтo мoжHo

yсЛЬl-

шaть

бypнaние

B )киBoтe

]иeдвeдя нa

бoльшoм

paсстoянИи.

3нaю,

пoтoмy чтo

мeHя

сaП,toгo

бьtли зaпopьl oТ

чepHиKИ

в Bepмoнтe B ТeчeHиe

днeЙ.

стapину

ГOвopИЛи,

чтo eсли BЬ| BoзЬMeTe нeскoлЬкo

вЬ|сyшeHHЬIx ягoд чepHики

с сoбoй

дOpory,

5-6

шryнeк

BЬ|лeчaT

диapeю).

160

сToЛЬкo

ПoлeзнЬI' чTo

oни

спaсaЮт тЬIсяЧи )иЗней

paзBиBaЮщихс'l

сTpaнax.

B CoединеннЬIх IIIтaтaх

pегИДpaTaЦиoI{ньIe paсTBopЬI

иMеIoтся B

tпиpoкoй Пpo.цDкr' BЬI МoХеTе их KyПиTЬ и BЗяTь с сoбой.

Boт некo-

.гopЬIr

нaиМrг{oBaния

фaбpиЧнЬIх

MapoK: гaсТpoЛит

(Gastrolytе),

пе-

ДИaJIИT

(Pеdialyt), pеги,цpzulиT (Rеhydralytе).

oни бьtвaют B Bи.це

Пo.

poшI(a

v[IИ >KИДKoсти. Kpoмl ЭTиx' Mo)Kнo

ПoЛЬзoBaTЬся

.цpyгиMи

paсTBopaМи

Il.aЗB.aHИЯ

KoTopЬIх

vIЛИ

coc"ГaB пpиBr.цrнЬI ни)Kе.

Koкmeйль

Co? СIIIА. Этo

pеuепт

Cлyxбьt oбщественнoгo ЗДpa-

Booxparrrния

(CoЗ)

Coе.циненньIx

lllтaтoв. B oДин сTaKaII нaлейте

250 г

фpyктoBoгo

сoкa'

.цoбaвьтe

|/2 ч, л. МrДa' сиpoПa

ИЛI4 caхapa vI

щеПoTKy

coЛуI,

дpщoй

сTaKaн

250 г oЧиЩеннoй вo.цьt и

ПoЛo)Китr

я. л. пиЩевoй сo.цьI.

Пейтe

пo 2

глoткa ПoпrpеМен}Io иЗ KaХДoГo

cTaKaEa.цo Koнцa.

Ilopoutoк BО3.

<.B

бoльrпинстBе

paЗBиBaloщиxся

сTpaI{ сейчaс

пpo.цaюTся ПaKrTЬI

ПopolllKoМ' ПpиГoToBЛеHHЬIМ

Пo ПpoПиси Bсе.

миpнoй

opгa}rиЗaции ЗД.paBooХpaнения)>,

сooбЩaет

,Ц-P

Безpyuкa.

Единственнaя

пpoблeМa ЗaKЛIoЧaется

B тoМ' чTo oFlи могщ бьtть

oЧrнь.цopoгиМи. Ho вьl Мo)KеTе

ПpигoToBитЬ ЛopoшoK сaМи. Boт этa

фopмyлa:

глЮKoзa

20 r, сoЛЬ

3,5

пиЩев,aЯ coДa

2,5 r И

хЛopИ-

стьtй кaлиЙ

20 п

loбaвьте

Пpимеpнo

ЛиTp oчиЩrннoй вo.цьr и

пейте.

<Если

вaс

rДинственньrй

BЬIхo.ц

KyПиTЬ

ПopollloK' BЬI

Дoл)<-

}lЬI BЬIясниTЬ

rгo

Мrстнoе нaзBaние,

гoBopИT oн.

Поpotшoк пpo-

]|aeTcЯ

aптrKax и

мr.циЦиHсKих мaгaЗинax бeз

pецrпTa

пo BсеМy

Миpy>.

Без

фopлtульt.

Еcли

BЬI нe МoxеTr

пpиoбpести

paсTBopы,

пeйтe

t|исTЬIе

фpyктoвьtе

сoKи,

гaЗиpoBaннЬIе

HaПИTKи' нr

сoДеp)KaЦие

Ko-

t|lеин,

или cлaбьlil чaЙ с сaxapoМ. ИспoльзyйTе

их KaK

дoбaвки

pе-

гиДpaтaЦИoннoN4y

paстBopy.

Пpовepьте свoй мoчевoй пyзьIpь.

Чем

xелтeе

цBeт

вaшей Мoчи,

тем бoльrшr )КидKoсти

вaМ

нy'G{o. Пyзьlpь.цoDKен бьrть

oчиЩен. Kaк

гt{иниМyМ

BaМ Hy)Gto BЬIпyстиTь зa.ценЬ 2

пoлньrх пyЗЬIpя Мoчи' a

Jlyчtllе

еЩе бoльtпе.

Избегaйтe мoлoЧllьIх пpo.цyкToB и твepлoй

ПиПlи. Пo кpaйнeй ме-

pс

Bнaчiшr. oни сЛиllIKoM TлKеЛЬI

.щЛя

ПищеBapeвИЯ. И

деpxитесь

ll()lliulЬlllс oT zlJlкoГoЛя

oH BЬIЗoBrт

вaс oбезвoxиBaние.

KoгДa

ди.

ilpся

lIpеKpaЩaеTся' нaчинaйте с ЛrгKo ПеpеBapиBaеMЬIх

пpoДyKтoB'

l'ilких

как бaнaн,

aпеЛЬсИнoвьtй сoK, сoлrHЬIе

KpеKеpЬI ИIIИ

pИc.

Пoпpoбyйтe

poзoByю

)lш.цкoсTЬ.

lpyгoм

ДЛя

ПyTешIесTBеHниКa

l\|()жст

бьlтl, llсптo-бисмoл

(Peptо-

Bismol), хopotпo изBесTt.loе )ксJIy-

/l()tllt()с

Jlекapс,гl]()'

иN,tеюЩееся в сttoбoднoЙ пpoлaже. oн

пpимсpнo

l6l

- '*t6e; ,"дд-!'lJ'_-Ф*" дЦ,,.д .ц-д_*щ.i..A

Ha 60% сoKpaЩaeт Чaстoтy испpil>I<нr}IИЙ',

ДeЛaeT

стyл oбъrМнее и

TBеpxr и

убивaeт

6aктepии.

Hекoтopьlе

эKсПеpTЬI'

o.цнaKo' считaют'

Чтo пoДaBление

Диapеи

oЗнaЧaеT' ЧTo МиKpoбьt.цoльtше oстaнyгся BнyTpи Ba[Irгo opгaниЗMa.

Cpедствa oT

ДИapeИ

Мoгyг TaK)Kr aдсopбиpoBaTЬ

pегиДpaTaциoннЬIе

paсTBopЬI'

KoTopьIе

BЬI пpиниМaете. Ho B oПpеДrЛrннoм

сМЬIсЛе

BaМ

не нyJкнo бrспoкoитЬся

ToМ' ЧTo

BaшI язЬIK и стyл стaнoBятся чrp-

}lЬIМи,

эTo есTrсTBеHнoе пoбoчнoе.цействие

пептo-бисмoлa.

.{py-

гиMи

aДсopбентaми

яBЛяIоTся

.цoнHaгrЛЬ

(Donnagеl)'

KaoпеKтaт

(Kaopесtat),

квиaгель

(Quiagеl)

pеaбoн (Rheabon).

Пoпpoбyйтr пpeпapaTьI.

Ъкие eсTестBeнньle слaбитeлЬнЬIe'

сo-

.цrp)КaЩие

KJIrтчaTKy и ПoМoгaloЩиr пpи ЗaПopaх' KaK МеTaMyцил

(Mеtamyсil)

uитpyсел

(Citruсеl)'

тaK)Kе ПoМoгaloт ИrlpИдиapее. Hе-

KoTopЬIe из них Мoгyг aбсopбиpoвaтЬ BoДЬI в 60

paз

бoльrпе их сoбст-

Brннoгo весa,

oбpaзoBьIBaя B киrrlrчниKе гrлЬ. BьI

бyдете

rЩе BЬI.це-

лять

избьrтoЧHoе KoЛичесTBo

вo.цьI, нo

pKr

нr тaK сTprМиTrлЬнo. Чa-

стoтa

cTУЛa

Mo)Кет

сoKpaTиTЬся oт

paз

BДeнЬДo7

или 8.

Дpyгие

фa-

бpиvньIе пpепapaтЬI

эквaЛaKTин

(Еqualaсtin),

фибеpкoн

(Fiberсon)

и МиTpoлaн

(Мitrolan).

[ля

бьlстpогo oблегчeIIIlя ПoПpoбyЙте oПиaтьI. Пpотивoдиapей.

нЬIe сpe.цсTBa' пpигoToBЛеннЬIе Ha oснoBе oпиyMa'

3aДrp)QBaIoT

сo-

KpaПIениr

KиIIIeчниKa'

yМенЬlllaя

ЧaстoTy cTУIIa и ПoЗBoляЯ BoДe И

эЛеKTpoЛитaМ BсaсЬIBaться. Эти вьIсoкoэффеKтивнЬlе сpr.цстBa, Ko-

TopЬIе B

неKoTopьIx шIтaTax Мo)Kнo пpиoбpести B

oткpЬIToй

пpoдaxr,

BьIпyсKaIoт B BиДе xи.цкoстей'

тaблетoк иЛи сyспензии. Их пpoМьIIII-

леHHЬIе нaзBaния

бaнaтoл

(Banatol)'

.цoннaгеЛЬ-ПГ

(Donnagel-

PG)' квиaгель-ПГ

(Quiagеl-PG),

лoпеpaмид

(Lopеramidе).

Coдеpxa-

Щиiтcя

B xИдKoсTи иMМOД.иyМ А{

(Immodium

AD) IIpе.цсTaBЛяеT

сo-

бoй нoвейrпий пpoтивo

диapeilньlЙ

oпиoпo.цoбньrй пpепapaT' ПpoДa-

вaемьrй без

pеuептa

в Coе.цинеtIнЬIх Illтaтax. Hекoтopьtе IIIтaTЬI

paЗ-

prшIaIoT

ПpoДaBaTЬ

бoлещoляtoщеr сprДсTBo пapeгopик, кoтopьIй сo-

,цеp)иTся

B ПapеПеKToЛинr

(Parеpесtolin).

oднo Пpe.цoсTеpежr}Iие:

KaK

и B сЛу{ae с aдсopбентaМИ, из-зa

свoйств oпиaтoB BЬIЗЬIBaTЬ

зaПopЬI

микpoбьt B

opгaнизМе

МoГyT

сo-

xpaн'IтЬся нaМнoгo

.цoлЬIIIе.

.{oстaньтe

aнтибиoтики. Хoтя в Coе.цинеIIнЬIх IIIтaтax aнтvl6иo-

тиKи oTF{oсяТся K пpеПapaTaМ, KoтopЬIе пpo.цaloтся тoлЬKo пo

prЦrп-

тy' Bo Мнoгих

.цpyгих

стpaнaх их Мo>l<llo Kyпить без

pецептa.

<TMP/SMZ

ДoкcицикJIин

(вибpaмиuин) yxе

xopollto иЗ}п{енЬI, и

oHи ПoMoгaloт,

гoBopит.ц-p Безp1uкa.

Koгдa ЯИXИcпЬ|.ГЬIBaJI,

yxе

oДнa

Дoзa

пoчти BсегДa

Дo'IaЛa

сBoe

,цеЛo.

cнитalo,

ЧTo

Bсe'

чTo Hyx-

нo.цеЛaтЬ,

этo

ПoМoГaTЬ

сBoeМy opгaнизМy

убивaть

бoльtшyю чaстЬ

микpoбoв и

дaтЬ

еMy BoзMoxHoсTЬ

oT.цoxHyTы>. oн сoветyеT

Пpиl{и-

{

rlr

MaTЬ

пo 1 тaблeткe

TMP/SMZ

иJIи.цoKсиЦИKЛуIHa2

paзa

B.цеFrЬ

дo

теx

Пop, ПoKa

не ПpекpaтИTcЯ

Д|4apeя.

Ho Пpе)K.це

чеМ

BЬI

yе.цеTe

из.цoМa,

пoсoвеryЙтесЬ

сo сBoиМ BpaчoМ

пo пoBoДy

ЭTих ПprПapaToB.

Удвoйтe.цoзy.

Barпa

ДvlapeЯ

бьlстpo пpoйдец

eсЛи

BьI

пpиМrте

aI{-

тибиoт

ики BМrсте

с П

poTиBo.ц

и apе йньtм

IIpr пapaтoм. П

pедyпpexДе

ниe:

aнтибИoTИKИ

яBЛяIoTся

МoщнЬIМи пpеПapaтaМи

и Мoгyl иМеTь

TflKeЛьIr

пoбoчньrе

эффектьt,

BIоIIoчaя ПoBЬIlIIеннyIo

ЧуBсTBиTеЛь-

HoстЬ K

сoлнцy' a TaIoKе MoгyI

oTKpЬITЬ

ПyгЬ

Для дpyгoй

Ин,в,aЗvIИ

ДИa-

peи.

И снoBa

ПoсoBrTyйтесь

сo сBoиМ BpaчoМ.

Бopитесь

пpoтиB

бaктepий с пoп{orrlью

бaктepий. Kхем

TIIдgtrц,

пpoфeссop

из УнивеpсИ:Тe.Ia

в Heбpaскe,

ДpУ|Иe

иссЛе.цoBaTели

oб-

HapУЖvlЛИ'

чTo МoЛoЧньrе

бaктеpии Мoг1лl бьtть именнo TеМИ'

в Koтo-

pЬIx

}ryx.цaются

BaIIIи нrсчaсTнЬIr,

истrKaloщиr BrryгpeннoсTи.

<.oHи

изМе}lяIoт

МиKpoэKoЛoгиIo

KиIIIеЧHиKa

в блaгoпpияTнylo

сTopoнy'

гoBopиT

oH,

oбpaзyют BещeсTBa' KoTopЬIr

yгнeTaIoT poст

бoлезнe.

тBopHЬIx

бaктеpий".

<.И

бьrлo.цoKaзaнo,

гoBopит.Ц-p

llIaxaни,

чтo oЧrнЬ эффек-

TиBнo

Bсле.ц

зa aнтибиo.ГИKa|vIИ

Пpo BoДиTЬ

Лечeние МoлoчttoKи сЛЬIМи

бaктеpиям

и, Пoс KoЛЬKy )KеЛyДoчнo

Kи шI

еч

aЯ cИcT

eNla

тrpяrT

бoль-

lIIyIo ЧaсTЬ ПoлrЗнЬrx

MиKpoopгaни3МoB>>.

Haилyч rшей

фopмoй

МoЛoчнoKисльrх

бaктepий'

пoxал

уtл,

явля-

юTся aци.цoфильньtе

бaктepии,

сoДеp)KaЩиеся B

aци.цофильнoм мo*

ЛoKl, a

зaтеМ бoлгapские, KoTopЬIr

сoдrp)€Tся в йorypте.

Bьr мoxетe

KyПиTь KaпсyлЬI

с aцщIoфиЛЬнЬIМи

и бoлгapскими

бaктеpИЯ-|и'ИB aП-

теKaх и

МaгaЗинax

здopoвoй пиЩи в

Coе.циненньrx Шlтaтaх и BЗяTЬ

иx

с сoбoй,

хoтя oFlи не

TaK эффективнЬI'

KaK йoгypт илиaцидoфиЛьI{oе

МoЛoKo>>'

дoбaвляет д-p

IПaхaни.

Зa гpaницей

сyществyет местньlй

BapиaнT йoгypтa.

Этo сaмьlй

пpoстoй

спoсoб

нaЙти МoЛoчHoKисльrе

бaктеpии.B Япoнии йoгypт

нaЗЬIBarTся iтякульт'

в Kopее

йяorypт,

в ИнДlли

ДaхИ,

в Египте

лебен и лeбeнpetтд'

в Tуpции

еypaн' a в

Capдинии

-.цxиo.ц.цy.

.'#

,QивepтИKулel

спoсoб сaMoлeчeнИя

flo

некoтopЬIх пop'

сKa)KlМ'

дo

1900 гo.цa'

ДиBеpTиKyЛеЗ

бьlл oД-

ниМ из Мнoгих

<<p€.(KИХ>>

зaбoлeвaний,

пpo

KoTopoе Bpaчи сЛЬI[IaЛи'

нo

pr.цKo

BИДeЛИ, B

стpaнax TpеTьeгo Миpa

.циBrpTиKyЛеЗ

и пo сей

.цень

pr.цKoсть.

Ho не в CIIIA' г.цe

Лю.ци

МoГyг

спoкoйнo xитЬ' ПИTa-

ясЬ пеpеpaбoтaнньtми ПpoДyKTaМи.

<.!.ивepтикyлез

пpoблеМa нaxиBкaЯ,

гoBopиT Пoль Bилль-

яМсoн'

Д-p

Мr.цицинЬI' Зaнимarorцийся oбщей, KoЛoHoprKтaльнoй

xиpypгией в

PегиoнaлЬнoм Mе.цици}IсKoМ

цeнTpе

opлaндo,

Флopи-

Дa.

oн

пoявляется

с IIIиpoKиM

yпoтpеблениeМ

Пeprpaбoтaнньrx

Пpo.цyKToB' Пpo.цyKToB

с низKиМ сoДеp)KaниеM BoЛoKoI{'>. BoЛoKнa иг-

paюT

BaxнyЮ

poЛЬ,

ПoсKoлЬKy

oни

lloМoгaют

oслaбиTь нaпpлKrние в

KиIIIечIiиKе и

paсшИpиTь

егo,цЛя

yД:UIения

oTxoДoB.

Мнoгoе иЗМеHиЛoсь

l900

гo.цa. Иссле.II.oBaHия ПoKaЗЬIBaюT, чTo

сrйчaс бoлее ПoЛoBиFIЬI

лroДей B BoЗpaсTе сTaprrIе 60 лет сTpaДaюT.ци-

BrpтиKyЛезoМ'

KoTopьtй xapaктеpиЗyrтся пoяBЛениrМ KpошIeч}tьIx'

TPЕBOXHЫЙ

сИГHAЛ

oт легкoй

фopмьI

сеpьезнoй

пpoблеме

Если

вы )иBeтe

дoстaтoчHo дoЛгo,

yвeЛичивaются

шaHсы

зaпoлyчитЬ

ди.

вepтикyлф. Ho и в

этoм сЛyчae

вaс вpяд

ли бyдeт

дивepтикyлит

бoлeзнeннoe

Boспaлeниe' кoтopoe [loжeт иi'eтЬ

сepЬфHыe пoслeдстBия.

Oднaкo

Haдo

сЛeдитЬ

3a пp€дlyпpexдaющими

сигнaлai,и.

uПoвьlшeннaя

тeмпeparypа

тeлa и

oстpaя бoль

в Hизy xиBoтa

слeвa

этo

вepный пpизHaк тoгo, чтo

диBepтикyлф

пepeшeЛ B

дИBepтикyЛИТ'

пpедyпpеx-

даeт д-p

мeдицИнЬ| Mapвин

Шyстep.

этoмy

пepexoдy нaдo

oт}IoситЬся сepЬ-

eзн0)D.

кУ

вас мoгyг

BoзHикtlyгЬ

paзpывы

и кpoBoтeчeHия,

гoBopитд-p мeдицины

fulьбepт.Цx.

Лаypo.

И xoтя

этo

He чaстo

сЛyчaeтся'

чeлoвeк мoxeт

yMepeтЬ

oт

дивepтикyЛИта'

Taк чтo

щагиpyйтe

нa

эти

пpeдyпpeдитeлЬHыe

сигнaлы и

быстщ oбpaти-

тeоЬ

к Bpaчy. Ho

oстaвaйтeсь спoкoйньt

пpeимyщeстBo Bсe

eщe

нa вaшeй

шo.

poнe.

Если

этo

пpoстo инфeкция,

нeй oбычнo ilioxнo

спpaвитЬся

пoкoeм,

диe-

тoЙ

aнтибиoтиками.

Bы

бyдeтe

пoщдкelo

.;f

,xl

ltиHoгpaдoBи.цtlьIх

KapMaнoB' иЛи

MrIIIoчKoB

(.циBеpтикyЛoв)'

нil

l}HrшIней

стенKе

KиlПKи.

<(ЭTи

-KapМa[IKи

BиДньI

F{a

pентгrнoBсKoМ

сг{иМKe'

нo Mнoгиe

ЛlоДи F{иKoг.цa не.целzulи сниМKa

эToй

oбЛaсTи

Дa)Kr

Hе ЗI{aюц

чтo

l|Иx

.циBrpTиKyлез'

oбъяcняет

Д-P

МеДиЦиньI Caмуил

Kлeйн,

Дo-

цrHT

гaсTpoэнTеpoлoгиИ

уI IIИTaНИЯ

чеЛoBrKa в

MеДиЦинскoй

rпкoле

Унивеpситетa в ГaлвесToI{е.

Из тех'

Koгo есTЬ.циBrpTИKyЛrз'

ToЛЬ-

Ko ПpиМеpнo 10% бyдyг

сTpaДaтЬ

ДИBеpTиKyЛиToМ

бoлезненньtм

l]oсПuutrниrМ'

KoTopor

Мo)KrT стaтЬ сrpЬезнoй

пpоблемoЙ.

Taк

чтo

пpи.циBеpTиKyЛеЗе

сoBсеМ не oбязaтелЬнo

TеpПетЬ сиJIЬнyю

бoльили

-ll())киться в

бoльницy>.

И к счaстьIo'

BЬI Мo)KeTе

пpиняTь aкTиBнor

)Д{aсTие

B ЛrЧении

пpoфилaктиKе

эToгo

зaбoлевaния.

Boт ЧTo

ПpеД.пaгaloT

I{aшIи эKс-

пеpTЬI.

Увеличивaйтe

пoтpеблellиe кJIеTчaтки.

<.Cpедний

aмepикaнrц

пo-

.l|yчaеT

16 г клетчaTKи

rxе.цнеBнo'

Ho эTo ToЛЬKo

ПoЛoBи}Ia

тoгo'

чTo

смy неoбхo.циМo'

сЧитarT Mapвин

[Пyстеp,

Д-p

Мr,цицинЬI'

гЛaBa

()|.ДеЛенI{'I

зaбoлeвaний

пиЩевapиTеЛЬHoГo

TpaKтa в

Mе.цицинскoм

||сHTpе

Фpэнсисa Cкoттa

Kи в БaлтиMopе'

Mэpиленд.

Boлокнa

oт-

1lyбей

oKaЗaЛисЬ

нaибoлee

эффективнЬIМи)>.

Пpитягивaя

Bo.цy'

вo-

.'IoKнa.цeЛaloт oПopoxнениr

Kи[IrЧникa бoлее

МяГKиМ.

Xлеб из

мyки

rрyбoгo

ПoМoЛa'

KalIIи иЗ

цеЛЬнЬIx

зеpeн

ЯBЛllIoTся oTЛиЧнЬIМи

ис-

t()(IнИKaМи

oтpyбей.

Еще oДним

prшrниrм

пpoблемьl

бyдет

ПoсЬI-

||ill'Ь

пиЩy сЬIpЬIМи

oтpyбями.

<.oвoЩи

фpуктьt

To)Kе

хoporxиiт

иc-

l()rlHиK вoЛoKoн'

.цoбaBляrт

д-p

Kлейн.

Если BaМ HyЯ(нa

KJIrтчaT-

хa'

съеtIIьте

яблoкo

вMrстo тoгo,

нтoбьt пить

яблoчньtй сoк.

B сoкe

l|ст

вoЛoKoн)>.

Бoльrше IllIeTчaTки

B питaнии

Bьl

знaeтe,

чтo

для

Лeчeния и пpoфилaKгики

диBepтикyЛeзa

oчeнЬ

вaкHo

пoлyчать в питаHии

дoстaтoчHo

KЛeтчaтки

(30_35

exeднeвнo).

Ho вы, вo3t\4oж-

н0'

нe

3нaeтe, сK0ЛЬк0

KЛeТчатки eстЬ

peкoil,leндoBaHHЬ|x

BoлoKHистыX

пpoдyк.

тaх

питaHия

иЛи Kaк

yвeличитЬ

иx пoтpeбЛeниe,

нe

сBoдя

peшeниe

пpoблeмьl

тapeЛкe сыpЬlХ oтpyбeЙ.

Boт

нeскoлькo

сoвeтoв

дЛя

пepеxoда Ha BысoкoвoЛoкHисryю

диery.

о Boзьмитe зa

пpaвилo eсть

xлeб

Myки гpyбoгo

пoмoла, а

нe

бeльlй.

. Утoляйтe

пoтpeбнoоть

сладкoM

фpyкгoвыми

дeсepтal'и:

ягo.ць|' банaны,

пepсиKи'

Ешьтe бoльшe вeгeтapиaHскoй

пИщи.

He счищаЙте

кorypy

яблoк, пepсикoв

и гpyш, кoгда

зaпeкaeтe

иx.

,Qoбавьтe

пищy

сyшeныe

фpyкгы,

Hапpимep,

и3l0l', кypary.

3амeнитe

гoBядинy

нa

фасoль

запeкaнкax.

ДpбaшяЙтe

ячмeнЬ

в вeгeтapиaнскиe сyпы'

r. ,-l.й .-..'*..

fu-

".dщ,4,l* "tJ

r65

ц.щi.!gщ ] -'&*

".,,

MеД;Ieннo

yвелиuивaйтe

пoтpеблeниe

кJIeTчaTки.

<..{елaйтr

этo пo-

сTеПrннo B TrЧеHие 6-8

нсдель'

ПpеДЛaгaеTД-p Kлейн.

Baшrей пи-

ЩrBapиTrльнoЙ

систеМe нyxl{o BpеМя'

чтoбьr пpиBЬIKtIyгЬ>.

<.B

пеpвьrе нrсKoлЬKo не.целЬ нa'цo xДaть Bз.ц},Tия

и гaЗoB'

Пpe-

.цytlpе)KДarT Д.p

IПyстеp.

Ho бoльпrинстBo

yсПеlllнo

ПrpеxиByт

эTo)>.

Если вaм IIe хBaтaeт кЛlTчaTкI|'

пpинимaйте.цобaвки.

<.Пpини-

мaйтe.цoбaвки из сеMеFIи псиJUIиyМ

(нaпpимеp,

MеTaМyqиЛ)'

pекo-

MеtIДyеT

д-p

IШyстеp.

Kpoме Toгo' ЭTo eсTeсTBенньIй

пpoдyкт'>.

Пейтe MHoгo )tшдкoстП.

<.Bьrпивaйте

6_8 сTaKaнoв

Bo.цЬI B

,цlнЬ)>'

сoBrTyет

д-p

KлеЙн и

Дoбaвляет'

чTo Xи.цKOсTь

вaxньrй

пapтHrp KJtетчaтKи в бopьбе с ЗaПopaМи' KoTopЬIe сBЯзaнЬI с.циBrpти-

KyЛеЗoМ.

<Если

BaM пpиxoД.ИTcЯ cvIJIЬHo нaпpягaться

Bo Bpемя

oПopo)Kнe-

I{ия KиlIIечниKa'

Пoясняeт

д-p

IIIyстrp'

BЬI ПoМoгaетr ЭTиМ

Ma-

лrнЬKиМ

.циBеpтиKyЛaМ

paсшv|pЯTЬ

МЬIlIIеч}tЬIe стеt{Ки

пpямoй

KиIIIKи)>.

Cлeдуйте зoBy

Пpирoдьl.

Если

BЬI F{е

сЛеДyете ЗoBy

пpиpo.цЬI' BaN{

I{e ПoМoxеT

yBеЛиЧение

KoЛичrсTBa BoЛoKoн B пище

бoльrпoе

кo-

ЛиЧесTBo

вьtпитoй

xиДKoсTи.

<.Hе

пo.цaвляйте пoзьrв K oпopoxt{ениIo

KиIIIечHиKfl>>,

CoBeTyеT

Д-p

Bилльямсoн.

Упparr<няйтесь. Упpaxнrни,I

пpиДaloт тoFIyс нr тoльKo нoгaм и

бедpaм. oни тaкxе

yKpеIIляIoT

MьIIIIцЬI пpямoй

KиIIIKи.

<Этo

пoмoгa-

ДBи)KенияМ

KиlIIеч}tиKa' I{l нa'цo

слиIIIKoМ

нaПpягaTЬся>>'

oбъяс-

Hяет

Д-p

Клейн.

Hе пoльзyйTесЬ сBечaми. Хoтя oни и пoМoГyг бьrстpo

спpaBитЬся

3aПopoM' эTo нr Лyt{tllее сpr.цсTBo

.цJIя

сTиМyЛяции

KиIIIеЧниKa.

<.Baшl

opгaFlиЗМ

MoxеT

ПpиBЬIKнyгЬ

K ниM,

пoясняет

Д-p

Клейн.

A зaтем

эTo сTaнеT

пopoчнЬIм KpyгoМ: BaМ пoнa.цoбитcявce

бoльшe свeчей>.

Пoльзуйтесь нaTуpilльllьIп{Il сpе.цстBaми.

<.ЧepнoсЛиB,

сoк

чеpFIo-

cЛИBa

и TpaBянЬIе ЧaI4

oчrнЬ эффективньIr нaтypilJlьньrе слaбиTrлЬ-

нЬIе сpr.цсTBa>>'

гoBopиT

д-p

lПyстеp.

Чaи,

сoсTaвлrннЬIr

пo сПrци-

aльнoй

фopмyле,

Мo;кнo нaiпи в

бoльrшинстBе

МaгaЗинoв здopoвoЙ

пиlци.

Hе кypитe.

<.oпaснoе

Bo Мнoгих oTнoIIIеIIияx'

Kyprниr Mo)Krт

TaЮKе

yсyгyбить

ДиBrpTиKyлOЗ>)l

пpе.цoстrprгaет AлбеpT

Дx.

Лaypo,

.ц-p

Mr.цицvlшЬ|'

Дvlpeктop

Cлyxбьr неoтлoxнoй пoМoщи в блaгoтвo-

pительнoй

бoльницe в Hoвoм opлeaнe' Луизиaнa'

Умepeннo

упoтpебляйтe

paфиниpoBaнIlыe

Пpo.цJiкTьI. Этoт вooбще

пoлезньlй

.lгlя

з.цopoвЬя сoBеT

oT[toсиTся

и K ЛечеHиЮ

.цивеpTиKyЛеЗa.

r66

.,ЕсЛи

вьt бyДете есть Мнoгo

беднoй вoЛoкнaМи пepеpaбoтaннoй

пи-

щи'

гoBopит

д-p

Клейн,

Baс

нr бyдет МrсTa

для

пищи,

боtlt-

тoЙ KTеTчaTкoй, кoтopaЯ Ba|i Hy)Kнa>.

oчeнь xopoшIo пеpеX(eBьIвaйте

семeнa.

<<Ъкaя

Пищa

KaK opeхи и

xJIoПЬя' сo.цеpxaЩие сеМенa иЛи

Дpyгиr

xесTKие ЧaсTицЬI' МoxеT зa-

сTpяTь B

.циBеpтиKyлaх

и BЬIзBaтЬ

BoсПuUIrнvIe>>)

гoвopиT

д-p

Kлейн.

<,И

ecли

Baс кoг.цa-нибyдь

был oстpьtй пpистyп

ДиBrpTиKyли-

тa,

дoбaBляrт .ц-p

Лaypo,

BaM сЛe.цyеT Boз.цrpxиBaTЬcЯ oT Пищи'

сoДеp)KaЩrй

семeнa>>.

He злoyпoтpебляйте

aJlкoгoЛеill.

<..Бyдьте y]!{epеннЬI:

I-2 cтaкaн-

t{иKa

МoгyT oслaбить

спaЗМ

и нaМ}Ioгo

yЛ)Д{IIIиTЬ

сoсToяниe>>'

счи-

.гaeт.ц-p

IIIyстеp.

Избeгaйте кoфеинa.

<.Koфе,

[IoKoЛaД' Чaи, KoЛЬI

Bсе иМееT Trн-

/деtIциIo

paЗДpalKaTЬ>>'

пoясняет

.ц-p

Bилльямсoн.

Ищитe

Пpичиlly.

<.HекoтopьIr

BиДЬI ПиЩи нapyшaют пopяДoK

pa-

Сroтьr

киrшечниKa и BЬIЗЬIBaIoт xи.цкий

CTУЛ,

гoBopиT

д-p

Bилльям-

сoн.

ПoстapaйтrcЬ вЬIясниTЬ' чTo

эTo зa

IIищa'

и избerafпе

yпoт-

pеблять

ее>.

fl'po>loкe

я И н

Фe

KцIn я

26 пpИ

potH

ЬlX

aHтИЁE.oтoB

Caпdidа аlbicаns

Дpo)ЮKи'

этo гpибки' кoTopЬIе B

eстeственнЬIх

yслoвияx

paст}т'

нe пpичинЯЯ BpeДa' Bo BЛaгzulищe

)KенщИTIЬI'

l'aK)Ke

B KиIIIечниKе и

My)KчиllЬI' и

ХенщинЬI.

..oни

пpе.цстaBляtoт сoбoй

есTесTBеI{Hyю

флopy

и )киByI TaМ Toч-

lIo

тaK )Kl, Kaк Bo

pTy)киByг

микpoбьr'

гoBopиTд-p Mихaэль

Cпeнс,

акyulеp-гинrKoЛoг

из Филaдельфии'

Если пpoисxoДиT }rapyIIIение

рilltHoBесия

или эKoлoгИИ B этих облaсTях пoсЛе ПpиМенеI{иЯ aH.ГИ-

(lиотикoв

иIIIИ ecЛИ

Baс' HaПpиМrp'

диaбeт,

Toг.цa

Baс пoяBЛЯeTcЯ

бtr;lьrше

лpoxxей

paзBиBaeтся

инфекция'>.

Cpели

.цpyГих

ПpичиF{'

Пpoвoциpyющиx

.цpo)oKевyю

инфeKЦИЮ,

O)|(еT

бьIть беpемен

HoсTь'

IIpиМrнениe ПpoтиBoзaчaToЧHЬIx

тaбле-

l.()к' гopMoHaлЬнЬIх ПpеПapaToB

B пepиo.ц МенoПayзЬI' спpиHЦеBaния

с хиМичссKиМи BrщесTBaМи'

спrpмициДЬI' тprщиньI B стrнKе BЛaгa-

лиlllа

oт

TaMпoнoB'

HеДoстaтoчнaя оN{aЗKa вo BpеMя пoлoBoгo aKтa

иJl

l l(}Jlot]oЙ

aкт с кем-нибyДЬ, иMеющим

.ц.po)кЖеByю

l,tнфекttи ю.

KtlI]lа

l}aс

pa]BивaеTся

.ItpoЖ)Kевaя

инфекЦияI, Bpall llOirГl]сp-

)кдaс,l.сс, иссJlсllyя нсбoльшoс KoJlичестBo lJЬI.цeлениЙ ltсlд [4иKpoсKo-

l&*' L'..-,".* -дE*LjiЬ

g-*ec.ы

t67

фи

спoсoбa

yбить

инфeкцию

Лeчeние

пolvloщЬю MикpoBoлH

являeтся

peзyЛЬтaтoм

иссЛeдoваHий,

пpo-

вeдеHHых вo

Флopидскoм

yнивepситeтe

и KoЛЛеДxe Бeйлop,

Koтopыe пoKaзaЛи,

Чтo [4Икpoopгaнизмьl

Cаndida

a|biсans,

Bызывaющиe

oбpaзoвaниe

дpoxxeЙ,

мo-

гyг

бьtть

yбитьl

пo[,|oщЬю

[,|икpoвoлH.

Koгдa

)кeHщи|-|

бьlваeт этa инфeкция,

дpo)o|(eвыe

спopЬ| oстaютcя

Hиx Ha

пaнтaЛoHаx.

0бьlчная стиpкa нe

yбивaeт

гpибки,

eсли

иx oбpaбoтaтЬ Ntикpo-

вoЛHaMи'

oни

пoгибаtoт'

кHo

xаpить пaHтaЛoHы в lt4иKpoBoлHoвoй

пeчи

этo

He лyнший

сoвeT),

гo-

вopит

д-p

Mapд,xopи

Kщндeлл,

сПeциaЛист

пo гpибкaм,

кoтOpaя написала

бpo-

шюpy пoд нaзBaниeм

uKaк

пpедoтвpaтитЬдpo)Окeвyю

инфeкциЮo. B нeй гoвopит-

ся,

чтo,

кaк

дoкaзaли

иссЛeдoвaтeли,

Candida albiсans, oдHaxДЬl

пoпaB

Hа

xeн-

скиe пaнтaлoны' пepexивает

oбьlчныe

стиpкy

сyшкy,

ЧTo

oзначaeT пoвтopнylo

инфeкцию

иx вЛaдeЛицЬ|.

Итaк, кaкoй вьlxoд?

toпoлн],tтeльнo

oтстиpайтe

эти

пaнтaлoньl.

цeЛЬю

пpeдoстopoж-

Hoсти

oтстиpaйтe пpoмеxHoсТЬ

сBoИx

пaнтaЛoH

пopoшкoм, пpeу'дe чe[4 пyсKaтЬ

иx в стиpKy,

гoвopит

д-p

Kpeндeлл.

ИзбeгaЙтe

oтбeливатeлeЙ и пpoмышлeн-

Hыx смягчитeлeй, кoтopьle

pffilцpaxают

кoжy).

Или

oткипятитe гpибки. Ещe

oднo

иссЛeдoвaHиe

кaЧeстBa

стиpки бeлья

пoкaзaЛo,

чтo i,loxнo пpoкипятитЬ

пaнтaлoHы или пoдepжaть иx в

oтбeливaтeЛe B

тeчeниe 24 чaсoв, нтoбьl

yбить

гpибки.

3aтeм oтстиpaЙтe

мылoм

для

сTиpKи.

Убeйтe

иx )|@potti.

Гpибки Moгyг тaкxe пoгибнщь,

eсли

г|poгЛадиТЬ пaH.

тaЛ0}|Ь| гopяЧиM

yгЮГON,t.

пoм.

3aтем oгl BьIписЬIBarт ЛеKapсTBo'

KoTopor

yбивaет

иЗлиIIIек

.цpo)u(rЙ

BЛaГaЛищr.

Звyнит

пpoсTo' }lo )KrHЩинЬl' иМlющие

Дpoxxевyro

инфекцию,

ЗнaЮт' ЧTo

эTo не TaK.

fipoxxи'

KoTopЬIе BЬlЗЬIBaЮT ЗyД' )кxе}tие'

иМеюT неПpияTt{ЬtЙ

зaпaх и

KoTopьrx

бьrвaют бельrе TBopoxисTЬIе

BЬIДеЛеIIия'

иМеЮT TенДенциlo BoЗBpalцaться.

HекoTopЬIе

Л1oДИ

сIО'loннЬI K

.щpoxxеBoй

инфекции.

Мapдxopи

Kpенделл,

сПециiulист пo гpибкaМ из Kaлифopнии,

пoниМaеT'

пoЧеMy )KенIцинЬI

бyдyг ПЬIтaTЬся любьtми

сpеДсTBaMи иЗ-

бaвитьcя oтдискoмфоpтa. B

Tечrние 20 лeт

oнa бopoлaсЬ с

Xpoничr-

ской

дpoxxевoй

инфекциеЙ,

Koтopaя cДeЛaлa

ее

rl<иЗнь

yxaснoй.

Cейчaс oнa oсвoбoДИлacЬ

oT нrr.

Здесь ПpиBo.цятся

сoBrтЬI' KoTopЬIe

oнa и

Дpyгие

сПециiulистЬl

pеKoМеF{.цyIoT

.цля

Tеx' Koгo беспoкoит

.цpo)ЮKrвaя

инфе кu ия.

Cпитe кaк Евa.

<!poxхи

сфеpе,

гoвopит.Д-p

Cпенс,

ПpoцBеTa}oт в теплoй влaxнoЙ

аTМo-

пoэToМy oднoй из

сaМЬIx Лytlшlих llpo-

r68

тpгвoxньlЙ

сигндл

Пyсть

.циaгIIoз

пoстaBиT Bpaч

Bpaни

настo

бepщ

мaзки иЛи

исоЛeдyют BЛaгaЛищHЬIe

BыдeЛeния пoд ми.

кpoскoпoМ, тaк

кaк He BсяKиe выдeлeHия

BЬ|зЬIвaюТся

oтHoситeЛЬHo бeзвpeдны-

Mи

дpoxжaми.

Bсe, нaниная

oт

зaбытoгo

Тaп,lпoнa

Дo

yгpoжаloщиx

)ffзHи Boспa-

лeний

opгaнoB

MaЛoгo тaзa,

мoжeт вы3ЫвaтЬ

сxoдHыe симптol'ы:

зyд

и BыдeЛe-

Hия

HeпpИяТHыM

3aпaxoN{.

Cpeди

дpyгих

пpичИH

бaкrepиaльная

инфeкция,

вЫзBaHHaя

gаrdпere|iа

vagina|is,

тpиxoMoниaз

пapmитapHaя

инфeкция,

тaюкe

xJIаN4идИaлЬHaя инфeк-

ция,

гoHopeя

и сифилис. Итaк, нe игpaйтe

Bo Bpачa. Пyсть

диaгнoз

пoстaBит

пpo-

фeссиoнaл'

филaктиuесKих

Мep' Koтopyю Mo)GIo

пpеДПpинятЬ пpoтиB

этoгo

гpибкa,

ЯвЛЯeTcЯ

пpoBrTpиBaниe BЛaгaJ'IиЩa'

тo есTЬ нy)Kнo

сoдеp-

жaTЬ

егo B ПpoхJla.цr

сyxoсTи. Cпите oбнaxеннoilили

oстaвaйтeсь

ToЛЬKo

в нoчнoй

pyбarпке,

без пaнтaлoн' KoгДa

Лo)киTесЬ сПaTЬ' и

ДaЙтe

сBorMy opгa}IизМy

8 чaсoв пoлнoй

свoбoдьt,>.

Hосите

свoбодrrFо

o.цe)ц.цy.

<.B

течение

.цня

избегaйте

плoтнo

ПpИЛегaloЩей

oДеxДьl иЛи

o.це)кДЬI иЗ BoЛoKoн, KoTopЬIе

не

ДaIoT

xo-

potпей

BеFITI4JIяции BoЗ.цyхa,

к ней

oTнoсяTся ИЗДeЛvIЯ иЗ пoЛиэтиЛr-

Ha'

ПoЛиэсTepa И Ko)Kи'

гoBopиT

д-p

Cпенс.

УменьrпиTе чисЛo

сЛoеB oДе)кДЬI: не

нa.цевaйTе TpyсЬI пoд

pейтyзЬI

и ПoД' тyгие

Д)KинсЬI.

KoгДa BЬI ПpиXo.ците

дoмoй,

снимaЙTr ЛишIНIoЮ oДеxДy' TaKyIo Kaк

КoлгoTKи,

Дatпe

сBoеMy TеЛy

ДЬI[Iaть.

Hoситl' Koг.цa Мo)KеTе'

юбки'>.

Hе пyдpитесь.

<.Kpaxмaл

эTo oTЛичHaЯ сpеДa

Для

poстa

гpибкo.

I}Ьlх KyЛЬ'Typ'

гoBopит

Д-p

Cпенс.

Пoскoлькy бoльrпzul чaсTЬ

сop.

гol} ПyДpЬI,

yпoтpебляеMЬIx

Пoсле

BaFIнЬI' иМеЮT B

oсFIoBе KpilxМzlJl'

l}lll Пo!,{op)KИBaеTе

инфекuию'

KoгД.a ПoЛЬЗyeTrсь

пyлpoй.

flepxитe

ttyдPУ

ПoдiulЬшIr

oT сBoиx ПaHT€uloFI)>.

Пoльзyйтесь

ЛекapсTBail{и' иll{еюшlип{ися

B Пpo.цшкr.

Есть нe-

сK()JIьKo МeсT

нa теЛе' KoTopЬIе

BЬI Ftе Mo)Kете ПoчесaTЬ

(пo

кpaйнеЙ

мсpе, пyблиvнo),

и эTo

oДЕIo ИЗHИx. B тo вpемя кaKЛеKapсTBa Пo

pr.

IlсllTy HaПpaBЛеHЬI

F{a

yДzulение

гpибкoB' BЬI МolкlTr

yМенЬlIIитЬ

зyД

l|()\t()lllьЮ

тaKИx ПpeПapaToв

кaк бенaдpил

(Bеnadry\

или KopTeи.ц

((.tlгllrid)'

KoТopЬ|r

Мo)KHo КyПиTЬ

без

pецептa.

Или сMzuсьте гиДpo-

к()])|.и

j()l|()l}ЬIM

KpеI\4oM BoKpyГ

ByЛЬBьI и BЛaГaЛиЩнoГo

oTBеpcT|lЯ''

.lt.tlбы

yМсl|ЬllIиTЬ

зyд. Tолькo

бyльте oсTopoжHЬI и Hr пoльзyЙ.гесЬ

,IllMи

кpсМilМи.il() Il()ссl-tlс}lи'l

l]pаtla'

ТAK KzlK

()Hи

Мoгyт

(<зAМAзATЬ))

tttlllrcкttикl

l|()Мс1l!tl,|.ll

}C.ГtllIt)lUIсllик)

llp:ll]иJlЬll()Гo

диагнoза.

l6e

fu4 .&"Д-.--.'..