Сборник докладов 56-й международной молодежной научно-технической конференции Молодёжь-наука-инновации, 26-27, ноября 2008 г

Подождите немного. Документ загружается.

349

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ КУРСАНТОВ

Беляй Марина Олеговна

Морской государственный университет им. адм. Г.И. Невельского, г. Владивосток

Научный руководитель –Васькина Г.Е.

Существенная роль в развитии личности принадлежит воспитанию физической культуры,

выступающей составной частью общей культуры. Проблемой воспитания отношения сту-

денческой молодежи к ней является формирование физической культуры, характеризующей-

ся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотиваци-

онно-ценностных ориентации и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате

воспитания и интегрированных в ее физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа

жизни, духовности и психическом здоровье (Л.И. Лубышева, 1992).

Для успеха в учебно-воспитательном процессе значимо то отношение, которое основы-

вается на внутренних потребностях – мотивах и освоении знаний, умений и навыков – ценно-

стях. Вопросы мотивационно - ценностных отношений в деятельности и поведении были пред-

метом анализа Асеева В.Г. (1976) и Рубинштейна С.Л. (1989). В этих работах рассматриваются

некоторые механизмы их формирования. Вместе с тем вопросы формирования мотивационно-

ценностного отношения к физической культуре являются недостаточно изученными в современ-

ной психолого-педагогической науке. Вопросы формирования отношения к физической культу-

ре студентов отражены в работах В.К. Бальсевича (1988), Вилюнас В.К. (1986), Лубышевой Л.И.

(1992). Содержание отношения к физической культуре задается теми ее ценностями, которые

объективно ей присущи, отражает конкретные мотивы и ценностные ориентации личности в

области физической культуры.

Мотивационно-ценностное отношение к физической культуре определено как совокуп-

ность явлений, побуждающих к активной деятельности в этой сфере на основе внутренних по-

требностей и внешних условий (мотивов) и общественно-сложившихся понятий, приобретающих

личностную значимость (ценностей).

Анализ научно-методической литературы показал, что вопрос формирования положитель-

ного, активного и осознанного отношения молодежи к физической культуре является недостаточ-

но разработанным, мало изученным.

Таким образом, изучение формирования мотивационно-ценностного отношения к физи-

ческой культуре студенчества в настоящее время является актуальным.

Мы планируем исследования, целью которых будет являться определение путей повыше-

ния эффективности педагогического процесса физического воспитания курсантов на занятиях

физической культурой.

Задачами нашего исследования станет изучение современного состояния проблемы и

учебно-физкультурной мотивации у курсантов, выявление влияния формирования положи-

тельной мотивации на улучшение физической подготовленности курсантов Морского государ-

ственного университета имени Г. И. Невельского.

В ходе эксперимента нами будут использоваться следующие методы исследования: пе-

дагогический эксперимент, педагогическое тестирование, анкетирование, методы математиче-

ской статистики. Предполагается, что эффективным способом оптимизации процесса физиче-

ского воспитания курсантов МГУ им. адм. Г. И. Невельского является формирование положи-

тельной мотивации у учащихся.

Литература:

1. Асеев В. Г. Мотивация поведения и формирования личности. М.: издательский центр «Мысль», 1976. с. 158.

2. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. М., 1988. с. 105.

3. Вилюнас В. К. Психологические механизмы биологической мотивации. М.: изд-во МГУ, 1986. с. 280.

4. Лубышева Л. И. Концепция формирования физической культуры человека. М.: ГЦОЛИФК, 1992. с. 120.

5. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии /Педагогика. М., 1989. с. 136.

350

ПРИМЕНЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ НА ЛЕЧЕБНЫХ

МЯЧАХ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПАТОЛОГИЧЕСКИХ ВЛИЯНИЙ

ТОНИЧЕСКИХ РЕФЛЕКСОВ У ДЕТЕЙ С ГЕМИПАРЕТИЧЕСКОЙ

ФОРМОЙ ДЕТСКОГО ЦЕРЕБРАЛЬНОГО ПАРАЛИЧА

Вдовиченко Анна Сергеевна

Дальневосточный государственный университет, г. Владивосток

Научный руководитель – д.м.н. Шакирова О.В.

Детский церебральный паралич (ДЦП) занимает одно из ведущих мест в структуре

хронических болезней детей и взрослых, имея тенденцию к увеличению распространенности

[2,4]. По данным исследований, в разных регионах Российской Федерации частота заболева-

ния колеблется от 2 до 9 случаев на 1000 новорожденных [1,3]. Тяжесть клинических прояв-

лений, зависящая от характера повреждения структур головного мозга, приводит к ранней

инвалидизации больных. Гемипаретическая форма ДЦП развивается в 80,0% случаев [3].

Основными признаками гемипаретической формы ДЦП являются задержка редукции позно-

тонических рефлексов и недостаточное развитие реакций равновесия [5].

Медикаментозная терапия у детей с поражением центральной нервной системы необхо-

дима, но, обладая широким спектром противопоказаний, она достаточно часто вызывает

нежелательные побочные эффекты. Своевременно проводимое восстановительное лече-

ние, включающее в себя лечебную гимнастику, массаж, физиотерапию, не только являет-

ся существенным дополнением к лекарственному лечению, но имеет и самостоятельное

значение, поэтому рациональное использование медикаментозной и немедикаментозной те-

рапии является приоритетным. Несмотря на успехи, достигнутые в лечении ДЦП, поиск но-

вых эффективных и доступных методов терапии остается актуальным.

В отличие от общепринятых методик гимнастика на фитболах (мячах для фитнеса) дает

уникальную возможность для тренировки двигательного контроля и равновесия [5]. В про-

цессе занятия снимается нагрузка с позвоночника, перераспределяется тонус всех групп

мышц, происходит тренировка правильной осанки, чувства естественной координации тела с

одновременной тренировкой мышц спины и брюшного пресса.

Особенностью занятий на фитболах является то, что при правильном положении – сидя

на мяче – нагрузка на позвоночник минимальна, поскольку для поддержания равновесия ре-

бенок должен принять правильное положение тела. Для стабилизации позвоночника в работу

включаются

мышцы туловища, которые поддерживают скелет в правильном положении. При

этом уменьшается нагрузка на связки, межпозвоночные диски и суставы. В положении сидя

специфические свойства мяча компенсируют разницу длины ног, которая присутствует у не-

которых детей с диагнозом сколиоз. Преимущество занятий на фитболах так же в том, что

они без труда могут проводиться

в домашних условиях.

Для восстановления и компенсации опорной функции необходим индивидуальный

план восстановительного лечения в соответствии со степенью ее поражения. В нашем иссле-

довании принимали участие 2 группы детей 4-года жизни с диагнозом ДЦП гемипаретиче-

ской формы. Опытную группу составили 8 детей, с которыми на протяжении полугода про-

водились реабилитационные мероприятия по разработанной методике. В контрольную груп-

пу вошли 7 детей, получавших традиционное лечение.

При планировании индивидуального комплекса реабилитационных мероприятий были

проведены:

- оценка нервно-психического развития детей. Для раннего возраста наиболее значимыми

являются: сенсорное развитие, общие движения, игры с предметами, активная речь, понима-

ние речи, навыки самообслуживания.

- оценка функционального состояния мышц туловища и шеи. С этой целью применялась ме-

тодика, предложенная К.С. Семеновой (1999) [6].

351

Нами применялся следующий комплекс упражнений:

1. Исходное положение (и.п.) – сидя, мяч между ног. Удержание положения.

2. И.п. – лежа грудью на мяче, руки перед собой. Перекаты вперед-назад.

3. И.п. – стоя на здоровой ноге, поврежденная нога стоит стопой на мяче. Перекаты

мяча. Удержание положения. Затем смена ног.

4. И.п. – стоя на здоровой ноге. Поврежденная нога согнута в колене и опирается бе-

дром о мяч. Перекаты мяча. Удержание положения. Затем смена ног.

5. И.п. – стоя на согнутой в колене ноге, руками держаться за мяч. Вторая нога прямая сзади.

6. И.п. – опираться на мяч согнутой в колене

ногой. Вторая нога выпрямлена, стоит

сзади. Удержание положения.

7. И.п. – сидя на мяче, ноги выпрямлены вперед. Удержание положения. Перекаты

вперед, назад.

8. И.п. – лежа на боку, прямые ноги расположены на мяче. Удержание положения.

9. И.п. – стоя на одном колене, опираясь на мяч. Удержание положения.

10. И.п. –

сидя на мяче в полушпагате. Руки вытянуты вперед. Перекаты и удержание

положения.

11. И.п. – лежа спиной на мяче. Одна нога согнута в колене и стоит на полу. Вторая но-

га выпрямлена и удерживается на весу. Удержание положения.

Все упражнения выполняются с поддержкой взрослого. Продолжительность каждого

упражнения в начале занятий составляет 20-30 секунд, плавно возрастая до 3-4-х минут.

Результаты исследования свидетельствуют, что после полугода занятий у детей из

опытной группы, по сравнению с группой контроля, значительно улучшились такие показа-

тели физического развития, как стояние без опоры, удержание туловища в положении сидя,

передвижение по квартире с опорой и без нее, увереннее стали навыки самообслуживания.

На основании полученных данных можно сделать вывод, что предложенная программа

реабилитации детей, страдающих гемипаретической формой ДЦП, с использованием гимна-

стических мячей достаточно эффективна и позволяет добиться компенсации функции опор-

но-двигательного аппарата, приблизив ее клиническую оценку к норме.

Литература

1. Бадалян Л.О. Детские церебральные параличи // Киев: Здоровье. 1988. 328 с.

2. Ефименко Н.Н. Содержание и методика занятий физической культурой с детьми, страдающими це-

ребральным параличом // М.: Сов. спорт. 1991. 55 с.

3. Качесов В.А. Детский церебральный паралич: Основы интенсивной реабилитации // С-Пб.: Элби. 2005. 111 с.

4. Кожевникова В.Т. Современные

технологии в комплексной физической реабилитации больных це-

ребральным параличом // М.: Наука. 2005. 240 с.

5. Красильникова Р.Г., Лайшева О.А., Фрадкина М.М. Методика восстановительного лечения при дет-

ских церебральных параличах // ЛФК и массаж. 2002. №3, С.11-13

6. Семенова К.А. Восстановительное лечение больных с резидуальной стадией детского церебрального

паралича // М.: АНТИДОР. 1999. 384 с

ПРОБЛЕМЫ МАССОВОГО СПОРТА В РОССИИ

Виноградский Сергей Юрьевич

Дальневосточный государственный технический университет г. Владивосток

Научный руководитель – доцент Бородай Л.С.

VingXieergai@yandex.ru

В свете последних достижений российского профессионального спорта, остро стоит

проблема будущего этого спорта. Сегодня результатов добиваются, в основном, спортсмены,

воспитанные по советской системе подготовки, ветераны большого спорта, люди, которые

352

могут про себя сказать: «Я рожден в Советском Союзе!». А доля чемпионов нового, россий-

ского поколения ничтожна мала.

Массовый спорт: дворовый, школьный, студенческий – должен стать приоритетным по

сравнению со спортом больших достижений. Необходимо немного пожертвовать настоящим,

ради здорового, светлого будущего. Развитие этого направления и есть ключ к дальнейшим

успехам российских спортсменов на международной арене. Массовый молодежный спорт –

это стратегический резерв нации. Как в советском союзе был развит массовый спорт, и каких

результатов добивались советские спортсмены на олимпийских играх, чемпионатах мира и

Европы. Многие рекорды остаются непокоренными до сих пор, символизируя превосходство

советской школы. К сожалению, сейчас уже утеряна система подготовки тренерских кадров,

спортивная инфраструктура, оставшаяся с тех «победоносных» времен приходит в негод-

ность и все чаще приносит проблемы и даже увечья, вместо высоких достижений. Потеряна

сама идея массового спорта. Выражение здоровый образ жизни ушло в прошлое Важной за-

дачей развития спорта является пропаганда физической культуры и массового спорта их гу-

манизация. Должно поощряться развитие спорта не связанного с неоправданным риском для

жизни и здоровья занимающегося, не отвечающего этическим требованиям и формирующего

культ насилия и жестокости.

Между тем, наши ближайшие соседи и недавние враги в холодной войне, Китай и США

соответственно, с успехом применяют систему подготовки, скопированную с советской. А

мы, свою очередь, копируем те принципы подготовки, от которых за рубежом отказались,

ввиду невозможности их конкуренции с советскими. И результаты на лицо, мы поменялись с

США и Китаем местами, сегодня они лидеры, а мы пока безуспешно, пытаемся их догнать.

Теперь в России занятие спортом носит элитарный характер, только обеспеченные ро-

дители могут отдать своего ребенка в секцию. А сколько талантливых мальчишек и девчонок

мечтают стать звездами футбола и великими гимнастками? Сотни! Тысячи! А может и боль-

ше. Но нет средств, возможности. Они могли бы пойти во двор и погонять мяч друзьями, и

тоже нет. На месте хоккейных коробок и футбольных стадионов выросли торговые палатки и

бизнес центры, строятся элитные дома и автостоянки. Несостоявшимся спортсменам остает-

ся только собираться в парадных и заниматься вещами немного несвойственными для их

возраста, вступать в сомнительные субкультуры уголовной направленности. О каком тогда

здоровье нации может идти речь? Такими темпами в ближайшем будущем Россия превра-

тится в государство алкоголиков

и уголовников, в котором не будет места здоровым, полным

энергии и инициативы молодым людям.

Сегодня необходимо строить. Строить и модернизировать детские площадки, стадионы,

бассейны и спортивные комплексы. Строить в каждом городе, в каждом дворе. И постепенно

количество перейдет в качество. Например, в городе Владивостоке, в рамках программы

«Спортивный Владивосток», идет

строительство спортивных площадок на базе старых, при-

шедших в упадок школьных стадионов. Эти спортплощадки включают в себя: футбольные

поля, беговые дорожки, турники, тренажеры. Сначала построили один стадион, потом дру-

гой, и сейчас их уже с десяток. Казалось бы, капля в море, но ведь надо с чего-то начинать,

закладывать фундамент будущих побед, начинать воспитывать новое, здоровое поколение

россиян. Ведь, как известно, по уровню развития массового спорта в стране судят о здоровье

нации. В российской школе лишь 32% детей здоровы, остальные же больны сколиозом и

другими хроническими заболеваниями, имеют шаткое здоровье и физически слабо развиты.

Теперь у некоторых, но не у всех, владивостокских детей есть возможность играть в футбол,

заниматься легкой атлетикой или каким-то другим спортом. Но есть опасение, что недавно

развернувшееся масштабное строительство «нового» Владивостока может сорвать план раз-

вития массового спорта в приморской столице. Строительство стадионов может просто пре-

кратиться и надежды юных приморцев на здоровое, спортивное будущее растворятся в пыли

новых многоуровневых дорог, тени километровых мостов и небоскребов. В погоне за прове-

дением престижного мероприятия власть рискует потерять здоровье еще одного поколения.

353

Вопросы массового спорта стоят в одном ряду с экономическими проблемами, пробле-

мами экологии и многими другими, которым в нашей стране уделяется несоизмеримо боль-

ше внимания, чем физкультуре и спорту. Конечно, где-то строятся стадионы и детские пло-

щадки, но доля построенных сооружений ничтожно мала по сравнению с необходимым ко-

личеством, способным дать всеми требуемый результат. А пока все новости из мира россий-

ского спорта связаны, в основном, с успехами иностранных тренеров, спортсменов-

легионеров, и громких отставок тренеров и чиновников, не дающих сиюминутного результата

Литература

1. Богатырев Е.В. Секреты успеха // Физкультура и спорт. 2008. №3. С. 8-9.

2. Войнов А.С. Москва – спортивная столица // М.: Советский спорт. 2004. 34с.

3. Кузин В.В. Витрина спорта // СПб.: Издательский дом Герда. 2005. С.98-101.

4. Жалнерчик Д.А. Направление // Вертикальный мир. 2007. №8. 14-15.

О ПРОБЛЕМЕ ВНЕДРЕНИЯ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ

ЕДИНОБОРЦЕВ СТИЛЯ АЙКИДО В ПРОЦЕСС ПОДГОТОВКИ

СОТРУДНИКОВ СИЛОВЫХ СТРУКТУР

Горынин Герман Николаевич

Морской государственный университет им. адм. Невельского

Научный руководитель – к.п.н. Лядов С.С.

В настоящее время существует проблема качественной подготовки сотрудников сило-

вых структур (МВД, ФСБ, министерства обороны, юстиции, федеральной таможенной служ-

бы РФ и др.), особенно их физической и боевой подготовленности. Традиционно в органах

министерства внутренних дел осуществляется обучение приёмам из арсенала самбо, которое

доказало свою эффективность. Тем не менее, применение ряда приемов из арсенала боевого

самбо может быть крайне травмоопасно как при задержании правонарушителей, так и при

разгоне несанкционированных митингов, в которых участвуют преимущественно законопос-

лушные граждане [1, 2].

Учитывая сложную криминогенную обстановку в современной России необходимо

внедрять опыт ведущих стран в области подготовки спецподразделений. Каждый сотрудник

должен уметь противостоять хорошо подготовленным преступным элементам, при необхо-

димости обезвредить нарушителя правопорядка без нанесения ему увечий [1,2].

Альтернатива нынешней системе подготовки сотрудников силовых структур имеется. В

первую очередь это – восточные системы единоборств, такие как ушу, каратэ-до, тхэквандо,

джиу-джитсу, дзюдо и айкидо. Их преимущество состоит в многогранности, многофункцио-

нальности, в отличие от таких ограниченных видов, как сумо, капоэйра, бокс, борьба и др.

Поэтому их пытались внедрять при подготовке силовиков.

Актуальным остается вопрос, – какой самый эффективный из бесчисленного множества

единоборств? По мнению таких авторитетных специалистов, как В.П. Фомин, И.Б. Линдер

(1991), М. Гутин (2000), Т. Сугавара, Лю Чжиан Син, М.Б Джонс (2000) и др., этим видом

восточных боевых искусств является айкидо, которое уже используется полицией таких вы-

сокоразвитых стран мира, как Япония и Германия.

Слово «айкидо» состоит из трех иероглифов и в переводе с японского обозначает: «Ай»

- уравновешенность, гармония, сочетание противоположных начал; «Ки»- биоэнергия, энер-

гетический поток; «До»- путь. Основал этот стиль Морихей Уесиба на базе джиу-джитсу в

середине XX в. Основное назначение современного прикладного айкидо – физическая и тех-

ническая подготовка к самозащите [3, 4, 5].

354

Внедрение айкидо в процесс подготовки сотрудников силовых структур поможет в

практической, и в психологической подготовке к реальному бою с представителями пре-

ступного мира в самых вариативных ситуациях. При этом необходимо опираться на ключе-

вые, в том числе гуманные аспекты глубокой философии айкидо, такие, к примеру, как: «Не

пытайся нанести противнику увечья, а попытайся получить над ним контроль», в отличие

от ушу саньда и каратэ-до, где предлагают «иккен хисацу» - «убить одним ударом», что со-

вершенно не приемлемо для большинства ситуаций [4, 5, 6].

Кроме этого необходимо учитывать тот факт, что методика обучения в большинстве

видов боевых искусств строится на базе отличной (выдающейся) физической

подготовлен-

ности, тогда как овладеть айкидо по силам человеку среднего физического развития. Еще

одно преимущество этого стиля единоборств состоит в эффективности применяемых техни-

ческих приемов (Т. Сугавара, Лю Чжиан Син, 2000).

Использование каратэ-до в реальных ситуациях, в силу их специфики связано с угрозой

нанесения травм людям, оказавшимся в непосредственной близости с противоборствующи-

ми сторонами. Айкидо исключает возникновение таких ситуаций и позволяет вести бой в

замкнутом, ограниченном пространстве [4, 5]. Это подтверждает эксперимент, который про-

водился в Японии (2002 г.), в ходе которого было сделано два учебных задержания преступ-

ников в Токийском метро в «час пик». Первоначально использовались приемы каратэ-до, что

произвело на всех присутствующих сильный психологический эффект, но ряд участников

эксперимента, в том числе случайные граждане получили травмы разной степени тяжести.

Во-втором случае, где применялось айкидо задержание было проведено настолько профес-

сионально и быстро, что немногие пассажиры метро осознали суть происходящего [9].

Более 50% руководящего состава немецкой полиции (Германия 2007 г.) при проведении

анкетирования среди

всех видов боевых искусств отдали предпочтение айкидо, отмечая, что

в его основе лежат гуманные принципы, приемлемые для любого человека, а тем более для

того, кто охраняет закон и порядок [10, 11].

В настоящее время планируется проведение исследования в рамках педагогического

эксперимента, в ходе которого будет разработана и внедрена методика обучения айкидо в

процесс подготовки курсантов юридического института МВД. Экспериментальная группа

будет заниматься по методике с применением данного вида единоборств, адаптированной к

учебным занятиям по физической культуре. По окончанию курса обучения будет выявлена

эффективность применения изученных приемов на практике по сравнению с боевым самбо.

Литература:

5. Вопросы предупреждения преступности // М.: Юридическая литература. Вып. 4, 1966. 192 с.

6. Бельсон Я.М. Интерпол в борьбе с уголовной преступностью / Отв. ред. И.И. Карпец. М.: Наука, 1989. 236 с.

7. Восточные единоборства / Авт.-сост. М. Гутин. - М.: ООО «Издательство Астрель», ООО «Изда-

тельство АСТ», 2000. - 160с.: ил. - (Серия «Для мальчиков»).

8. Сугавара

Т., Лю Чжиан Син. Айкидо и китайские боевые искусства: в 2 т. -Ростов н/Д: Феникс. Т. 1:

Базовые взаимоотношения, 2000. 512 с.

9. Сугавара Т., Лю Чжиан Син, Джонс М.Б. Айкидо и тренировки с оружием: в 2 т. -Ростов н/Д: Феникс. – Т. 2,

2000. 416 с.

10. Фомин В.П., Линдер И.Б. Диалог о

боевых искусствах Востока. – 2-е изд. М.: Молодая гвардия, 1991. 367 с.: ил.

11. Гимнастика: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская, Н.В. Казакевич

и др.; под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. 4-е, испр. М.: Издательский центр «Академия», 2006. 448 с.

12. Травников А. Оперативный рукопашный бой

по системе спецназа КГБ / А. Травников; худож.

оформ. А. Киричек. Ростов н/Д: Феникс, 2006. 352 с.: ил.

13. http://www.garshin.ru/budo/

14. http://www.aikikai.ru/aikido/

15. http://www.kempo.ru

355

ФАКТОРЫ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО

ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ

ГРУППЫ СВГУ МАГАДАНА

Ким Лариса Мироновна

Северо-Восточный государственный университет, г. Магадан

По данным многочисленных исследований прошлых лет состояние здоровья, физиче-

ского развития и подготовленности молодёжи различных регионов России являет далеко не-

утешительную картину. Ежегодно на первый курс вузов поступают относительно здоровыми

лишь около 16% студентов, а число лиц с ослабленным здоровьем, не позволяющим

им за-

ниматься физической культурой по государственной программе, составляет от 15 до 30%.

В Магаданской области данная статистика ещё больше усугубляется совокупным влия-

нием природных и социально-экономических факторов, которое приводит к напряжению ре-

гуляторных механизмов, нарушению динамического равновесия, снижению устойчивости в

физиологических системах организма.

Резкие смены погоды, частые штормы, густые туманы,

продолжительные метели,

обильные осадки – эти отличительные черты климата Магаданской области не могут не ска-

зываться на здоровье студенческой молодёжи.

В свою очередь, интенсификация обучения в современных учебных заведениях за счёт

применения новых педагогических технологий, включения новых учебных предметов, рост

информационной, эмоциональной и психологической нагрузки, по утверждению ряда иссле-

дователей, способствуют снижению показателей здоровья, физического развития и физиче-

ской подготовленности [1, 3].

С.А. Полиевский [2006] обозначил, что биологическая потребность в движении, часто

называемая кинезофилией (kinesis – движение, phylio – люблю), особенно выражается у де-

тей и подростков, но её абсолютная величина различна в зависимости от пола, возраста и

предшествующей физической подготовленности организма. Именно эту потребность и необ-

ходимо использовать при планировании занятий по физическому воспитанию в специальных

медицинских группах (СМГ).

Но при несоответствии личных физкультурных потребностей (интересов учащихся и

тех видов и форм занятий физическими упражнениями, которые применяются в физическом

воспитании) у учащегося может возникнуть мотив «пассивности» - обоснование в ходе мыс-

лительного процесса своего неучастия в различных физкультурных мероприятиях

, что может

привести к его отрицательному или индифферентному отношению к физической культуре

как целостному явлению [2].

К большому сожалению, ещё со школьной скамьи хронический дефицит двигательной

активности детей и подростков деформирует процесс их физического развития и обуславли-

вает возникновение предпатологических состояний организма. Как правило, молодые люди,

которые уже имеют отклонения в

состоянии здоровья, а также в силу уже сложившегося об-

раза жизни, не стремятся улучшить своё здоровье средствами физического воспитания. Сле-

довательно, возникает замкнутый круг, который не в состоянии разорвать никто, кроме са-

мого индивидуума. Для подростка, который не привык регулярно заниматься физическими

упражнениями, занятия по физической культуре являются чем-то вроде некоторого наказа-

ния. Но самое страшное в данной ситуации, это то, что родители и врачи делают всё возмож-

ное, чтобы оградить подростка от возможности заниматься даже посильными физическими

упражнениями. Таким образом, заболевание продолжает развиваться, несмотря на довольно

активное медикаментозное лечение.

Результаты анализа заболеваемости студентов СМГ Северо-Восточного государствен-

ного университета (СВГУ) г. Магадана за 2007-2008 учебный год показали, что миопия вы-

сокой степени составляет 26 % от общего количества заболеваний, патология опорно-

двигательного аппарата и вегето-сосудистая дистония по 23%, нарушения функциональных

356

возможностей ЖКТ - 8%, эндокринной системы и мочевыводящих путей – по 7 % соответст-

венно. Заболевания органов дыхания, в том числе и бронхиальная астма составили 6% от

общей заболеваемости студентов СМГ.

Основными задачами адаптивной физической культуры в СМГ СВГУ мы обозначили

следующие: укрепление здоровья; ускорение восстановительных процессов; предотвращение

или уменьшение ивалидизации; повышение сопротивляемости организма к неблагоприят-

ным воздействиям внешней среды; обучение технике движений; формирование теоретиче-

ских и практических знаний в области физической культуры личности; воспитание потреб-

ности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно при-

менять их в целях разумного отдыха, тренировки и повышения работоспособности.

Обозначенная выше проблема здоровья студенческой молодёжи диктует поиски новых

подходов к организации учебно-педагогического процесса занятий по физическому воспита-

нию студентов СМГ.

В первую очередь, по нашему мнению, необходимо обратить внимание на стабильность

посещаемости занятий по физическому воспитанию студентов с отклонениями в состоянии

здоровья. Следовательно, особое значение должно иметь создание условий, которые стиму-

лировали бы мотивационную сферу занимающегося. Основой положительной мотивации к

урокам физической культуры является создание положительного отношения учащихся к со-

держанию, формам и видам двигательной активности, а также благоприятного психоэмоцио-

нального климата на занятиях. В основу чего, согласно нашему опыту, должна лечь инфор-

мационная составляющая занятия, которая бы в доступной для студента форме, дала бы

представление о целесообразности и полезности выполнения посильных физических упраж-

нений.

В виду того, что за годы школьной деятельности у части подростков уже развился ком-

плекс двигательной неполноценности, особое значение имеет повышение самооценки уча-

щегося путём создавания на каждом занятии обстановки активно-спокойной деятельности,

постоянным поддерживанием положительного настроя, а также избегания жёсткой регла-

ментации на занятиях.

В виду этого, и того, что практически невозможно собрать группы с равноценными

функциональными возможностями учащихся, необходимо строить процесс обучения двига-

тельным действиям так, чтобы в первую очередь соблюдался принцип доступности и инди-

видуализации. Очень важно, чтобы преподаватель последовательно и доступно для понима-

ния учащихся изложил о значимости упражнения для здоровья, а также на первом этапе не

требовал чёткости выполнения упражнения. Т.е. выполнение задания не должно превышать

функциональных возможностей каждого индивидуума, причём, вне зависимости от качества

выполнения, необходимо в словесной форме поощрять за выполнение задания всех студен-

тов специальной медицинской группы.

При выборе направленности упражнений на занятиях в СМГ особое внимание следует

обращать на индивидуальную оптимальность физических нагрузок. В виду того, что данная

категория студентов имеет отличительные особенности от учащихся основных групп, любая

новая задача воспринимается ими как «непосильно трудная», что приводит к полному отри-

цанию, а также нежеланию её выполнять. Поэтому, учитывая физические и психические

особенности студентов СМГ, для достижения новых целей, выдвигаемых в ходе учебной

деятельности, необходимо создавать определённые условия, которые будут способствовать

принятию новых целей и задач, предлагаемых преподавателем. Также большое значение

имеет осознание важности собственных усилий в достижении поставленных целей и настрой

на преодоление трудностей, возникающих в ходе овладения новой программой.

Особую значимость на занятиях по физическому воспитанию имеет также состояние

«удовлетворённости», которое как интегральный показатель эмоциональных компонентов

различных уровней субъективного отношения к физической культуре является «мотиваци-

онным потенциалом», определяющим интенсивность вербального и реального отношения к

357

физической культуре. Именно через состояние «удовлетворённости» и происходит форми-

рование положительно-активного отношения к физической культуре [4].

Оценка уровня физической подготовленности студентов СМГ, должна учитывать инди-

видуальные реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за опре-

делённый промежуток времени. Наряду с оценкой умений, навыков и уровня физической

подготовленности особое значение должно иметь оценивание усилий, которые прилагал

учащийся к тому, чтобы справиться с возложенными на него требованиями по выполнению

определённого задания. Именно усилие, вложенное в достижение результатов и должно яв-

ляться основным критерием оценивания в специальной медицинской группе.

Таким образом, по нашему мнению, наиболее важными факторами повышения эффек-

тивности физического воспитания в СМГ СВГУ г. Магадана являются:

• информационное обеспечение, которое должно формировать у студентов устой-

чивый интерес и осознанную потребность в здоровом образе жизни;

• соблюдение принципа доступности и индивидуализации;

• избегание жёсткой регламентации на занятиях;

• индивидуальная оптимизация физических нагрузок;

• состояние «удовлетворённости»;

• оценивание не только уровня умений, приобретённых навыков и физической

подготовленности, но и усилий, прилагаемых учащимися на занятиях по физиче-

скому воспитанию.

Литература

1. Баранов А.А. Здоровье российских школьников// Педагогика. 1999, №8, с. 41-44.

2. Озеров В.П. Психомоторные способности человека / В.П. Озеров. Дубна: Феникс+, 2002. 320с.

3. Пляскина Н.В. Здоровье детей, обучающихся в школах нового типа // Гигиена и санитария. 2000, №1. с. 62-64.

4. Полиевский С.А. Стимуляция двигательной активности / С.А. Полиевский. М.: Физическая культура, 2006. 256 с.

РАЗВИТИЕ МАКСИМАЛЬНОЙ СИЛЫ В ТРЕНИРОВОЧНОМ

ПРОЦЕССЕ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

Николаев Максим Сергеевич

Уссурийский государственный педагогический институт, г. Уссурийск

Научный руководитель – к.п.н., доцент Банку Т.А.

Актуальность исследования. В волейболе за последнее время прошли значительные

изменения. Они связаны с существенными новшествами в правилах соревнований (Н.В.

Карполь, 1995; Г.Я. Шипулин, О.Э. Сердюков, 2001 и др.). Все эти

изменения повлияли на

содержание физической подготовки, в общем, и в частности на содержание специальной фи-

зической подготовки волейболистов. Изменились требования, предъявляемые к спортсменам

по уровню развития физических способностей, что необходимо учитывать при организации

и проведении тренировочного процесса. Поэтому исследование различных сторон трениро-

вочного процесса волейболистов, изучение особенностей развития силовых способностей в

волейболе в настоящее время весьма актуальная проблема.

Специалистам – тренерам по волейболу хорошо известно, что в процессе подготовки к

ответственным спортивным состязаниям особое внимание следует уделять развитию тех

мышечных групп (специальной силы), которые являются главными при выполнении техни-

ческих элементов (В.П. Артемьев, В.А. Климчук, 2001). Вместе с тем сравнительно редко

встречаются методики, связанные с применением в процессе развития максимальной силы у

волейболистов статических упражнений, в том числе с изометрической формой сокращения

мышц.

358

В качестве гипотезы было принято предположение, что применение статических изо-

метрических упражнений в тренировке волейболистов (В.П. Артемьев, В.А. Климчук, 2001),

позволят не только разнообразить тренировочный процесс, но и улучшить показатели разви-

тия силовых способностей.

Объект исследования – волейболисты в возрасте 18-20 лет.

Предмет исследования – процесс развития максимальной силы у волейболистов.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что полученные на основе

обобщения и анализа литературных источников основные положения современной методики

развития физических способностей могут служить материалом для повышения профессио-

нальных знаний и умений молодых тренеров по волейболу. В исследовании были выявлены

и изучены статические изометрические упражнения, используемые в тренировке волейболи-

стов, детально изучено их влияние на максимальную силу.

Практическая значимость работы заключается в том, что была доказана эффектив-

ность методики В.П. Артемьева и В.А. Климчука (2001) по развитию максимальной силы у

волейболистов 18-20 лет.

Научная новизна заключается в том, что была изучена и апробирована методика раз-

вития максимальной силы у волейболистов с помощью изометрических упражнений В.П.

Артемьева и В.А. Климчука.

Цель исследования – апробировать методику развития максимальной силы с помо-

щью изометрических упражнений в системе собственно круговой тренировки волейболистов

В.П. Артемьева и В.А. Климчука (2001) в условиях занятий в УГПИ.

Задачи исследования:

1. Выявить сущность и содержание методики развития максимальной силы у волейбо-

листов В.П. Артемьева и В.А. Климчука (2001).

2. Определить эффективность методики развития максимальной силы у волейболистов

В.П. Артемьева и В.А. Климчука (2001).

3. Разработать практические рекомендации по развитию максимальной силы у волей-

болистов в подготовительный период.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследова-

ния: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической и специальной лите-

ратуры; опрос в виде беседы; педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический

эксперимент; математико-статистический анализ.

В исследовании принимали участие студенты Уссурийского государственного педаго-

гического института (УГПИ), занимающиеся в секции волейбола и имеющие 1-2 разряды.

Все студенты представители 1-3 курса разных факультетов в возрасте 18-20 лет. Базой ис-

следования являлся спортивный зал спорткомплекса УГПИ. Педагогический эксперимент

проводился в течение 1 месяца, в неделю проводилось по 3 учебно-тренировочных занятия в

каждой группе волейболистов. Условия тестирования были одинаковые. Для решения пер-

вой задачи нашего исследования нами была взята методика развития максимальной силы у

волейболистов с помощью изометрических упражнений в системе собственно круговой тре-

нировки в подготовительный период, разработанная авторами В.П. Артемьевым и В.А. Клим-

чуком (2001). Следует напомнить, что изометрические упражнения – это упражнения без изме-

нения длины мышцы, это практически статические упражнения, удержания различных поз.

Перед началом эксперимента студенты-волейболисты были распределены на 2 группы:

контрольную и экспериментальную по 7 человек в каждой. Распределение было равнознач-

ным, то есть группы были практически одинаковыми по уровню развития силовых способ-

ностей. Студенты прошли первое тестирование. Нами использовались 3 теста-упражнения:

сила кисти; прыжок в длину с места; прыжок в высоту с места. В контрольной группе трени-

ровочный процесс осуществлялся традиционно, с использованием различных силовых уп-

ражнений (упражнения с внешним сопротивлением, с преодолением веса собственного тела),

а в экспериментальной группе нами внедрялся комплекс изометрических упражнений В.П.