Психология совладающего поведения

Подождите немного. Документ загружается.

291

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

гий копинг-поведения в ситуации потери работы.

Как указывалось ранее, для реализации данной за-

дачи использовался факторный анализ (метод мак-

симального правдоподобия с вращением Varimax).

В результате были выделены факторы лич-

ностных качеств, которые являются наиболее зна-

чимыми детерминантами выбора стратегий и сти-

лей копинг-поведения в ситуации потери работы.

Было выделено 3 фактора, совместно объясняющих

68,4% общей дисперсии.

В первый фактор, описывающий 32,3% от об-

щей дисперсии, включены следующие личностные

качества: отраженное самоотношение, самоцен-

ность, саморуководство, самоуверенность, самоп-

ринятие, самопривязанность. Данный фактор ус-

ловно был назван «самоотношение».

Второй фактор, описывающий 29,4% от об-

щей дисперсии, составили все показатели саморе-

гуляции: общий уровень развития саморегуляции,

планирование, моделирование, программирование,

оценка результатов, гибкость, самостоятельность.

Данный фактор был условно назван «саморегуля

ция»

третий фактор объясняет 6,7% от общей дис

персии. Данный фактор составили следующие ха-

рактеристики: личностная тревожность, интерналь-

ность. Данный фактор был условно назван «ответс

твенность».

результаты исследования позволяют сделать

следующие выводы:

1. В ситуации потери работы чаще использу

ются копинг - стиль, ориентированный на избега-

ние, а также стратегии поиска активной обществен-

ной поддержки, принятия, планирования, активного

копинга, положительного истолкования и личност-

ного роста. реже других реализуется проблемно-

ориентированный стиль копинга, а также стратегии

поиска эмоциональной общественной поддержки,

использования алкоголя и наркотиков, юмора, сдер-

живания, обращения к религии.

2. Для большинства безработных характерны

следующие личностные качества: средний уровень

всех параметров самоотношения, рефлексивности,

локуса контроля, общего уровня саморегуляции,

моделирования, программирования, оценивания

результатов деятельности и поведения, а также низ-

кий уровень развития планирования, гибкости и

самостоятельности в организации деятельности и

поведения.

3. Личностными факторами выбора стилей

копинг-поведения в ситуации потери работы явля-

ются «самоотношение», «саморегуляция» и «от

ветственность».

На наш взгляд, исследование проблемы пре-

одоления стресса в ситуации потери работы имеет

перспективы практического применения. Исследо-

вание этих и других особенностей позволит разра-

ботать методические рекомендации по работе с дан-

ной категорией лиц, а также программы психологи-

ческой помощи, коррекции, обучения безработных

с целью оптимизации процесса преодоления стрес-

са, быстрого восстановления нормального функци-

онирования в социуме.

ПСИХИЧЕСКАЯ САМОрЕГУЛЯЦИЯ

В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ

СОПрОВОжДЕНИИ СПОрТСМЕНОВ -

ПОДрОСТКОВ

Р.М. Шагиев (Ярославль)

Проблема психорегуляции в спорте – одна из

актуальных в силу высокой значимости психоло-

гического фактора в спортивной деятельности. ак

туальность обусловлена тем, что рассматриваемый

нами подростковый возраст характеризуется по-

вышенной неустойчивостью и импульсивностью в

поведении, отсутствием сформированных навыков

произвольного регулирования деятельности. В сис-

теме «тренер-спортсмен» достижение высокой про-

дуктивности спортивной и педагогической деятель-

ности во многом связано с умением использовать в

ходе учебно-тренировочного процесса адекватные

приемы и способы саморегуляции. Получение ин-

формации по вопросам освоения навыков саморегу-

ляции имеет большое теоретическое и прикладное

значение, особенно в области проблемных ситуа-

ций, коррекции и профилактики неблагоприятных

состояний, возникающих в учебно-спортивной пе-

дагогической деятельности.

При построении программ достижения высо-

ких спортивных результатов с применением пси-

хической саморегуляции основной целью является

формирование различных психических состояний,

которые способствуют наиболее эффективному

проявлению физических, эмоциональных, волевых,

интеллектуальных возможностей спортсмена-под-

ростка.

В зависимости от конкретных целей психи-

ческой саморегуляции (воспитание личности, из-

менение характера, смена мотивационной модели,

терапия пограничных состояний), осуществляется

прохождение целой цепочки состояний, как пси-

хической, так и биологической природы (сопов,

2003).

Практически все описанные в доступной ли-

тературе методы психической саморегуляции были

валидизированы и получили признание после при-

менения в спорте (аутогенная тренировка, психоре-

гулируящая тренировка, идеомоторная тренировка,

ментальная тренировка, сК, дыхательная практика

и др.).

В условиях повышенных требований к точ-

ности выполнения определенных двигательных

292

ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя

или умственных операций, а также при выполнении

сложных спортивных упражнений подросток, пре-

жде всего, должен научиться владеть собой. Владе-

ние собой, своими чувствами, эмоциями, действия-

ми, поступками, обладание способностью и умени-

ем сознательно регулировать свое поведение в на-

пряженных экстремальных условиях характеризует

одно из самых ценных качеств личности – самооб-

ладание. Б.В. Зейгарник (1989) утверждает, что раз

витие саморегуляции лежит в основе осознанного

управления своим поведением. Управление и ре-

гуляции любым компонентом своей деятельности

– это, несомненно, является одна из главных задач

психолого-педагогического сопровождения трени-

ровочного процесса.

По мнению а.а. реана младший подростко

вый возраст является одним из ключевых этапов

процесса становления эмоционально-волевой ре-

гуляции человека и именно в этом возрасте чрез-

вычайно велик диапазон полярных чувств, острое

проявление акцентуаций и отклоняющихся форм

поведения (реан, 2003). Недаром психологи опреде

ляют данный возраст как кризисный. соответствен

но, в этом возрасте актуализируется потребность в

регуляции эмоциональных состояний и связанных с

ними поведенческих реакций.

Применение методов психической регуляции

наиболее оптимально использовать в начале спор-

тивной карьеры в целях минимизации и недопуще-

ния формирования негативного опыта у спортсме-

нов. а.В. родионов считает, что проблемы у спорт

сменов более высокого уровня являются следствием

нерешенных проблем в начале их занятий спортом.

Проблемы, вызванных недостаточным уровнем

развития навыков саморегуляции, таких, как неа-

декватное реагирование в стрессовых соревнова-

тельных ситуациях, неэффективное преодоление

стресса, неумение настраиваться на предстоящие

испытания и т.д. В своих работах а.В. алексеев по

казывает, что негативный опыт и сформированные

динамические стереотипы возможно преодолеть

только при коррекционном воздействии. Психо-

лого-педагогический эксперимент а.м. рябкова,

В.Н. смоленцевой и г.Д. Бабушкина со взрослыми

спортсменами высокой квалификации и c юными

(12 – 13 лет) боксерами показал, что у юных спорт-

сменов формирование навыков саморегуляции осу-

ществляется более успешно, чем у взрослых спорт-

сменов (рябков, смоленцева, Бабушкин, 1999).

Несовладание со стрессом, неудачный опыт

его преодоления, приводят к формированию ус-

тойчивых психологических стереотипов и доми-

нант, которые мешают продуктивной деятельности

и достижению успеха, предопределяют характер

и течение последующей деятельности в подобных

стрессовых ситуациях. Б.гардели (1979) выявил,

что дистресс накапливается и имеет существенное

последействие, которое трудно компенсируется, по-

этому гораздо эффективнее его предотвращать, чем

компенсировать. В связи с этим, встает вопрос о

коррекции и профилактике возникающих проблем в

процессе спортивной деятельности для предотвра-

щения негативного влияния стресс-факторов.

Произвольная волевая саморегуляция в спор-

те связана, прежде всего, с регуляцией и коррекци-

ей эмоциональных состояний, сопровождающих

процесс спортивной деятельности. а.о. Черни

кова отмечает, что большие трудности у молодых

спортсменов возникают именно при контроле за

собственным эмоциональным состоянием. Эмоци-

ональный компонент солирует при возникновении

стресса и является интегративным элементом, за-

пускающим весь спектр стрессовых реакций: фи-

зиологических, психологических и поведенческих

(алексеев, 1995). Поэтому регуляция эмоциональ

ных состояний так необходима в процессе реализа-

ции задач. Естественно, что интеллектуальный ком-

понент, проявляющийся в виде негативных мыслей

и образов, физиологический (вялость, скованность,

реактивность и т.д.), мотивационный (завышенный

уровень притязаний, избегание неудачи и др.) так

же требуют коррекции и регуляции в целях опти-

мизации деятельности. с помощью саморегуляции

появляется возможность создания рабочих моделей

по каждому компоненту и, вследствие этого, изме-

нение качественных показателей процессов и со-

стояний.

Внутренние (психические) и внешние (пси-

хо-социальные) дестабилизирующие деятельность

личности подростков факторы имеют стрессоген-

ное значение в силу высокой социальной значимос-

ти спорта. следовательно, саморегуляция спорт

сменов должна быть направлена на профилактику

и превентивное предотвращение стрессоров для

эффективного решения поставленных задач. Пос-

редством механизмов саморегуляции эффективно

меняется отношение к стресс-факторам и миними-

зируются травмирующие последствия.

В контексте психолого-педагогического сопро-

вождения В.И. Баландин и П.В. Бундзен отмечают

следующие эффекты психической саморегуляции, в

частности, ментального тренинга:

− достоверное улучшение устойчивости и пе-

реключаемости внимания, скорости перера-

ботки информации, существенное улучшение

психоэмоционального статуса;

− повышение функциональных возможностей

спортсменов (улучшение показателей психо-

моторики и психических процессов, вегета-

тивных функций);

− укрепление психосоматического здоровья и

повышение уровня психофизической адап-

293

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

тации организма спортсменов к физическим

нагрузкам;

− возрастание эмоциональной устойчивости за

счет стресслимитирующего эффекта, способ-

ности противостоять препятствиям на пути к

достижению цели и уровня притязательности;

− повышение успеваемости учащихся, изме-

нение эмоционально-этической ориентации,

возрастание чувства внутренней гармонии

(Баландин, Бундзен, 1998).

Из вышеперечисленных эффектов саморегу-

ляции мы видим, что происходят позитивные изме-

нения во всех компонентах деятельности молодых

спортсменов. Это свидетельствует о том, что са-

морегуляция универсальна по своему характеру в

плане использования как средства профилактики и

личностного развития в психолого-педагогическом

сопровождении тренировочного процесса, а резуль-

таты саморегуляции зависят от поставленных целей

и задач.

стратегия и тактика саморегуляции должна

соответствовать специфике вида спорта и удовлет-

ворять требования к психическим качествам спорт-

сменов, а также разрабатываться под актуальные

отрезки спортивной деятельности: 1) обучение; 2)

тренировка; 3) восстановление; 4) подготовка к со-

ревнованию; 5) соревнование; 6) послесоревнование

(сопов, 2004). грамотно построенная стратегия са

морегуляции приводит к успешному формированию

навыков оптимизации спортивной деятельности.

Кроме того, навыки саморегуляции в рамках

психологического сопровождения необходимы

тренерам-педагогам, поскольку от их поведения и

состояния в различных ситуациях педагогического

процесса зависит эмоциональное состояние спорт-

сменов. Частые отрицательно окрашенные состоя-

ния педагога снижают эффективность обучения и

воспитания, повышают конфликтность во взаимо-

отношениях с коллективом и коллегами, способс-

твуют возникновению и закреплению в структуре

характера и профессиональных качеств негативных

черт, разрушающих здоровье. Вследствие этого па-

дает авторитет педагога и дискредитируются эф-

фективные воспитательные методы, подрывается

доверие детей. трудно требовать от воспитанни

ков самообладания, если тренер сам не контроли-

рует себя. По мнению опытных тренеров, умение

управлять собственным состоянием – одно из про-

фессионально-важных качеств тренера. Поэтому

знание закономерностей саморегуляции состояния

в педагогической деятельности, умение управлять

собственными состояниями, а также овладение

приемами и способами регуляции являются важны-

ми компонентами как процесса профессионального

самосовершенствования личности тренера, так и

всего тренировочного процесса в целом.

Библиографический список

1. Алексеев А.В. система агИм. - м., 1995.

2. Баландин В.И., Бундзен П.В. ментальный

тренинг для повышения соревновательной

надежности спортсменов: методическое по

собие. сПб., 1998.

3. Лобзин В.С., Решетников М.М. аутогенная

тренировка. Л.: медицина, 1986.

4. Практикум по спортивной психологии. / Под

ред. Волкова И.П. – сПб.: Питер, 2002.

5. Реан А.А. Психология подростка. - сПб.:

«Прайм-Еврознак», 2003.

6. Родионов А.В.

Психология физического вос-

питания и спорта. – м.: академический про

ект; Фонд «мир», 2004.

7. Рябков А.М., Смоленцева В.Н., Бабушкин

Г.Д. Исследование развития психорегуляции

у волейболистов различной квалификации //

Психология и педагогика средней и высшей

школы. - 1999, № 2.

8. Сопов В.Ф. специфические паттерны факто

ров антагонистов психической саморегуля-

ции состояний в актуальных отрезках спор-

тивной деятельности // спортивный психо

лог. – м., 2004. №3.

СВЯЗЬ ПрОФЕССИОНАЛЬНОГО

ВЫГОрАНИЯ СО СТрАТЕГИЯМИ

КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЯ У ПЕДАГОГОВ

ДОШКОЛЬНЫХ ОБрАЗОВАТЕЛЬНЫХ

УЧрЕжДЕНИЙ

О. М. Щербакова, А. В. Орлов, Е. Н. Башук

Проблематика стресса и совладания с ним ра-

ботников различных профессияй привлекает вни-

мание психологов различных направлений. Доказа-

но, что длительное воздействие стресса приводит к

таким неблагоприятным последствиям, как сниже-

ние общей психической устойчивости организма,

появление чувства неудовлетворенности резуль-

татами своей деятельности, тенденции к отказу от

выполнения заданий в ситуациях повышенных тре-

бований, неудач и поражений. Кроме того, стресс

– важнейший фактор развития профессиональных

деструкций, таких как эмоциональное выгорание.

существует ряд профессий, для которых данный

синдром, проявляющийся как чувство внутренней

эмоциональной опустошонности, наиболее харак-

терен. К ним в первую очередь относятся педагоги,

в характере деятельности которых имеет место не-

обходимость постоянных эмоциональных контак-

тов с другими людьми.

симптомы профессионального выгорания ука

зывают на характерные черты длительного стресса

294

ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя

и психической перегрузки, которые приводят или

могут приводить к полной дезинтеграции различ-

ных психических сфер и прежде всего - эмоцио-

нальной. В этой связи имеет особое значение воп-

рос о роли стратегий копинг-поведения в развитии

или предупреждении эмоционального выгорания.

Данное исследование посвящено изучению у

педагогов дошкольных образовательных учрежде-

ний связей копинг-стратегий с проявлением симп-

томов эмоционального выгорания.

Для проведения исследования была взята вы-

борка (n = 34) педагогов 4 дошкольных образова-

тельных учреждений г. Нижнего Новгорода - жен-

щин в возрасте от 24 до 55 лет. Для диагностики

изучаемых качеств использовались следующие

методики: опросник В. В. Бойко «Диагностика

эмоционального выгорания личности», для оценки

выраженности симптомов эмоционального выгора-

ния, методика «ситуативная оценка стресса» (сос)

для оценки выраженности стрессовых состояний и

копинг-ресурсов личности, опросник с. Хобфолла

SACS (стратегии поведения при стрессе), направ-

ленная на исследование поведенческих стратегий

преодоления стресса; методика «сравнительная

шкала профессионализации» для диагностики про-

фессионального развития педагогов. Корреляцион-

ный анализ проводился с использованием непара-

метрического критерия спирмена. анализирова

лись только достоверные коэффициенты корреля-

ции при р < 0,05.

с помощью опросника В. В. Бойко провели

диагностику эмоционального выгорания педагогов.

По результатам диагностики выявляется в целом

неблагоприятная ситуация с проявлением данного

синдрома в группе. симптомы критической стадии

«Истощение» наблюдаются у 6 человек (18%), эта

же стадия в процессе формирования наблюдается

еще у 12 человек (35%). У оставшихся 16 чело-

век (47%) проявляются или формируются стадии

«резистенция» или «Напряжение». Вероятно, это

следствие серьезных материальных и социальных

проблем респондентов.

оценку выраженности стрессовых состоя

ний проводили с помощью методики «ситуатив

ная оценка стресса» (сос). В качестве показателя

выраженности стресса рассматривается наличие

стрессорных состояний, частота и длительность

их проявления. В качестве составляющих стресса

выделяются 4 основные стрессорные состояния,

по выраженности которых делается общая оценка

проявления данного синдрома: дискомфорт, напря-

жение, торможение и состояние неопределенности.

Данные состояния рассматриваются как проявле-

ние 4 систем организации психики: эмоционально-

оценочной, стрессреализующей, стресс-лимитиру-

ющей и когнитивной системы принятия решения. с

проявлением этих же систем связна выраженность

4-основных личностных копинг-ресурсов, опреде-

ляющих тот или иной вид копинга: оптимизм (са-

морегуляция эмоциональной сферы), активность

(активный копинг), уравновешенность (пассивный

копинг), логическое мышление (рациональный ко-

пинг). Вывод о наличии стресса делается на основе

соотношения выраженности стрессорных состо-

яний и копинга. результаты диагностики демонс

трируют, что у 70% респондентов наблюдаются

стессорные состояния, при этом 27% испытуемых

не в состоянии самостоятельно справиться с этим,

на основании чего у них проявляется ярко выражен-

ный стресс.

В исследовании проведен корреляционный

анализ связи симптомов эмоционального выгора-

ния и проявления стрессорных состояний и копин-

га. Наблюдаются достоверные корреляции общего

балла эмоционального выгорания с общей оценкой

стрессорной ситуации (r=0,556), а также показате-

лями дискомфорта (доминирование отрицательных

эмоций, r=0,488), напряжения (r=0,418), торможе-

ния (усталости, r=0,623), но не состояния неоп-

ределенности. то есть, вероятно, эмоциональное

выгорание не связано со сложностями в принятии

решения, но зависит от работы эмотивной, стресс

реализующей и стресслимитирующей систем.

Кроме того, наблюдаются достоверные корре-

ляции эмоционального выгорания с общей выра-

женностью копинг-ресурсов личности (r=-0,488),

оптимизмом (r=-0,348), активностью (r=-0,452) и

рациональностью (r=-0,384). то есть, чем больше

проявляются данных характеристики личности, тем

меньше вероятность развития профессионального

выгорания. Не наблюдается достоверных корреля-

ционных связей эмоционального выгорания с урав-

новешенностью (r=0,216), что позволяет предпола-

гать неэффективность пассивного копинга в купи-

ровании симптомов эмоционального выгорания.

с помощью методики с. Хобфолла опреде

ляли ведущие стратегии совладающего поведения.

он предложил многоосевую модель «поведения

преодоления». Предложенная модель имеет две

основные оси: 1) просоциальная-асоциальная, 2)

активная-пассивная и одну дополнительную ось:

прямая-непрямая. Данные оси представляют со-

бой измерения общих стратегий преодоления, в их

основе выделяется 9 шкал: ассертивные действия,

вступление в социальный контакт, поиск социаль-

ной поддержки, осторожные действия, импуль-

сивные действия, избегание, непрямые действия,

асоциальные действия, агрессивные действия. В

изучаемой группе проявление всех стратегий нахо-

дилось в пределах статистической нормы.

обнаружены достоверные корреляционные

связи эмоционального выгорания только в отноше-

нии трех стратегий. способствуют эмоционально

му выгоранию осторожность в поведении (r=0,345)

295

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

и наклонности асоциального характера (r=0,350).

Препятствуют развитию синдрома импульсивные

действия (r=-0,398), возможно благодаря тому, что

данное поведение способствует разрядке и снятию

внутреннего напряжения.

рассчитывались коэффициенты корреляции

показателей опросников «ситуативная оценка

стресса» и SACS. Наиболее эффективными стра-

тегиями для воспитателей детского сада оказались

ассертивное (уверенное) поведение и непрямые

действия. Коэффициенты корреляции показателей

ассертивных действий с напряжением (r=-0,338),

торможением (r=-0,305), состоянием неопределен-

ности (r=-0,547), общим баллом выраженности

стрессорных состояний (r=-0,404), а также опти-

мизмом (r=0,388), активностью (r=0,447), уравно-

вешенностью (r=0,342), логическим мышлением

(r=0,400) и общей оценкой выраженности копинг-

ресурсов личности (r=0,538) достоверны и доста-

точно высоки, чтобы предполагать ведущую роль

данной стратегии в предотвращении профессио-

нального выгорания. Непрямые действия коррели-

руют с напряжением (r=-0,343), уравновешеннос-

тью (r=0,360) и логическим мышлением (r=0,350).

с помощью опросника «сравнительная шка

ла профессионализации» (сШП) провели оценку

профессиональной устремленности воспитателей.

оценка профессионализации работника по данной

методике основывается на его самооценке разви-

тия соответствующих профессионально-важных

качеств. При этом самооценка включает в себя 3

составляющие:

1) представления работника о том, как у него

проявлены те или иные качества – «реальная сфор

мированность качеств» (рсК),

2) желания работника по развитию у него этих

качеств – «Предпочитаемая сформированность ка-

честв» (ПсК);

3) представлений работника о требованиях его

руководства к развитию у него этих качеств – «тре

буемая сформированность качеств» (тсК).

Качества, выраженность которых оценивает

работник, относятся к двум составляющим профес-

сионализации работника:

а) операционная профессионализация - разви-

тие непосредственных трудовых навыков (опера-

ций), проявляющихся в индивидуальной трудовой

деятельности работника;

б) социальная профессионализация – разви-

тие навыков коллективной деятельности работника,

умений и желаний работать в коллективе, решать

профессиональные задачи с участием коллег.

анализ установленных корреляционных свя

зей показывает, что эмоциональное выгорание

существенно влияет на профессионализацию ра-

ботников. обнаружены достоверные корреляции

общего балла выраженности синдрома с самооцен-

кой развития операционных (r=-0,525) и социаль-

ных (r=-0,469) профессионально важных качеств, а

также желанием развиваться в профессиональном

плане (r=-0,381). то есть, для педагогов с эмоцио

нальным выгоранием характерна редукция профес-

сиональных устремлений и низкая оценка своей

деятельности.

При этом наблюдаются достоверные связи

профессионального выгорания с внутренней рас-

согласованностью профессионального развития

(r=0,340), когда желания работника существен-

но выше его возможностей, и с фактической рас-

согласованностью профессионального развития

(r=0,445), при которой требования к работнику су-

щественно превышают его возможности.

анализ достоверных связей выраженности

стратегий «преодолевающего поведения» с прояв-

лениями профессионализации показывает следую-

щее:

1) тенденция к ассертивным действиям, уве-

ренное поведение способствует более высокой

оценке своих возможностей в профессиональном

плане (r=0,414) и способствуют развитию профес-

сиональной мотивации (r=0,456);

2) стремление к просоциальному поведению

препятствует развитию социальной активности в

организации, желанию организовывать людей, за-

нимать лидерскую позицию (r=-0,405), аналогична

тенденция в отношении стратегии непрямых дейс-

твий (r=-0,424);

3) стратегии осторожного поведения, избе-

гания, асоциальных и агрессивных действий пре-

пятствуют проявлению эмпатии в межличностном

общении.

В целом можно предполагать, что развитие у

педагогов эмоционального выгорания и регресса

профессионализации связано с использованием не-

эффективных стратегий совладания со стрессом.

ГЕНДЕрНЫЕ ПрОЯВЛЕНИЯ

СОЦИАЛЬНОЙ НЕОПрЕДЕЛЕННОСТИ

И рЕСУрСЫ СОВЛАДАЮЩЕГО

ПОВЕДЕНИЯ

(Исследование выполнено при финансовой

поддержке рГНФ (грант

06-06-00354а)

Н.П. Фетискин (Кострома)

становление рыночной экономики в россий

ском обществе сопряжено не только с потоком

непрекращающихся экономических изменений,

но и с системными социально-психологическими

трансформациями. одним из факторов, обусловли

вающих личностные трансформации, является со-

циальная энтропия или неопределенность. Ее отли-

296

ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя

чительной особенностью являются масштабность

и непрерывность, затрудняющие не только процесс

личностного прогнозирования, но и блокирующие

творческую включенность личности в созидатель-

ную деятельность и стабильность в системах лич-

ностных отношений.

В силу этого социальная неопределенность

является мощнейшим дистрессором, протекающим

на фоне дефицитарности совладающих личностных

ресурсов.

Учитывая теоретическую и практическую ак-

туальность данной проблемы, нами было проведено

специальное исследование, направленное на выяв-

ление системных проявлений социальной энтропии

на различной по составу половозрастной выборке.

В течение 2006-2007 годов в процессе исследова-

ния было занято 670 человек.

Исходя из полученных нами эмпирических

данных, было выявлено, что более 30 % исследу

емых испытывают острое переживание неопреде-

ленности, и столько же лиц указало на затруднения

в своей самооценке социальной энтропии. Подоб-

ная тенденция доминировала в среде учащейся мо-

лодежи (43 %). состояние неопределенности пере

живалось в мужской группе на фоне тревожности

(50 %) и дискомфортности (50 %), а в женской – на

фоне неуверенности (50 %), фрустрации (10 %),

неустойчивости поведения (10 %), беспомощнос

ти в процессе своей жизнедеятельности (28,57 %),

растерянности (17 %) и непринятии жизни в целом

(25 %).

К числу базовых факторов, усиливающих со-

циальную неопределенность, исследуемые отнесли

низкую и нестабильную зарплату (50 %), боязнь по

тери работы и нестабильность в трудовой деятель-

ности (80 %), рост цен (20 %), неуверенность в за

втрашнем дне (42 %), нестабильность в обществе

(22 %) и семье (22 %), а также неумение перестраи

ваться, адаптироваться к социальным изменениям.

Наибольшие затруднения в адаптации к со-

циальным изменениям у женщин вызваны инфля-

цией (19 %), отсутствием гарантий на бесплатное

здравоохранение (18,2 %), повышением платы за

детский сад и жилплощадь (9 %), расслоением об

щества (18 %). У мужчин адаптивность к социаль

ным изменениям в большей мере обусловливалась

повышением цен (40 %) и отсутствием внутриполи

тической стабильности в стране (30 %).

Изучение совладающих стратегий в данной

выборке обнаружило в основном доминирование

лишь внешних ориентаций. Это ожидание подде-

ржки государства (20 %), увеличение дохода (50 %),

стабильность на работе (50 %). Кроме этого в муж

ских группах должное место отводилось «следова-

нию своей цели» (30 %), а в женских – стабильнос

ти на работе и дома (50 %), хорошему отношению

близких (20 %), экономии во всем (10 %) и само

достаточности (20 %).

таким образом, представленные в работе дан

ные свидетельствуют о выраженности социальной

неопределенности в обществе и неконструктивных

совладающих стратегиях по ее преодолению.

297

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

рАЗДЕЛ 6.

КЛИНИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ

АСПЕКТЫ СОВЛАДАЮЩЕГО

ПОВЕДЕНИЯ

298

ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя

ПОНЯТИЕ ЗАВИСИМОСТИ КАК

ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ФЕНОМЕНА

Л. Н. Алексеенкова (Оренбург)

Внутри чрезвычайно сложной и многообраз-

ной категории «отклоняющееся» поведение лич-

ности выделяется подгруппа так называемого за-

висимого поведения, или зависимостей. Зависимое

поведение личности представляет собой серьезную

социальную проблему, поскольку в выраженной

форме может иметь такие негативные последствия,

как утрата работоспособности, конфликты с окру-

жающими, совершение преступлений.

В английском языке порочные, болезненные

пристрастия называются addiction, отсюда возник

термин «аддиктивное поведение». сам термин «ад

дикция» стали использовать как равнозначный тер-

мину «зависимость».

с давних времен различные формы зависимо

го поведения называли вредными или пагубными

привычками, имея в виду пьянство, переедание,

азартные игры и другие пристрастия. В широком

смысле под зависимостью понимают стремление

полагаться на кого–то или что–то в целях получе-

ния удовлетворения или адаптации. Условно можно

говорить о нормальной и чрезмерной зависимости.

Все люди испытывают «нормальную зависимость»

от таких жизненно важных объектов, как вода, воз-

дух, еда. Большинство людей испытывают здоро-

вую привязанность к родителям, друзьям, супругу.

однако в некоторых случаях может наблюдаться

нарушение нормальных отношений зависимости, и

тогда говорят о сформировавшейся психологичес-

кой зависимости личности.

В психологическом словаре (Кордуэлл, 2000)

психологическая зависимость характеризуется как

зависимость от химических веществ, возникающая

вследствие стресса или первичного злоупотребле-

ния этими веществами. В большом толковом психо-

логическом словаре (ребер, 2000) дано следующее

определение психологической зависимости – ле-

карственная зависимость, характеризующаяся до-

вольно сильным влечением к определенным вещес-

твам. В большом психологическом словаре под ред.

Б. мещерякова, В. Зинченко (2005) психологичес

кая зависимость характеризуется как стремление

к уходу от реальности посредством специального

изменения своего психического состояния.

N. B. Eddy под психологической зависимос-

тью понимает состояние, при котором лекарствен-

ное средство вызывает чувство удовлетворения и

психического подъема и которое требует периоди-

чески возобновляемого или постоянного введения

лекарственного средства для того, чтобы испытать

удовольствие или избежать дискомфорта.

Недостатком выше перечисленных определе-

ний является то, что авторы слишком узко трактуют

понятие психологической зависимости личности

– как зависимость от химических веществ, либо как

уход от реальности посредством специального из-

менения своего психического состояния путем при-

ема лекарственных средств.

однако объектом зависимости могут стать не

только алкоголь, никотин, наркотические препа-

раты, вызывающие определенные биохимические

процессы в организме, которые формируют физи-

ческую зависимость. Это могут быть любые объ-

екты или формы активности – деньги, работа, игры,

физические упражнения, алкоголь, пища, секс, ре-

лигия и религиозные культы. Кроме того, объектом

зависимости может являться другой человек или

социальная единица: семья, религиозная организа-

ция.

В соответствии с перечисленными объектами

выделяют следующие формы зависимого поведе-

ния:

1. химическая зависимость (курение, токсико

мания, наркозависимость, лекарственная за-

висимость, алкогольная зависимость);

2. нарушение пищевого поведения (переедание,

голодание, отказ от еды);

3. гэмблинг – игровая зависимость (компьютер

ная зависимость, азартные игры);

5. сексуальные аддикции;

6. религиозное деструктивное поведение (рели

гиозный фанатизм, вовлеченность в секту);

7. любовная зависимость;

8. зависимость от поведенческих привычек, на

пример, привычка всегда и везде спешить;

9. хоббизм – чрезмерное увлечение любимым

занятием для себя, отодвигающим другие

важные стороны жизнедеятельности;

10. работоголизм;

11. длительное прослушивание ритмичной му

зыки;

12. зависимость от семьи или конкретного чело

века.

Почти любое человеческое увлечение в своих

крайних формах позволяет говорить о формирова-

нии психологической зависимости.

В. Д. менделевич под психологической зави

симостью личности понимает уход в иллюзорно

– компенсаторную деятельность. У.П. Короленко, т.

а. Донских психологическую зависимость опреде

ляют как стремление к уходу от реальности путем

искусственного изменения своего психического

состояния посредством приема некоторых веществ

или постоянной фиксации внимания на определен-

ных видах деятельности, что направлено на разви-

тие и поддержание интенсивных эмоций. они от

мечают, что проблема аддикции начинается тогда,

299

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

когда стремление ухода от реальности, связанное

с изменением психического состояния, начинает

доминировать в сознании, становясь центральной

идеей, вторгающееся в жизнь, приводя к отрыву от

реальности».

Даулинг с. зависимость обозначает как навяз

чивое состояние непреодолимого влечения к чему–

либо (кому–либо), требующее тотального повино-

вения и сопровождающееся компульсивностью и

безусловностью выполнения.

Дереча В.а. (2001)зависимость личности оп

ределяет как ту или иную степень одержимости

субъекта какой-либо потребностью, причем пот-

ребностью опредмеченной - в чем-то или в ком-то.

Это может быть потребность в каких-то действи-

ях, дающих желаемый результат; в употреблении

каких-то веществ, доставляющих удовольствие; в

отношениях и в общении с другими людьми, при-

носящих те или иные психологические выгоды;

какая-то форма препровождения времени, наибо-

лее нравящаяся. При этом для зависимой личности

важнее и приятнее не столько конечный результат,

сколько «пребывание в процессе» удовлетворения

потребности.

автор отмечает, что в основе всех вариантов

и форм зависимостей, лежит определенная потреб-

ность. она актуализируется под влиянием внут

ренних и внешних (в т.ч. стрессовых) факторов и

проявляется как особое влечение, ранее не свойс-

твенное данному человеку (за исключением врож-

денных зависимостей). Поэтому когда зависимость

созревает, она обнаруживает себя в первую очередь

этим аномальным или даже патологическим вле-

чением. Пациенты переживают его как тягу, жела-

ние, хотение, потребность, одержимость. Влечение

может быть генерализованным - без борьбы моти-

вов, без сомнений личности, тотально плененной

потребностью вплоть до компульсивности, то есть

полной подчиненности. однако нередко влечение

сопровождается обдумыванием, взвешиванием

последствий, борьбой мотивов, - это парциальное

влечение, не всегда даже осознанное.

Под психологической зависимостью личнос-

ти мы будем понимать состояние непреодолимого

влечения к определенному объекту (субъекту) или

виду деятельности, которое является следствием

стремления к уходу от реальности в какую–либо де-

ятельность, либо путем искусственного изменения

своего психического состояния посредством приема

химических веществ с целью получения удовольс-

твия и достижения иллюзорного эмоционального

благополучия и психологического комфорта.

Любая прогрессирующая зависимость приво-

дит к постепенному отстранению от других видов

деятельности и развлечений, сужается круг увлече-

ний и интересов. развиваемая Короленко концеп

ция аддиктивного поведения исходит из положения

о наличии общих механизмов, свойственных раз-

личным формам аддикции. При этом наблюдается

снижение уровня требований и критики к окру-

жающим и к себе. основным мотивом поведения

становится активное стремление к изменению не-

удовлетворяющего психического состояния, ко-

торое представляется скучным, однообразным и

монотонным. окружающие события не вызывают

интереса и не являются источником приятных эмо-

циональных переживаний. анализируя психологи

ческие механизмы, лежащие в основе различных

аддикций, И. П. Короленко приходит к заключению

о том, что начало формирования аддиктивного про-

цесса происходит всегда на эмоциональном уровне.

существует эмоциональное состояние, объединяю

щее различные аддикции. В основе его находится

свойственное человеку стремление к психологичес-

кому комфорту. В нормальных условиях психологи-

ческий комфорт достигается различными путями:

преодоление препятствий достижением значимых

целей, удовлетворением любопытства, реализа-

цией исследовательского интереса, проявлением

симпатии к другим людям, оказанием им помощи

и поддержки, следованием религиозному опыту и

переживаниям, занятиям спортом, психологичес-

кими упражнениями, уходом в мир воображения и

фантазий. В случае формирования аддикций этот

множественный выбор резко сужается: происходит

фиксация на каком-нибудь одном способе достиже-

ния комфорта, все другие исключаются или отодви-

гаются на другой план и используются все реже.

американская ассоциация психиатров выдели

ла симптомы, общие для всех видов зависимостей:

1. постоянные, систематически возникающие

в течение дня мысли об этом виде деятельности;

2. неспособность получать удовольствие от

других сторон жизни;

3. неспособность контролировать, останавли-

вать или прекращать конкретное поведение, даже

осознавая его разрушительность;

4. беспокойство и раздражительность при по-

пытках со стороны пресечь это поведение;

5. чувство тревоги и волнения при прекраще-

нии этого поведения на время;

6. использование зависимости с целью избе-

жать ответственности;

7. ложь и преувеличения при рассказе о про-

явлениях этого поведения, уменьшение значимости

проблемы для себя и других;

8. поведение характеризуется высокой степе-

нью риска и угрожает физическому и психическому

здоровью;

9. интенсивные перепады настроения, связан-

ные с данной деятельностью, - в диапазоне от эйфо-

рии до стыда, вины и депрессии.

300

ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя

м. гриффитс предлагает операциональные

критерии, которые в совокупности определяют за-

висимость:

1. приоритетность – излюбленная деятель-

ность приобрела первостепенное значение и преоб-

ладает в мыслях, чувствах, поступках и поведении;

2. изменения настроения – состояние эмоци-

онального подъема или, наоборот, приобретение

спокойствия при переходе к любимому занятию;

3. толерантность – для достижения привычно-

го эффекта требуется количественное увеличение

параметров деятельности;

4. симптомы разрыва – возникновение непри-

ятных ощущение или физиологических реакций

при потере или внезапном сокращении возможнос-

тей заниматься любимой деятельностью;

5. возникновение внутриличностных и (или)

межличностных конфликтов;

6. рецидив – возврат к излюбленной ранее де-

ятельности, иногда после многолетнего абстинент-

ного синдрома.

менделевич В. Д. называет следующие при

знаки психологической зависимости:

- глубокая и длительная сосредоточенность на

объекте увлечения;

- пристрастное, эмоционально насыщенное

отношение к объекту увлечения;

- утрата чувства контроля за временем, затра

чиваемым на увлечение;

- игнорирование любой иной деятельности

или увлечения.

разрушительный характер аддикции прояв

ляется в том, что в этом процессе устанавливают-

ся эмоциональные отношения, связи не с другими

людьми, а с неодушевленными предметами. Эмо-

циональные отношения с людьми теряют свою зна-

чимость, становятся поверхностными. отвлечение

от сомнений и переживаний в трудных ситуациях

периодически необходимо всем людям, но в случае

аддиктивного поведения оно становится стилем

жизни. аддиктивная реализация заменяет дружбу,

другие виды деятельности. она поглощает вре

мя, силы, энергию и эмоции до такой степени, что

адддикт оказывается неспособным поддерживать

равновесие в жизни, включаться в другие виды де-

ятельности, получать удовольствие от общения с

другими людьми, развивать другие стороны лич-

ности, проявлять симпатию, сочувствие, эмоцио-

нальную поддержку близким людям.

межличностные отношения слишком непред

сказуемы для аддикта. Взаимодействие же с неоду-

шевленными веществами, предметами и видами

деятельности всегда предсказуемо, эффект дости-

жения комфорта почти всегда гарантирован. Неоду-

шевленными предметами легко манипулировать,

поэтому растет уверенность в способности контро-

лировать ситуацию. опасно, что в дальнейшем ма

нипулятивный стиль общения переносится в сферу

межличностных отношений.

общечеловеческий опыт, социальные нормы,

ценности, знания приобретаются, усваиваются, и

личность формируется в общении и взаимодейс-

твии с другими людьми. аддиктивная личность

изолирует себя, избегает общения с другими людь-

ми. Потребность в самопознании, в самоутверж-

дении аддиктивная личность реализует, прежде

всего, в контакте с аддиктивными агентами, а не в

общении. Нарушаются, искажаются такие важные

механизмы межличностной перцепции как иден-

тификация, эмпатия, рефлексия. Утрачивается спо-

собность ставить себя на место другого человека,

сопереживать, представлять, каким воспринимают

тебя окружающие.

таким образом, суть аддиктивного поведения

заключается в том, что, стремясь уйти от реаль-

ности, люди пытаются искусственным путем из-

менить свое психическое состояние, создавая ил-

люзию безопасности и комфорта. стремление уйти

от проблем путем изменения своего психического

состояния не способствует развитию личности, а,

наоборот, приводит к личностному застою. окру

жающие люди начинают испытывать все большее

недовольство по поводу такого поведения, что при-

водит к конфликтам в семье. Пытаясь избежать

трудностей, аддикт, напротив, увеличивает коли-

чество нерешенных проблем, осложняя жизнь себе

и близким людям.

ОСОБЕННОСТИ СОВЛАДАЮЩЕГО

ПОВЕДЕНИЯ У «ТрУДНЫХ» ПАЦИЕНТОВ

КЛИНИКИ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ХИрУрГИИ

(Исследование выполнено при финансовой

поддержке рГНФ, проект 06 06 00601а)

Л.Т. Баранская, С.С. Татаурова, А.Е. Ткаченко

(Екатеринбург)

развитие современных медицинских техно

логий позволяет самому человеку решать разно-

образные вопросы, связанные с внешним обликом,

предпочитаемыми физическими характеристиками,

формами и пропорциями частей тела. с другой сто

роны, легкость достижения желаемых преобразо-

ваний может стать внешней причиной «пробужда-

ющей» преддепрессивную нарциссическую ситуа-

цию, спровоцировать декомпенсацию относительно

нестабильного пограничного состояния.

Цель настоящего исследования состоит в изу-

чении эмоционально-ориентированных стратегий

преодоления стресса, используемых «пограничной

личностью» и их связи с личностными ресурсами

и другими психологическими характеристиками

при пограничной личностной организации. Важно