Бака М.М. Физическая и военно-прикладная подготовка молодежи
Подождите немного. Документ загружается.
250
«Êòî äàëüøå áðîñèò?»
Íà îäíîé ñòîðîíå ïëîùàäêè ÷åðòèòñÿ ëèíèÿ ñòàðòà (èëè ëèíèÿ ïëîùàäè
âðàòàðÿ). Çà ñðåäíåé ëèíèåé, ïàðàëëåëüíî åé, ïðîâîäÿòñÿ 3—4 ëèíèè ñ
èíòåðâàëîì 4 ì ìåæäó íèìè. Èãðàþùèå ðàçäåëÿþòñÿ íà 2—3 êîìàíäû è
âûñòðàèâàþòñÿ êàæäàÿ â êîëîííó ïî îäíîìó çà ëèíèåé ñòàðòà. Ó êàæäîãî èãðîêà
ïî ìåøî÷êó ñ ïåñêîì èëè îïèëêàìè. Èãðàþùèå ïîî÷åðåäíî â ñâîèõ êîìàíäàõ
áðîñàþò ìåøî÷êè âîçìîæíî äàëüøå çà íà÷åð÷åííûå ëèíèè è âñòàþò â êîíåö
ñâîåé êîëîííû. Âûèãðûâàåò êîìàíäà, â êîòîðîé èãðàþùèå ñóìåëè çàáðîñèòü
áîëüøå ìåøî÷êîâ çà äàëüíþþ ëèíèþ (íà ëåòíåé ïëîùàäêå âîçìîæíî
ïðèìåíåíèå òåííèñíûõ èëè ãàíäáîëüíûõ ìÿ÷åé).
«Êòî áîëüøå çàáðîñèò ìÿ÷åé?»
Èãðàþùèå äåëÿòñÿ íà äâå êîìàíäû. Ïîî÷åðåäíî îò êàæäîé êîìàíäû ê ëèíèè
ñâîáîäíûõ áðîñêîâ, ãäå ëåæàò 6—8 ìÿ÷åé ïîäõîäèò èãðîê.  âîðîòàõ ñòîÿò
âðàòàðè. Ïî ñèãíàëó èãðîê (â êàæäîé êîìàíäå) âûïîëíÿåò áðîñêè ìÿ÷à â âîðîòà.
Âûèãðûâàåò òîò èãðîê, êîòîðûé áîëüøå çàáðîñèò ìÿ÷åé çà 30 ñ. Åñëè èãðîê
çàáðîñèë ìÿ÷ â âîðîòà, îí áåðåò äðóãîé è ò. ä. Åñëè ìÿ÷ íå áûë çàáðîøåí, òî
èãðîê ïîäáèðàåò ýòîò æå ìÿ÷ â ëþáîé ÷àñòè ïëîùàäêè è ñíîâà áðîñàåò åãî â
âîðîòà.
Ôóòáîë.
Ìåñòî äëÿ èãðû, îáîðóäîâàíèå è èíâåíòàðü. Ôóòáîë — ñïîðòèâíàÿ èãðà â
ìÿ÷, ãäå ó÷àñòâóþò äâå êîìàíäû, ñîñòîÿùèå èç 11 èãðîêîâ êàæäàÿ.
Èãðà ïðîâîäèòñÿ íà ïëîùàäêàõ ïðÿìîóãîëüíîé ôîðìû äëèíîé 90–120 ì è
øèðèíîé 45–90 ì. Ðàçìåòêà ôóòáîëüíîãî ïîëÿ ïîêàçàíà íà ðèñ.140. Øèðèíà
âîðîò — 7 ì 32 ñì, âûñîòà — 2 ì 44 ñì. Ñòîéêè è ïåðåêëàäèíû â ïîïåðå÷íîì
ñå÷åíèè íå äîëæíû ïðåâûøàòü 12 ñì. Ìàññà ìÿ÷à — 396–453 ã, îêðóæíîñòü –
68–71 ñì. Èãðà ïðîäîëæàåòñÿ 90 ìèí è äåëèòñÿ íà äâå ïîëîâèíû ïî 45 ìèí
ñ 15-ìèíóòíûì ïåðåðûâîì ìåæäó íèìè.
Èãðó â ôóòáîë ïî óïðîùåííûì ïðàâèëàì (ìèíè-ôóòáîë) ìîæíî ïðîâîäèòü
íà ïëîùàäêàõ äëèíîé îò 24 äî 60 ì è øèðèíîé îò 12 äî 35 ì. Âûñîòà âîðîò –
2 ì, øèðèíà — îò 3 äî 5 ì. Â ìèíè-ôóòáîë èãðàþò âîëåéáîëüíûìè è
îáëåã÷åííûìè ôóòáîëüíûìè ìÿ÷àìè.  èãðå ó÷àñòâóþò äâå êîìàíäû,
èìåþùèå â ñâîåì ñîñòàâå îò 4 äî 8 èãðîêîâ. ×èñëåííîñòü èãðîêîâ â êîìàíäàõ
251
çàâèñèò îò ðàçìåðîâ ïîëÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü èãðû äëÿ äåòåé 11 — 12 ëåò — 40
ìèí; 13 — 14 ëåò — 50 ìèí; 15—16 ëåò — 60 ìèí; 17—18 ëåò — 70—80 ìèí.
Âðåìÿ èãðû äåëèòñÿ íà äâå ïîëîâèíû ñ 10-ìèíóòíûì ïåðåðûâîì ìåæäó íèìè.
Èãðó ïðîâîäÿò ñóäüÿ, ïåðåäâèãàþùèéñÿ ïî ïîëþ, è äâà ñóäüè íà ëèíèè,
íàõîäÿùèõñÿ âíå ïîëÿ.
Ïðàâèëà è õîä èãðû. Ïåðåä íà÷àëîì èãðû äëÿ âûáîðà âîðîò èëè íà÷àëüíîãî
óäàðà ñóäüÿ ïðîâîäèò æåðåáüåâêó. Êîìàíäà, âûèãðàâøàÿ æåðåáüåâêó, âûáèðàåò
âîðîòà èëè íà÷èíàåò èãðó ñ öåíòðà ïîëÿ. Ìÿ÷ óäàðîì íîãè äîëæåí áûòü
íàïðàâëåí â ñòîðîíó ïîëÿ, çàíèìàåìóþ ñîïåðíèêîì. Âñå ôóòáîëèñòû ïðè
Ðèñ.140.
252
íà÷àëüíîì óäàðå ðàñïîëàãàþòñÿ òîëüêî íà ñâîåé ïîëîâèíå ïîëÿ. Êàê òîëüêî
ìÿ÷ ïðîéäåò ðàññòîÿíèå, ðàâíîå ñâîåé îêðóæíîñòè, îí ñ÷èòàåòñÿ â èãðå.
Èãðîê, ïðîèçâîäÿùèé íà÷àëüíûé óäàð, íå èìååò ïðàâà âòîðè÷íî êîñíóòüñÿ
ìÿ÷à ðàíüøå äðóãèõ èãðîêîâ.
Ïîñëå ïåðåðûâà ìåæäó òàéìàìè êîìàíäû ìåíÿþòñÿ ñòîðîíàìè è
íà÷àëüíûé óäàð ïðîèçâîäèòñÿ ñ öåíòðà ïîëÿ óæå èãðîêîì äðóãîé êîìàíäû.
Åñëè ìÿ÷ ïîëíîñòüþ âûøåë çà áîêîâóþ ëèíèþ ïî çåìëå èëè ïî âîçäóõó, òî
îí ñ ýòîãî æå ìåñòà âáðàñûâàåòñÿ â ïîëå îäíèì èç èãðîêîâ êîìàíäû, íå âèíîâíîé
â íàðóøåíèè. Ìÿ÷, ïîïàâøèé â âîðîòà íåïîñðåäñòâåííî ñ âáðàñûâàíèÿ, íå
çàñ÷èòûâàåòñÿ.
Åñëè ìÿ÷ âûøåë çà ëèíèþ âîðîò èãðîêà çàùèùàþùåéñÿ êîìàíäû, òî
íàçíà÷àåòñÿ óãëîâîé óäàð. Îí ïðîáèâàåòñÿ èç óãëîâîãî ñåêòîðà, ñ òîé ñòîðîíû
âîðîò, ãäå ìÿ÷ âûøåë çà ïðåäåëû ïîëÿ. Ìÿ÷, çàáèòûé â âîðîòà íåïîñðåäñòâåí-
íî ñ óãëîâîãî óäàðà, çàñ÷èòûâàåòñÿ.
Åñëè ìÿ÷ âûøåë çà ëèíèþ âîðîò îò èãðîêà íàïàäàþùåé êîìàíäû, òî
íàçíà÷àåòñÿ óäàð îò âîðîò. Óäàð îò âîðîò ïðîèçâîäèòñÿ îäíèì èç èãðîêîâ
çàùèùàþùåéñÿ êîìàíäû ñ òîé ïîëîâèíû ïëîùàäè âîðîò, êîòîðàÿ áëèæå ê
ìåñòó ïåðåñå÷åíèÿ ìÿ÷îì ëèíèè âîðîò. Óäàð îò âîðîò äîëæåí áûòü íàïðàâëåí
òîëüêî çà ïðåäåëû øòðàôíîé ïëîùàäè. Åñëè æå ìÿ÷ íå ïîêèíóë ïðåäåëû
øòðàôíîé ïëîùàäè, òî óäàð ïîâòîðÿåòñÿ âíîâü.
Ìÿ÷, çàáèòûé â âîðîòà íåïîñðåäñòâåííî ñ óäàðà îò âîðîò, íå çàñ÷èòûâàåòñÿ.
Øòðàôíîé óäàð íàçíà÷àåòñÿ, åñëè èãðîê ñîâåðøèò îäíî èç ñëåäóþùèõ
íàðóøåíèé: óäàðèò èëè ïîïûòàåòñÿ óäàðèòü ñîïåðíèêà íîãîé èëè ðóêîé;
ïîïûòàåòñÿ ñâàëèòü ñîïåðíèêà ïðè ïîìîùè íîãè, ïðûãíåò íà ñîïåðíèêà; áóäåò
çàäåðæèâàòü ñîïåðíèêà; òîëêíåò ñîïåðíèêà (ðóêîé, áåäðîì èëè êàêèì-ëèáî
äðóãèì íåäîçâîëåííûì ñïîñîáîì); ñûãðàåò ðóêîé (ýòî íå îòíîñèòñÿ ê âðàòàðþ
â ïðåäåëàõ åãî øòðàôíîé ïëîùàäè). Çà àíàëîãè÷íûå íàðóøåíèÿ, ñîâåðøåííûå
èãðîêîì çàùèùàþùåéñÿ êîìàíäû â ïðåäåëàõ ñâîåé øòðàôíîé ïëîùàäè,
íàïàäàþùàÿ êîìàíäà ïîëó÷àåò ïðàâî íà 11-ìåòðîâûé óäàð.
Ñâîáîäíûé óäàð íàçíà÷àåòñÿ, åñëè èãðîê ñîâåðøèò îäíî èç ñëåäóþùèõ
íàðóøåíèé: ñûãðàåò îïàñíî, òîëêíåò ñîïåðíèêà ïëå÷îì â ïëå÷î â òîò ìîìåíò,
êîãäà ìÿ÷ íå íàõîäèòñÿ íà èãðîâîì ðàññòîÿíèè; íå âëàäåÿ ìÿ÷îì, áóäåò
óìûøëåííî áëîêèðîâàòü ñîïåðíèêà, ò. å. áåãàòü ìåæäó íèì è ìÿ÷îì èëè
ñòàíîâèòüñÿ íà ïóòè ñîïåðíèêà òàê, ÷òîáû ïðåïÿòñòâîâàòü ñâîèì òóëîâèùåì
åãî ïðîäâèæåíèþ; òîëêíåò âðàòàðÿ, êîòîðûé íàõîäèòñÿ â ïëîùàäè âîðîò; èãðàÿ
âðàòàðåì â ïðåäåëàõ ñâîåé øòðàôíîé ïëîùàäè: ñ ìîìåíòà, êîãäà îí
253
êîíòðîëèðóåò ìÿ÷ ðóêàìè, ñäåëàåò áîëåå ÷åòûðåõ øàãîâ èëè æå ïðèìåíèò
òàêòèêó, êîòîðàÿ, ïî ìíåíèþ ñóäüè, èìååò åäèíñòâåííóþ öåëü — çàäåðæàòü
èãðó è çàòÿíóòü âðåìÿ, òåì ñàìûì äàâàÿ ñâîåé êîìàíäå ïðåèìóùåñòâî.
Ñâîáîäíûé óäàð îòëè÷àåòñÿ îò øòðàôíîãî òåì, ÷òî ìÿ÷, çàáèòûé â âîðîòà
íåïîñðåäñòâåííî ñî øòðàôíîãî, çàñ÷èòûâàåòñÿ, à ñî ñâîáîäíîãî íå
çàñ÷èòûâàåòñÿ, êðîìå ñëó÷àÿ, êîãäà ìÿ÷ ïîñëå óäàðà êîñíåòñÿ êàêîãî-ëèáî
äðóãîãî èãðîêà. Ñâîáîäíûé óäàð íàçíà÷àåòñÿ òàêæå, êîãäà èãðîê ïðèçíàí
âèíîâíûì â íàðóøåíèè ïðàâèëà «âíå èãðû».
Èãðîê íàõîäèòñÿ â ïîëîæåíèè «âíå èãðû», åñëè îí áëèæå ê ëèíèè âîðîò
ñîïåðíèêà, ÷åì ìÿ÷, êðîìå ñëó÷àåâ, êîãäà: à) èãðîê íàõîäèòñÿ íà ñâîåé ïîëîâèíå
ïîëÿ; á) íå ìåíåå äâóõ èãðîêîâ êîìàíäû-ñîïåðíèöû íàõîäÿòñÿ áëèæå íåãî ê èõ
ëèíèè âîðîò; â) ìÿ÷ ââîäèòñÿ â èãðó ñïîðíûì óäàðîì, èç-çà áîêîâîé ëèíèè è ñ
óãëîâîãî.
Êîìàíäà, çàáèâøàÿ â òå÷åíèå èãðû áîëüøåå êîëè÷åñòâî ìÿ÷åé, ñ÷èòàåòñÿ
âûèãðàâøåé. Åñëè íå çàáèòî íè îäíîãî ìÿ÷à èëè îáå êîìàíäû çàáèëè
îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî ìÿ÷åé, òî èãðà ñ÷èòàåòñÿ çàêîí÷èâøåéñÿ âíè÷üþ.
 ñëó÷àå, êîãäà ïî óñëîâèÿì ñîðåâíîâàíèé íè÷üè íå äîïóñêàþòñÿ,
íàçíà÷àåòñÿ äîïîëíèòåëüíîå âðåìÿ èëè ñåðèÿ ïåíàëüòè.
Îðãàíèçîâàííîñòü â äåéñòâèÿõ êîìàíäû, âåäóùåé áîðüáó ñ ñîïåðíèêîì,
äîñòèãàåòñÿ ÷åòêèì ðàñïðåäåëåíèåì ôóíêöèé ìåæäó îòäåëüíûìè ôóò-
áîëèñòàìè. Èãðîêè ïîäðàçäåëÿþòñÿ íà: âðàòàðåé, êðàéíèõ è öåíòðàëüíûõ
çàùèòíèêîâ, èãðîêîâ ñðåäíåé ëèíèè, êðàéíèõ è öåíòðàëüíûõ íàïàäàþùèõ.
Òåõíèêà èãðû. Äëÿ âåäåíèÿ ñïîðòèâíîé áîðüáû îò èãðîêîâ òðåáóåòñÿ
âëàäåíèå ñëîæíûìè ïðèåìàìè òåõíèêè èãðû, óìåíèå öåëåñîîáðàçíî
ïðèìåíÿòü èõ â èãðå. Ïî õàðàêòåðó èãðîâîé äåÿòåëüíîñòè â òåõíèêå ôóòáîëà
âûäåëÿþòñÿ äâà ãëàâíûõ ðàçäåëà: òåõíèêà ïîëåâîãî èãðîêà è òåõíèêà âðàòàðÿ.
Êàæäûé ðàçäåë âêëþ÷àåò â ñåáÿ ïîäðàçäåëû: òåõíèêà ïåðåäâèæåíèÿ è òåõíèêà
âëàäåíèÿ ìÿ÷îì.
Ê òåõíèêå ïåðåäâèæåíèÿ îòíîñÿòñÿ: áåã, ïðûæêè, îñòàíîâêè, ïîâîðîòû;
ê òåõíèêå âëàäåíèÿ ìÿ÷îì ïîëåâîãî èãðîêà: óäàðû, îñòàíîâêè, âåäåíèå,
îòâëåêàþùèå äåéñòâèÿ, îòáîð, âáðàñûâàíèå ìÿ÷à èç-çà áîêîâîé ëèíèè; ê
òåõíèêå âðàòàðÿ: ëîâëÿ, îòáèâàíèå, ïåðåâîäû, áðîñêè è íåêîòîðûå ïðèåìû
òåõíèêè ïîëåâîãî èãðîêà.
Òàêòèêà èãðû. Âî âðåìÿ èãðû ôóòáîëèñòû, óäàðÿÿ ñ ðàçëè÷íîé ñèëîé ïî
ìÿ÷ó íîãàìè, ãîëîâîé, îñòàíàâëèâàÿ ìÿ÷ íîãàìè, òóëîâèùåì èëè ãîëîâîé,
ñòàðàþòñÿ ïðîäâèíóòüñÿ ñ ìÿ÷îì ê âîðîòàì ñîïåðíèêà è çàáèòü ìÿ÷ â âîðîòà.
254
Ñîïåðíèê ïðåïÿòñòâóåò ýòîìó, ñòàðàåòñÿ îòîáðàòü ìÿ÷, îâëàäåòü èíèöèàòèâîé è
îò îáîðîíû ïåðåéòè â àòàêó. Èãðà ïðîâîäèòñÿ ïðåèìóùåñòâåííî íà áåãó, â
áûñòðîì òåìïå. Èãðîê, îâëàäåâøèé ìÿ÷îì, ïðîäâèãàåòñÿ ñ íèì êàê ìîæíî
áûñòðåå ê âîðîòàì ñîïåðíèêà èëè óäàðîì íàïðàâëÿåò åãî ñâîåìó ïàðòíåðó,
êîòîðûé â äàííûé ìîìåíò íàõîäèòñÿ â íàèáîëåå âûãîäíîì ïîëîæåíèè. Ñîïåðíèê
ñòðåìèòñÿ ïîìåøàòü ýòîìó. Èãðîêàì íåîáõîäèìî íå òîëüêî áîðîòüñÿ çà ìÿ÷, íî
è ñòðåìèòüñÿ êàê ìîæíî áûñòðåå âêëþ÷èòüñÿ â ýòó áîðüáó. Òàêèì îáðàçîì,
÷òîáû óñïåøíî âåñòè áîðüáó ñ êîíêðåòíûì ñîïåðíèêîì, íåîáõîäèìî ïîíèìàòü
îðãàíèçàöèþ èíäèâèäóàëüíûõ è êîëëåêòèâíûõ äåéñòâèé èãðîêîâ, íàïðàâëåííûõ
íà äîñòèæåíèå ïîáåäû, ò. å. çíàòü òàêòèêó ôóòáîëüíîé èãðû. Ãëàâíîå â òàêòèêå —
ýòî îïðåäåëåíèå îïòèìàëüíûõ ñðåäñòâ, ñïîñîáîâ è ôîðì àòàêóþùèõ è
îáîðîíèòåëüíûõ äåéñòâèé, êîòîðûå ìîãóò îáåñïå÷èòü äîñòèæåíèå öåëè.
Òàêòè÷åñêèå ïðèåìû â ôóòáîëå î÷åíü ðàçíîîáðàçíû.
Óìåíèå ïðàâèëüíî ðåøàòü çàäà÷è íåéòðàëèçàöèè ñîïåðíèêîâ è óñïåøíî
èñïîëüçîâàòü ñâîè âîçìîæíîñòè â àòàêàõ õàðàêòåðèçóåò òàêòè÷åñêóþ çðåëîñòü
êàê êîìàíäû â öåëîì, òàê è åå îòäåëüíûõ èãðîêîâ. Êîìàíäà ìîæåò äîáèòüñÿ
óñïåõà òîëüêî ïðè îðãàíèçîâàííûõ è îáÿçàòåëüíî àêòèâíûõ äåéñòâèÿõ âñåõ
ôóòáîëèñòîâ â àòàêå è çàùèòå.
Ìåòîäèêà îáó÷åíèÿ. Ïðè ðåøåíèè çàäà÷ òåõíè÷åñêîé è òàêòè÷åñêîé
ïîäãîòîâêè â ó÷åáíî-òðåíèðîâî÷íîì ïðîöåññå íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî:
1. Èçó÷åíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå òåõíè÷åñêèõ ïðèåìîâ è îñíîâ òàêòèêè
äîëæíû ïðîâîäèòüñÿ â òåõ óñëîâèÿõ, â êàêèõ îíè ïðèìåíÿþòñÿ â èãðå. Ñ ýòîé
öåëüþ òåõíè÷åñêèå ïðèåìû ñëåäóåò èçó÷àòü ãëàâíûì îáðàçîì â äâèæåíèè,
ïðè÷åì öåëåñîîáðàçíî ñî÷åòàòü îäíè ïðèåìû ñ äðóãèìè â âèäå îïðåäåëåííûõ
òàêòè÷åñêèõ êîìáèíàöèé.
2. Îáó÷åíèå íàäî íà÷èíàòü ñ òàêèõ òåõíè÷åñêèõ ïðèåìîâ, êîòîðûå ïîñëóæàò
îñíîâîé ïðè èçó÷åíèè ïîñëåäóþùèõ ïðèåìîâ. Íàïðèìåð, îâëàäåíèå óäàðîì
âíóòðåííåé ÷àñòüþ ïîäúåìà îáëåã÷àåò èçó÷åíèå âñåõ äðóãèõ óäàðîâ.
3. Ïðè èçó÷åíèè òåõíè÷åñêîãî ïðèåìà íåîáõîäèìî â ïåðâóþ î÷åðåäü
îñâàèâàòü îñíîâíûå ýëåìåíòû èçó÷àåìûõ ïðèåìîâ. Íàïðèìåð, ïðè
âûïîëíåíèè óäàðîâ íàèáîëåå âàæíûì ìîìåíòîì áóäåò ïîëîæåíèå îïîðíîé
íîãè.
4. Èçó÷åíèå äîëæíî íà÷èíàòüñÿ ñ îáúÿñíåíèÿ è ïîêàçà âñåãî ïðèåìà â öåëîì.
Åñëè îáó÷àþùèìñÿ íå óäàåòñÿ îâëàäåòü ïðèåìîì â öåëîñòíîì âèäå, òî ñëåäóåò
ïåðåéòè ê èçó÷åíèþ ïðèåìà â îáëåã÷åííûõ óñëîâèÿõ èëè èçó÷àòü åãî ïî ÷àñòÿì.
255
5. Îäíîâðåìåííî ñ èçó÷åíèåì è òðåíèðîâêîé òåõíèêè èãðû îñóùåñòâëÿåòñÿ
èçó÷åíèå è òàêòèêè.
6. Èçó÷åíèå òàêòèêè èãðû äîëæíî íà÷èíàòüñÿ ñ îâëàäåíèÿ åå îñíîâàìè —
ïåðåäà÷è ìÿ÷à è âûáîðà ìåñòà â ñèñòåìå ïåðåäà÷. Ïî ìåðå îâëàäåíèÿ îñíîâàìè
òàêòèêè èãðû íåîáõîäèìî ïåðåéòè ê ðàçó÷èâàíèþ òèïîâûõ òàêòè÷åñêèõ
ïîëîæåíèé èãðîêîâ, îòäåëüíûõ çâåíüåâ êîìàíäû, çàòåì ê ðàçó÷èâàíèþ
òàêòè÷åñêèõ êîìáèíàöèé, òàêòèêè ðàçëè÷íûõ ìîìåíòîâ èãðû, òàêòè÷åñêîé
ñèñòåìû è åå âàðèàíòîâ.
7. Ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå ïðè îáó÷åíèè èìåþò ôîðìû îðãàíèçàöèè ýòîãî
ïðîöåññà. Íà ïåðâîì ýòàïå ãðóïïîâîå îáó÷åíèå äîëæíî ïðåâàëèðîâàòü íàä
èíäèâèäóàëüíûì.
 íà÷àëüíîé ñòàäèè îáó÷åíèÿ çàíèìàþùèõñÿ ëó÷øå âñåãî ñòðîèòü â äâå
øåðåíãè íà ðàññòîÿíèè 6—8 ì îäíà îò äðóãîé. ×òîáû âñå çàíèìàþùèåñÿ ìîãëè
õîðîøî âèäåòü ïðèåì, ïîêàçûâàòü åãî íàäî â ñåðåäèíå ìåæäó øåðåíãàìè.
Èçó÷åíèå îñíîâ òàêòèêè, òàêòè÷åñêèõ äåéñòâèé è êîìáèíàöèé âíà÷àëå
ïðîâîäèòñÿ áåç ñîïåðíèêà, ÷òî îáëåã÷àåò ïîíèìàíèå è óñâîåíèå ìàòåðèàëà
çàíèìàþùèìèñÿ. Óñëîæíåíèå òàêòè÷åñêèõ ïîëîæåíèé è êîìáèíàöèé
äîñòèãàåòñÿ ñ ââîäîì ñîïåðíèêà. Èçó÷åíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå òàêòèêè èãðû
íåîáõîäèìî òàêæå ïðîâîäèòü íà òåîðåòè÷åñêèõ çàíÿòèÿõ. Âíà÷àëå èçó÷àåìûé
ïðèåì âûïîëíÿþò íà íåáîëüøîé ñêîðîñòè è áåç ñîïðîòèâëåíèÿ ñîïåðíèêà.
Âíèìàíèå çàíèìàþùèõñÿ àêöåíòèðóþò íà îñíîâíûõ ýëåìåíòàõ äâèæåíèÿ.
Íàïðèìåð, ïðè âûïîëíåíèè óäàðîâ çàíèìàþùèåñÿ ïðåæäå âñåãî äîëæíû
íàó÷èòüñÿ ïðàâèëüíî ñòàâèòü îïîðíóþ íîãó.
Èãðû, ïîäãîòîâèòåëüíûå ê ôóòáîëó. Ïîäâèæíûå èãðû, ïîäãîòîâèòåëüíûå
ê ôóòáîëó, çàèìñòâîâàíû èç äðóãèõ âèäîâ ñïîðòà. Ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû
òàêæå ëþáûå èç èãð, ïîäãîòîâèòåëüíûõ ê âîëåéáîëó, áàñêåòáîëó è ãàíäáîëó.
Ïðèâåäåì îïèñàíèå íåêîòîðûõ èãð, ïðèìåíÿåìûõ äëÿ îáó÷åíèè òåõíèêå è
òàêòèêå ôóòáîëà.
«Ôóòáîëüíûé òåííèñ» (êîìàíäíûé)
Öåëü èãðû — îáó÷åíèå ïðèåìó è ïåðåäà÷å ìÿ÷à. Ó÷àñòâóåò 6—8 èãðîêîâ
(äâå êîìàíäû ïî 3—4 èãðîêà). Ïëîùàäêà— ïðèìåðíî 10 õ 20 ì, ðàçäåëåííàÿ
ñåòêîé âûñîòîé 1 ì íà äâà ïîëÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü èãðû — äâå ïàðòèè ïî 19
î÷êîâ.
×òîáû âûèãðàòü î÷êî, íóæíî ïåðåáèòü ìÿ÷ íà ïîëîâèíó ñîïåðíèêà ÷åðåç
ñåòêó, êàñàÿñü åãî ïðè ýòîì íå áîëåå îäíîãî ðàçà.
256
Èãðîê, èìåþùèé ïðàâî ïîäà÷è, íà÷èíàåò èãðó çà ñâîåé ëèíèåé óäàðîì ïî
ìÿ÷ó. Íà ïîëå ñîïåðíèêà ìÿ÷ äîëæåí ðàç ïîäïðûãíóòü, è òîëüêî òîãäà åãî
ìîæíî îòáèâàòü. Ðàçðåøàåòñÿ èãðà ãîëîâîé èëè ñòîïîé. Êàæäûé èãðîê
âûïîëíÿåò ïÿòü ïîäà÷ ïîäðÿä. Ïîäà÷à ñëåäóåò çà êàæäîé äîïóùåííîé îøèáêîé.
Îøèáêîé ñ÷èòàåòñÿ, åñëè ìÿ÷ ïðè ïîäà÷å êàñàåòñÿ ñåòêè, ïðèçåìëÿåòñÿ âíå
ïîëÿ, ïîäñêàêèâàåò áîëåå îäíîãî ðàçà èëè åñëè èãðîê êîñíóëñÿ ìÿ÷à ðóêîé.
Èãðîêè êàæäîé êîìàíäû ïîëó÷àþò íîìåðà îò 1-ãî äî 3-ãî èëè îò 1-ãî äî 4-
ãî. Ýòî âàæíî äëÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ïîäà÷, èáî êàæäóþ ïîäà÷ó âûïîëíÿåò
äðóãîé èãðîê. Ïðè ýòîì ôóòáîëèñòû äëÿ âûïîëíåíèÿ ïîäà÷è äâèæóòñÿ â
íàïðàâëåíèè ÷àñîâîé ñòðåëêè îò ïîçèöèè ê ïîçèöèè.
Ïî äîãîâîðåííîñòè èãðîê â êàæäîé êîìàíäå ìîæåò ïðîáèòü ïî ìÿ÷ó òðè
èëè ÷åòûðå ðàçà. Ïðè ýòîì ôóòáîëèñò ìîæåò ïðîáèòü ïî ìÿ÷ó äâàæäû, åñëè
äðóãîé ôóòáîëèñò ìåæäó ýòèì êîñíóëñÿ ìÿ÷à. Ìíîãîêðàòíîå êàñàíèå ìÿ÷à íå
ðàçðåøåíî.
Ïðè ïîäà÷å íóæíî ïðèìåíÿòü ðàçëè÷íûå âèäû óäàðîâ. Èãðà ðåêîìåíäóåòñÿ
äëÿ âñåõ âîçðàñòíûõ ãðóïï ñ ðàçíûì óðîâíåì ïîäãîòîâëåííîñòè.
«Áîé ìÿ÷àìè»
Öåëü èãðû — îáó÷åíèå ïðÿìîìó óäàðó. Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ — 10— 20
(2 êîìàíäû ïî 5—10 èãðîêîâ). Ïëîùàäêà — ïðîäëåííàÿ øòðàôíàÿ ïëîùàäü
ñ öåíòðàëüíîé ëèíèåé øèðèíîé 0,12 ì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 15 ìèí.
Êàæäàÿ êîìàíäà äîëæíà âûáèòü âñå ìÿ÷è íà ñòîðîíó ñîïåðíèêà. Åñëè ýòî
óäàåòñÿ, òî ñîïåðíèê ïîëó÷àåò øòðàôíîå î÷êî. Ïîáåäèòåëü òîò, êòî ïî èñòå÷åíèè
îïðåäåëåííîãî âðåìåíè èìååò íàèìåíüøåå êîëè÷åñòâî øòðàôíûõ î÷êîâ.
Êàæäàÿ êîìàíäà ïîëó÷àåò ïî 4 ìÿ÷à. Ïî ñâèñòêó èãðîêè íà÷èíàþò
ïåðåáèâàòü ìÿ÷è íà ïîëå ïðîòèâíèêà. Êîãäà âñå ìÿ÷è íàõîäÿòñÿ íà îäíîé
ñòîðîíå ïîëÿ, èãðà îñòàíàâëèâàåòñÿ, à êîìàíäà, íà ÷üåé ñòîðîíå îêàçàëèñü
ìÿ÷è, ïîëó÷àåò øòðàôíîå î÷êî. Çàòåì îïÿòü ðàñïðåäåëÿþòñÿ ìÿ÷è è èãðà
íà÷èíàåòñÿ ñíà÷àëà. Íåëüçÿ ïåðåñòóïàòü öåíòðàëüíóþ ëèíèþ øèðèíîé 0,12 ì.
Èãðà ìîæåò áûòü óñëîæíåíà: ó÷àñòíèê, íå ïîïàâøèé ìÿ÷îì â ïîëå
ïðîòèâíèêà, âûáûâàåò èç èãðû äî òåõ ïîð, ïîêà êîìàíäà íå çàðàáîòàåò î÷êî;
ïðèìåíÿþòñÿ ðàçëè÷íûå âèäû óäàðîâ.
«Óäàð â áóëàâó»
Öåëü èãðû — îáó÷åíèå óäàðó âíóòðåííåé ñòîðîíîé ñòîïû. Êîëè÷åñòâî
èãðîêîâ — 6—8 (2 êîìàíäû ïî 3—4 èãðîêà). Ïëîùàäêà — 40 õ 20 ì, ïî îáåèì
ñòîðîíàì çîíà øèðèíîé 3 ì, ãäå íà îäèíàêîâîì ðàññòîÿíèè äðóã îò äðóãà
óñòàíîâëåíû ïî 3 áóëàâû. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 30 ìèí.
257
Êàæäàÿ êîìàíäà ïûòàåòñÿ çàùèòèòü ñâîè áóëàâû è îïðîêèíóòü áóëàâû
ñîïåðíèêà öåëåíàïðàâëåííûìè óäàðàìè. Îïðîêèíóòàÿ áóëàâà çàñ÷èòûâàåòñÿ
êàê ãîë.
Îäíà èç êîìàíä íà÷èíàåò èãðó íà ñâîåé ïîëîâèíå ïîëÿ. Îíà àòàêóåò çîíó
ñîïåðíèêà è ïûòàåòñÿ ñáèòü êàê ìîæíî áîëüøå áóëàâ. Åñëè ñîïåðíèê îâëàäåâàåò
ìÿ÷îì, èãðà ïåðåõîäèò ê íåìó. Òî æå ïðîèñõîäèò ïðè çàáèâàíèè ãîëîâ è àóòàõ.
Íå ðàçðåøàåòñÿ ïåðåñòóïàòü çîíó áóëàâ. Óïàâøèå áóëàâû íå ïîäíèìàþò, ïî èõ
êîëè÷åñòâó ïîçäíåå îïðåäåëÿåòñÿ ïîáåäèòåëü.
Ìîæíî óñëîâèòüñÿ çàðàíåå, êàê ïðîèçâîäèòü öåëåíàïðàâëåííûé óäàð —
ëþáîé èëè òîëüêî îïðåäåëåííîé (ïðàâîé èëè ëåâîé) íîãîé.
Èãðà îñîáåííî ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ çàëîâ. Ïðè ýòîì ìÿ÷è, îòñêî÷èâøèå îò
ñòåíêè, êàê ãîëû íå çàñ÷èòûâàþòñÿ.
«Óäàð ïî âîðîòàì»
Öåëü èãðû — îáó÷åíèå óäàðó ïðÿìûì ïîäúåìîì. Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ —
8—10 (2 êîìàíäû ïî 4—5 èãðîêîâ). Ïëîùàäêà — óäâîåííàÿ øòðàôíàÿ ïëîùàäü
ñ äâóìÿ îáû÷íûìè âîðîòàìè, ëèíèÿ øòðàôíîé ïëîùàäè ñëóæèò ñðåäíåé
ëèíèåé. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 30 ìèí.
Êàæäàÿ êîìàíäà ñî ñâîåé ïîëîâèíû äîëæíà ïðîáèòü ïî âîðîòàì ñîïåðíèêà.
Èãðîêè, âëàäåþùèå ìÿ÷îì, èùóò áëàãîïðèÿòíûå ïîçèöèè äëÿ óäàðîâ, â òî
âðåìÿ êàê èõ ñîïåðíèêè ïûòàþòñÿ îòðàçèòü óäàðû. Èãðà íà÷èíàåòñÿ ñ
âûáðàñûâàíèÿ ìÿ÷à âðàòàðåì ðóêîé îò âîðîò îäíîìó èç ïàðòíåðîâ. Èç
áëàãîïðèÿòíîé ïîçèöèè ñëåäóåò ñðàçó æå ïðîáèòü ïî âîðîòàì. Â íåáëàãîïðè-
ÿòíîì ñëó÷àå ìÿ÷ ìîæåò äî òðåõ ïåðåäà÷ îñòàâàòüñÿ â êîìàíäå. Íåëüçÿ
ïåðåñòóïàòü ñðåäíþþ ëèíèþ. Ïðè àóòàõ ìÿ÷ âíîâü ââîäèòñÿ â èãðó
âáðàñûâàíèåì èëè óäàðîì îò âîðîò.
Ìîæíî âàðüèðîâàòü âèäû óäàðà: óäàð âíóòðåííåé ñòîðîíîé ñòîïû èëè
ïðÿìûì ïîäúåìîì, à òàêæå óñëîâèòüñÿ, êàêîé íîãîé áèòü.
×òîáû óëó÷øèòü òî÷íîñòü óäàðà, ìîæíî óñòàíîâèòü âîðîòà äëÿ ìàëûõ ïîëåé.
Ïðè ýòîì çàïðåùàåòñÿ èãðà ðóêîé.
«Ñ ïåðåäà÷åé íàçàä»
Öåëü èãðû — îáó÷åíèå óäàðó ñðåäíåé ÷àñòüþ ïîäúåìà. Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ –
9 (2 êîìàíäû ïî 4 èãðîêà è 1 íåéòðàëüíûé âðàòàðü). Ïëîùàäêà — ïîëîâèíà
ôóòáîëüíîãî ïîëÿ è îäíè îáû÷íûå âîðîòà. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 60 ìèí
èëè äî 10 ãîëîâ.
Îäíà êîìàíäà àòàêóåò è ïûòàåòñÿ çàáèâàòü ìÿ÷è, à ïðè ïîòåðå ìÿ÷à —
ïðåïÿòñòâîâàòü ãîëàì.
258
Èãðà íà÷èíàåòñÿ ñ âûáèâàíèÿ ìÿ÷à âðàòàðåì. Ìÿ÷ ìîæåò áûòü çàáèò òîëüêî
ñ ïåðåäà÷è íàçàä èç øòðàôíîé ïëîùàäè. Âñåì èãðîêàì ðàçðåøàåòñÿ ïðîáåãàòü
÷åðåç øòðàôíóþ ïëîùàäü. Çà óäàðû ïî âîðîòàì èç ïðåäåëîâ øòðàôíîé
ïëîùàäè èãðîêè íàêàçûâàþòñÿ ñâîáîäíûì óäàðîì. Èãðà ïðîâîäèòñÿ áåç
ïîëîæåíèé «âíå èãðû», íî ñ àóòàìè è óãëîâûìè. Ìÿ÷è, ïîéìàííûå âðàòàðåì,
âíîâü ââîäÿòñÿ èì â èãðó. Òî æå ïðîèñõîäèò ïîñëå çàáèòîãî ìÿ÷à.
Ìîæíî çàðàíåå óñëîâèòüñÿ, êàêîé íîãîé ïðîèçâîäèòü óäàð ïî âîðîòàì;
ïðèìåíÿòü ðàçíûå âèäû óäàðîâ.
Âìåñòî øòðàôíîé ïëîùàäè ìîæíî ïðîâåñòè ëèíèþ äëÿ ïåðåäà÷è íàçàä.
Ðàññòîÿíèå îò íåå äî âîðîò äîëæíî áûòü íå ìåíåå 11 ì.
«Òðè ïðîòèâ îäíîãî»
Öåëü — îáó÷åíèå èãðå ñ îïåêîé è âûõîäîì íà ñâîáîäíîå ìåñòî. Êîëè÷åñòâî
èãðîêîâ— 4 (3 ïðîòèâ 1). Ïëîùàäêà 10 õ 10 ì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 20 ìèí.
Òðîå èãðîêîâ ñ ìÿ÷îì ïóòåì ïðàâèëüíîãî âûõîäà íà ñâîáîäíîå ìåñòî
äîëæíû óäåðæèâàòü ìÿ÷. Èãðîê çàùèòû ïûòàåòñÿ îòîáðàòü åãî.
Èãðà íà÷èíàåòñÿ ïåðåäà÷åé ìÿ÷à èãðîêàìè äðóã äðóãó. Ýòè ïåðåäà÷è
ïðåðûâàþòñÿ, åñëè èãðîê çàùèòû êîñíåòñÿ ìÿ÷à, åñëè ìÿ÷ âûêàòèòñÿ â àóò èëè
ïðîëåòèò âûñîêî íàä èãðîêîì çàùèòû.  ýòèõ ñëó÷àÿõ çàùèòíèê ìåíÿåòñÿ ìåñòîì
ñ òåì èãðîêîì, êîòîðûé èãðàë ìÿ÷îì ïîñëåäíèì.
Ìîæíî îãðàíè÷èâàòü êîëè÷åñòâî êàñàíèé ìÿ÷à — îò ïðîèçâîëüíî ÷àñòîãî
äî îäíîãî.
Âûõîä íà ñâîáîäíîå ìåñòî âûïîëíåí ïðàâèëüíî, åñëè îáà ïàðòíåðà áåç
ìÿ÷à íå î÷óòèëèñü â çîíå îïåêè çàùèòíèêà èëè èãðîê ñ ìÿ÷îì èìååò äâà
íàïðàâëåíèÿ äëÿ ïåðåäà÷è. Åñëè èãðîêè ìåíåå òðåíèðîâàíû, òî ýòî óïðàæíåíèå
ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü íà èãðîâîì ïîëå áîëüøèõ ðàçìåðîâ (20 õ 20 ì).
«Èãðà â îäíè âîðîòà»
Öåëü — îáó÷åíèå èãðå â àòàêóþùåì ñòèëå. Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ — 7
(4 ïðîòèâ 3). Ïëîùàäêà — ïîëîâèíà ôóòáîëüíîãî ïîëÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü —
äî 30 ìèí.
Òðîå íàïàäàþùèõ èãðàþò ïðîòèâ 4 çàùèòíèêîâ, îáûãðàâ èõ, áüþò ïî
âîðîòàì. Ïîáåäèòåëü òîò, êòî çà îïðåäåëåííîå âðåìÿ íàáðàë áîëüøåå êîëè÷åñòâî
î÷êîâ.
Ìÿ÷ íàõîäèòñÿ ó íàïàäàþùèõ, êîòîðûå íà÷èíàþò èãðó âíå øòðàôíîé ïëîùàäè.
Åñëè èì óäàåòñÿ ïðîáèòü ïî âîðîòàì (íîãàìè èëè ãîëîâîé), òî îíè ïîëó÷àþò î÷êî,
à çàáèâ ìÿ÷ — 2 î÷êà. Îöåíèâàþòñÿ òîëüêî óäàðû â ïðåäåëàõ øòðàôíîé ïëîùàäè.
Åñëè çàùèòíèêè îòáèðàþò ìÿ÷ è âåäóò åãî çà ñðåäíþþ ëèíèþ, òî îíè ïîëó÷àþò
î÷êî. Íàïàäàþùèå äîëæíû ïûòàòüñÿ âíîâü çàâëàäåòü ìÿ÷îì.
259
Êàæäûå 5 ìèí ìîæíî ìåíÿòü ðîëè èãðîêîâ. Èãðó ìîæíî òàêæå ïðîâîäèòü
ïðè äðóãèõ ñîîòíîøåíèÿõ èãðîêîâ (5 ïðîòèâ 4, 6 ïðîòèâ 5 è ò. ä.).
«Ïÿòèìèíóòêà»
Öåëü — îáó÷åíèå èãðå â àòàêóþùåì ñòèëå. Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ — 9—13 (2
êîìàíäû ïî 4—6 èãðîêîâ è ïîñòîÿííûé âðàòàðü). Ïëîùàäêà — ïîëîâèíà
ôóòáîëüíîãî ïîëÿ, îäíè âîðîòà è ñðåäíÿÿ ëèíèÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — 6x5 ìèí.
Èñïîëüçóÿ òàêòè÷åñêèå âàðèàíòû, îäíà êîìàíäà ïûòàåòñÿ àòàêîâàòü âîðîòà
è çàáèòü ìÿ÷, â òî âðåìÿ êàê äðóãàÿ êîìàíäà çàùèùàåòñÿ.
Èãðà íà÷èíàåòñÿ ñ âûáèâàíèÿ ìÿ÷à âðàòàðåì â ñòîðîíó íàïàäàþùèõ,
êîòîðûå íàõîäÿòñÿ íà ïîëå çà ñðåäíåé ëèíèåé. Îíè äîëæíû çàáèâàòü ìÿ÷è,
èñïîëüçóÿ ïåðåäà÷è â «òûëó» çàùèòû, óìåëóþ ñìåíó ïîçèöèé, âåäåíèå è
îáâîäêó êðàéíèõ íàïàäàþùèõ, óäàðû ïî âîðîòàì, êîìáèíàöèîííóþ èãðó.
Ïîñëå îòáèòîé àòàêè âñå íàïàäàþùèå äîëæíû îñâîáîäèòü ïîëîâèíó
ïëîùàäêè, íà êîòîðîé ïðîâîäèòñÿ àòàêà. Êàæäûå 5 ìèí êîìàíäû ìåíÿþòñÿ
ôóíêöèÿìè.
Äëÿ àòàê ìîæíî ïîäêëþ÷àòü èãðîêîâ çàùèòû èëè ðàçûãðûâàòü äðóãèå
òàêòè÷åñêèå âàðèàíòû.
Êîìàíäû ñëåäóåò âñåãäà ñîñòàâëÿòü òàê, ÷òîáû èãðîêè çàíèìàëè ñâîè
ïîçèöèè.
«Ïîëîæåíèå «âíå èãðû»
Öåëü — îáó÷åíèå ïîëîæåíèþ «âíå èãðû». Êîëè÷åñòâî èãðîêîâ — 9—13 (2
êîìàíäû ïî 4—6 èãðîêîâ, 1 âðàòàðü). Ïëîùàäêà — ïîëîâèíà ôóòáîëüíîãî
ïîëÿ, îäíè îáû÷íûå âîðîòà. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü — äî 60 ìèí.
Îäíà êîìàíäà àòàêóåò ñî ñðåäíåé ëèíèè, ÷òîáû çàáèâàòü ìÿ÷è, â òî âðåìÿ
êàê äðóãàÿ ñòðîèò çàùèòó òàê, ÷òîáû ñîçäàâàòü äëÿ íàïàäàþùèõ ñîïåðíèêà
ïîëîæåíèå «âíå èãðû». Çà êàæäûé ãîë ïîëó÷àþò î÷êî íàïàäàþùèå; çà êàæäóþ
óñïåøíóþ èãðó ñ ñîçäàíèåì ïîëîæåíèÿ «âíå èãðû» — çàùèòíèêè.
Åñëè çàùèòíèêè îòáèðàþò ìÿ÷, òî íàïàäàþùèå ñíîâà íà÷èíàþò àòàêó.
Ìîæíî èãðàòü, ïðèìåíÿÿ îïåêó îòäåëüíûõ èãðîêîâ, çîííóþ, êîìáè-
íèðîâàííóþ çàùèòû.
×åðåç îïðåäåëåííîå âðåìÿ êîìàíäû ìåíÿþòñÿ ôóíêöèÿìè. Êàê âàðèàíò
èãðû âîçìîæíî èçìåíåíèå êîëè÷åñòâà èãðîêîâ íàïàäåíèÿ èëè çàùèòû.
Èãðå îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïðåäøåñòâîâàòü òåîðåòè÷åñêèå ðàçúÿñíåíèÿ î
ïðàâèëàõ ïîëîæåíèÿ «âíå èãðû».