Гипотеза: предполагается, что последовательное и систематическое
влияние на формирование основ здорового образа жизни школьников
15–17 лет с учетом их половозрастных и индивидуальных параметров
посредством развития мотивации и потребности в занятиях физической
культурой, будет способствовать сохранению и укреплению их
здоровья.
Объект исследования – физическое воспитание школьников 15–17 лет в процессе формирования здорового образа жизни .
Предмет исследования –изменение физической подготовленности под влиянием физической культуры на формирование здорового образа жизни школьников15–17лет.
Цель работы заключается в определении оптимального уровня физической (двигательной) активности школьников в возрасте 15 – 17 лет и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой как определяющего компонента в структуре здорового образа жизни; в изучении влияния физических упражнений на состояние здоровья.
В рамках поставленной цели решаются следующие задачи:
1. Выявить в научно-методической литературе решение по проблеме формирования здорового образа жизни .
2. Разработать и внедрить в учебно-воспитательный процесс программу по здоровому образу жизни для школьников в возрасте 15–17 лет с учетом их половозрастных и физических данных.
3.Определить эффективность применения программы в повышении уровня физической активности школьника 15–17 лет.
Практическая значимость работы заключается в том, что анализ и интерпретация данных, полученных экспериментальным путем, позволит рационально выстроить режим дня подростка, включив в него необходимый минимум физической нагрузки; кроме прочего, определение оптимального режима двигательной активности и физической нагрузки, знание индивидуальных и физиолого-возрастных особенностей организма человека позволит избежать перегрузок и дилетантского подхода в определении нормы физической активности, а также минимизировать имеющиеся негативные установки на занятия физической культурой, создать положительную мотивацию и устойчивую потребность к занятиям спортом.
Структура и объем работы. Выпускная квалификационная работа выполнена в соответствии методическими рекомендациями и требованиями Славянского-на-Кубани государственного педагогического института (2011) и состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Работа иллюстрирована 2 таблицами и 2 рисунками. Использовано 47 источников научно-методической литературы, общий объем работы – 57 страниц.
Объект исследования – физическое воспитание школьников 15–17 лет в процессе формирования здорового образа жизни .
Предмет исследования –изменение физической подготовленности под влиянием физической культуры на формирование здорового образа жизни школьников15–17лет.
Цель работы заключается в определении оптимального уровня физической (двигательной) активности школьников в возрасте 15 – 17 лет и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой как определяющего компонента в структуре здорового образа жизни; в изучении влияния физических упражнений на состояние здоровья.
В рамках поставленной цели решаются следующие задачи:
1. Выявить в научно-методической литературе решение по проблеме формирования здорового образа жизни .
2. Разработать и внедрить в учебно-воспитательный процесс программу по здоровому образу жизни для школьников в возрасте 15–17 лет с учетом их половозрастных и физических данных.
3.Определить эффективность применения программы в повышении уровня физической активности школьника 15–17 лет.
Практическая значимость работы заключается в том, что анализ и интерпретация данных, полученных экспериментальным путем, позволит рационально выстроить режим дня подростка, включив в него необходимый минимум физической нагрузки; кроме прочего, определение оптимального режима двигательной активности и физической нагрузки, знание индивидуальных и физиолого-возрастных особенностей организма человека позволит избежать перегрузок и дилетантского подхода в определении нормы физической активности, а также минимизировать имеющиеся негативные установки на занятия физической культурой, создать положительную мотивацию и устойчивую потребность к занятиям спортом.
Структура и объем работы. Выпускная квалификационная работа выполнена в соответствии методическими рекомендациями и требованиями Славянского-на-Кубани государственного педагогического института (2011) и состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Работа иллюстрирована 2 таблицами и 2 рисунками. Использовано 47 источников научно-методической литературы, общий объем работы – 57 страниц.