Поменяйтесь ролями, сделав короткий перерыв прежде, чем
вновь начнете. Если Вы ведете дневник, было бы полезно описать
это упражнение подробно.
Помните, что переживания могут давать знать о себе еще дол-
гое время после потери.
Прокомментируйте данные случаи. Сделайте обобщающие вы-
воды.
1. "Я вспоминаю одну пожилую женщину, которая попала ко
мне по поводу страха переходить дорогу. Это очень мешало ей в
жизни и, как деятельный человек, она решила предпринять что-то.
Я помогала ей преодолеть страх, используя методы релаксации (рас-
слабления) и визуализации (представления-воображения). Она при-
шла в восторг, когда поняла, что теперь может пересечь дорогу без
затруднений. Но прежде мы провели много занятий, где она рас-
сказывала о своей жизни в молодости и тех потерях, которые она
пережила в то время. Она плакала и расстраивалась из-за того, что
она делала тогда что-то не так. Это огорчало ее и 40 лет спустя".
2. "Я занималась с человеком, чья жена ожидала второго ре-
бенка. Их первый мальчик умер полтора года назад. Мужчинам в
некоторых культурах предписана роль — всегда быть сильными, и,
считается, что плакать —- признак слабости. Он принимал это, но
ему необходимо было выплакаться о сыне и проводить его в мыс-
лях, прежде чем новый младенец появится на свет. Медленно, с
каждым занятием, мы продвигались в эту болезненную область.
Наконец, после многих слез и вспышек ярости, он зажег свечу в
память о сыне и сказал ему до свидания".
3. "Следует помнить, что ощущение утраты и скорбь, виды
потерь возникают не только в случаях потери близкого человека
или привычного места. Инвалиды, например, могут переживать
потерю своей "нормальности". Одна женщина, которую я наблюда-
ла, страдала от артрита. Это преследовало ее всю жизнь. Когда она
попала ко мне, она постоянно испытывала боли и ей бьщо трудно
передвигаться. Одно время она нуждалась в инвалидном кресле, но
потом стала передвигаться самостоятельно. Она, очевидно, не могла
избежать ограничения своих возможностей, но не хотела смирить-
ся с мыслью, что она — инвалид. Она не хотела принять такую
действительность и смотреть на себя, как на калеку. Каждый раз,
когда она сопоставляла желаемое с действительным, она испыты-
вала эмоциональную боль, фрустрацию и гнев. Ей было трудно осоз-
нать себя калекой".
103