ментные свойства, как тревожность и активность человека, опре-
деляют уровень и характер «проницаемости» личности для воз-
действий и, как следствие, состав жизненных событий.
Основу темперамента составляют три основных свойства нерв-
ной системы: сила, уравновешенность и подвижность возбуди-
тельных и тормозящих процессов. Сила означает способность нерв-
ной системы выдерживать большие нагрузки (воздействие раздра-
жителей) без ущерба для нервной деятельности и работоспособ-
ности человека. Уравновешенность проявляется в гармонии состоя-
ний возбуждения и торможения. Подвижность {лабильность) оз-
начает легкость и быстроту перестройки условно-рефлекторных
связей.
Наиболее распространенными являются четыре основных типа
темперамента: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.
Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный тип нерв-
ной системы. Отличается порывистостью, нетерпеливостью, быс-
трым темпом психических переживаний, высокой работоспособ-
ностью и исключительной страстностью в работе, легкой пере-
ключаемостью с одного вида работы на другой, раздражительно-
стью, склонностью к быстрой смене настроения и к эмоциональ-
ным вспышкам, а при недостаточной воспитанности — вспыль-
чивостью, резкостью, крикливостью и непримиримостью сужде-
ний.
Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный тип нерв-
ной системы. Отличается бодростью и оптимистичностью; про-
дуктивностью в работе, особенно если она носит творческий ха-
рактер и интересна для него; стремлением к смене впечатлений;
способностью быстро сосредоточивать свое внимание; дисципли-
нированностью; гибкостью ума; находчивостью; адаптивностью;
легкой переключаемостью с одного вида работы на другой; срав-
нительно легким переживанием неприятностей; душевным рав-
новесием; общительностью.
Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный тип нерв-
ной системы. Для него характерны медлительность; низкая чув-
ствительность и невозмутимость; трудная переключаемость вни-
мания; замедленная приспосабливаемое^ к новой обстановке и
перестройке навыков и привычек; устойчивость чувств; упорство;
высокая работоспособность, особенно в строго регламентирован-
ных видах деятельности; терпеливость; выдержка; самообладание;
постоянство в своем отношении к людям; замкнутость.
Меланхолик —• слабый, неуравновешенный, подвижный или
инертный тип нервной системы. Отличается пессимизмом, болез-
ненной чувствительностью, мнительностью, склонностью к по-
стоянным переживаниям, обидчивостью, робостью, отсутствием
настойчивости, быстрой утомляемостью, низкой работоспособ-
ностью, неустойчивым вниманием, замедленным темпом всех
119