ФИЗИОПРОФИЛАКТИКА
Физиопрофилактика отдель-
ных заболеваний и сос т о я н и й.
Беременность. Профилактические ме-
роприятия должны начинаться еще в доро-
довом периоде. Беременным полезны еже-
дневные прогулки (летом с 9 до 11 ч, в зим-
нее время - с 11 до 14 ч). Полезны воздушные
ванны на открытом воздухе (при температу-
ре 20-22 °С) или в помещениях (18-20 °С)
продолжительностью 10-20 мин. В условиях
дефицита УФ-излучения целесообразно про-
водить общие УФО. Начинают обычно в 35
недель беременности с 1/4 биодозы, прибав-
ляют через процедуру по 1/4 биодозы, дово-
дя к концу курса облучений (12-15 процедур
через день) до 2 биодоз. Беременным полез-
ны обливания (см. Обливание), обтирания
(см. Обтирание), ненагрузочные души (см.)
или ванны (см. Ванна), купания (до 8 месяцев
беременности) в открытых водоемах.
Послеродовой период. Профи-
лактику трещин сосков и лактационных мас-
титов начинают с 6 месяцев беременности
путем проведения ежедневных воздушных
ванн с обнаженной грудью (10-15 мин). В
лактационном периоде с профилактически-
ми целями соски обмывают до и после корм-
ления теплой и холодной водой без мыла, об-
лучают УФ-лучами (1-3 биодозы, через 2-3
дня, 10-12 процедур). Общие УФО можно
проводить в первой и второй половине бере-
менности (по основной схеме).
Сердечно-сосудистые заболе-
вания. В качестве мер общей профилакти-
ки рекомендуются водные процедуры: обти-
рания (см. Обтирание), обливания (см. Об-
ливание), души (см.), ванны (хвойные, кисло-
родные, морские, сульфидные, радоновые),
купания (см. Купание) в реке, озере, море в
сочетании с воздушными ваннами (см. Аэро-
терапия). Показаны неутомительные про-
гулки и физические упражнения. Особое
значение приобретает применение электро-
фореза магния, йода, брома и электроаэро-
золей с сосудорасширяющими средствами.
При начальной стадии атеросклероза целе-
сообразно общее длинноволновое УФО.
Ревматизм. В качестве десенсибили-
зирующего фактора большое значение при-
обретают общие длинноволновые УФО, для
закаливания - водные процедуры: обтира-
ния, обливания, прохладные души, купание в
бассейне, озере, реке, море, прогулки, экс-
курсии. При наличии очагов хронической
инфекции в верхних дыхательных путях, для
борьбы с ангинами обязательно лечение
хронического тонзиллита КУФ- и УФ-облу-
чениями области миндалин, носоглотки и
слизистой оболочки носа, воздействие элек-
трическим полем УВЧ на область придаточ-
ных пазух носа, на область миндалин.
Заболевания органов д ы х а-
н и я. Основным является закаливание орга-
низма в отношении влияния резких темпера-
турных колебаний, достигаемое сочетанием
водных процедур с гимнастикой, прогулка-
ми, воздушными и солнечными ваннами,
плаванием. С целью профилактики бронхи-
тов большое значение имеют ингаляции аэро-
золей и электроаэрозолей щелочных, ще-
лочно-соляных растворов, соответствующе-
го состава минеральной воды, отхаркиваю-
щих и спазмолитических средств. Аэрозоли
оказывают благоприятное влияние на за-
щитную и фильтрационную функции верх-
них дыхательных путей; электроаэрозоли
улучшают деятельность мерцательного эпи-
телия, ускоряют очищение слизистой обо-
лочки дыхательных путей от пыли, особенно
шахтной. Ингаляции спазмолитических
средств предупреждают от «пылевых забо-
леваний», от развивающихся осложнений
при хронических бронхитах.
Остеохондроз позвоночника
с неврологическими проявле-
ниями. В качестве общих мер профилак-
523