Ткач Дебора (ред.) Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей

Подождите немного. Документ загружается.

зyxe

oбpaTИTЬcЯ K BpaЧy.

ПoкaдoбиpaeтrсьДo

негo,.цoбaвЬTе

rще

Дa.

BЛrние I{a

paнy:

нa;KМиTе

нa тoЧKy'

paсПoЛoxеFlнyЮ

вблизи

paнЬI'

нo Ме)к.цy

нeЙ и

сеpДцrМ. Toчки

ДaвЛeНvIЯ

Te xl, KaKиМи BЬI ПoЛЬЗyr-

TlсЬ'

иЗМrpяя пyльс:

}Ia BHyTpеI{нeй

стopoнr зaПясTЬя,

внщpенней

сТopoне веpхнeй

Чaсти

pyKи.

Mе)кдy

ЛoKТеМ и ПoДMЬllUкoЙ

и B Пaxy,

TaМ' гДе нoги

ПpиKprIIляюTся K

TyЛoBиЩy. ПpиrкмиTе

apTеpиIo K Koс-

ти.

ПеpестaнЬTе.цaBиTь

пpИМеpнo

ЧеpеЗ Мин}Ty Пo

oKoнЧaнии Kpo-

BoTrЧrFIия;

есЛи KpoBЬ пoЙдет

oПяTЬ' еЩе

paз

нaДaBиTе

нa тoчKy.

пoльзyйTесь )Kгyтoм.

Дslя

бyДнинньtх

IIopеЗoB и

цapaпин

paЗ-

paбoтaнo

Mt{oгo

спoсoбoв

oKaзaния пеpвoй пoМoщи. )Kгщ

меpa

кpaЙняя И

oПaсHaЯ.

<.MoxrT

Taк сЛ}Д{иTЬся'

чтo I]oсЛе нaЛoxения

)Kгyгa чеЛoBrK

ЛИI]lИ.ГQЯ

KoнrчFIoсти'

TaK кaк бьrлa нapyшeнa

циplry-

ЛЯЦИЯ>>'

пpе.ДyПpе)KДarт

Гиллиc.

Oстopoжнo

мaЗя}1и.

<,AнтибaктеpиЦи.ц}IЬIе

МaЗи пIиpo кoго

.цей

QTBИЯ

ЛyчIlre Bсегo)>,

счиTaeT.ц-p

Mr.цициньI

flxеймс Дx.

ЛеЙден'

пpофессop

ДеpМaToЛoгии

УнивеpсиTrтr в ПенсильBaНvIИ

(см.

<Bьl-

бop мaзи>).

<.У

Tlx,

KTo исПoЛЬзoBzUI

МaзЬ с тpoйньIм

aнтибиoтиKoМ и Пpa-

BиЛЬHyIo

IIoвязKy'

paнa

Зa)KиBaеT

гopaЗДo

сKople>'

гoBopит

ДoцrrrT

lПкoле

МrДицинЬt

Унивеpситетa

в Maйaми Пaтpиция

Mеpтц, Кoтo-

aЯ

ЗaIIИ|vIaeТ c Я И с,c

ЛeДoBaН иеМ Зn)KиBЛени

aН,

И вce-тaки

Mеpтu

пpеДyпpеxДaет:

<.БеpегитrсЬ

сpe.цсTB, сoдеp-

xaщиХ HеoМ И

цин'

или

мaзeil с бoльrпим KoличrстBoМ

KoHсеpIra l{'l.() I} :

oHи МoГyT

tsЬlзBaTЬ

аЛЛеpгиЧесKyЮ

praKцию.

Если

Baс

tшlЛсpl.иllе-

ТPEBOXHЬlЙ

сИГHAЛ

Boспoльзyйтесь

сoBетoN{

IlpoфeссиoнaЛa

ПepвoЙ пoмoщи

He Bсeгдa

дoстaтoчHo.

Oбpaтитeсь

K Bpaчy,

eсЛи

. кpoBoтeчrHиe

яpкo-кpaсHoгo

цBeтa

пyЛЬсиpyющee. BoзмoxHo'

вы пoвpeди-

ли

apтepию;

. вы

нe

см0гЛи

BЬ|мЬ|тЬ Bсю

гpязЬ и3

paны;

. пopeз иЛи

tрpaпиHa

Baс Hа

лицe иЛи любoм

дpyгoм

мeстe, гдe

бы

Bы xoтe.

Ли

свeсти BoзMoxHoсTЬ

oбpaзoваHия uJpaмa

дo

миHиl'yма;

. Boкpyг вaшeЙ

paны

кpaсныe пoлoски,

идeт гнoй или

кpaсHoтa

paспpoстpaня-

eтся бoлee чeм Ha пaЛeц

вoкpyГ

paны;

pаHa

глyбoкaя, и

вЬl Moxeтe

(зaгЛяHyгЬ

глyбoкo вHyгpЬ>, кaк гoвopит

д.p

мe.

дицины

Xью Maкаyли.

Boзмoxнo,

Hадo HaЛoxитЬ швы. Ho нe

пытaйтeоь

зa-

шитЬ

paнy

дoмa, дaxe

eсЛи вы

дaЛeкo

oт

мeдицинскoЙ

пoмoщи.

з40

сKaя

pеaкцИЯHa

МaЗЬ

цapaпинa

KpaсHreц чeIIIeTся

и Boзмoxнo

иH.

фициpoвaние.

Haши TесTЬI пoKaз€ulи'

чтo

JrгIшIaя

МaзЬ

пoлиспopин'

Мrpти-

oлaт

caNlaЯ

хyДшIaя И

ПllIЗЬIB80T

paЗДpaxениr>.

.{еpжите

иx Пo.ц пoвязкoй.

<.Пo.ц

вoз.цействиeМ

BoЗ.цyxa

пopезЬl

oбpaзyroт

KopoЧKy, KoTopaя Меtrlaет

poсTy

нoBЬIх KJIlтoK)>'

oбъяcня-

ет Mеpтц. oнa

pекoменДyет

ПЛaстикoBylo пoBязKy,

пoХoxсyю

нa плеtl-

ДЛя

ПиЩеBЬIх

ПpoДyKToB. Taкие пoBязKи бьIвaroт

Bсех

paЗМrpoB'

иx пpoиЗBoДят IloЧTи все

фиpмьt

cпeЦИaЛИзиpyюЦиеcЯ

Ha IIеpеBя-

зoЧнЬIx

MaTеpиfu'Iaх' Или KyПиTr мapлевьtй

бинт,

пpoпитaнньrй

вaзе-

ЛинoM. oба типa

ПoBязоK сoХpa}IяtoT

paнy

Bo BЛaxнoМ сoсToянИи

IIpoПyсKaIoт л и tll Ь H е Мtloгo Boз.цyхa.

Bлaxньrе KJIетKи

BoссTaнaBлиBa-

roтся бьlстpее.

Cделaйтe

пpиBиBкy oт стoлбнякa.

Bьr Пoprзiutи

бoльtшoЙ

IlilJtсll

oсTpЬlM

нoxtlм? Paспopoли

pyкy

oб oстpьlЙ

гвoз.ць?

Paсuapaпаu|и l|().

АльmеpнamшвI'ьtЙ nуmь

Пoсьlпьте сaхap

нa

paнy

У вaс пopeз

или

paнa?

nBы

мoxeтe

yскopиTЬ

пpoцeсс зaxивлeния,

дoбa.

BиB

Heмнoгo сaxapa),

yBepяeт

д-p

мeДициHы PинapдA.

Hщсoн, xиpypг.opтo-

пeд

MeдициHскolll

цeнтpe.Qeльта

в Гpинвиллe, Mиссисипи. 3а

пoолeдниe 10

Лeт oH лeчиЛ бoлee 5000 сеpЬeзHЬ|x

paн

сil,leсЬю

pазбaвлeннoгo

йoда и

сахapa

сyilleл 3aJIeчить

paзнooбpaзHыe

пopffiы,

цаpaпиHы,

oxoги

Даxe

ампyгиpoвaH-

Hыe кoнчиKи пilлЬцeв

(нepaзбaвлeнныЙ

йoд

вьlзoвeт

oxoг)'

Caxap,

пo

eгo

мнeHию,

oстaвляeт

бaкгepии бeз

питaтeльHыx

BeщeсTB, He-

oбxoдимых

для

их

poстa

paзMнoxeHия.

Paньl,

кaк пpaвилo'

залeчиваются

бьt-

стpee, бeз

oбpазoвaния

кopoсTЬl и

с oчeнЬ

нeбoльшим

шpa},ol,. Keлoидьl

(бoль-

шиe, Heпpaвильнoй

фopмьl

шpaмы)

сBeдeHы

дo

MиHиl'lyмa.

Пpигoтoвьтe oднy

из

саxapHЬ|x

мaзeй

д-pа

Hрсoнa, сMeшаB

саxаp с бeтa-

диHo},t

(paствop

на

oсHoBe

йoд, кoтopый мoxнo

кyпитЬ в любoй

aптeкe).

Чтoбьt

пoЛyчитЬ нщньlй эффeкг, смeшaйтe

112Унции

paствopа

бeтщинa, 5

yнциЙ

сa-

xаpa и 1 112унции мaзи

uБeтaдинo.

Cмaxьтe oЧищeHнyю

paнy

сaмoдeЛьнoй

мa-

зЬю

HaЛoжиТe

мapЛeвyю пoBязкy;

paзa

дeHЬ

oстopo)кt|o

пpoмывaЙтe этo

мeстo вoдoЙ и

paстBopoМ

пepeкиси Boдopoда и смaзывaЙтe

i'aзЬю. Paнa сщa.

eтся

п0 мepe

3a,кивЛeHия.

Пpeдoстеpexениe:

yбeдитeсЬ,

чтo

paHa

чисTaя и кpoBoтeчениe

пpeкpaти.

ЛoсЬ, пpexдe чeM HaЛoxитЬ мaзЬ. Caxаp

yсилит

кpoBoтeчeниe.

<He

испoльзyЙ-

тe саxapньlй

пeсoк илИ кopиннeвьlй саxap,

coBeryeТд-p

Hщсoн,

oни

сpaбa.

тыBают,

нo кpaxмaЛoм, кoтopый в Hиx eстЬ'

нeЙтpaлизyeтся Йoд. Paны, сl,taзаH.

Hыe тaKим сaxapofut, oбpaзyют

кopoсry>.

341

зйl.. д&"],ф

o бетoн? Maлeнькие

бoльrпие IIopeзЬI

.цoл)кнЬI

нaпoМнитЬ

BaМ

неoбхoДимoсTи.целaтЬ

ПpиBИBKи

BoBpеMЯ.

<Если

BЬI не

ДeЛaЛИ

npИ-

виBKy

oт стoлбняKa

B пoслeдние

5 ЛrT' BaМ

нyxrн

yKoЛ>'

нaпoми-

нaеT.ц-p

Мaкayли.

oн

дoбaвляет'

чTo B

МrстHЬIх

oT.цеЛrHиях

з.цpaBo-

oхpaнения иx

oбьlчнo

дrЛaЮT

Зa МиниМaЛЬнyю

ПЛaTy

или бесплaтно.

Если вьl F{е

ПoМниTе' KoГДa

ДeЛaЛИ

пoследний

yKoЛ'

нrпЛoхo

бьt сДе-

лaTь

rгo

TечеIIие 24 чacoв

пoсЛе

paцeшИЯ.

oтpec

BIЦ уI

ecя губ ьt

coвeТoв, KaK

бopoться

сyXoCТЬЮ

ПoтpескaвInИecЯ

гyбьI

пpeвpaЩaЮT

yльlбкy

B Мyчениe. Koгдa

вa-

Iпи

ryбьl

paспyхЛи'

ПoKpaснеЛи

lxелylПa.ГcЯ,

Дa>Ke

ЛеГKaя

yсМешKa

Mor<eT

вЬIЗBaтЬ KpoBoTеЧr}Iие.

HеyдивиTеЛьнo'

чTo BЬI чyвсTByете

се-

бя

(и

вьlглядите)

кaк Бproзгa

oскap. ИтaK,

BеpFIиTr

сBoИМ

ryбaм

неx-

ньIЙ,

poзoвьlй

цвет

пoМoЩЬIo

этих сoBrтoв. oни

ПoМoryT Bеpнyгь

yльlбкy

нa Лицo.

Пoпpoбyйте

бaльзaм.

<tllylrпий

спoсoб бopьбьl

с ПoтpесKaBIIIи-

мися

гyбaми

этo избегaть

сyхoй, хoлoДнoй

Пoгo.цЬI'

ПpиЧи}IЬl

Дис-

кoмфopтa,

гoBopиT

.цepМaтoЛoг

{xoзеф

Бapк

из Лексингтoнa,

Kенryкки.

Ho, пoсKoлЬKy

Для

МI{oгиx

oтпpaBиTЬся

ц)oПиKи

будет

нe слиtllKoм ПpaKтичHЬIМ'

лyч[Ir

oтпpaвляйTесЬ B

aптеKy>.

Пpеxде

чем вьrйти

иЗ.цoМy и

нrсKoЛЬKo

paЗ

FIa

yЛице

Haнoситr

нa

ryбьI

бaльзaм.

Thк кaк

нa

ryбaх

Bсе

ДеprкиTся

Плoxo'

нaнoсиTr

егo

кaxДьlЙ

paз

пoсле Toгo'

KaKBьt uтo-нибyдЬ

сЪеДиTе' иЛИ BЬIПЬrTe,ИЛИ

BЬIтprTe

ryбьI.

ПoльзyйтесЬ

сoлнЦrзaщиTнЬIM

KpеМoМ.

<.CoлнЦе

To)Ке

сyIIIит

ry-

бьI в

любoе BpеМя

гoДa'

нaПoМинaeт

д-p

Бapк'

TaK

чTo сoBеTyю

вьlбиpaть

пpoДyKTЬI

с сoЛIIЦrЗaщиTнЬIМ

KoМПoI{rHToМ>>.

!-p

Hельсoн

Ли Hoвик,

KJIИничесKий

дoцент.цеpМaToЛoгии

МеДиЦинсKoй

rпкoле

Мaунт

СинaЙ в ГopoдскoМ

yниBеpсиTете

Hьro-Йopке'

Пpo.цoлxaет:

<.CoлнЦе

сyIIIиT iyбьr

и uo'зo'uaе'

rrlеЛylllе-

ние,

To rстЬ BЬIзЬIBarт

TaKиr

)Kе ПoBpеx,цeHИЯ,

Kaк и нa

ДpyГих

ЧaсTяx

телa.

B сaмoМ

IТpoстoМ

сЛ1п{ar oнo нaнoсиT

Bpе.ц ниxнеЙ

гyбе, кoтo-

paя

пo.цBеpгaеTся

нaибoльrпемy

вoздейстBию

yльтpaфиoЛeToBЬlx

лyreй>.

Итaк,

нaдo пoлЬзoBaтЬся

I{e пpoстo

бaльзaмoм,

TaKИN|,

Kol.()-

pьlй

сoдepxит

сoлнцeзaщитньtй

KoMПoненT,

HaПpИMrp

oПpесан

l5".

<.Чэп

стикс

сaнблoк l5>>,

<.@ц;ццПс

ЛиП ПpoTrKТaнT)>.

з42

"i'\

Пользуйтeсь

гyбнoй

пoма.цoй.

Kpoме сoлнцезaщитнoгo

KpеМa

<<xиpHaя

ryбнaя

ПoМa.цa Mо)KеT

с.цrЛaTЬ

yr<r

ПoTprскaвшиеся

губьI

гЛa.цKиМи'

счиTarT

Глен Poбеpц.циpеKTop Инcтитуa

кpaсoтьl Эли-

зaбет

Apден

Hьrо-Йopк

Cити.

Фaктически

ryбнaя

пoмaдa

ЯBЛЯ'-

eTсЯ сaМa

пo

себe зaщитoй

и Мoxет пpе.цoхpaнить

ryбьI

oT IIoЦ)rсКи-

в;a:нуIЯ>>. Пoскoлькy гyбнaя пoMa.цa сBrToнеПpoницaеMa,

oнa oтфильт-

poBЬlBaеT

BесЬ

сBеT,

BKJIIoчaя вpедньtй

виДимьrй свет.

<.Kpoме

Toгo, я

Пoлaгalo' чтo

yпoTpе1лeниe

ryбнoй

ПoМa.цЬI

oДнa иЗ

Пpичиll тoгo'

чтo

)KеHЩин

prДKo

бьlвaет

paк

ryб.

Зa

Лrт

пpaKTиKи

Мне пpи-

lIIЛoсЬ

ЛечитЬ

oт

paKa

rу6 |_2 xенщинЬI'

нo в

бyквaльнoМ

сМЬIсЛe

слoBa сoTни

Мyxчиtl>>'

гoBopит

д-p

Бapк.

Paзглaживaйте и зaлечивaйте.

<.ПoтpескaBIIIиеся

ryбьI

oткpьtвa-

юT oПaсFIoсTЬ ПpoниKнoBеF{иЯ

инфекции,

oбъясняет

.цrpМaToЛoг

flиaнa

Биxoвa.

Чтoбьr Пpе.цoTBpaтить инфекЦиIo'

нaHесите нa

ryбьl

МaЗЬ с aнтибиoтиKaМи' llaПpиМеp

<.БaЦитpaцу|Il>>

ИЛИ

<.Пoлиспopи-

t{oByю>. Maзи

гиДpoKopтиЗolloм MoryT ПoМoчЬ ЗiulеЧитЬ

TpещиньI'

нo нe

сПaсyT oт

инфекции.Еcли

вaс

ryбьr

ПoTpесK.rлисЬ сильнo,

тo

BЬI' BoзМo)(Е{o' зaхoTитr испoЛЬЗoBaTЬ

и To и

Дpyгor:

МaxЬTeсЬ o.цним

сpеДсTвoМ

yгpoM'

ДpyгиM

нa нoчь>>.

Пoмните o витaмиHr B.

<.Пищевьrе

ДефициTЬI'

нaПpиМеp

нr.цoс.

TaтoK KoМIIлrKсa BиTaN,IинOB

B или )KlЛеЗa' Мoгyг иГpaTЬ

poлЬ

B IIIеJIy-

lllеFlии

ryб,

тaк чтo oбеспечьте себя зaпaсaМи

IIoЛиBиTaМцttgв>>,

Co-

Bетyет.ц-p FIoBиK

Большrе пейте. Увлa:княйте

ryбьl

иЗн}rц)и'

BЬIпиBIUI

.цoПoЛни-

TrЛЬнyЮ.цoЗy xи.цKoсти

зимoй.

..Я pекoмeнДyю

питЬ Bo.цy пoнеMFIoгy

KaxДЬIе несKoЛЬKo чaсoB'

гoBopиT

д-p

Бихoвa.

C гo.цaми спoсоб-

HoсTЬ Barrlих кЛrToK ЗaДrp)<иBaTЬ xи.цKoсTЬ слaбеет'

TaKиМ

oбpa-

зoм,

пpoблеМa

сyхoсTи rу6 BoЗpaсTaеT с

кaxдoй зимoй.

Ещe

oДин

спoсoб ПoМoчь сyхиM

ryбaм

в зимний се3oн

ЭTo

yBЛa)G{ениO

Boз.цy-

ХaДoмaивoфисе'>.

flеpжитe

пчeлиньIй Boск Пo.ц

pyкoй. <.Пo

мoeмy

МнrниIo' e.циHст-

BенFloе

Лrrlшее сpe.цсTBo.цЛя

пoтprсKaBшIиxся гyб

<.Kapмекс>.

Этo

стapинньlй

пpo.цyKT' BьIпyсKarMьlй

в мeднoй кopoбoЧKе и сoДеpxa.

щий

пoмиMo Bсегo oсTzulьнoгo

пчелиньlй BoсK и

фенoл'

нaпoми.

HaеT

Д-p

PoДни Бaслеp,

ДoцrнT

в Mе.цицинсKoМ

кoJlЛедxе Унивеpси.

'l.еTa

B Hебpaске.

Я 6ьl сKaЗЕuI' t{и oднo

BЬIписaннoe леKapстBo

нr

сpaBHиTся

с ниМ>.

Toлькo не oблизьIвaйте

гyбьI.

<.ПoтpескaBIIIиеся

ryбы

пpoбле-

Ma' сBя3aнHaЯ c

ДeГИДpaтaциetl,

пoясHяет Бaслep.

KoгДa вы oб.

jlt{'}lnl}aете

ryбьl,

BЬI МoМеHTaЛЬнo I{aHoсите

нa ниx BЛary

Koтopllя'

llсl|ilp'I'lсЬ'д,rЛaеT вaши гyбьl еЩе сylxе,

чеМ

oHи

бьlли

paньlrIе.

Kpo-

мс

,гoгo'

слЮне сo.цrp)€тся

ПищеBapительнЬIе Э}IзимЬl. KoнсЧtlo,

343

'tl

o}lи не oченЬ

сиЛЬнЬIe'

нo BaIIIиМ

пoTpесKaBrПиМся

ryбaМ

пoЛьзЬI

не

Пpинoсят>.

<.oблизьlвaние

ПoTprсKaBIIIихся

гyб мoxет

пpиBесTИ

K тaK нaзьI-

BaеМoМy

ДеpМaтиTy

oблизьlвaющегo

гyбьt,

ПpеДyПpеx.цaeT

Д-p

Бapк.

oбьtчнo

oн бьlвaет

детей,

нo

MolкеT

сЛу{иTЬся и

BЗpoс-

ЛЬIX)>. B тo

вpемя

KaK BЬI oблизьtвaeтe

губьt' BЬI

сI{иМaете

I{их

Bсе Tr

МacЛa, KoTopЬIe

ПoПaДaloT

нa

гyбьI

ПpиЛегaloщиx

MесT.

(Ha

ryбaх

нет

сilJIЬнЬIх

xелез.)

oчень сKopo

BЬI нaчI{rTr

ЛизaTЬ

не тoлЬKo

ryбьt,

нo и

BoKpyг

ниx. B Koнце

KoнцoB

Boкpyг

pтa y

вaс

oбpaзyется

кpaсньtй

Kpyг

ДеpMaтитa.

MopaлЬ:

Hr нaДo

бьrлo лизaть

гyбьt

с сaМoгo HaчaЛa.

Если вьr

}Iе Mo)KеTе

Hе лиЗaTЬ

гyбьI,

BсПoМниTе To'

ЧTo

д-p

Бaс-

лrp B IIIyгKy

нaЗЬIBaеT

<.стapьlй

спoсoб

Лrчения

из Hебpaски>l

Ц-

бьr нaмaзьrBaюT

KypИFlьtй

пoмет.

Гyбaм

Лeгче нr сТaнеT'

t{o Зaтo BЬI

}Dк

ToЧнo

не

бyдете их

лизaть!

Зyбнyo Пaстy

B oTстaBкy!

<,У

некoтopьtх

лIoдей гyбьl

мoгщ пo-

TpесKaTЬся

ПoToМy'

чTo

Hиx

tulЛrpгИЯ ИЛИ

ПoBЬIlIIеHHaЯ

чyBсTBи-

теЛЬнoсTЬ

apoМaTичесKиМ

дoбaвкaм

зyбнoЙ ПaсTе' кoнфетax,

xе-

вaтельнoЙ

prЗИHKr

иЛИ

ПoЛoсKaНИИ

ДДЯ

РTo,

зaМечarT

Д'еpМaToЛoГ

Toмaс

Гyдмaн-млaДtлиЙ,

ДoцrHT

I{ентpa

нayK

o з.цopoBЬе Унивеpси-

TеTa B Тbннесси.

Мoй

сToМaToЛoг

сKaЗаJI MHе'

чTo нoBЬIе

зyбньIе пa-

сTЬI' сниМaющие

KaМеHЬ'

сyшraT

ryбьI

еЩе

сИЛЬнее'

чем oбьlчньlе. Тtl-

гДa

я ПoсoBетoBaЛ

ЛЮдяМ ПrprсTaтЬ

ПoЛЬЗoBaTЬся

зyбньtмИ ПacTa\/|И.

Чистите

зyбьl пpoстo

зyбнoй

Щеткoй

у|ЛvI НaНecИ"Ie

Ha нее

нeМнoгo

сoД'ЬI>>.

Испpoбyйтe

циHкoByю

мaЗь.

<.У

F{еКoTopЬIx

лю.цей

естЬ пpиBЬIчKa

paЗгoBapиBaTЬ

сне, a

этo сylxиT

ryбьt

yсyгyбляет

ПoЛoxе}Iие'

ес_

Ли oни

yxе

ПoTpeсKЕшИсЬ'

гoвopиT.Ц.p

Hoвик.

Если пpoблемa в

эToM'

To oни МoГyг

HaМaЗЬIBaтЬ

нa F{oЧЬ

MaзЬ

с oKисЬlo

цинкa.

oнa

пoсЛyxиT

зaЩитoЙ

.цля

губ>.

Haмuкьте

гyбьI

сoбстBeIII{ЬIl!

кo}ftIЬIll{

сaЛo}l.

<.Boт

чтo я сoвeTyК)

феpмеpaм'

KoTopЬIе

paбoтaют

FIa

yЛицr

KoTopЬIх

Мo)Kет не

oKa

ЗaTЬся

ничегo ПoД

pyKaМи'

гoBopvlT

Д'-p

Бapк.

ПoлorкиTr ПЕulеlI

сбoкy

нoсa.

ЗaтеM пoTpиTе

иМ BoKpyг

гyб:

oн сoбpaл

lсTrсTBrHнЬl('

Мaслa.

Этo тoт B|4Д,N|acлa'

кoтopьtй

нyxrгI

гyбaм, и

oбьrчнo oнИ IIoЛ}

чaюT

егo пpи Koнтaкте

с ПpиЛегaющей

кoxей.

Hет бoлее

ПpoсTot()

ДoМallI}Irгo

Cpo.(CTBa'>>.

344

_ _l

-L-

(

ПoтpecKaBlЦуIecя

pуKи

cnoсoбa

ЛeЧеHИя

oткyдa BзяЛисЬ

эти )Krсткие

скpебки? Hет,

не тe'

чTo

Baс B

py-

KaX, a Tе'

KoTopЬIe и

есть

Batrlи

pyKи.

Тb

сaмьtе KpaснЬIе'

сyxие'

ПoTpr-

сKaBшиеся

бoлезненHЬIе

pyKи'

KoTopЬIx вьr

и злейrшrмy Bpaгy не

Пo)KеЛarTе.

Ъ сaмьtе

<<pyЧKи>>'

KoTopЬIr

Пpиlltли B TaKoe

сoсToяниr

KaK

paЗ

пеpеД

!нем

Bсrх сBяTЬIх и

нr ИЗМelнИЛИcЬ K

ЛyЧIIIrМy

до

сaмoй

Пaсхи.

Пpизнaйтесь,

ЧyдoвИЩaИЗ

Чеpнoй

Лaгyньl лaпьt бьшtи

бo-

Лrе ПpиBЛеKaтrЛЬ}tЬIМи.

Kaк вьl

.цo

эToгo

.цotпли?

Пpoстите,

tlo' BoЗMoxнo'

BЬI сaМи Bo

BсеМ BиHoBaтьI.

Пpеxде Bсегo,

I1ИЗKaЯ

BЛalKFIoсTЬ oсеHЬЮ и

зимoЙ cу-

|]fИ.Г И

paЗДpDKaеT

кoжy.

(Hет,

эToМ нет вaшей виньI!). Bo-втopьrх,

TечениeM

ЛеT BaIII

opгaнизМ,

есTесTBеHHo' вьIpaбaтЬlBaеT

МенЬшIe )Kи-

pa'

KoTopЬlй

делaет

Ko)Кy гЛa.цKoй

yпpyгoй. (B

эToМ Toxе нет вarшей

виньI.)

дypньrе

ПpИBЬIчKи' Пpoстo

oтсyгсTBие

}ЛxoДa

и неДoсTaToч-

нaя

зaботa o свoеЙ

сoбственнoй

кoxе

BoT To' ЧTo

деЛarт

Ba[Iи

pyKи

гpyбьIми

и сBoДИT Baс

yМa. (A

вoт

эTo

yxr

вaшra

винa!)

Итaк, ЧTo )Kr

Мoxнo

сДелaтЬ' чтoбьl

эти бoльньlr

pyKи

сTIUIи

глaдкими?

Boт чтo

pеKoMенДyюT

эKспеpTЬI.

Hе

пoДхoДитe

бли3кo к BoДе.

<.oснoвнoй

шIaH

yХoДa

Зa ПoTpе-

сKaBIIиМИся

pyKaМи

эTo избегaть

вoДьI любoй

ценoЙ,

ЗaяBЛяет

ДеpМaToЛoг{xoзеф Бaк,

д-p

МеДициHЬI

вЛексингтoне,

KентyKки.

С'lитaЙтe,

чтo Bo,цa

ДЛЯBaInИX

pyK

Bсе

paвнo

чTo KислoTa'

TaK KaK

oнa

oKaзьIBaет

нa ПoTprсKaB|JIИecЯ

pyKи

сaМoе

y)Kaснoе

BЛИЯHИe. Пoстo-

яHHor

MЬtTЬе

сниМaет

rстeсTBенtIьlЙ xиpoвoй кoxньtЙ

слoй,

и BЛaгa

и3 Ko)Kи

ИcПapЯeTcЯ.

Этo

oчень сyшИт Ko}(y>.

<.Bьl

ДoлxнЬI .цеЛaTЬ

To' ЧTo

ДеЛaЮT

фpaнцyзьl,

чтoбьI не

ДaтЬ

Ko-

Же BЬIсoxнУTЬ,

IIIyгит

д-p

Бaк.

oни FIе oЧrнЬ

ЧaсTo МoIoT

pyKи:

oHи пpoсTo BЬIсoBьIBaЮT

их B

oK}Io и сTpяхиBaют

гpязь! Ho

если сеpь.

с,]Ho'

To нa.цo BсегДa

пo.цyМaTЬ.цBaXцЬI'

ПprxДе

ЧrМ BЬIMЬITЬ

pyKИ>.

Moйте

ЛaДoIIи.

<Если

BaМ ПpиxoД|4"IcЯ

чaсTo MЬIть

pyKи,

стapaЙ-

тссЬ

МЬITЬ тoЛЬKo

Лa'цoни'

pеKol4е}lДyеT

ДrpмaToЛoг

Диaнa

Бихoвa,

кJlиFIичесKий

инстpyктop

B МеДиЦинскoй

rrIKoЛе

Mayнт-Cинaй в

Гo-

l)()ilсKoМ

yHИBеpсиTете

в Hьrо-Иopке.

ЛaДoни Moxнo МЬITь

Знaчи-

.ГCJlllHo

ЧaЩе.

TaK KaK Ko)Ka

TaM тoHЬшIr

и ЛrгKo BЬIсЬIxaeT>>'

ПoльзyйтесЬ

Лoсьoltoм.

<..BмесTo

МЬшa oчиЩaйте

pyKи

ЛoсЬotI()M'

llс

сollсpxaЩиM МaсеЛ' TиПa

<<[-(етaфил>

или

<CФK

JloсЬoн))'

сoltс-

{

.145

тyrт.ц-p Бaк.

Bтиpaйте

егo B Ko)Ky

дo

обpaзoвaния

ПrF{ЬI'

зaTeМ

сo-

тpиTr еe бyMilKнoй сaлфеткoй. Этo

uyДrсньIЙ спoсoб oчисTиTЬ

кo)Ky

без

кaкoгo-либo

paз.цpaKeния>.

Пoпpoбyйтr Лeчeниr

мaсЛoм

.цJIя

BaHн.

<.Если

пpo.цBинyгЬся

rЩе

нa IIIaг B KoнЦrПции oTKaзa oT

МЬIЛa' To Мo)Kнo MЬIтЬ

pyKи

МaсЛoМ

ДJIя

Baнн'

пpе.цЛaгaет

PoДни Бaслеp,

.ц-p

Ме.цицинЬI,

.цoцент

в Ме.ци-

цинсKoм

KoЛЛe.цxе Унивеpситетa

в HебpaсKr.

Boзмoxнo'

Baс нr

бyдет

тaкoгo oЦ{yЩr}Iия ЧисToTьI'

кaK

MЬIлa'

нo

зaтo

pyKи

}rr

бyдyг

CoХH[ГЬ>>.

HapyлсrьIе сpе.цстBa.

Испoльзyйте

кaкoй-нибyдь тип сМяFIaIo-

Щrгo

МесTFIoгo сpe.цсTBa

KaxДЬIй

paз,

KoгДa пoМorте

pyKи

нa

нoЧЬ.

<.Haсколькo

сиЛЬнЬIМ

"цoЛxнo

бьlть это сpеДстBo'

ЗaBисИT oT стrПони

ПopzDКrния Ba[Iих

pyK,

гoBopиT

д-p

Бaслеp.

ЛoсьoньI

yBЛa)GIяюT

Менee Bсeгo'.цaЛее сле.цyЮт

KpеMьI' a пoToМ

МaЗи.

Cнaчaлa

пoпpoбyй-

ЛoсЬoн. Если этoгo не.цoсTaToЧнo,

нтoбьt llpoДеp)<aтЬся ЗиМy,

Пr-

peЙдитe

K KpеМaМ' a зaTеМ K МaзяМ>>.

He зaбьlвaйте o пoлoтellце.

<.ЕсЛи

Baс нa

paбoтe yсTaнoBЛe}ra

элeKTpoсyшIуIЛKa'

IIpиI{rсиTе иЗ

дoМy

ПoЛoTrнЦе'

pеKoМеFIДyеT

.Ц-p

Бихoвa.

Былo

yсTaнoBЛrнo'

чTo эЛrKTpoсyшvIIIКI4

ПpИчиHa

пoяBЛeния

TprЩин нa

pyKax.

Если

BьI иМи

ПoЛЬЗyетrсЬ'

.цrpxиTr

ПpoфилaктI{Ka:

<<зarlyскaЙте>

сBoи

pyки

кBсeгда

Лeгчe пpeдoтBpaтить

пoявЛeниe тpeщи}l Ha

pyкax,

чeill ЛeчитЬ иx

пoтoм)

нaпo}ЛиHaeт

д-p

мeдицины

!дaнa

Биxoвa. Boт нeскoлькo сoвeТoв'

кaк

эт0 одeЛaтЬ.

tepжитeсь

пoдaлЬцJe

oт

гopяreй вoдЬl. Лщшee

пpавилo

избeгaйтe

гopянeй Bo.цЬ|, стиpaЛЬHых

пopoшкoв

и силЬHыx

pаствopитeЛeй,

пpимeняeмыx в

xoзяйствe.

He иcсyшaйтe

pyки

l|ылol'.

nKoxa

pyк

тpeскaется, eсЛи

и3 Hee исчe3ли

il,lacлa, Baм нe слeдyeт

пoЛЬзoвaтюя

oнeнь

гpyбьtм иЛи

щeлoчHЬlм

мьlлoм. Лyн-

шe всeгo

мягкoe il4ьlЛo

нeбoльшoй

дoбавKoй

кoЛЬдкpeмa' Я чaотo

peкoмeндyю

(дoB),

тaк кaк этo сaмoe

мягкoe мылo из Bсex сyщeстByющиxD'

yвepяeт

t-p

Дxoзeф

Бapк.

Увлaжняйтe

вoздp(.

кKoxa

yвлaxHяeтся

изHyгpи,

зaмeчaeт

д-p

меди.

цины

Poдни Бaслep.

Eоли Bo3дyx Bл.Dкeн,

He тaк мHoгo влaги

yЙдeт

из кo)м.

Тaк чтo испoлЬзoвaниe

дoмaшHeгo

yBлaкHитeЛя

вoздyta

Heплoхaя идeя)D.

Лeлeйтe cвoи

pylс{.

nПo

yt.pам,

нaнoся

yвлФкHитeЛЬ

Ha лицo, сpaзy xе

Haнeситe

eгo

pyки.

нoчь

qдeлaйтe

Тo xe сaмoe,

оoвeryeтд-p

Биxoва.

3гo.цeлаeт

кoxy

yпpyгoй

и He

даeт

eй

тpeскаться.

бы скaзaлa,

чтo }|адo

oбяза-

тeлЬнo

дeлaтЬ

этo

paзa

дeHь,

кpoi,te тoгo'

каxдьlй

pа3,

кoгда мoeтe

pyки'.

346

pyKи

paссToяI{ии

пo мrнЬПIеЙ Mrpe 15

см oт сyIxиЛKи

и BЬIсylltи.

вaЙте

их KaK сЛеДyеT>.

CделaЙте Baннy,цJIя

pyK. <.Хoтя

oбьlчнo BЬI

.цoЛхнЬI

.цеp)KaтЬ

pyKи

Пo.цаЛЬIIIе

oт BoДЬI' инoГДa Hy)Kнa

лечебнaя Baннa'

Для

Деtпевoгo Дo-

сTЮКения эффектa, ПoЛ)Д{arМoгo

yBЛa:KняIощих

KprМoB, пpoстo

Пo.цеp)KиTr

pyKи

B теплoй Bo.цr несKoЛЬKo Минyг.

Зaтем стpяX}Iитr

из-

бьrтoк BoДьI

и нaМalKЬте

paсTиTrЛЬHЬlNI

ИЛИ МинеpaJIЬнЬIМ МaсЛoМ

rЩr BЛa)с{ьIе

pyKи'

чтoбьr не

ДaTЬ

BЛaгr исПapиTЬсЯ>'

пpeдЛaгaeT

д-p

Говapд.{oнски,

ДoцrнT

Унивеpситетa в Topoнтo.

[-p

Бaслеp

pеKoМr}IДyеT

неЧTo Пoxo)Kre

BaFrHy из

сМrси

Bo.цьI

NIacЛa'

<.Haлейте

кoлпaчкa МaсЛa

ДЛЯ

BaHн с хopolUиМ

paсПЬlЛrни-

ем

(<Альфa-Kеpи>

ЛyчIIIе всегo) в 0'6 л BoД.Ьr. B кoнЦе

ДFrя

Пo.цrp-

)KиTr

paстBopе

pуки

Минyг' чтoбьl Brpнytь Maслo B Ko>lсy.

oднo

ToЛЬKo

этo ПoMo)кеT Пpи ПoTpесKaBшIеЙся

Ko)Kе Ha

pyKaх>.

Пoпpoбуйте

кpeпr C.

<.Если

BЬt хoTитe пoпpoбoвaTЬ

сaМoe.цeIIIе-

Bor

дoМaшHrе

сpe.цсTBo' испoльзyйте

<.KpисKo'>,

сoBеTyrT

Д-p

Бaк.

Этo нудесньtй

yвлaxниTеЛЬ

Ko)KИ' котopьtЙ пoKpЬIBarT ее и }Ir

.цarт

Bлaге

yйти.

CекpеT B

ToМ'

чтoбьl испoЛЬзoBaTЬ oчrнЬ MaJIенЬKoe

KoличестBo

и KaK

слrДyrT

BTrprтЬ

B Ko)Ky' чтoбьt

pyKи

нr бьlли xиp-

нЬIМи.

Barпей кoxе тpебyется

бapьrp тoлЩинoй Bсегo B 2 мoлекyльr,

чтoбьr

пpе.цoтBpaTиTЬ пoTrplо Bo.цьI.

B УнивеpсиTrтr

[ьюкa

<.Kpискo>>

HaЗBzuIи

..Kpем

C'>,

и вpaни IIIиpoKo

иМ пoЛЬЗyloтся. oн.цействитель-

нo ПoМoгaет)>.

<.Hе

стoиT пoKy[aТЬ

Дopoгие

KprMЬI, чтoбьr.цoсTичЬ хopoIIIих

pr-

ЗyЛЬTaToв'

сoгЛaIIIaется

Д-p

!,oнски.

Hедopoгие

сoсTaBЬI

.цЛЯ

ЛIo-

лей

сyхoй и HopМ:rлЬнoЙ

коxей BКJIIoчaIoT в

себя

KoKoсoвoe MaсЛo'

ЛaнoЛин' BaЗrлин

и ЛегKoе МинеpaЛЬнor Мaслo>.

Ъктикa

yДBoeния.

<.Haнoся

лrобoй ЛoсЬoII

или KprM'

пoльзyй-

тесЬ' KaK я

HaЗЬIBaIo'

<<Tеxникoй

ДвoйнoГo

ПoKpЬIтия

Бapкa'>,

пpoДoЛ)<aет

д-p

Бapк.

HaнесиTе

oчrнЬ

тoнкиЙ

cлoЙ и.цaйте емy

вПиTaTЬся

нrсKoЛЬKo

МинyT. Зaтем нaнrсиTе

eщe o.цин

тoнкий

слoй:

2 тoнкиx ПoKpЬITия

л}чlllе' чем однo тoЛсToе>.

Пoпpoбyйте

Ли}Ioннor мaсЛo.

<.Чтoбьr yсПoKoитЬ

и сМяг!Iить

paз-

Дpalке}Iнylo

Ko;кy

pyK'

смеrпaйте 2 кaлли

гЛиЦеpинa с }IесKoльKиМи

KaПЛяМи

ЛиМoЕIнoгo. Bмaссиpуйте

этy сМесЬ

Ko)Ky

pyK

пеpeд

сHoM)>'

сoBеTyeT Лия lllopp, KoсМlToлoг

из Hьtо-Йopкa.

Ha.цeвaЙтe пepЧaткJr.

Bьt

дaxе

и не пo.цoЗprBaетe' сKoлЬKo вещей

дoМе

Мol<rT

сЛ}DKиTЬ

paЗ.цpDKиTeЛЯМИ

ДЛя

пoTpесKaB[Iихся

pyK.

<Я

l)сKoMеHдую

нoсиTЬ

пpoстЬIе бельlе х:loпчaтoбyМa)GЬIe ПеpЧaTKи

ltpсMя

любoй

<<сщoЙ>> paбoтьr

пo

Дoмy'

гoBopит

д-p

Бихoвa.

Этo

ll1.сl|ие

ГaЗеTЬI И

ДzDKе

paЗГpyзKa

сyN{oK с ПpoДyKTaми. Kaк тoЛЬKo Ba-

tlla и без Тoгo

сyxaя' пoтpесKaBшlаЯcЯ, BoсПtUlеHHaя Ko)кa

pyK

Tpс'гся

347

Cекpeт

xoЛeньIх

pyчек

Если вaши

пaлЬцы

вaшe

сoсТoяHиe'

вы чepтoвски

xopoшo

зa Hими

yxа,Yи-

вaeтe.

Cпpoситe Tpишy

Beбстep.

0нa лyншaя

MoДeЛЬ

aгeHтсТBa

oBильгeлЬMИнa,l

в Hью-Иopкe'

Этo ee

pyки

Bы видитe

нa

мHoгиx

peKЛaмax

изЬ|скаHHЬ|x

tpaгoцeн-

нoстeЙ

и кoсмeтиKи.

Если

oни

нe

бyдyг

сoBepшeнHЬ|'

Beбстep

пoтepяeт

paбory.

Итaк,

кaк xe

eЙ

yдаeтся

сoxpaнитЬ

pyки

мoЛoдЬ|ми?

Bы

Moxeтe

сдеЛaтЬ тoxe.

Пpoблeмy

лeгчe

пpeдoтвpатить.

<Я

стаpaюсЬ

дepxaтЬ

pyкИ

гIoдaЛЬшe

oт BoдЬ|

вo

чтo

бьl тo Hи

cтaЛo' пoэтoli{y

воeгда

пo3Boляlo

кoмy-нибyдь

дpyГo]\,|y

BЬlt\,lытЬ

пoсyдy

(нy,

этo oдHa И3

пpиuин).

Еcлия

He Mory

He намoчитЬ

pyKи'

нa-

пpимep

кyпaюсЬ'

тo

сpaзy xe

yBЛa{Gяlo

иx

пoсЛe

этoгo.

Tpeбyется

Bсeгo

HeскoлЬ-

кo lvtиHyr'

нтoбы

xидкoстЬ,

aкKyмyлиpoваBшaяся

B кoxe'

испapиЛaсь.

Koгщ

этo

гlpoисxoдит'

pyки

стaнoвятся

eщe

сyuJe' чeil4

oни

былиo.

Haйдитe

3ащитy.

nЯ

никoгд

нe

Bыxoжy

зимoЙ с HeзaщищeHHыi'и

pyкa.

ми.

Этo

зHaчит: HaHeсти

xopoшиЙ

слoй

yвлaxнитeля

HaдeтЬ пepчaтки).

Бyдьтe

блaгopaзyмны

нa

оoлнцe.

nЯ

yxeдaвHo

пepeстaла

BЬ|xoдитЬ

с0Лнцe, тaK

кaк

oHo сyшит

отapит

pyки

тoчHo

тaк

xe' кaк

и лицo>.

Eсли

вьl He

гoтoвы

oткaзaтЬся

oт сoЛHца,

д-p.Qианa

Биxoва

пpeд.ЛaгaeT

Ha-

H0сить

pyKи

сoЛHцфащитньlй

yвлaxняющий

кpeм.

n0н

yвлаxняeт pyки,

o|-|и

вЬ|глядЯт

l,loЛoxe'

пoэтoмy

пyстЬ

этo вoйдeт

вaс

B пpивЬ|чкy'

oбьясняeт

oна.

BoздepxивaЙтeсь

oт

гeлeй

сoлHцфaщитllыx

кpeмoв

нa

спиpтoвoЙ

oснoвe,

п0ск0лЬкy

спиpт

оyllJит' Kpoмe

тoгo,

пpoдyКгы,

сoдepxaщиe

aкгивньlй иHгpeди.

eHт

nPaЬao,

Moгyг

вы3ывaтЬ

pa3дpaxeHиe,

eсЛи

Baс ЧyBстBитeЛЬHaя

кoxa)'

нтo-нибyль''еe

сoсToЯ

H иr

}xyДlll

aeTcЯ. ПpеимyщесTBoМ

хлoпvaтoбy-

МaxHЬIх

ПrpчaToK

ЯBЛЯe"ГcЯ

тo' чTo

oни

ПoЗBoЛяloT

Koxе

дЬI[IaтЬ

тo )Kr

BprМя

ПoгЛoщaют

лtoбyro

нaKoПиBIIIyIoся

BЛaГy'

чтoбьl

oнa

нe

paЗ.цpDКzшa

Ko)K}z>>.

Kpoме

ToГo'

Пo

МнениIo

Hельсoнa

Ли Нoвикa'

KlIиничесKoгo

.цoцеHTa.цеpМaToЛoгии

B МеДицинскoй

шIкoЛе

Мayнт

СинaЙ

в Гopoд-

сKoМ

yниBеpсиTrTr

Hью-Йopкa' <<xJloпчaтoбyмaxньIе

ПepЧaTKи

сo-

xpaняIот

Ko}(y

чисToй:

вaм нr

нaДo МЬIтЬ

pyKи

TaK

чaсTo

pисKoМ

yxyДlxить

пoЛo)I(ениr

)>.

<.ЕсЛи

BaM

нaдo

Дoбитьcя

oсoбeннo

нaдехнoй

xBaTKи'

пoльзyй.

тесЬ

Ko)KaI{ЬIMи

пrpчaTKaМИDl

дoбaвляет

фиIпa

Bебстеp,

Hью-

йopкскaя

Мo.цеЛь'

.цrмoнстpиPУIoЩaя

pyKи.

Pезинa

и хJIoпoк.

<<!ля

<.МoKpoй>

paбoтьI

oчеFIЬ B:lrкнo

иМеTь

xпoпvaтoбyмDKньIr

ПеpчaтKи

пoД BиI{ИЛoBЬlMи,

нaпoМинarT

Д-p

Hoвик.

Е,cли

х.ltопvaтoбyшlлKнЬIr

ПrpчaTKи

нaМoKЛИ'

HеMrДЛеннo

иx

сMеt{ите'

Bo Bсex

Дpyгих

сЛ}щaяx

меняйтe

их KaжДЬlе

минyт.

Bнщpи

пepчaToК

сoбиpaются

Пoц

лoсЬoнЬI

ЛеKapсTвеHHЬIе

сpедсT-

Ba'

a эTo

МoxеT

oчeHЬ

бьtстpo

BЬIзBaтЬ

paЗДpa)KеH

иe. Я

нe

pеKoМснllyк)

348

ffЦL.,8*,.'"**ьgдi

ПoЛЬзoBaTЬся

pеЗиI{oBЬIMи

ПrpчaтKaМи с хJloпчaToбyМажtloЙ пpo.i

КJ]a.цKoй, ПoсKoЛЬKy их oченЬ TpyДHo стиpaTь. A xЛoп.taтtrбyмaжttt,le,

ПrpчaTKи BЬI Мo)КeTе ПpoсTиpнyгЬ B МягKих ПopolllKaх

(тиlla

<AЙворш

CHo}>> или

<.Aйвopи

флейкс>)>>.

.{-p

Биxoвa сoГЛaснa с эTиМ:

<..Caмaя

бoльrпaя

oшибкa, K()'|()t)ylq

.цoпyсKaloт

xrF{щинЬI с

чyBсTвиTельнoй кoxей

PУK,

эTo

тo,

t|1'()

()]|l{

нoсяT

pезинoBЬIе

ПrpчaTKи' чTo тoЛЬKo

}xyДшIarT

.целo.

Pс.lиllil llo

ПpoПyсKarT BoДy' нr

ДaеT

Koxe

.щЬIIIIaTЬ

сo3.ц'arт

сЛиIIIKorи C}tJll'll()o

Tprние>.

<.ИнoгДa

Мorкнo вooбЩе нr нaДrBaTЬ

IТеptIaTKи'

счиTaеT

дсpмil.

тoЛoг Toмaс

Цдмaн-млaдlлиiт,

.цoцент

I{ентpa МеДициHсKих ]r:lyЦ

пpи УнивеpситеTе в Ъннесси.

Haпpимеp'

KoГДa BЬI МoеTе пoсyдy'l

щеTKa

нa.II'Линнoй

p1"lке

пoзBoлит сoХpaниTЬ

pyKи

с1xиМи>>.

Лoжитесь

спaтЬ

элегaнтной.

Д-p

Гyдмarr

pеKoМrн.цyrT

BpеMя oт

BpеМrни Ha.цеBaтЬ пrpчaтKи Нa Hoчь, KaK сyПepyсПoKaивaloЩrе

Леrlе.

ние.

<.ПpoпитaЙтe

тKaнЬ BaЗеЛи}IoМ

нaйнaя лoxкa), чтoбьr пеpЧaт.

Kи нr ПoгЛoЩаJtи Кprм

BaшIих

pyK.

ЗaTеМ

нaнеситr нa нoЧЬ KprМ и

нa.цеtIьTе lrеpчaтKи. Hе снимaйте их BсIo

нoчь.

Этo бyдrт

свoеoбpaз.

нoй пoвязкoй нa

pyKaх'

14 o*1И бyдyr зЕDKиBaTЬ)>.

fl-p

Бapк

Д.oбaвляeт:

<.Baxнo

не беxaть сpaзy xr

yМЬIBаЛЬниKy

yTpoNл

и tIе

сI\,IЬIBaTЬ

KpеМ с

pyK.Я

тaкxе Hе

prKoМен.цyю

сПaTЬ

B IIлa-

сTиKoBЬIх

ПrpЧaTKax: B Flих Ko)Ka

слиlIIKoМ

пoтrrT Зa

Hoчь' и

yTpoМ

BЬI

сToЛKнеTесь с сaМЬIМ

yxaсaющиМ

paЗ.цpшKениеМ pyK

в вaшеЙ

xи3ни>.

Пpизoвите нa IIoDtoщь гIrДpoкopтизоп. oсoбeнЕIo

ПoЛезHЬI

.II'ля

пo-

TpeсKaBшихся

pyK

KpемЬI И |iaЗИ с ГиДpoKopтиЗo}IoМ'

иMеЮщиrся в

tпиpoкoй Пpo.цa)I(е.

<.Пoльзyйтесь <.KopтейДoм>

ИЛИ

.цpyгиМ

0,5%-ньlм

KpеMoM несKoЛЬKo

paз

День'

сoBrTyеT

д-p

фдмaн.

сBеpХy нaнесиTr бoлeе

тя>t<eЛoе и )Kиpнoе сpеДстBo. Эти

гидpокopTи.

зoнoBЬIе

КpеМЬI нe Мoг},T

зaМениTЬ

хopoшIrгo

yxoДa

Зa

pyKaMи'

нo oHи

.цa,цyг

ToЛчoK K BЬIЗД,opoBЛeнию. Kaxдьrй

paз'

BЬIМьIB

pyки'

нaМaxЬ-

Tе их>.

Лечeние B сaЛollе.

<.Xoтитe

Bеpьте' хoтите

нет,

нo.цa;Kе шaМ-

ПyнЬ Mo)(еT

yхyДIIIиTЬ

сoсToЯниr

BaIIIих tlе)KньIх

pyK'

ПpеДyПprxдa-

ет

Д-P

Cтефен Шлeйгеp, сoДиpеKTop

!еpмaтoлoГичесKoгo

цelrTpa

BoсToKr ПенсильвaНИИ И KJIиничlсKиii инcтpуKтop B KoллеДxe oс-

TroIIaTичrскoЙ

ме.цицинЬI

B Филaдeльф|4И.

Пyсть ктo-нибyлЬ

Дpy-

гoЙ вьlмoет BaМ гoлoBУ'

ИЛИ

Дeлattтe

эTo

B IUIaсTиKoBЬIx ПеpЧaтKaх>.

oпyститe

pyки

B oBсяIIкy.

Чтoбьr

сI{ятЬ

веpxний слoй

меpтвьIx

KЛетoK KoХи с пoтpесKaBIIIиХся

pyK,

lllopp

prKoмrнДyет

rжrFIеДеЛЬ.

llyЮ

<(ЛиHьKy'>: <.ПoMелите

l ЧaIIIKy сьIpoгo

(неpaствopимoгo)

o3сil

/lo

Il()JlуllrHия мелкoй пyДpьI.

Пoлoxите в бoльrпyю MисKy. Зaтем

ll().Гpи-

1с

pyKи

пyдpoй, oстopox}lo сниМaя сyхyЮ

кoxy.

oпoЛOсllитс

llpo.

+ ',.&.,!'ц!

...i .;*i.

.д

з49