
85
декілька фізіологічних функцій, процеси обміну речовин в організмі людини за
умови систематичного споживання у кількостях, які складають від 10 до 50 % від
добової фізіологічної потреби. До фізіологічно функціональних харчових інгредіє-
нтів відносять біологічно активні й (або) фізіологічно цінні, безпечні для здоров’я:
харчові волокна, вітаміни, мінеральні речовини, поліненасичені жирні кислоти,
пробіотики, пребіотики або синбіотики.
Пробіотичний харчовий продукт — функціональний харчовий продукт, який
зберігає в якості фізіологічно функціонального харчового інгредієнта спеціально
виділені штами корисних для людини (непатогенних й нетоксигенних) живих мік-
роорганізмів, що сприятливо діють на організм людини, завдяки нормалізації мік-
рофлори травного каналу.
Пробіотик — фізіологічно функціональний харчовий інгредієнт у вигляді кори-
сних для людини (непатогенних і нетоксичних) живих мікроорганізмів, які забезпе-
чують за умови систематичного споживання в їжі безпосередньо у вигляді препара-
тів або біологічно активних речовин до їжі чи до складу харчових продуктів
сприятливу дію на організм людини в результаті нормалізації складу й підвищення
біологічної активності нормальної мікрофлори кишечника.
Пребіотик — фізіологічно функціональний харчовий інгредієнт у вигляді речо-
вини або комплексу речовин, які забезпечують внаслідок систематичного спожи-
вання в їжі за рахунок харчових продуктів сприятливу дію на організм людини в
результаті вибіркової стимуляції росту або підвищення біологічної активності нор-
мальної мікрофлори кишечника. Основними видами пребіотиків є: ди- і трицукри-
ди, оліго- і поліцукриди, багатоатомні спирти, амінокислоти й пептиди, ферменти,
органічні низькомолекулярні і ненасичені вищі жирні кислоти, антиоксиданти, ко-
рисні для людини рослинні й мікробні екстракти та ін.
Синбіотик — фізіологічно функціональний харчовий інгредієнт, який являє со-
бою комбінацію пробіотиків і пребіотиків, в якій останні підсилюють фізіологічні
функції й процеси обміну речовин в організмі людини.
Пропонують також інші визначення основного терміну.
На думку відомого німецького вченого проф. К. О. Хонікеля, функціональний
продукт — це:
• харчовий продукт (не добавка, пігулка або порошок), отриманий із природних
інгредієнтів;
• продукт, що входить у щоденний раціон харчування людини;
• продукт, що регулює визначені процеси в організмі.
Частина науковців вважає функціональними продукти, які створені людиною з
метою надання їм певних властивостей, направлених на підтримання здоров’я.
До функціональних в основному відносяться продукти:
• збагачені (з додаванням вітамінів, мікронутрієнтів, харчових волокон та ін.);
• з яких видалені не рекомендовані медиками сполуки (мікроелементи, глікози-
ди, лактоза та ін.);
• в яких видалені деякі речовини і замінені на інші компоненти.
Традиційно їх поділяють на:
• дієтичні, направлені на лікування аліментарно-залежних захворювань;
• профілактичного призначення (серцево-судинні, ожиріння та ін.);
• спеціалізовані, направлені на одну функцію (для спортсменів);
• збагачені (добавлені або заміщені мікронутрієнти);
• БАД до їжі (носії мікронутрієнтів — вітамінів, мінеральних речовин, харчових
волокон, пребіотиків та ін.).