
18
Таблиця 1.4
СПОЖИВАННЯ ОСНОВНИХ МАКРО- І МІКРОНУТРІЄНТІВ (НА ОДНУ ОСОБУ НА ДОБУ)
Найменування
основних нутрієнтів
1990 1995 2000 2001 2002 2003 2004 2005
2005 у %
до 1990
Калорійність, ккал 3597 2696 2661 2758 2800 2798 2910 2916 81,1
Протеїн, г 105,3 77,7 73,4 75,9 78,6 77,7 79,3 79,7 75,7
Жири, г 124 77,1 71,7 73,2 78,3 80,9 87,8 89,7 72,3
Кальцій, мг 1362 954 825 850 914 919 923 927 68,1
Залізо, мг 25 20,2 19,4 19,9 20,3 20,1 20,5 20,5 82,0
Ретинол, мкг 1863 1217 1004 1037 1142 1150 1152 1156 62,1
Еквівалент β-каротину, мкг 1528 1431 1472 1514 1569 1646 1670 1735 113,5
Еквівалент ретинолу і β-
каротин, мкг
2115 1455 1249 1290 1403 1424 1430 1446 68,4
Тіамін, мг 2,3 1,86 1,81 1,85 1,87 1,84 1,88 1,90 82,6
Рибофлавін, мг 3,46 2,57 2,27 2,32 2,47 2,58 2,54 2,51 72,5
Ніацин, мг 22,4 17,3 16,8 17,1 17,5 17,5 17,9 17,9 79,9
Аскорбінова кислота, мг 123 98 100 101 102 108 110 111 90,2
У наборі продуктів переважають і значно перевищують раціональну норму: олія
(176,6 %), картопля (148,1 %), хліб і хлібопродукти (123,3 %), цукор (130,4 %). Ни-
зькозбалансований набір продуктів стосується близько 50—60 % населення Украї-
ни.
Порушення раціону харчування значною мірою активізує ряд захворювань, осо-
бливо системи кровообігу. Неповноцінне харчування є також вагомим чинником
ризику розвитку хвороб органів травлення (табл. 1.5).
Таблиця 1.5
ПОШИРЕНІСТЬ ХВОРОБ ОРГАНІВ ТРАВЛЕННЯ СЕРЕД ДОРОСЛОГО НАСЕЛЕННЯ
(НА 1000 НАСЕЛЕННЯ У ВІЦІ 15—100 РОКІВ)
Захворювання 1990 1995 1999 2001 2002 2004
2004/
1990+у %
Всі хвороби органів трав-
лення
105,5 114,1 131,3 143,1 150,0 164,1 +55,5
Виразкова хвороба шлунку і
12-п. кишки
17,4 21,7 23,3 24,6 25,1 26,1 +50
Гастрит та дуоденіт 21,1 27,8 33,4 36,4 38,3 41,9 +98,6
Хвороба підшлункової залози 3,1 6,2 9,6 11,9 13,1 15,9 у 4 рази
Жовчокам’яна хвороба 1,6 2,6 3,9 4,5 4,9 5,6 у 2,5 рази
Холециститний холангіт 17,3 21,7 26,5 29,2 30,9 34,3 +98,3