Сергiєнко Л.П. Комплексне тестування рухомих здiбностей людини

Подождите немного. Документ загружается.

201

òè â³ä 0 äî 100 áàë³â. Òîä³ ð³âåíü ðîçâèòêó ðó-

õîâèõ çä³áíîñòåé îö³íþºòüñÿ:

025 áàë³â  äóæå íèçüêèé;

2650 áàë³â  ñåðåäí³é;

5175 áàë³â  âèñîêèé;

76100 áàë³â  äóæå âèñîêèé.

Ïðè ðîçðàõóíêó íîðì ðóõîâî¿ ï³äãîòîâëå-

íîñò³ Òæåñíåâñüêèé, êð³ì â³êó, ïðîïîíóº âðà-

õîâóâàòè äîâæèíó ³ ìàñó ò³ëà ä³òåé ³ ï³äë³òê³â

(òàáë.2.31).

Ìåòðè

Áàëè 1 3 4 5 7 8 9 11

Ìåòðè

Áàëè 26

Â³äõèëåííÿ â³ä íîðìè, ðîçðàõîâàí³ ó áàëàõ

Á³ã 40 àáî 60 ì

1019 ðîê³â

79 ðîê³â

40 ì

60 ì

Ñòðèáîê óãîðó

Ìåòàííÿ ì'ÿ÷à

Ìåòàííÿ ãðàíà-

òè

Ñòðèáîê ó äîâæèíó ç ðîçá³ãó

Ðèñ.2.31. Ïîëüñüêà áàòàðåÿ òåñò³â Òæåñíåâñüêîãî

202

Òàáëèöÿ 2.31. Íîðìè ðåçóëüòàò³â ó òåñò³ "Êèäîê òåí³ñíîãî ì'ÿ÷à" (â ìåòðàõ) äëÿ õëîïö³â 15,5 ðîêó (òåñòîâèé

êîìïëåêñ Òæåñíåâñüêîãî)

Ìàñà ò³ëà, êã

Äîâæèíà

ò³ëà, ñì

29–3

32–3

35–3

38–4

41–4

44–4

47–4

50–5

53–5

56–5

59–6

62–6

65–6

68–7

71–7

74–7

135–13

37,2

37,8

38,4

38,8

38,6

38,0

138–14

37,4

38,0

38,9

39,2

39,5

39,0

38,0

141–14

37,7

38,2

39,0

39,6

41,2

40,3

39,2

39,0

144–14

37,9

38,4

39,8

41,2

41,8

42,1

43,0

42,3

41,5

147–14

38,1

38,6

40,4

41,7

42,6

43,1

43,6

44,0

43,7

43,3

150–15

38,3

38,8

40,8

42,0

43,2

44,0

45,0

45,2

45,4

45,0

44,5

153–15

38,6

39,0

41,0

42,5

43,7

44,5

45,7

46,0

46,5

47,6

46,0

45,5

156–15

38,1

39,5

41,5

42,9

44,0

45,0

46,2

46,5

47,3

48,0

47,6

47,0

46,4

159–16

37,8

39,0

41,0

43,2

44,4

45,3

46,7

47,0

47,8

48,4

48,0

47,6

47,2

46,8

162–16

37,5

38,5

40,5

42,7

44,6

45,5

47,0

47,3

48,2

48,6

48,8

48,5

48,0

47,5

47,0

165–16

38,1

40,3

41,4

43,5

46,0

47,3

47,7

48,5

48,8

49,1

49,3

48,7

48,3

48,0

47,6

168–17

39,2

40,6

42,9

45,7

47,5

47,9

48,7

49,0

49,5

49,3

49,0

48,5

48,0

171–17

40,0

42,4

44,7

47,8

48,2

49,0

49,3

49,7

49,5

49,3

48,8

48,4

174–17

41,8

44,0

46,3

47,8

48,7

49,5

49,9

50,1

50,3

49,5

49,2

48,6

177–17

43,4

45,7

47,0

48,5

48,7

49,3

49,5

49,8

49,3

49,0

48,8

180–18

44,8

46,2

48,0

48,5

48,8

49,1

49,5

49,1

48,8

48,6

183–18

45,7

47,4

48,0

48,5

48,7

49,0

48,7

48,5

48,3

203

Òàáëèöÿ 2.32. Íîðìàòèâí³ îö³íêè ðóõîâèõ çä³áíîñòåé þíàê³â Ïàëåñòè-

íè â³êîì 17 ðîê³â

Áàëè

×îâíèêî-

âèé á³ã

5 ì, ñ

Âèñ íà

ç³ãíóòèõ

ðóêàõ, ñ

Ï³äéîì â

ñ³ä,

ðàç³â

Ñòðèáîê

ó äîâæèíó

ç ì³ñöÿ, ñì

Òåñò

Êóïåðà,

õâ, ñ

1 26,6 18,0 11 116,5 16.4

2 26,0 18,4 12 123,0 16.0

3 25,5 18,8 13 129,5 15.7

4 25,0 19,1 14 136,0 15.3

5 24,5 19,6 15 143,0 14.8

6 24,0 19,9 16 149,5 14.4

7 23,5 20,3 17 156,0 14.0

8 23,0 20,7 18 162,0 13.7

9 22,5 21,1 19 168,0 13.4

10 22,0 21,4 20 175,0 13.0

11 21,8 21,8 21 180,0 12.7

12 21,0 22,2 22 187,0 12.4

13 20,6 22,6 23 193,0 12.0

14 20,2 23,0 24 198,0 11.7

15 19,8 23,4 25 205,0 11.6

16 19,4 23,8 26 210,0 11.0

17 19,0 24,1 27 216,0 10.6

18 18,7 24,5 28 222,0 10.3

19 18,3 24,9 29 228,0 10.0

20 17,9 25,3 30 235,0 9.7

2.7. Êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé þíàê³â ñòàðøèõ

êëàñ³â Ïàëåñòèíè

Äëÿ âèçíà÷åííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ó þíàê³â ñòàðøèõ êëàñ³â

Ïàëåñòèíè (1012-é êëàñè, â³äïîâ³äíî 1719 ðîê³â) çàïðîïîíîâà-

íî êîìïëåêñ, ÿêèé ñêëàäàâñÿ ç ï'ÿòè òåñò³â [1]:

1. ×îâíèêîâèé á³ã 10×5 ìåòð³â (âèçíà÷àþòüñÿ êîîðäèíàö³éí³

çä³áíîñò³).

2. Âèñ íà ç³ãíóòèõ ðóêàõ (âèçíà÷àºòüñÿ ñòàòè÷íà ñèëà ðóê âåð-

õíüîãî ïëå÷îâîãî ïîÿñà).

3. Ï³äéîì òóëóáà ç ïîëîæåííÿ ëåæà÷è â ñ³ä (âèçíà÷àºòüñÿ ñè-

ëîâà âèòðèâàë³ñòü).

4. Ñòðèáîê ó äîâæèíó ç ì³ñöÿ (âèì³ðþºòüñÿ øâèäê³ñíà ñèëà).

5. Á³ã íà 1,5 ìèë³ (òåñò Êóïåðà  âèâ÷àºòüñÿ çàãàëüíà âèòðèâàë³ñòü).

Íîðìàòèâí³ îö³íêè ðóõîâèõ çä³áíîñòåé þíàê³â ñòàðøèõ êëàñ³â

Ïàëåñòèíè ïðåäñòàâëåí³ â òàáë. 2.322.34.

204

Òàáëèöÿ 2.34. Íîðìàòèâí³ îö³íêè ðóõîâèõ çä³áíîñòåé þíàê³â Ïàëåñòè-

íè â³êîì 19 ðîê³â

Áàëè

×îâíèêîâèé

á³ã 10

5 ì, ñ

Âèñ

íà ç³ãíóòèõ

ðóêàõ, ñ

Ï³äéîì

â ñ³ä,

ðàç³â

Ñòðèáîê

ó äîâæèíó

ç ì³ñöÿ, ñì

Òåñò

Êóïåðà,

õâ, ñ

1 25,2 19,5 13 121,0 16.1

2 24,8 19,9 14 127,0 15.8

3 24,4 20,3 15 133,0 15.4

4 24,0 20,7 16 139,0 14.9

5 23,7 21,1 17 145,0 14.5

6 23,3 21,4 18 151,0 14.0

7 22,9 21,8 19 157,0 13.6

8 22,5 22,2 20 163,5 13.2

9 22,1 22,6 21 169,5 12.7

10 21,7 23,0 22 177,0 12.3

11 21,3 23,4 23 183,0 11.8

12 20,8 23,8 24 190,0 11.4

13 20,4 24,1 25 195,5 11.0

14 19,9 24,5 26 202,0 10.6

Òàáëèöÿ 2.33. Íîðìàòèâí³ îö³íêè ðóõîâèõ çä³áíîñòåé þíàê³â Ïàëåñòè-

íè â³êîì 18 ðîê³â

Áàëè

×îâíèêîâèé

á³ã 10

5 ì, ñ

Âèñ íà

ç³ãíóòèõ

ðóêàõ, ñ

Ï³äéîì

â ñ³ä,

ðàç³â

Ñòðèáîê

ó äîâæèíó ç

ì³ñöÿ, ñì

Òåñò

Êóïåðà,

õâ, ñ

1 25,9 18,8 12 117,5 16.2

2 25,4 19,1 13 124,0 15.9

3 25,2 19,5 14 130,0 15.5

4 24,5 19,9 15 137,0 15.1

5 24,0 20,3 16 143,5 14.7

6 23,6 20,7 17 150,0 14.3

7 23,2 21,1 18 156,5 13.8

8 22,7 21,4 19 162,6 13.5

9 22,2 21,8 20 168,5 13.1

10 21,8 22,4 21 175,5 12.7

11 21,4 22,6 22 181,5 12.3

12 21,0 23,0 23 188,0 11.9

13 20,5 23,4 24 194,0 11.5

14 20,0 23,8 25 200,0 11.0

15 19,5 24,1 26 207,0 10.6

16 19,0 24,5 27 213,0 10.2

17 18,6 24,9 28 220,0 9.8

18 18,2 25,3 29 226,0 9.4

19 17,7 25,7 30 233,0 9.0

20 17,2 26,1 31 240,0 8.6

205

Ñèñòåìà òåñò³â ªÂÐÎÔ²Ò íàáóâàº âñå á³ëüøî¿ ïîïóëÿðíîñò³ â

ªâðîï³. Âîíà â³äíîñíî ïðîñòà ³ äàº ³íôîðìàö³þ ïðî ðîçâèòîê ñè-

ëîâèõ, øâèäê³ñíèõ, êîîðäèíàö³éíèõ çä³áíîñòåé ³ ãíó÷êîñò³ øêî-

ëÿð³â. Ðàçîì ç ðóõîâèìè òåñòàìè ïðîïîíóºòüñÿ âèçíà÷àòè äîâæè-

íó, ìàñó ³ ñêëàä ò³ëà. Âïðîâàäæåííÿ äàíîãî òåñòîâîãî êîìïëåêñó â

Óêðà¿í³ ò³ëüêè ïî÷èíàºòüñÿ.

Ì³æíàðîäí³ òåñòè ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ä³òåé òà ìîëîä³ òà-

êîæ ìàëîâ³äîì³ äëÿ ñïåö³àë³ñò³â â Óêðà¿í³. Âîíè âêëþ÷àþòü 8 òåñò³â.

² ùî íàéá³ëüø ö³ííî  ìàþòü îö³íî÷í³ òàáëèö³ äëÿ ä³òåé ç 7,5 äî

19,5 ðîêó.

Äëÿ ïîð³âíÿííÿ ç ºâðîïåéñüêèìè ñèñòåìàìè íàâîäÿòüñÿ äåð-

æàâí³ òåñòè ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ øêîëÿð³â Óêðà¿íè. Òåñòîâèé

êîìïëåêñ á³ëüø ñêëàäíèé ³ ïåðåäáà÷àº âèêîíàííÿ 11 âèïðîáóâàíü.

Òåñòóâàííÿ ïðîâîäèòüñÿ â äâà äí³. Â³äì³ííèì â³ä ïîïåðåäí³õ êîì-

ïëåêñ³â º òå, ùî ä³òÿì äàºòüñÿ íà âèá³ð âèêîíàííÿ äåÿêèõ òåñò³â.

Çì³ñò àìåðèêàíñüêî¿ áàòàðå¿ òåñò³â âèçíà÷åííÿ ðóõîâèõ çä³áíî-

ñòåé ó ä³òåé ³ ìîëîä³  YMCA âïåðøå íàâåäåíî ó â³ò÷èçíÿí³é ë³òå-

ðàòóð³. Êîðèñíî, íà íàø ïîãëÿä, ðàçîì ç âèêîíàííÿì ð³çíèõ ñèñ-

òåì çàñòîñóâàòè â ïðàêòèö³ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ ä³òåé ³ ìîëîä³

òàêîæ áàòàðåþ òåñò³â YMCA.

Åêñïðåñ-àíàë³ç ðîçâèòêó ðóõîâèõ çä³áíîñòåé øêîëÿð³â ìîæ-

ëèâî ïðîâåñòè çà äîïîìîãîþ òåñòîâèõ êîìïëåêñ³â, çàïðîïîíîâà-

íèõ ó Ïîëüù³ Ì³äëÿðñüêèì ³ Òæåñíåâñüêèì. Êîìïëåêñè ïåðåäáà-

÷àþòü âèêîíàííÿ 34 ïðîñòèõ òåñò³â ³ íå âèìàãàþòü âèêîðèñòàííÿ

ñïåö³àëüíîãî îáëàäíàííÿ.

Ïðîäîâæ. òàáë.2.33

Âèñíîâîê

Áàëè

×îâíèêîâèé

á³ã 10

5 ì, ñ

Âèñ

íà ç³ãíóòèõ

ðóêàõ, ñ

Ï³äéîì

â ñ³ä,

ðàç³â

Ñòðèáîê

ó äîâæèíó

ç ì³ñöÿ, ñì

Òåñò

Êóïåðà,

õâ, ñ

15 19,4 24,9 27 208,0 10.2

16 18,9 25,3 28 215,0 9.7

17 18,4 25,7 29 222,0 9.3

18 17,8 26,1 30 228,0 8.8

19 17,4 26,5 31 235,0 8.4

20 16,8 27,0 32 242,0 8.0

206

Â³äíîñíî óêðà¿íñüêèõ øêîëÿð³â ô³çè÷íèé ðîçâèòîê þíàê³â

ñòàðøèõ êëàñ³â Ïàëåñòèíè íèæ÷èé. Íàâåäåí³ íîðìàòèâí³ îö³íêè

äëÿ òåñò³â êîìïëåêñó çà 20-áàëüíîþ øêàëîþ.

Êîíòðîëüí³ ïèòàííÿ

1. Äàéòå çàãàëüíó õàðàêòåðèñòèêó òåñòàì ªÂÐÎÔ²Ò.

2. Ðîçêàæ³òü ïðî ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ âèòðèâàëîñò³ ³ ô³çè÷íî¿

ïðàöåçäàòíîñò³ øêîëÿð³â ó ñèñòåì³ ªÂÐÎÔ²Ò.

3. Ðîçêàæ³òü ïðî ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ ð³âíîâàãè òà ÷àñòîòè

ðóõ³â ðóêè ó ä³òåé â ñèñòåì³ ªÂÐÎÔ²Ò.

4. ßê âèçíà÷èòè ãíó÷ê³ñòü çà ñèñòåìîþ òåñò³â ªÂÐÎÔ²Ò?

5. Ðîçêðèéòå ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ øâèäê³ñíî-ñèëîâèõ òà ñè-

ëîâèõ çä³áíîñòåé øêîëÿð³â ó ñèñòåì³ ªÂÐÎÔ²Ò.

6. ßê âèçíà÷àºòüñÿ ñèëîâà âèòðèâàë³ñòü ó ä³òåé â ñèñòåì³

ªÂÐÎÔ²Ò?

7. Ðîçêàæ³òü ïðî ìåòîäèêó ïðîâåäåííÿ ÷îâíèêîâîãî á³ãó 10õ5

ì ïðè âèêîíàíí³ òåñò³â ªÂÐÎÔ²Ò.

8. Ðîçêðèéòå ìåòîäèêó àíòðîïîìåòðè÷íèõ âèì³ðþâàíü, çàï-

ðîïîíîâàíèõ ñèñòåìîþ ªÔÐÎÔ²Ò.

9. Çðîá³òü çàãàëüíó õàðàêòåðèñòèêó ì³æíàðîäíèõ òåñò³â ô³çè÷-

íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ä³òåé òà ìîëîä³.

10. Ðîçêðèéòå ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ øâèäê³ñíèõ çä³áíîñòåé ³

âèòðèâàëîñò³ ó ä³òåé â ñèñòåì³ âèêîíàííÿ ì³æíàðîäíèõ òåñò³â.

11. Ðîçêðèéòå ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ êîîðäèíàö³éíèõ çä³áíîñ-

òåé ³ ãíó÷êîñò³ ó ä³òåé ïðè âèêîíàíí³ áàòàðå¿ ì³æíàðîäíèõ òåñò³â.

12. Çðîá³òü çàãàëüíó õàðàêòåðèñòèêó áàòàðå¿ òåñò³â ô³çè÷íî¿

ï³äãîòîâëåíîñò³ øêîëÿð³â Óêðà¿íè.

13. Ðîçêàæ³òü ïðî ìåòîäèêó òåñòóâàííÿ øâèäê³ñíèõ ³ øâèäê³-

ñíî-ñèëîâèõ çä³áíîñòåé øêîëÿð³â Óêðà¿íè.

14. Äàéòå õàðàêòåðèñòèêó ìåòîäèö³ òåñòóâàííÿ âèòðèâàëîñò³ ³

ñèëîâèõ çä³áíîñòåé øêîëÿð³â Óêðà¿íè.

15. Ðîçêàæ³òü ïðî ìåòîäèêó âèçíà÷åííÿ êîîðäèíàö³éíèõ

çä³áíîñòåé ³ ãíó÷êîñò³ ä³òåé Óêðà¿íè.

16. ßê âèçíà÷àþòüñÿ ðåçóëüòàòè â òåñò³ "Ïëàâàííÿ"? Íîðìà-

òèâí³ îö³íêè â ïëàâàíí³ ä³òåé ð³çíîãî â³êó Óêðà¿íè.

17. ßê ïðîâîäèòüñÿ îö³íêà ³íäèâ³äóàëüíèõ ðåçóëüòàò³â òåñòó-

âàííÿ â ñèñòåì³ äåðæàâíèõ òåñò³â ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ øêî-

ëÿð³â Óêðà¿íè?

18. Çðîá³òü çàãàëüíó õàðàêòåðèñòèêó àìåðèêàíñüêî¿ áàòàðå¿

òåñò³â YMCA.

207

19. Ïîÿñí³òü òåõíîëîã³þ òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé â àìå-

ðèêàíñüê³é áàòàðå¿ òåñò³â YMCA.

20. Ðîçêàæ³òü ïðî ïîëüñüêó áàòàðåþ òåñò³â Ì³äëÿðñüêîãî.

21. Äàéòå çàãàëüíó õàðàêòåðèñòèêó áàòàðå¿ òåñò³â Òæåñíåâñüêîãî.

22. Ïîÿñí³òü, ÿê ïðîâîäèòüñÿ êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ

çä³áíîñòåé þíàê³â ñòàðøèõ êëàñ³â Ïàëåñòèíè.

Äèäàêòè÷í³ òåñòè

Âèáåð³òü ïðàâèëüíó â³äïîâ³äü ç çàïðîïîíîâàíèõ âàð³àíò³â.

1. ßê³ àíòðîïîìåòðè÷í³ ïîêàçíèêè âèì³ðþþòüñÿ â ºâðîïåéñüê³é

ñèñòåì³ êîìïëåêñíîãî òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé øêîëÿð³â:

à) äîâæèíà ò³ëà, ìàñà ò³ëà, àêðîò³àëüíèé ä³àìåòð;

á) äîâæèíà ò³ëà, ìàñà ò³ëà, òðè øê³ðÿíî-æèðîâ³ ñêëàäêè;

â) äîâæèíà ò³ëà, ìàñà ò³ëà, ï'ÿòü øê³ðÿíî-æèðîâèõ ñêëàäîê;

ã) ìàñà ò³ëà, äîâæèíà òóëóáà, ï'ÿòü øê³ðÿíî-æèðîâèõ ñêëàäîê?

2. Ñèñòåìà òåñò³â ªÂÐÎÔ²Ò ïåðåäáà÷àº äëÿ âèçíà÷åííÿ ìàê-

ñèìàëüíî¿ ñèëè âèêîíàííÿ òåñò³â:

à) ñòàíîâó äèíàìîìåòð³þ, ñòðèáîê ó äîâæèíó ç ì³ñöÿ;

á) êèñòüîâó äèíàìîìåòð³þ, ñòðèáîê ó äîâæèíó ç ì³ñöÿ;

â) êèñòüîâó äèíàìîìåòð³þ, ñòðèáîê óãîðó ç ì³ñöÿ;

ã) ï³äí³ìàííÿ îáòÿæåííÿ ìàêñèìàëüíî¿ âàãè, ñòðèáîê ó äîâ-

æèíó ç ì³ñöÿ.

3. Îö³íêà òåñòó íà ð³âíîâàãó "Ôëàì³íãî" â³äáóâàºòüñÿ çà

à) ê³ëüê³ñòþ ñïðîá, ÿê³ òåñòîâàíèé âèòðà÷àº íà çáåðåæåííÿ

ð³âíîâàãè ï³ä ÷àñ áàëàíñóâàííÿ íà îïîð³ ïðîòÿãîì îäí³º¿ õâèëèíè;

á) ê³ëüê³ñòþ ñïðîá, ÿê³ òåñòîâàíèé âèòðà÷àº íà çáåðåæåííÿ

ð³âíîâàãè ï³ä ÷àñ áàëàíñóâàííÿ íà îïîð³ ïðîòÿãîì 30 ñ;

â) âèçíà÷àºòüñÿ ÷àñ îäí³º¿ ñïðîáè.

4. Â ñèñòåì³ òåñò³â ªÂÐÎÔ²Ò ïðîïîíóºòüñÿ òåñò íà ÷àñòîòó ðóõ³â

ðóêè; äëÿ öüîãî âèêîðèñòîâóþòü äâà ãóìîâ³ äèñêè, ïîêëàäåí³ íà

â³äñòàí³:

à) 30 ñì;

á) 40 ñì;

â) 50 ñì;

ã) 60 ñì.

5. Äëÿ âèçíà÷åííÿ øâèäê³ñíèõ çä³áíîñòåé ó ì³æíàðîäí³é áàòà-

ðå¿ òåñò³â ïðîïîíóºòüñÿ á³ã íà

à) 30 ì;

á) 50 ì;

208

â) 60 ì;

ã) 100 ì.

6. Â ñèñòåì³ äåðæàâíèõ òåñò³â ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ íàñå-

ëåííÿ Óêðà¿íè äëÿ øêîëÿð³â ïðîïîíóºòüñÿ ÷îâíèêîâèé á³ã:

à) 4×5 ì;

á) 3×9 ì;

â) 4×9 ì;

ã) 4×10 ì.

7. Â ñèñòåì³ äåðæàâíèõ òåñò³â ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ øêîëÿð³â

Óêðà¿íè ÷è ïðîâîäÿòüñÿ âèì³ðþâàííÿ àíòðîïîìåòðè÷íèõ ïîêàçíèê³â:

à) òàê;

á) í³.

8. Â àìåðèêàíñüê³é áàòàðå¿ òåñò³â YMCA ïðîïîíóºòüñÿ âèçíà-

÷àòè àêòèâíó ãíó÷ê³ñòü çà äîïîìîãîþ òåñòó:

à) íàõèë òóëóáà â ïîëîæåíí³ ñèäÿ÷è;

á) íàõèë òóëóáà â ïîëîæåíí³ ñòîÿ÷è;

â) âèêðóò ïðÿìèõ ðóê íàçàä ç ã³ìíàñòè÷íîþ ïàëèöåþ;

ã) âèêîíàííÿ ïåðåäíüîãî øïàãàòó.

9. Â êîìïëåêñ³ YMCA ïðîïîíóºòüñÿ ä³òÿì ³ ìîëîä³ òåñò "Ï³äí³ìàí-

íÿ òóëóáà ç ïîëîæåííÿ ëåæà÷è". ßê ïðàâèëüíî âèêîíóºòüñÿ òåñò:

à) ðóêè çíàõîäÿòüñÿ çà ãîëîâîþ;

á) ïðè ï³äéîì³ ðóêè òîðêàþòüñÿ êîë³í;

â) ïðè ï³äéîì³ ðóêè íå òîðêàþòüñÿ êîë³í ³ çíàõîäÿòüñÿ ïàðà-

ëåëüíî òóëóáó?

10. Â òåñòîâèõ áàòàðåÿõ ïîëÿê³â Ì³äëÿðñüêîãî ³ Òæåñíåâñüêî-

ãî ïðîïîíóºòüñÿ òåñò "Ìåòàííÿ òåí³ñíîãî ì'ÿ÷à". ßêà âàãà ì'ÿ÷à:

à) 50 ã;

á) 60 ã;

â) 70 ã;

ã) 80 ã?

Ñïèñîê ë³òåðàòóðè

1. Àëüìàæäàëàâè Àñààä Þñåô. Îáîñíîâàíèå ñèñòåìû îöåíêè è íîð-

ìàòèâîâ ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè þíîøåé-ñòàðøåêëàññíèêîâ Ïà-

ëåñòèíû: Àâòîðåô. äèñ. ... êàíä. íàóê ïî ôèç. âîñïèòàíèþ è ñïîðòó, 24.00.02.

 Ê., 1999.  21 ñ.

2. Àðåô'ºâ Â.Ã., Ñòîë³òåíêî Â.Â. Ô³çè÷íå âèõîâàííÿ â øêîë³.  Ê.,

1997.  152 ñ.

3. Ãîäèê Ì.À., Áàëüñåâè÷ Â.Ê., Òèìîøêèí Â.Í. Ñèñòåìà îáùååâðîïåé-

ñêèõ òåñòîâ äëÿ îöåíêè ôèçè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ ÷åëîâåêà //Òåîðèÿ è ïðàê-

òèêà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû.  1994.  ¹ 56.  Ñ.2432.

209

4. Äåðæàâí³ òåñòè ³ íîðìàòèâè îö³íêè ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ íàñå-

ëåííÿ Óêðà¿íè / Çà ðåä. Ì.Ä.Çóáàë³ÿ.  Ê., 1997.  35 ñ.

5. Borg G., Dahlstrom H. The Reliability and Yalibity of a Physical Work

Test //Acta physic. Scand.  1962.  Vol.55.  P.353361.

6.The motor performance in relation to anthropometrics measurement of

14 year-old children in the eastern Slovakia region / M.Brtkova, M.Belej,

J.Junger, M.Mikuš //Sport Kinetic'95. The Proceedings of 4

International

Sñientific Conference.  Prague, 1996.  P.107111.

7. Drabik J. Sprawnoæ fizyczna i jej testowanie u mlodziey szkolnej. 

Gdansk: AWF, 1992.  351 s.

8. EUROFIT: European Test of Physical Fitness. Council of Europe.

Committee for the Development of Sport.  Rome, 1988.

9. Franks B.D., Morrow J.R., Plowman S.A. Youth fitness testing: Politics,

validation, and planning // Quest.  1989.  Vol.40, No.2.  P.187199.

10. Franks B.D. Test sprawnosci fizycznej dzieci i mlodziey YMCA. 

Poznañ, 1994.  58 s.

11. Grabowski H., Szopa J. EUROFIT. Europejski test sprawnosci

fizycznej.  Krakow, 1991.  68 s.

12. Klesins S.E. Reliability of the AAHPER youth fitness test items and

relative efficiency of the performance measures // The Research Quarterly. 

1968.  Vol.39, No.3.  P.809811.

13. McCraw L.W., McClenney B.N. Reliability of Fitness Strength Test

// The Research Quarterly.  1965.  Vol.36, No.3.  P.289295.

14. Moravec R., Sedlacek J. Evîlution of motor fitness of Slovak school

population by EUROFIT // Sport Kinetic' 95. The Proceedings of 4

International Sñientific Conference.  Prague, 1996.  P.318321.

15. Pilicz S., Prezeweda R., Trzesniowski R. Skale punktowe do oceny

sprawnosci fizycznej polskiej mlodzie¿y.  Warszawa, 1993.  64 s.

16. Pilicz S. Pomiar ogólnej sprawnosci fizycznej.  Warszawa, 1997.  123s.

17. Raudsepp L., Jumimae T. Fitness, growth and motor performance of

prepubertal children // Sport Kinetic'95. The proceedings of 4

International

Scientific Conference.  Prague, 1996.  P.107111.

18. Trzesniowski R., Pilicz S. Tabele sprawnosci fizycznej mlodzie¿y w

wieku od 719 lat.  Warszawa: AWF, 1989.

19. Turek M. The application of "EUROFIT" test at younger school age

pupils // Sport Kinetik'95. The proceedings of 4

International Scientific

Conference.  Prague, 1996.  P.479483.

20. Zak S. Zdolnosci kondycyjne i koordynacyjne dzieci i mlodziezy z

populacji wielkomiejskiej na tle wybranych uwarunkowan somatycznych i

aktywnosci ruchowej.  Kraków: AWF, 1991.

21. Zinzen E., Caboor D., Van Roy P., Clarys J.P. Testing motor physical

fitness in occupational situations using the EUROFIT test battery // Book

Abstracts, First Annual Congress Frontiers in Sport Science The European

Perspective (May 2831,1996).  France, Nice, 1996.  P.814815.

210

Ðîçä³ë 3.ÊÎÌÏËÅÊÑÍÅ ÒÅÑÒÓÂÀÍÍß ÐÓÕÎÂÈÕ

ÇÄ²ÁÍÎÑÒÅÉ ÑÒÓÄÅÍÒÑÜÊÎ¯ ÌÎËÎÄ² ²

ÎÑÎÁÎÂÎÃÎ ÑÊËÀÄÓ ÇÁÐÎÉÍÈÕ ÑÈË

Çì³ñò öüîãî ðîçä³ëó:

• êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ñòóäåíò³â Óêðà¿-

íè ³ Ïîëüù³

• êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ô³çè÷íî¿ ïðàöåçäàòíîñò³ ñòóäåíò³â

• êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ àá³òóð³ºíò³â, ÿê³ âñòóïàþòü ó ÂÍÇ çà

ñïåö³àëüí³ñòþ "Ô³çè÷íå âèõîâàííÿ ³ ñïîðò"

• êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé îñîáîâîãî ñêëà-

äó Çáðîéíèõ ñèë Óêðà¿íè ³ Ïîëüù³

Â äàíîìó ðîçä³ë³ áóäå îïèñàíî ìåòîäîëîã³þ êîìïëåêñíîãî òåñòó-

âàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ó ìîëîä³ â³êîì 1830 ðîê³â. Ìè íàâåäåìî

êîìïëåêñè òåñò³â, ðåêîìåíäîâàíèõ â Óêðà¿í³ ³ çà êîðäîíîì äëÿ

êîíòðîëþ ðîçâèòêó ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ó ñòóäåíòñüêî¿ ìîëîä³,

îñîáîâîãî ñêëàäó Çáðîéíèõ ñèë, îðãàí³â âíóòð³øí³õ ñïðàâ, ³íøèõ

â³éñüêîâèõ ôîðìóâàíü.

3.1. Êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ñòóäåíòñüêî¿

ìîëîä³

Îïèøåìî òåñòîâ³ êîìïëåêñè, ÿê³ âèêîðèñòîâóþòüñÿ ó ô³çè÷-

íîìó âèõîâàíí³ ñòóäåíò³â âèùèõ íàâ÷àëüíèõ çàêëàä³â Óêðà¿íè òà

Ïîëüù³.

3.1.1. Êîìïëåêñíå òåñòóâàííÿ ðóõîâèõ çä³áíîñòåé ñòóäåíò³â

Óêðà¿íè

Áàòàðåÿ äåðæàâíèõ òåñò³â ðóõîâî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³ ñòóäåíò³â

Óêðà¿íè çà çì³ñòîì ïðàêòè÷íî àíàëîã³÷íà êîìïëåêñó, çàïðîïîíî-

âàíîìó äëÿ øêîëÿð³â ñòàðøèõ êëàñ³â [2]. Ïðîòå â³äì³ííîñò³ ì³ñòÿòü-

ñÿ â íîðìàòèâíèõ îö³íêàõ ðåçóëüòàò³â òåñò³â (òàáë.3.1).

Òåõíîëîã³ÿ òåñòóâàííÿ îïèñàíà ðàí³øå. Îö³íêó ³íäèâ³äóàëü-

íèõ ðåçóëüòàò³â òåñòóâàííÿ íàâåäåíî â òàáë.2.23 ³ 2.24.