Ротерс Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика

Подождите немного. Документ загружается.

могут оказаться трудными. Поэтому при обучении необходимо

использовать прием взаимопомощи сильных учеников слабым.

Например, следует попросить хорошо освоивших упражнение по-

мочь слабым, дав на это одну минуту; затем выполнить упражнение

всем классом в медленном темпе, а потом под соответствующую

музыку.

Для проведения уроков физической культуры под музыку

необходимо подобрать музыкальный материал, который бы по

размеру, темпу и характеру соответствовал выполняемым дви-

жениям. Средства музыкального сопровождения применимы раз-

личные: музыкальный инструмент, проигрыватель, магнитофон.

Урок начинается с ходьбы. Для музыкального сопровождения

необходимо подобрать веселую, задорную маршевую музыку, раз-

мер 4/4. По мнению Ю.Г. Коджаспирова, темпы исполнения

стимулирующей ходьбу музыки зависят от запланированного учи-

телем темпа движения учащихся. Медленная ходьба составляет

50—60 шагов в минуту, умеренная — 100 шагов, бодрая строевая

маршировка — 150 шагов в минуту. Соответствующее число

звуковых пульсаций должно определять и темп стимулирующей

ходьбу музыки. \

Для выполнения/ бега используется стремительная, быстрая

музыка, размер 2/4 и 4/4. Бег умеренной интенсивности хорошо

стимулируется мелодиями, исполняемыми в темпах 160—180 уда-

ров метронома Ж минуту, а быстрый бег — музыкальным темпом

около 200 ударов. Частые и небольшие прыжки успешно под-

держиваются музыкой типа польки, а затянутые, широкие или

высокие — музыкой типа гавота.

Предлагаем примеры музыкального сопровождения ходьбы

и бега, рекомендованные В.И. Юричевой: В. Шепелев. «Олим-

пийский марш» — 3 мин 33 с; Г. Калинкович. «Идут советские

олимпийцы» — 3.10; Ю. Чичков. «Звенят олимпийские коль-

ца»—

1.19; В. Куправич. «Фокс-марш» — 2.11; А. Лукиновский.

«Олимпийская регата» — 4.00; Б. Фрумкин. «Бег» — 1.40; А. Ха-

чатурян. «Танец с саблями» — 2.27; М. Зив. «Погоня»—1.20;

Лиепиньш. «Челнок»— 1.43.

Общеразвивающие упражнения выполняют на уроке физиче-

ской культуры в различном темпе, с разной амплитудой. Поэтому

нужно подобрать музыку, соответствующую конкретному упраж-

нению. Быстрые и отрывистые упражнения лучше выполнять под

музыку размером 2/4—полька, галоп, современные ритмы. Плав-

ные,

мягкие, широкие движения выполняют под музыку размером

3/4—вальс, блюз и др.

Примерное музыкальное сопровождение общеразвивающих уп-

ражнений (по В.И. Юричевой): И. Дунаевский. «Веселый ве-

тер»—

2 мин 15 с; А. Родионов. «В гостях у Нептуна» — 3.21;

Б.

Фрумкин. «Чарльстон» — 1.00; Б. Тихомиров. «Марафон» —

2.50; А. Петран. «Серебряный ветерок» — 2.55; А. Пахмутова.

«Ритмы времени» — 4.07; А. Михайлов. «Веселый экспресс» —

2.27;

В. Струков. «Лихой парень» — 1.56.

160

. Для выполнения танцевальных шагов и комбинаций подби-

рается музыка, соответствующая по характеру, темпу и размеру

конкретному шагу. Так, приставные, переменные шаги выполняют

под плавную, лирическую русскую мелодию (например, «Во поле

береза стояла», «Во саду ли, в огороде»). Танцевальные шаги

галопа, польки выполняют под веселую мелодию (В. Шаинский,

«Голубой вагон»; К. Акимов, «Школьная полька» и др.).

Элементы современного танца, а также упражнения ритми-

ческой гимнастики лучше проводить под музыку в стиле «диско»,

используя грампластинки и магнитофонные записи (например,

грампластинки: «Давай потанцуем», «Мелодии и ритмы», «Ди-

скотека А. Пугачевой», «Пульс 1», «Пульс 2» из серии «Спорт

и музыка»).

Подбирая музыку для упражнений с предметами, необходимо

учитывать специфику предмета, так как от этого зависит не только

форма, ритм, но и общий характер выбираемой музыки. Так,

например, в упражнениях с мячом среднего размера сильный

бросок его вверх требует сильного замаха, при котором мяч

получит активный толчок и полетит на достаточную высоту. Такое

движение согласуется с бодрой энергичной музыкой 3-дольного

размера. Но вместе с тем в упражнении возможны движения

и плавного характера. Значит, в избранном музыкальном про-

изведении должны быть отрывки и плавного, спокойного харак-

тера, например: грампластинка «Танцуем без перерыва» («Звезды

в твоих глазах»); А. Рубинштейн, «Вальс» и т. п.

В упражнениях с лентой чаще всего используют вальсы или

мазурки энергичного характера, соответствующие амплитуде дви-

жений (например, И. Штраус, «Весенние голоса»; А. Глазунов,

«Фантастический вальс»).

Для упражнений со скакалкой и обручем необходимо подби-

рать очень динамичные музыкальные произведения, исполняемые

в живом темпе, с четким ритмом. Однако для упражнений со

скакалкой темп должен быть от начала до конца быстрым, ха-

рактер — стремительным. Для упражнений с обручем желательно

подбирать музыку, позволяющую выполнять также и плавные

движения с большой амплитудой.

Музыкальное сопровождение обогащает проведение игр, де-

лает игровой процесс эмоционально насыщенным. В таких играх,

,как «У ребят порядок строгий», «Скворушка», «Охотники и утки»,

«Быстро по местам» и др., музыка может служить основой для

начала и конца игры, для перехода от одних действий к другим.

Например, в игре «Скворушка» громкая музыка соответствует

словам: «День наступает — все оживает», тихая — словам: «Ночь

наступает — все замирает». В игре «Охотники и утки» команда

охотников «стреляет» в уток до тех пор, пока играет музыка, после

чего команды меняются местами. Здесь используют одну и ту же

музыку два раза.

Музыкальное сопровождение на уроке только тогда дает по-

ложительный результат, когда учитель хорошо к этому подгото-

161

вился: в порядке музыкальный инструмент, на котором может

играть учитель или специально подготовленный школьник; име-

ются соответствующие пластинки и магнитофонные записи; хо-

рошо работает аппаратура; определен помощник по переключению

магнитофона или переставлению пластинок.

Музыкальное оформление физкультурно-оздоровительных

и внеклассных мероприятий

Гимнастика до учебных занятий

Важная составная часть физкультурно-оздоровительной ра-

боты — гимнастика до занятий. Ее цель — способствовать орга-

низованному началу учебного дня. Наряду с этим она содействует

воспитанию у школьников привычки к регулярным физическим

упражнениям, формированию навыков правильного их выполне-

ния. Она также способствует осуществлению р'яда оздоровитель-

ных задач, к которым относятся: активизация обменных процессов,

укрепление мышечной системы, улучшение самочувствия и на-

строения, повышение работоспособности учащихся на уроках.

Гимнастика лд занятий дополняет утреннюю гигиеническую гим-

настику, проводимую дома.

Для повышения интереса школьников к гимнастике до учебных

занятий ее целесообразно проводить под ритмичную музыку, в

современной танцевальной манере, с применением шагов впра-

во-влево, вперед-назад, с различным положением ладоней, пред-

плечий, наклонами головы, поворотами туловища, с использова-

нием элементов ритмической гимнастики.

При выполнении упражнений под музыкальное сопровождение

может звучать только музыка, а основные команды и объявления

упражнений ведутся по микрофону. Можно подготовить магни-

тофонную запись к определенному комплексу с записью сопро-

вождающего текста, а организаторы гимнастики в это время

поправляют школьников, следят за правильностью выполнения,

дисциплиной.

Проводя гимнастику до занятий, необходимо соблюдать оп-

ределенные требования: комплексы упражнений под музыку и

методические приемы их проведения не должны вызывать у уче-

ников ни сильного возбуждения, ни тем более переутомления.

Поэтому для музыкального сопровождения следует подбирать

музыку умеренного темпа, спокойного характера. Предлагаем

примерное музыкальное сопровождение, рекомендованное

В.

И. Юричевой: Р. Паулс. «Вару-Вару»; Я. Лусенс. «Альянс»;

Г. Гладков. «Подсолнушек»; М. Болотин. «Песенка велосипе-

диста»; Б. Тихомиров. «Электрический будильник»; А. Родионов.

«Игровой автомат», «Барокко»; О. Фельцман. «Манжерок»;

В.

Шаинский. «Улыбка».

Музыка может звучать до начала гимнастики, способствуя тем

организации школьников для занятий, поднятию настроения (на-

пример, мелодии современного детского песенного репертуара,

бодрые спортивные марши, современная эстрадно-танцевальная

музыка).

После окончания гимнастики под спокойную, плавную, мело-

дичную музыку школьники организованно уходят в классы.

Удлиненные перемены

Среди разнообразных видов физкультурно-оздоровительной

работы особое место занимают удлиненные школьные перемены.

Известно, что в результате учебной деятельности, связанной с

длительным поддержанием статической позы, у школьников раз-

вивается утомление, нарушается активность внимания, замедля-

ется и становится поверхностным дыхание. Регулярное проведение

физических упражнений на удлиненной перемене повышает тонус

всего организма, восстанавливает работоспособность, что на по-

следующих занятиях способствует более высокой сосредоточен-

ности и усилению внимания к заданиям учителя, содействует

лучшему восприятию проходимого материала и продуктивности

учебной работы.

Эффективными средствами проведения подвижных перемен

"могут быть упражнения ритмической гимнастики, танцы, упраж-

нения с предметами (мячом, скакалкой), выполняемые под рит-

мичную музыку. Эти виды деятельности соответствуют интересам

большинства учеников, дают возможность регулировать эмоци-

ональное состояние и двигательную нагрузку детей. Ритмичные

упражнения, элементы танца, упражнения с предметами должны

быть несложными, заранее разученными, соответствовать возра-

стным особенностям и физической подготовке школьников, не

утомлять их и излишне не возбуждать. Для музыкального со-

провождения танцевально-подвижных перемен предлагается сле-

дующая музыка (по В.И.Юричевой): Б.Карамышев. «Танцеваль-

ная сюита»; И.Вигнер. «Праздничный вальс»; А.Гольдштейн.

«Танго»; А.Малишевский. «Футбол», «Закрыто по воскресеньям»;

Г.Белиттер. «Танец Буяна»; М.Блантер. «Казачок»; А.Матуков.

«Кокетка».

Ниже даются примерные упражнения ритмической гимнастики,

танцы, элементы упражнений с предметами, которые можно ис-

пользовать на подвижных переменах.

Упражнения ритмической гимнастики

(V—IX классы).

Одновременно поднять оба плеча вверх (как можно выше),

; опуская их вниз, выполнить полуприседание. Следить за тем, чтобы

контраст между движениями вверх и вниз был явно выражен. Во

время приседания стараться больше согнуть ноги в коленях и

быстрее опустить пятки на пол. (8 раз.)

Чередовать между собой 2—4 наклона головы влево-вправо

и вперед-назад. Выполняя упражнение, стараться как можно

\ больше расслаблять мышцы шеи, постепенно увеличивая ампли-

Иуду

движения. Не делать резких движений, пусть они будут даже

несколько замедленными.

163

162

И.п.— о.с. 1—полуприседая, согнуть руки вперед, 2—вы-

прямляя ноги, левая вперед на пятку, маховым движением книзу

руки разгибают назад, 3—4—то же, что на счет 1—2, но вперед

выставляется другая нога. (8—12 раз.)

И.п.— руки в стороны, предплечья вверх, ладони вперед.

1—полуприседая, хлопок ладонями по бедрам, 2—встать с по-

воротом туловища вправо, руки в и.п., 3—4—то же, что на счет

1—2, но поворот туловища влево. (8 раз.)

Наклон вперед прогнувшись с одновременным поворотом

выпрямленных рук до положения ладони кверху. Обратным дви-

жением вернуться в и.п. Руки удерживать строго в стороны,

мышцы спины напряжены.(6 раз.)

6. Наклон вперед с одновременным поворотом туловища влево

до касания пола правой рукой (смотреть на левую руку). Не

выпрямляясь, продолжать поворот туловища влево и вправо сна-

чала в медленном, а затем в более быстром„темпе. Можно добавить

поочередное сгибание ног в коленях. (8—12 раз.)

Сгибая левую ногу в колене, сделать маховое движение ею

вперед, одновременно выполняя небольшой поворот туловища

влево и полуприседая на правой ноге, локтем правой руки кос-

нуться коленаугевой ноги. Обратным движением вернуться в и.п. (8

раз.) ]

8. И.п.— руки согнуты в локтях под прямым углом, пальцы

собраны в кулак.

1—2—два

прыжка на левой, правая скрестно

перед левой, левое плечо вперед, 3—4—то же на другой ноге

(правое /плечо вперед), 5—прыжок на левой, правая скрестно

перед левой (левое плечо вперед), 6—прыжок на правой, левую

скрестно перед правой (правое плечо вперед), 7—8—то же, что

на счет

5—6.(4

раза.)

9. Ходьба на месте с различными движениями рук (вверх,

в стороны и т.п.).

Танец «Ладошки» (I — IV классы).

Музыка — любая полька.

И.п.— парами по кругу, стоя лицом друг к другу.

1—4—четыре

подскока на месте выполняет один занимающийся, ударяя другого

по ладоням,

5—8—то

же выполняет другой занимающийся,

9—11—взявшись за руки, дети делают три шага галопа в сторону

по линии танца, на счет 12 остановиться, приставить ногу, 13—хло-

пок в свои ладоши, 14 — хлопок ладонями с партнером, 15—16 —

то же, что на счет 13—14.

Современный танец (V — IX классы).

Музыка — любая современная мелодия. Построение в колон-

ны,

шеренги, по кругу.

I фигура

И.п.— о.с.

1—3—три

небольших шага вперед, начиная с пра-

вой, 4—притоп левой, 5—7—три шага назад, начиная с левой,

8—притоп правой, 9—шаг правой в сторону, 10—сгибая левую

вперед, выпрямить ее скрестно перед правой, хлопок в ладоши

164

перед собой,

—12—то же, что на счет 9—10, но в другую сторону

и с другой ноги, 13—16—повторить движения счета 9—12.

II фигура

1—2—приставной шаг вправо, 3—шаг правой в сторону, 4—ле-

вая вперед на пятку,

5—8—то

же в другую сторону и с другой

ноги, 9—16—легкий бег, сгибая ноги назад с поворотом на 360°

вправо вокруг своей оси. Движения рук при выполнении двух

фигур, как при ходьбе.

Упражнения со скакалкой включают в себя прыж-

ки на двух и одной ноге, вращая скакалку вперед и назад, скрестно

«петлей» в ритме музыки (например, В. Шаинский. «Вместе весело

шагать»).

Упражнения с мячом представляют собой сочетание

бросков и ловли мяча одной и двумя руками, ударов о пол, высоких

бросков вверх в сочетании с приседаниями и т. п. Музыкальным

сопровождением может служить любой вальс.

Внеклассные формы физического воспитания

К ним относятся: занятия школьников в кружках физической

культуры, спортивных секциях, секциях по военно-прикладным

видам спорта, группах общей физической подготовки, группах ГТО

и др. В общеобразовательных школах создаются также группы

начальной подготовки детско-юношеских спортивных школ для

учащихся, желающих заниматься избранным видом спорта.

Содержание занятий в различных формах внеклассной работы

определяется соответственно возрасту школьников по группам

классов. Это позволяет объединять учащихся в разновозрастные

коллективы.

Для спортивных секций материал по общей физической под-

готовке является единым. Материал по специальной физической

подготовке соответствует специфике избранного вида спорта.

Так, в любой спортивной секции общеразвивающие упраж-

нения, бег, прыжки можно проводить с музыкальным сопровож-

дением. Но существует ряд секций, где музыка является орга-

нической частью движений. Это секции спортивной и художе-

ственной гимнастики, спортивной акробатики, ритмической гим-

настики. В них музыка выполняет ряд специальных функций:

благодаря музыке занятия являются эффективным средством

эстетического воспитания. В процессе занятий занимающиеся

знакомятся с музыкальной грамотой, с понятиями ритма, харак-

тера, жанра музыки. Это помогает им глубоко воспринимать

музыку, развивает у них художественный вкус. Музыка помогает

решать и другие задачи эстетического воспитания, как, например,

воспитание чувства красоты движения, культуры поведения;

музыка имеет важное значение при обучении движениям, в

особенности при воспитании выразительности и артистичности;

музыка обладает большой силой эмоционального воздействия,

что способствует повышению внимания и работоспособности уче-

165

ников, усиливает эффект применения физических упражнений;

музыкальное сопровождение облегчает работу преподавателя,

освобождая его от регулирования темпа и ритма упражнений с

помощью подсчета, благодаря чему создаются более благопри-

ятные условия для управления педагогическим процессом.

В спортивной гимнастике при выполнении вольных упражнений

музыкальное сопровождение должно соответствовать характеру

основных движений (избранной теме), полу и возрасту испол-

нителя, а также уровню технической подготовки. Для начинаю-

щих гимнастов надо подбирать несложные по структуре музы-

кальные произведения (марши, мелодии песен, танцевальную

музыку).

Вольные упражнения обычно составляются под заранее по-

добранную музыку, соответствующую намеченной теме ком-

позиции.

^Для музыкального сопровождения упражнений художествен-

ной гимнастики используются классические произведения, мелодии

народных песен и танцев, а также современная музыка.

При подборе музыкальных произведений в первую очередь надо

отдавать предпочтение небольшим пьесам: этюдам, романсам,

вальсам, полонезам, мазуркам.

Можно выделить две группы движений, применяемые в ху-

дожественной гимнастике, и соответственно им типы музыкального

размера^. Одна/группа объединяет упражнения мягкие, плавные,

широкой амплитуды, которые сопровождаются музыкой трехдоль-

ного размер/ (3/4). Другая объединяет упражнения, имеющие

четкие переходы, акцентированный характер, и сопровождается

музыкой размером 2/4.

В спортивной акробатике музыка является необходимым ком-

понентом вольных упражнений.

В секции ритмической гимнастики упражнения выполняются

под ритмичную музыку в стиле «диско», для которой характерен

четкий, динамичный ритм с акцентом на вторую и четвертую доли,

музыкальный размер 4/4. Кроме музыки в стиле диско рекомен-

дуется джаз, эстрадно-танцевальная музыка и т. п.

Спортивные праздники

Спортивные праздники и массовые гимнастические выступле-

ния являются действенным средством воспитания учащихся. С их

помощью решаются вопросы агитации и пропаганды с целью

массового вовлечения школьников в систематические занятия

физической культурой и спортом. Они приносят эстетическое на-

слаждение как зрителям, так и всем участникам. Эти праздники

имеют большое педагогическое значение — воспитывают у школь-

ников дисциплинированность, патриотизм, организованность, чув-

ство ответственности за себя и за весь коллектив, другие качества.

Кроме того, праздники способствуют укреплению здоровья и все-

стороннему физическому развитию школьников. Вся работа, ко-

торая проводится в период подготовки, создает благоприятные

условия для активизации школьников, улучшения учебной и во-

спитательной работы.

В период подготовки праздников самыми важными участками

являются:

составление программы выступления;

разработка и составление комплексов гимнастических упраж-

нений;

разучивание с каждым классом отдельных фрагментов вы-

ступления;

проведение сводных репетиций;

музыкальное оформление выступления;

подбор формы и гимнастического инвентаря;

праздничное оформление школы (спортивные монтажи, вы-

ставки спортивных достижений, доска Почета лучших спортсменов

и др.).

Из всех участков работы по подготовке праздника весьма

важным является правильный выбор музыкального сопровожде-

ния. Музыка должна отображать тематику праздника, отвечать

характеру и форме гимнастических упражнений. Кроме создания

положительных эмоций музыка помогает руководить ходом всего

выступления. Под музыкальные фрагменты происходят смены

номеров, совершаются выходы, переходы, перестроения. Хорошо

освоенные под музыку упражнения не требуют вмешательства

руководителей в момент их выполнения. По своему характеру

музыкальные сочетания должны быть жизнерадостными, бодрыми,

обязательно с четким ритмическим рисунком. Хорошо восприни-

маются и исполнителями и зрителями популярные музыкальные

произведения.

Прежде чем составить упражнения, подбирают музыку для

каждой части выступления. Например, для всех видов перестро-

ений, переходов подходит маршевая музыка, которая поднимает

эмоциональное состояние (так, грампластинка «О бедном гусаре

замолвите слово», «Марш»).

Гимнастические выступления можно проводить под легкую,

четкую музыку «Воздушная кукуруза» (грампластинка «Парад

оркестров») и т.п.

Упражнения ритмической гимнастики можно показать под

музыку «Зодиак».

В зависимости от характера праздника, его масштаба вы-

ступление может сопровождать духовой оркестр, специально под-

готовленная фонограмма, рояль, аккордеон, баян, грампластинки.

Предлагаем примерное музыкальное сопровождение: Ю.Чирко.

«Фанфары», «Мы веселый, спортивный народ»; В. Мурадели.

«Хорошо спортсменом быть»; Э. Левина. «Это спорт»; Ю. Левитин.

«Марш молодых спортсменов» и др.

167

166

Рекомендуемая литература

воспитан™.-

М.

РИЯ

МеТ

ДИКа

пе

аго

™ческих

исследований

физическом

КачГш

ин

^зГсГ™Г

ИКа

~" ^

Петунин

О. В.

Форм^2е°™Г"

Ие

начальной

школе,-М.,

1978.

культуры.-

м., 1980.

РМИр0Вание

профессионального мастерства учителя

физ-

Уроки

физической

культуоы r IV ui „

Г.

П.

Богданова,-

2 е

ИЗ

д - М Тэ^ ' ^

™

ТеЛеЙ

1 Под

п!

-°ЛЛб2:

Пет

практика

школе

по

физическому

воспита-

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, вы познакомились с учебным пособием, в котором охва-

чены большие разделы, играющие существенную роль в подготовке

будущих учителей физической культуры.

Музыкально-ритмическое воспитание учителей физической

культуры является частью всей системы подготовки социально

активной личности учителя, способной воспитать нового человека,

гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную

чистоту и физическое совершенство.

В связи с этим особое значение приобретает осуществление

связи между отдельными сторонами воспитания школьника, в том

числе физического с эстетическим. Внутренняя связь физического

и эстетического воспитания основана на том, что их основная

цель — формирование человека нового общества, а физическое

совершенство является частью эстетического идеала.

Исходя из этого, вся система физического воспитания школь-

ников должна быть построена таким образом, чтобы физические

упражнения были оправданы не только с точки зрения физиологи-

ческой и функциональной, но и образовательной и эстетической.

В этом плане танцевальные и ритмические упражнения, упражне-

ния художественной гимнастики будут способствовать формиро-

ванию у школьников правильной осанки, красивой походки, раз-

витию ритмичности и координации движений. Особенно возра-

стает воздействие данных упражнений на организм школьника,

если они проводятся под музыкальное сопровождение.

Как правило, музыкальное сопровождение обогащает урок

физической культуры, делает его насыщеннее, интереснее, по-

вышает эмоциональное состояние школьников. Воздействие

музыки многогранно. Во-первых, правильно подобранная музыка

содействует эстетическому воспитанию школьников, формирова-

нию положительных эмоций. Во-вторых, она воспитывает ритм

движений, музыкальный слух. В-третьих, при использовании

музыки повышается плотность урока. Учитель, освобождаясь от

ведения счета, может больше внимания уделить детям, качеству

выполнения упражнений. И наконец, в-четвертых, школьники

стремятся выполнять упражнения в сочетании с музыкой, а это

повышает культуру движений, работоспособность организма.

Следовательно, танцевальные и ритмические упражнения, упраж-

нения художественной гимнастики, музыкальное сопровождение

разнообразят урок физической культуры, повышают его эстетиче-

ское содержание.

Видимо поэтому в программах по физической культуре (1927—

1987 гг.) танцевальные упражнения, танцы, упражнения с пред-

169

метами рассматриваются как органичная часть физического воспи-

тания школьников. В программах прослеживается тенденция к

возрастанию объема танцевальных упражнений, причем танце-

вальные упражнения и танцы определенным образом связаны

с ритмами движений на различных этапах общественного раз-

вития. Так, для 20—30-х гг. характерны хороводы и пляски, для

50-х гг.— «Краковяк», 60-х — «Полька-минутка», 70-х — «Сир-

таки», 80-х — современные танцы в стиле диско, упражнения

ритмической гимнастики. С 1975 г. в программу по физической

культуре был введен раздел художественной гимнастики для

девочек (упражнения со скакалкой, мячом, обручем, лентой).

В программах акцентируется внимание на проведение танце-

вальных упражнений, упражнений художественной и ритмической

гимнастики под музыкальное сопровождение. Однако обобщение

практического опыта работы показало, что танцевальные и ритми-

ческие упражнения, элементы художественной гимнастики под

музыкальное сопровождение редко используются в уроках физи-

ческой культуры. С одной стороны, это связано с тем, что учителя

физической культуры не обеспечены в полной мере техническими

средствами обучения (магнитофонами, проигрывателями); недо-

статочно конкретных методических разработок, примерного музы-

кального сопровождения к урокам физической культуры. С другой

стороны, учителя имеют слабую профессиональную подготовку

к проведению танцевальных упражнений, упражнений ритмиче-

ской и художественной гимнастики, подбору и применению музы-

кального сопровождения на уроках физической культуры. Поэтому

разработка вопросов профессиональной подготовки учителей по

этому разделу явилась центральной частью данного учебного

пособия.

Основные профессиональные знания и навыки преподавания

танцевальных и ритмических упражнений, упражнений художест-

венной гимнастики под музыкальное сопровождение учитель

физической культуры должен получить в период обучения на

факультете физического воспитания педагогических училищ.

Знание музыкальной грамоты, практические навыки выполнения

ритмических упражнений на связь движений с музыкой создают

основу для умений проводить различные упражнения, развивают

чувство ритма. Хорошая техническая подготовка позволит

учащимся грамотно выполнять танцевальные упражнения и

упражнения ритмической и художественной гимнастики, имеющие

место в школьной программе по физической культуре. Прочно

сформированные профессиональные навыки в процессе учебной

и педагогической практики позволят будущим учителям физиче-

ской культуры успешно проводить различные упражнения под

музыкальное сопровождение.

Приложение

КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ

Акцент — выделение, подчеркивание звука преимущественно

путем его усиления.

Бросок — движение, приводящее предмет в безопорное по-

ложение.

Взмах — последовательное сгибание и разгибание в суставах

с начальным толчковым движением.

Волна — последовательное сгибание и разгибание в суставах.

Вращение — вращательное движение собственно предмета.

Динамика — важнейшее средство музыкального выражения,

основанное на применении звучаний различной степени, их кон-

трастном противопоставлении или постепенной смене.

Звукоряд — последовательность всех употребляемых в музыке

звуков, расположенных в восходящем или нисходящем порядке.

Круг — движение по окружности не менее 360° различными

частями тела.

Лад — взаимосвязь музыкальных звуков, определяемых за-

висимостью неустойчивых звуков от устойчивых.

Легато — связанное, плавное исполнение, при котором один

звук как бы переходит в другой.

Ловля — прием предмета после свободного падения.

Мелодия — художественно осмысленный, последовательный

ряд звуков разной высоты, организованный посредством ритма

и лада; основа музыкального произведения.

Метр — порядок чередования разных по длительности долей

музыки.

Музыкальная форма — в широком смысле — совокупность вы-

разительных средств музыки (мелодия, ритм и т. п.), воплоща-

ющая в музыкальном произведении его идейно-эмоциональное

содержание. В более узком смысле — структура музыкального

произведения, т. е. соотношение его частей, определяемое харак-

тером изложения и развития мелодико-тематического материала.

Наклон — сгибание тела.

Пауза — перерыв в звучании на строго определенный момент

времени.

Перекат — качение предмета.

Период — построение, в котором изложена более или менее

завершенная музыкальная мысль.

Поворот — вращательное движение тела вокруг вертикальной

оси.

Предложение — составная часть периода, представляющая со-

бой достаточно самостоятельное музыкальное построение.

171

Пружинное движение — одновременное сгибание во всех су-

ставах с последующим разгибанием.

Прыжок — свободный полет после отталкивания ногами.

Равновесие — сохранение устойчивости тела в статическом

положении.

Регистр — участок звукового диапазона музыкального инстру-

мента или певческого голоса, занимающий определенное поло-

жение по высоте. Различают высокий, средний и низкий регистры.

Ритм — последовательность длительностей звуков, различных

по высоте.

Ритмика — система упражнений для развития чувства ритма.

Состоит из физических упражнений, строящихся на основе музыки

и предназначенных для ритмического воспитания.

Стоккато — короткое, отрывистое исполнение звуков на му-

зыкальных инструментах или голосом.

Такт — отрезок музыкального произведения, начинающийся с

сильного звука и заканчивающийся перед следующим сильным

звуком.

Темп — скорость исполнения музыкального произведения.

Фраза -— любая небольшая и относительно законченная часть

музыкальной темы.

Хват — способ удержания предмета.

Шаг — разнообразный вид передвижений: на носках, острый,

широкий и т. п.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие

ЧАСТЬ I. МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

Глава 1. Общие вопросы теории и методики музыкально-ритмического воспи-

тания

Предмет и задачи музыкально-ритмического воспитания . . .

Место и значение музыкально-ритмического воспитания в си-

стеме физического воспитания

Музыкально-ритмическое воспитание как учебный предмет сред-

них специальных учебных заведений

Основные средства и методические особенности курса музы-

кально-ритмического воспитания

Глава 2. Основы обучения музыкально-ритмическим упражнениям . . .

Цели и задачи обучения в курсе музыкально-ритмического

воспитания

Реализация дидактических принципов в обучении музыкально-

ритмическим упражнениям

'• Этапы обучения

Методы и методические приемы обучения в музыкально-ритми-

ческом воспитании

Глава 3. Взаимосвязь упражнений и музыки

Содержание музыки

Связь упражнений с мелодией и регистром звучания музыки

Ритм и размер музыкального сопровождения

Темп и динамические оттенки музыки

Построение музыкального произведения

Глава 4. Характеристика упражнений без предмета и методика их пре-

подавания

Хореографические упражнения . . .

Ходьба и бег

Упражнения художественной гимнастики

173

Танцевальные упражнения 52

Ритмическая гимнастика 71

Глава 5. Методика занятий по курсу музыкально-ритмического воспитания 84

Варианты занятий —

Структура занятий 86

Методические указания к проведению занятий 87

Планирование и учет работы по музыкально-ритмическому

воспитанию . 88

Оснащение курса 92

Рекомендуемая литература —

ЧАСТЬ II. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 93

Глава 6. Основы обучения упражнениям с предметами —

Характеристика художественной гимнастики как вида спорта

и учебного предмета . —

Характеристика упражнений с предметами 94

Упражнения с мячом 95

Упражнения со скакалкой 104

Упражнения с обручем ПО

Упражнения с лентой 125

Глава 7./Секция художественной гимнастики в школе 137

Вадачи и организация работы секции —

Содержание секционной работы по художественной гимнастике 138

/Методика проведения занятий 140

Внутришкольные соревнования 147

/ Рекомендуемая литература 150

ЧАСТЬ III. ОСНОВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ УЧА-

ЩИХСЯ 151

Глава 8. Профессиональная подготовка по курсу музыкально-ритмического

воспитания и художественной гимнастики —

Современные требования к учителю физической культуры . . —

Учебная практика 153

Педагогическая практика 155

Применение технических средств обучения 156

Глава 9. Методика применения упражнений под музыку на занятиях по

физическому воспитанию в школе 158

Методические рекомендации по проведению уроков физической

культуры с музыкальным сопровождением

Музыкальное оформление физкультурно-оздоровител

внеклассных мероприятий

Рекомендуемая литература

Заключение

Приложение. Краткий словарь терминов

174

Учебное издание

Татьяна Тихоновна Ротерс

МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ

И ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Зав.

редакцией

Б. О.

Хренников

Редактор

С. А.

Меренкова

Художник

В. И.

Чечёткин

Фото

Ю. А.

Карминского,

В. Г.

Рудакова

В съемках упражнений принимали участие

В.

Белякова,

О.

Карпова,

Л.

Миронова

Художественный редактор

Е. Л.

Ссорина

Технический редактор

И. Е.

Хилобок

Корректор

М. Ю.

Сергеева

ИБ

№ 11457

Сдано

набор 02.12.88. Подписано

печати 06.06.89. Формат

60X9\)'/i6-

Бумага офсетная

№ 2.

Гарнитура литературная. Печать

офсетная.

Усл. печ. л. 11,0. Усл.

кр.-отт. 11,50. Уч.-изд.

л.

10,74.

Тиоаж jl95

000 экз.

Заказ

№

2237. Цена

35 к.

Ордена Трудового Красного Знамени издательство «Просвещение»

Государственного комитета РСФСР

по

делам издательств, полигра-

фии/и книжной торговли. 129846, Москва,

3-й

проезд Марьиной

рощи,

41.

Отпечатано

диапозитивов ордена Трудового Красного знамени

ПО

«Детская книга» Госкомиздата РСФСР, 127018, Москва, Сущевский

вал,

49, на

Смоленском полиграфкомбинате Госкомиздата РСФСР.

214020, Смоленск,

ул.

Смольянинова,