2.7. САЛАТНО-ШПИНАТНЫЕ ОВОЩИ 97
ется выше шейки корня по уровню внешних листьев, то речь идет о розеточном шпинате,
часто называемом корневищным. Последний отличается меньшими трудозатратами и
простотой сбора, но требует затем дополнительных операций по зачистке.
Многочисленные сорта шпината отличаются друг от друга размером, формой, цве-
том и ровностью листа. Большая работа ведется по выведению сортов с низким накопле-
нием нитратов.
100 г шпината содержат белка 2,3-2,5; жиров — 0,2-0,3; Сахаров — 0,5-0,6 г. Народ-
ная мудрость гласит, что шпинат может заменить половину аптечки. В действительнос-
ти он содержит высокоценный белок, богат минеральными веществами: калием
(633-770 мг/100 г), железом (3-4,1 мг/100 г) и магнием (58-80 мг/100 г), содержит ко-
бальт. Шпинат выделяется высокой массовой долей /3-каротина (4,2^4,5 мг/100 г), вита-
минов группы В (Bi — 0,1-0,11, В
2
— 0,23-0,25 мг/100 г), а также наличием витамина Е,
биотина и фолиевой кислоты. Массовая доля витамина С достигает 53-58 мг/100 г.
Установлено положительное действие шпината на пищеварительные процессы, работу
печени и почек, на кроветворение и иммунную систему. Благоприятное соотношение
кальция и фосфора способствует укреплению костей и росту организма. Благодаря позитив-
ному влиянию на организм шпинат рекомендуется для детского питания. Особенностью
шпината является наличие в нем щавелевой кислоты, а также способность к накоплению
нитратов. Содержание нитратов строго ограничивается нормами ПДК (предельно допусти-
мая концентрация). Энергетическая ценность 100 г шпината составляет 14 ккал, или 60 кДж.
Качество шпината отечественного происхождения оценивают по РСТ РСФСР
367-77, в соответствии с которым розетки шпината должны быть срезаны на уровне ниж-
них листьев, без цветочных стеблей, листья должны быть целыми, молодыми, здоровыми,
свежими на вид, зелеными различных оттенков, не пожелтевшими. Допускаются листья с
сухими загрязнениями, пожелтевшие, с неогрубевшим цветочным стеблем (в сумме до
5 %), а также примесь сорных трав (до 1 %).
Оценку качества шпината, поступающего по импорту, проводят, если иное не
предусмотрено контрактом, по международному стандарту FFV-34. В соответствии с ним
шпинат должен быть доброкачественным, чистым, свежим на вид, практически без насе-
комых, без цветковых стеблей, без постороннего вкуса и запаха. Корни розеточного шпи-
ната должны быть срезаны на уровне внешних листьев.
В зависимости от качества шпинат подразделяют на два товарных сорта: первый и
второй. Шпинат первого сорта как в листьях, так и в розетках должен быть хорошего ка-
чества, нормальным по окраске и внешнему виду для своего сорта и времени сбора, без
каких-либо повреждений, вызванных морозом, вредителями или болезнями. У листового
шпината длина черешка не должна превышать 10 см. Ко второму сорту относится шпинат,
который не может быть отнесен к первому сорту, но удовлетворяет вышеуказанным мини-
мальным требованиям. Во втором сорте розеточного шпината допускается до 10 % по ве-
су розеток, длина корней которых достигает 1 см от основания внешних листьев. Не до-
пускается укладка листового и розеточного шпината в одну и ту же упаковку.
Щавель (Rumex acetosa var. hortensis, семейство Polygonaceae) — широко распрост-
раненное многолетнее травянистое растение, произрастающее в диком и возделываемое в
культурном виде.
7 Заказ № 404