Кацинська Л.Л. Години спілкування: педагогічні технологи та досвід. Класному керівнику 5-6 класів

Подождите немного. Документ загружается.

забуваємо про своє головне багатство. Ми з превеликою насолодою

можемо з'їсти їжі більше, ніж необхідно, або інколи забуваємо про їжу,

не можемо позбутись шкідливих звичок. Ми забуваємо, що спорт— цс

здоров'я. І список цей можна продовжити.

Тож сьогодні ви масте нагоду прискіпливіше придивитись до

власного здоров'я, вірно оцінити й осмислити все тс, що необхідне і

корисне вашому здоров'ю.

Здоров'я нації— це показник цивілізованості держави, її соціально-

економічного становища. Згідно з резолюцією ООН, здоров'я населення

вважається головним критерієм доцільності й ефективності всіх без

винятку сфер господарської діяльності.

Визначними показником достатку кожної країни є здоров'я дітей.

За оцінками фахівців, близько 15% хвороб у дорослих є наслідком

умов життя в дитячі та молоді роки.

Стало звичним, що людина, яка ніколи не хворіє, безтурботно

ставиться до свого здоров'я. Тіло безвідмовно служить, як цілісний

механізм, і людина не уявляє, що може бути інакше. Здорові люди

сприймають свій стан не задумуючись, так, ніби нічого не може трапитись

і ніяка хвороба їх не здолає. А ті, що перенесли якесь серйозне

захворювання, як правило, ведуть себе інакше, вони відчувають, що про

здоров'я потрібно піклуватися.

Тож пропонуємо вам завдання. Об'єднайтесь, будь ласка,

дві групи

(за будь-якими ознаками). Кожній групі на роздрукованому аркуші

потрібно дати визначення "Здоров'я". Лідери груп представляють свої

висловлювання та вивішують їх на дошці.

(Звучить музика)

Вчитель.

Що ж таке здоров'я?

(Вчитель аналізує твердження учнів). Всесвітня організація охорони

здоров'я прийняла загальне визначення — "Здоров'я — цс стан повного

фізичного, духовного та соціального благополуччя".

Народна мудрість говорить: "Здоров'я маємо — не дбаємо, а

загубивши, плачемо". І саме в цьому твердженні народ влучно показав

своє ставлення до здоров'я. Адже людина, прагнучи до

самовдосконалення, не може гребувати збереженням, підтриманням,

зміцненням власного здоров'я. На що ж, в першу чергу, необхідно

звернути увагу? Запрошуємо до відвертої розмови лікаря-педіатра.

(Відверта розмова з лікарем).

Вчитель.

Отож ми з вами визначилися, що основою є профілактика

— запобігання хворобам, якщо ж вони виникають, вчасне та правильне

лікування і, нарешті, зміцнення здоров'я.

— А яка, на вашу думку, правильна організація режиму дня?

(Активне обговорення).

Вчитель.

Так, це:

— регулярний сон;

— особиста гігієна;

— дотримання основ раціонального харчування і контроль за

нормальною вагою тіла;

— піклування про фізичне здоров'я; відсутність або відмова від

звички палити;

— помірність у вживанні алкоголю, або ще краще відмова від нього;

— не вживання наркотиків;

—

профілактичні медогляди, що допомагають запобігати хворо-бам,

а в разі виявлення захворювання почати вчасне лікування.

Ось на що ви маєте, насамперед, звернути увагу, складаючи план

ак-тивного розвитку вашого здоров'я.

Вивчайте себе, перевіряйте, чи сприяє ваша філософія вашій

внутріш-ній рівновазі. Гармонійне життя одне з найбільш вагомих умов

доброго здоров'я.

Наш народ завжди приділяє здоров'ю значну увагу. Отож,

пропонуємо вам конкурс прислів'їв та приказок про здоров'я:

— Було б здоров'я, а щастя знайдеться.

— Багато спати — добра не знати.

— Від радості й старі молодішають.

— Від помірної їжі — сила, від надмірної — моі*ила.

— Все можна купити, крім здоров'я.

— Живи, як треба — лікаря не треба.

— Легка вечеря життя продовжує.

— Мудрість лікує душі.

Вчитель.

Людина в сучасному, технізованому суспільстві змушена

шукати засоби опору негативним впливам, несприятливим ситуаціям,

аби зберегти фізичну та психічну рівновагу і життєздатність. Кожен з

вас, хто будуватиме майбутнє тисячоліття, повинен виробити свій шлях

у житті. А людина в житті може йти двома шляхами: один веде її до

здоров'я, другий — від здоров'я.

Пропоную вам об'єднатись у дві групи. Кожній групі скласти свої

шляхи, при цьому дії і вчинки не повинні повторюватися. Наприклад:

(від здоров'я) (до здоров'я)

палити не палити

порушення режиму дня дотримання режиму дня

(Кожна група знайомить зі своїми шляхами, відповіді вивішуються

для загального огляду).

Вчитель.

Отже, ми з вами накреслили шляхи, але яким із них йти,

кожний має вибрати сам.

Вчитель.

Відомий основоположник теорії медицини Гелен, який жив

і працював у стародавній Греції, виділив основні компоненти життя

людини, від яких залежить стан її здоров'я: повітря, рух, харчування,

сон, емоції.

Спробуйте самі оцінити стан свого здоров'я за цим індивідуальним,

тестом (додаток №1).

Виходять учні (хлопчик і дівчинка).

Учень. Майбутнє наше — то лиш наша справа,

Лиш наших рук, і совісті, й ума.

Кивать на когось — ми не маєм права,

То і кивать на кого нам нема.

Учениця. Тож треба взять собі до тями:

Здоров'я, краса і достаток -

Усс залежить лиш од нас із вами!

Усе: і зокрема, і взагалі!

Учень. Бо він — також в основі, у природі

Щоденник наших планів і програм.

Щоб ми могли з природою

Й суспільством у злагоді,

Все вище йти —

У ногу із здоровим способом життя!

Вчитель. Дорогі друзі! Сьогоднішній наш перший урок ми

присвятили найдорожчому, що є у людини — здоров'ю. А Кодекс

здоров'я нашого класу (додаток № 2), який сьогодні виробили ми, нехай

буде орієнтиром у вашому жиїті, завжди дотримуйтеся його

пропагуйте

його серед своїх друзів та близьких.

Додаток № 1

ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ТЕСТ "ЗДОРОВ'Я"

1. Ранкова зарядка

кожен день - 0;

2 рази в тиждень - 5;

не робите - 10.

2. Як ви добираєтесь до школи:

громадським транспортом - 5;

машиною - 10;

на велосипеді, пішки - 0.

3. Маса тіла:

нормальна - 0;

за кожних 5 кг більше норми - 5.

4. Паління:

не палю - 0;

10 цигарок на добу - 5;

пачка на добу - 10.

5. Харчування:

багато масла, ясць, сметани - 5;

багато цукру, цукерок - 5;

ситна вечеря перед сном - 5.

6. Виробнича гімнастика:

робиться - 0;

без неї - 5.

7. Фізичні вправи:

без них - 10;

2-4 год. в тиждень - 5;

8 год. в тиждень - 0.

8. Вживання алкогольних напоїв:

без них - 0;

на свята - 5;

систематично - 10.

Обробка результатів.

Сума балів 25 і більше визначає здоровий спосіб життя.

Сума 26-50 - спосіб життя досить здоровий, але якщо змінити

шкідливі звички, його можна було б покращити.

Сума 51 і більше - неправильний спосіб життя, якнайшвидше

потребує зміни звичок.

Додаток М 2

КОДЕКС ЗДОРОВ'Я

• Дотримуйся правильного режиму дня.

• Запобігай хворобам.

• Займайся вправами і спортом.

• Не пали, не вживай наркотиків та алкоголю.

• Правильно харчуйся.

• Дбай про моральну гігієну. Багато хвороб бере свій початок із

душевного стану людини.

• Гумор - одна з важливих передумов доброго здоров'я.

• Не забувай, що треба вдосталь спати.

• Контролюй свою фізичну форму.

3. Година спілкування

Роде наш красний**

(Міндср Н.М., Сслсцька ЗОШ І

-111

ступенів

Дубровицького району)

Мета: Пробуджувати пізнавальний інтерес до історії свого роду,

української нації. Виховувати почуття гордості за своїх предків, за їх

надбання.

Класним

керівник:

Гостей дорогих ми вітаємо щиро

Стрічаємо з хлібом, любов'ю і миром

Для вас відкрита хата наша біла

Тільки б жодна кривда

В неї не забігла.

Вона іскриться, промениться,

Мов скибка сонця золота

Пухка, духмяна паляниця

Як дівчина рум'янолиця

У молоді свої літа.

Хай завжди буде паляниця

У нас на кожному столі

Нехай іскриться, промениться.

Неначе сонце в кришталі.

Дар наших рук і рук землі.

Шановні гості, батьки, діти. Ми раді сьогодні зустрітися з вами.

Мова в нас піде про рід наш прекрасний, про родовідну пам'ять. Давайте

полинемо в думках в свої домівки, в домівки своїх рідних, близьких вам

людей. Мамина пісня, батькова хата, дідусеві казки, бабусина вишиванка,

добре слово сусідів, незамулсна криниця, з якої подорожній може

напитися води — все це родовідна пам'ять, історія, може й сумна, але в

своїй основі велична і всестверджуюча.

Сьогодні ми ближче торкнемося цієї історії, в ній корінь народу

українського. І де б ми не були, скрізь відчуваємо поклик рідної України

і хвилюємося аж до сліз, коли почуємо рідну мову, солов'їну пісню.

(Звучить мелодія сопілки).

На нашій годині спілкування ми не можемо обійтися без таких

понять: рід, родина, сім'я, родовід.

Рід

—

ряд поколінь, що походять від одного предка.

Родина — група людей, що складається з батьків, дітей, близьких,

що про-живають разом.

Сім'я — цс тато, мама. діти, що проживають разом.

Родовід — історія поколінь роду.

Згадайте, як ми зображали родовід?

Діти: У

вигляді родовідного дерева.

Класний керівник: Так, діти, наші прадіди уявляли своє життя на

Землі

вигляді велетенського Дерева Роду. Дерево починається від Адама

і Сви, які за легендами дали житія всьому людському родові.

Далі на дереві розміщувались гілки їхніх дітей, внуків, правнуків, і

так аж до нашого часу. Таким чином, кожен з нас

далеким, прадалеким

нащадком Адама

Єви — перших людей на Землі. Немає такого роду чи

народу, який би не мав на Дереві Роду своєї гілки чи гілочки.

Охарактеризуйте, будь ласка, наше дерево Роду.

Діти:

Коріння — прародичі

Стовбур — дідусі, бабусі

Гілки - батьки

Листочки - діти

Квіточки - внуки.

Класний керівник: Свій маленький листочок мас кожен із вас, а

також ваші братики

сестрички. Люди завжди свято берегли пам'ять про

своїх прадідів. Дехто міг нарахувати сім і більше "колін". "Коліно — це

одне покоління. От, наприклад, ви — перше, батьки ваші — друге...

Давайте зараз відкриємо скриньку родоводу і полинемо у світ спогадів.

Родовід

Гср.чан

Тані

склала родовідне дерево Германів. Але я хочу розказати, що мені

найбільш запам'яталося

дитинстві. Коли я йшла в перший клас, бабуся

запалила свічку перед образом пророка Наума і сказала: "Святому на

пошану, а дітям на розум". А тоді молилась. Я відкриваю скриньку діда

Панаса. Ось ця свічка. Вона моя реліквія. Я сьогодні принесла на годину

спілкування і хочу помолитися за щасливе життя, за відмінне навчання.

Молитва

Боже Отче, зносим руці

Дай нам сили, дай охоти

Помагай нам у науці

Нашу працю і забаву

Зволь з небес благословляти

Дай нам вирости на славу

Щоб зраділа рідна мати.

Завітай над нашим краєм

Понад селами й містами

Хай тебе ми величаєм

Христос вольними вустами.

Родовії Коркоша Володі

У мене родовідне дерево у вигляді ромашки. Цс улюблена квітка

сім'ї Коркошів. Ось туг, у центрі я. Але я хочу розповісти про подвиг

дідуся, за який він одержав медаль "За відвагу". Це було у Польщі. 4

години ранку, Зморені солдати спали непробудним сном, а дідусь якраз

прокинувся і побачив, як німці наближаються тихенько до них. Він

крикнув, але ніхто не почув, вистрілив

—

теж не почули. Дідусь прийняв

рішення самому відбивати німців. Спочатку кинув гранату, почав

стріляти, аж тут і наші підоспіли. Почали стріляти, і німці відступили.

Родовід Осі ровна

Віталія

При вивченні родоводу Островців я дізнався багато цікавого. Ось

цей рушничок перейшов від прабабусі Зосі до бабусі Олі, від неї — до

мого тата, а від нього перейде до мене, бо я старший в сім'ї. Це наш

оберіг. Як бабуся помирала, то передала бабусі Олі і наказала зберегти

для поколінь.

Старенький прабабусин рушничок

Лляне ткання, а вишивка мов пісня

Червона, чорна музика ниток

В стібках мистецьких від любові тісно.

Праматінко, далека мов зоря.

Твого обличчя я не бачив зроду,

Квітки ж твоєю юністю горять.

Ввібравши ніжну, променисту вроду.

Із давнини всміхається мені

Цим вишиванням щедрим і гарячим.

На білому лляному полотні

Мереживо тонке радіє й плаче.

Родовід Сидоришииого Миколи

Цікавий родовід

нас

—

Сидоришиних. Але мені хочеться розказати

про дідуся Миколу. Він був дуже добрий. Вмів все робити руками, але

потрібно було все йому подавати, бо він був повністю сліпий. Ветеран

війни, бився на фронті з фашистами, нагороджений орденом Вітчизняної

війни II ступеня. Від поранення сліпота затуманила очі. Я ще був

маленький, але мій старший брат і сестра водили його в село, а я водив

до сусідів. Він любив, як до нього приходили люди. Через двір всі йшли

в Ясинець. А він сидів на вулиці, ніби вижидав людей. Я від нього

навчився кошики плести. Дідусь вже помер, але я часто згадую його.

Дідусю, не забудем ми ніколи

Твоєї ласки і тепла.

Хоч не набачився ти вволю.

Та дав нам промінець добра.

На родовідному дереві не мій дідусь Юхим. Він разом з своїми двома

братами боровся з фашистами. Щасливі, що вернулися додому,

працювали в колгоспі, а Йосип Лукашевич — брат дідуся, був першим

головою Селецької сільської Ради.

Мій дід розказував, що вчився в польській школі. Один вчитель

викладав всі предмети. Але дідусь закінчив всього 4 класи, бо рано

померли батьки і потрібно було заробляти на житія. Свідоцтва про

-закінчення 4 класів у нього не залишилось, але ось я приніс свідоцтво

його однокласниці Петрушко Віри Олексіївни. Вона закінчила 7 класів

польської школи. Можете подивитись.

Гордісвм Надій:— розповіла про сімейну реліквію - хустку.

Дубіиець Сер/іи:— розповів про свого дідуся, як грав на скрипці,

на гармошці.

Галабурдя Таия: — розповіла про свою маму, яка вона в неї

рукодільниця.

Мороз

Федір: —

розповів про свого тата, про його золоті чеканки,

займається різьбою по дереву. Федір приніс його виставку.

ЄрмШчук Петро:

— Запросив свою маму, Валентину Миколаївну,

яка родом з Росії. Мазуркевич Тоня: — розповіла, як вона сумує за своєю

старенькою хатиною, хоч уже не один рік живе в новій, вона часто до неї

навідується.

(Пісня "Хата, моя, біла хата").

Веліиець Таии: — розповіла, як у їх великій сім

ї з покоління в

покоління передається дух релігії. Принесла багато релігійних книжок.

Такун Вадим:— розповів про свою бабусю, Олену Нарцизівиу, яка

більше 40 років працювала вчителькою Селецької школи,

Класний керівник: Дуже дякую вам за спогади. На цьому родовідна

пам'ять не закінчується, а продовжується. І я хочу доповнити. Я вважаю,

що наш клас цс теж родина. А чому так?

Діти:

Тому, що ми дружні, допомагаємо один одному, турбуємось

про тих, в кого щось не виходить, разом вчимося, відпочиваємо, у нас

спільна мста — стати ніби рідними. І ми хочемо побудувати дерево

родоводу класу.

Класний керівник: Молодці, що так придумали. Так, діти, родина

— це не тільки рідні, родичі. Цс і клас, і школа, і весь український народ.

А чи хочеться вам, щоб річка була повноводною, щоб велика родина

наша українська була красивою і щасливою? А для цього потрібно

вивчати і шанувати свій народ, свою мову, свою землю, рідний кран, бо

ми є їх частинкою.

Не дайте всохнути родовідному дереву, українському роду не

повинно бути переводу.

Із жита і пшениці добрі паляниці.

Ми, батьки, варениками вас почастуєм, вареники не погані,

вареники у сметані.

Хай біда і горе

Обминають ваш дім.

Доброго здоров'я

Зичим вам усім.

4. Виховна година "Український віночок"

(Кипюшик М.М., м. Кузнецовськ, ЗОШ І-ІІІ ступенів №2)

Мета: Розповісти дітям історію українського "вікового" віночка.

Класний керівник: Дорогі діти, вчителі, мами. Сьогодні ми

поговоримо про історію українського віночка. Що сьогодні ми знаємо

про нього? Мабуть, тільки тс, що він є невід'ємною частиною

українського національного костюма і що він красивий. Український

віночок — не просто прикраса, а й оберіг, "знахар душ".

сиву давнину

їх носили тільки дівчата, плели їх з живих квітів і вважали, що в них є

чаклунська сила, яка здатна захистити від будь-якого лиха.

Плести віночки — то ціла наука і дійство. Наші прабабусі знали

різні секрети: як плести і коли, як збирати квіти для вінка. На превеликий

жаль до нас

не

дійшов той рецепт, за якими квіти замочували у рослинних

соках, аби довший час були свіжими.

Дівчатка починали носити вінок

трьох років. Перший для трирічної

дівчинки плела мама, намочувала у росах, коли на небі сонце зійде. І

купала його в росах 7 днів, а тоді до скрині клала. У віночок впліталися

чорнобривці, незабудки, барвінок, ромашки. Вважалось, що кожна

квіточка лікувала дитину.

У 4 роки плівся інший вінок. Коли всі кінчики пелюстків були вже

розсічені, доплітався безсмертник, листочки багна чи яблуні.

А для шестирічної доньки у вінок вилітали мак і волошки. Для

семирічної дівчинки плели вінок з семи квіточок. І вперше квіт яблуні

вплітали.

При цьому існував ритуал, коли батько торкався вінком голівки і

иромов-ляв: "Мати-яблуня, дядино моя..." та прохав

неї здоров'я

долі

дитині.

А всього в українському віночку дорослої дівчини —12 квіточок, і

кожна лікар, оберіг.

Про квіти, з яких плівся цей вінок, розкажуть дівчатка класу.

1-а дівчинка (у віночку з деревію або в костюмі деревію).

Найпочеснішс місце у віночку належало деревію. Ці дрібненькі біленькі

квіточки здалеку нагадують велику квітку, її називають в народі

деревцем. Коли квіти перецвітають, вітер розносить насінини далеко-

далеко. Та хоч би де проросла ця рослинка, вона завше цвіте. Тому люди

й вплели її до віночка, як символ нсскорсності.

2-а дівчинка (у ціпочку з квітів барвінку або в костюмі барвінку).

До віночка дівчата також вплітали барвінок, вважаючи його символом

життя, бо він мас лікувальні властивості. Люди вважали, що барвінок

зір розвиває. Взимку відваром барвінку лікувалися від простуди. Влітку

барвінком прикрашали святковий хліб, хату, плели весільні букетики.

Взагалі, барвінок цілий рік шанували.

3-я дівчинка (у віночку з квітів незабудки або в костюмі незабудки).

Є на світі різні квіти

І на полі, і в саду.

Але кращих я ніколи

Від цих квітів не знайду:

Уподобала собі незабудки голубі.

До віночка впліталися також незабудки. Вважалося, що, як і

барвінок, незабудка покращує зір людини.

4-а дівчинка {у віночку з квітів вишні та яблуні або в костюмі вишні

чи яблуні). До віночка дівчата вплітали також квіти вишні та яблуні, як

символ материнської любові. (Виконує пісню "Мамина вишня" на слова

Дмитра Луценка).

5-а дівчинка (у віночку з тронів калини або у костюмі калини).

Калина у віночку — символ краси та дівочої вроди, символ нашої

України.