60
Проведенные исследования привели к обнаружению своеобразного профессионального
стресса – «стресса общения».
К основным конкретным симптомам профессионального выгорания ученые
относят: усталость, истощение, психосоматические недомогания, злоупотребление
табаком, кофе, алкоголем, наркотиками, агрессивные чувства (раздражительность,
напряженность, тревожность, беспокойство, взволнованность до перевозбужденности,
гнев), негативное отношение к клиентам, к самой работе, скудость репертуара рабочих
действий, упадническое настроение и связанные с ним эмоции: цинизм, пессимизм,
чувство безнадежности, апатия, депрессия, чувство бессмысленности, переживание
чувства вины, негативная «Я-концепция».
Исследователи сходятся во мнении о том, что главный источник выгорания – это
взаимодействие с людьми. Те, кто работают в медицинских, образовательных,
психологических, социальных службах, прежде всего, выполняют работу, требующую
особых эмоциональных затрат. Далее, они имеют определенные личные склонности,
побудившие их выбрать подобную деятельность, и для них характерна
«клиентцентрированная» ориентация. Это и является основными источниками-
«предшественниками» выгорания (Pines A., Aronson E., 1988). Некоторые ученые
предполагают, что синдром выгорания чаще встречается у добросовестных сотрудников.
Существенным фактором, усиливающим напряжение взаимодействия, считается
давление социальных образцов, предписывающих определенный тип поведения:
например, учитель должен быть всегда внимательным, терпеливым, добрым,
выдержанным, все понимающим, спокойным и т.д.
Другая группа проблем, способствующих выгоранию или усиливающих его
развитие, связана с рабочей ситуацией. Характерными для «выгорающих» ситуаций
являются перегрузки – слишком много подопечных, слишком много требований, слишком
много информации. По данным западных исследователей, при увеличении перегрузок
«помогающие» начинают неосознанно стремиться к уменьшению контакта – меньше
личностно вовлекаются во взаимодействие, чаще прибегают к формальным правилам и
ритуалам, используют более безличные методы работы и т.д. Еще один важный в данном
контексте аспект рабочей ситуации – это возможность влиять на процесс работы и
принятия касающихся работника решений. Если у человека присутствует чувство, что он
ничего не может изменить в своей работе, что от него ничего не зависит, что его мнение
не имеет значения и т.д., вероятность развития профессионального стресса увеличивается.
Ролевая неопределенность – в смысле неясной формулировки прав и обязанностей,
возможностей человека, ролевая конфликтность – как противоречие разных ролей, также
способствуют профессиональному стрессу и профессиональному выгоранию. Особое
место в рабочей ситуации занимают контакты с коллегами и руководством. Поскольку в
основе профессионального выгорания лежат проблемы общения, взаимодействие с ними
может стать дополнительным источником эмоционального стресса.
В результате исследования группы педагогов с высоким уровнем
удовлетворенности работой, проведенных Н.В. Гришиной, оказалось, что 85,7%
опрошенных педагогов считают, что ощущают на себе лично влияние педагогической
профессии (причем уровень осознавания и констатации этого влияния растет со стажем
педагогической работы). Контент-анализ ответов на вопросы о характере этого влияния
позволил выявить тринадцать базовых категорий, описывающих проявление позитивного
влияния профессии на опошенных педагогов, и восемь категорий, описывающих ее
негативное влияние.
Выявленные категории распадаются на три главные группы. Первая из них
объединяет категории ответов «переживание дефицита времени», «усталость,
напряженность, нервозность», «замкнутость на работе», которые содержательно
совпадают с характеристиками «синдрома выгорания».
Во вторую группу объединены категории, содержание которых отражает
проявление профессиональной деформации, - «влияние на взаимоотношения»
(«учительский тон», «всех стараюсь воспитывать») и нормативность («привычка все