22
25. Придерживаетесь ли Вы требований рационального (здорового) режима дня:
постоянно (4), часто (3), иногда (2), нет (0).
26. Придерживаетесь ли Вы постоянного времени отхода ко сну, утреннего
подъема, приема пищи, отдыха, выполнения различной работы в течение дня:
постоянно (4), часто (3), иногда (2), нет (0).
27. Знаете ли Вы, что режим Вашей жизни в течение суток не должен нарушать
суточные биологические ритмы Вашего организма: да (3), немного (2), нет (0).
28. Стараетесь ли Вы, чтобы режим Вашей жизни в течение дня не нарушал
суточные ритмы Вашего организма: постоянно (4), часто (3), иногда (2), нет (0).
29. Какие у Вас взаимоотношения с членами коллектива, в котором Вы работаете
или учитесь: стабильно хорошие (4), чаще всего хорошие (3), скорее плохие, чем
хорошие (2), стабильно плохие (0).
30. Какие у Вас взаимоотношения в семье: стабильно хорошие (4), чаще всего
хорошие (3), скорее плохие, чем хорошие (2), плохие (0).
31. Употребляете ли Вы спиртные напитки: нет (4), иногда (2), часто (0).
32. Курите ли Вы: нет (4), мало (2), много (0).
33. Употребляете ли Вы наркотики: да (0), нет (4).
34. Соблюдаете ли Вы личную гигиену: постоянно (4), не всегда (3), редко (2),
нет (0).
35. Как часто Вы принимаете ванну: несколько раз в неделю (4), один раз в
неделю (3), один раз в 2-3 недели (2), очень редко (0).
36. Проводите ли Вы гигиенические процедуры по уходу за отдельными частями
тела (лицо, ноги, органы выделения и другие): ежедневно (4), ежедневно только
некоторые части тела (3), не ежедневно (2), иногда (0).
37. Соблюдаете ли Вы гигиену полости рта: систематически (4), часто (3), иногда
(2), нет (0).
38. Соблюдаете ли Вы гигиену Вашего жилища: постоянно (4), не регулярно (3),
иногда (2), нет (0).
39. Как часто Вы проводите влажную уборку своего жилища: 1-2 раза в день (4),
2-3 раза в неделю (3), 1 раз в неделю (2), 2-3 раза в месяц (0).
40. Как часто Вы проветриваете свое жилище: постоянно или несколько раз в день
зимой и летом (4), 1 раз в день (3), несколько раз в неделю (2), очень редко (0).
41. Соблюдаете ли Вы чистоту своей одежды: постоянно (4), почти всегда (3),
редко (2), почти нет (0).
42. Как часто Вы меняете свое нижнее белье и одежду: 1-2 раза в неделю (4), по
мере загрязнения (2), редко (0).
43. Носите ли Вы одежду, стесняющую Ваши движения или наносящую
повреждения кожи: часто (0), иногда (2), нет (0).
44. Имеете ли Вы хороший отдых в течение дня: постоянно (4), часто (3), иногда
(2), нет (0).
45. Имеете ли Вы хороший отдых в выходные дни: постоянно (4), часто (3),
иногда (2), нет (0).
46. Имеете ли Вы хороший отдых в ежегодный отпуск: постоянно (4), часто (3),
иногда (2), нет (0).
47. Хороший ли у Вас ночной сон: хороший постоянно (4), хороший часто (3),
иногда хороший, чаще плохой (2), плохой почти постоянно (0).