124
средственная опасность пройдёт, через несколько минут после этой острой
стрессовой ситуации пульс и дыхание успокаиваются, внешний вид приходит
в норму. Однако напряжение в мышцах так быстро не проходит. Интенсив-
ное, продолжительное мышечное напряжение – это признак стрессовой си-
туации.
Кроме биологических стрессовых сигналов, существуют сигналы эмо-
циональной сферы, связанные с изменением поведенческих реакций. У одно-
го человека, например, стресс проявляется в нетерпеливости, другой как буд-
то постоянно куда-то спешит: быстро говорит или слишком быстро ходит. У
третьего ухудшается память. У четвёртого мысли перебегают с одного места
на другое – он никак не может сосредоточиться. Проявлением стресса явля-
ются также повышенная нервозность, резкие перепады настроения, быстрая
утомляемость, состояние душевной опустошённости, внезапная разъярён-
ность. Эти и другие психологические и биологические сигналы должны за-
ставить человека задуматься о своём здоровье и образе жизни.
Лишь сознательная оценка способна перевести эти сигналы из сферы
эмоциональной в сферу рациональную, что даёт возможность достичь внут-
реннего равновесия и тем самым ликвидировать нежелательное состояние.
Депрессия (от лат. depressio – подавление, угнетение) – психическое
расстройство, характеризующееся патологически сниженным настроением
(гипотимией) с негативной, пессимистической оценкой себя, своего положе-
ния в окружающей действительности и своего будущего. Депрессивная сим-
птоматика негативно влияет на социальную адаптацию и качество жизни.
Соответственно депрессии выделяли в рамках таких форм психических забо-
леваний, как маниакально-депрессивный психоз, шизофрения, психогении и
др.
Самоубийство – это конечный результат аутоагрессивного поведения,
т. е. агрессии, направленной субъектом против себя самого. В основе аутоаг-
рессивного поведения людей обычно лежат такие эмоции, как гнев или страх.
Эмоции играют важную роль в социальной жизни. Особого внимания социо-
логов, по мнению А. В. Мигуновой, удостоены эмоции беспокойства, тревоги
и страха. Беспокойство, тревога и страх представляют собой ряд близких по
значению понятий, между которыми исследователи пытаются провести раз-
личие. Страх определяется как непосредственная (прямая) эмоциональная
реакция на конкретную угрозу, риск или опасность, а беспокойство и трево-
га – как общее опасение, связанное с ожиданием неблагополучного развития
событий, характеризующееся к тому же неосознанностью источника опасно-
сти. Если эти эмоции не являются только личным переживанием отдельного
индивида, а разделяются «важным множеством» граждан, ориентированы на
ситуации, складывающиеся в социальной среде, и образованы в процессе со-
циальной и культурной коммуникации, тогда беспокойство, тревога и страх
приобретают социальное значение. В качестве общественных явлений, сви-
детельствующих о социальном страхе в обществе, В. А. Андрусенко называ-
ет такие, как рост числа самоубийств, преступности, пьянства, наркомании,
увеличение интереса к религии, магии и пророчествам, деформация челове-