
495
Таблиця 12.33
ВМІСТ НЕЗАМІННИХ АМІНОКИСЛОТ
Вміст амінокислот у бобових культурах й ідеальному білку, г на 100 г білка
Амінокис-лота
нут
А/С
соя
А/С
соче-виця
А/С
го-рох
А/С
яєч-ний білок
А/С
Еталон
ФАО/ВООЗ
А/С
Лізин 6,3 114,5 6,3 114,5 5,1 93,0 8,9 162,0 7,2 131,0 5,5 100
Треонін 3,4 85,0 4,1 102,5 3,0 75,0 4,2 105,0 5,2 104,0 4,0 100
Валін 5,5 110,0 4,7 94,0 5,1 10,0 6,5 130,0 7,4 148,0 5,0 100
Лейцин 8,2 117,0 7,1 101,0 5,5 78,0 9,5 136,0 7,8 111,0 7,0 100
Ізолейцин 6,0 150,0 4,3 107,5 5,8 14,0 7,4 185,0 6,8 170,0 4,0 100
Метіонін + цис-
тин
1,2 34,0 1,2 34,0 0,6 17,0 1,3 37,0 3,4 97,0 3,5 100
Триптофан 0,8 80,0 1,2 120,0 0,6 60,0 0,7 70,0 1,5 150,0 1,0 100
Фенілаланін +
тирозин
4,9 82,0 4,3 82,0 4,0 67,0 4,8 80,0 5,8 97,0 6,0 100
Сума незамін-
них амінокислот
36,3 33,8 29,7 43,8 45,1 36,0
Примітка: А/С — амінокислотний скор
Насіння нуту містить 8 % жиру, в якому переважають лінолева і олеїнова кисло-
ти (табл. 12.34).
Таблиця 12.34
ВМІСТ ОСНОВНИХ ЖИРНИХ КИСЛОТ У БОБОВИХ КУЛЬТУРАХ, %
Насичені Ненасичені
Культури
пальмітинова стеаринова олеїнова лінолева ліноленова
Відношення
ω
6
:ω
3
Соя 10,8 3,6 20,8 50,2 7,6 6,6:1,0
Нут 9,2 1,2 21,8 43,3 2,0 21,6:1,0
Квасоля 10,8 1,4 7,4 21,0 37,2 0,5:1,0
Горох 12,0 2,1 15,4 36,3 6,7 5,4:1,0
Сирий жир нуту складається переважно з ненасичених жирних кислот. Відомо,
що поліненасичені жирні кислоти ефективно використовують у лікуванні різних
захворювань — гіпертонічної хвороби, цукрового діабету, шлунково-кишкових,
шкіряних і ряду інших захворювань.