Фокина Т.А. Домоведение. Введение в специальность

- коммуникативные и организаторские склонности;

- умение осуществлять коммуникативный контроль;

- способность к эмпатии;

- способность быть руководителем;

- эмоциональная устойчивость и стрессоустойчивость;

- внимательность;

- интеллектуальные способности;

- креативность;

- активность;

- умение работать с информацией.

Результаты ситуационного анализа личностных и профессионально

важных качеств следует занести в таблицы 1, 2, 3.

Для того чтобы оценить такие ПВК, как личная организованность,

самодисциплина, знание техники личной работы, эмоционально-волевой

потенциал, способность делать себя здоровым, способность формулировать и

реализовывать жизненные цели, умение осуществлять самоконтроль,

внимательность, интеллектуальные способности, креативность, активность,

умение работать с информацией, воспользуйтесь методом экспертной

оценки. Для этого сначала сами по 10-балльной шкале (от 0 до 10 баллов;

0 баллов – отсутствие качества, 10 баллов – самая высокая степень

выраженности качества) с учетом десятых долей (например, 5,7 балла)

оцените каждое качество; потом попросите своего соседа по парте оценить

по той же системе перечисленные ПВК; потом попросите сделать то же

самое кого-нибудь из «взрослых» (например, родителей). У вас по каждому

качеству получится 3 оценки; их нужно сложить и разделить на 3, т.е.

получится средняя оценка по каждому ПВК. Это и есть экспертная оценка.

Результаты необходимо занести в таблицу 1.

Таблица 1

Экспертная оценка некоторых ПВК

Качества Экспертная оценка

Личная организованность

Самодисциплина

Знание техники личной работы

Эмоционально-волевой потенциал

Способность делать себя здоровым

Способность формулировать и реализовывать

жизненные цели

Умение осуществлять самоконтроль

Внимательность

Интеллектуальные способности

Креативность (творческость)

Активность

Умение работать с информацией

После заполнения таблицы 1 следует проанализировать полученные

результаты. Форму таблицы можно по необходимости менять.

Далее, опираясь на Приложение 1, следует оценить такие ПВК, как

общительность; коммуникативные и организаторские склонности;

способность осуществлять коммуникативный контроль; способность к

эмпатии; способность быть руководителем. Результаты необходимо занести в

таблицу 2.

Таблица 2

Результаты ситуационного анализ ряда ПВК

ПВК Результат анализа

Общительность

Коммуникативные склонности

Организаторские склонности

Уровень коммуникативного контроля

Способность к эмпатии (сопереживанию)

Способность быть руководителем

После заполнения таблицы 2 следует проанализировать полученные

результаты. Форму таблицы можно по необходимости менять.

Далее, опираясь на Приложение 2, необходимо оценить некоторые свои

личностные качества, используя методики «Рисунок человека» и «Анализ

почерка». Полученные результаты и выводы необходимо представить в виде

текста.

Для измерения таких ПВК, как эмоциональная устойчивость и

стрессоустойчивость, воспользуйтесь методиками, представленными в

Приложении 3. Полученные результаты занесите в таблицу 3.

Таблица 3

Результаты анализа эмоциональной устойчивости

и стрессоустойчивости

Методика Результат

«Стратегии преодоления

стрессовых ситуаций»

«Измерение психического

выгорания»

«Прогноз»

После заполнения таблицы 3 следует проанализировать полученные

результаты. Форму таблицы можно по необходимости менять.

Далее в этом разделе студент должен описать свои успехи и

достижения. Очень важно правильно оценивать себя. Далеко не всегда и не

каждому удается разобраться в своих достижениях и неудачах. Но, зная себя

достаточно хорошо, можно минимизировать неудачи, связанные с

личностными качествами, а порой и превратить неудачи в достижения.

Основой для составления персонального резюме являются достижения.

Исходя резюме работодатель будет решать, подходит ли ему конкретный

претендент. Чем лучше будет написано резюме, тем больше шансов получить

престижную и высокооплачиваемую работу. Для этого необходимо правильно

подготовить и представить информацию о себе. Например, знание английского

языка считается достижением.

Примерами достижений могут служить получение медали, различных

дипломов, наград, участие в олимпиадах, научных слетах и конференциях. К

достижениям можно отнести учебу в специализированных школах и колледжах,

научные публикации, общественную деятельность. Если у вас имеется опыт

работы — это ваш козырь.

Раздел 3. Мои профессиональные цели

В данном разделе вы должны описать видение своей будущей карьеры по

возможности максимально детально. Некоторые не хотят прописывать развитие

своей карьеры подробно, а делают это лишь в общих чертах из-за боязни, что их

карьера сложится по-иному. При написании данного раздела надо исходить из

правила, что наличие плана лучше, чем полное его отсутствие. Студент должен

прописать на бумаге образ желаемого будущего. Только в письменном виде

планы обретают реальность и начинают восприниматься всерьез.

Пример изображения целей может выглядеть таким образом:

Рис. 1. Схема основных целей карьеры

Из схемы видно, что главная цель будет определять направление

деятельности. Но для достижения главной цели необходимо целенаправленно

достигать промежуточные цели. Составляя данную схему, нужно четко

прописать все цели, опираясь на материал лекций и литературу, указанную в

списке данного пособия.

Подвергая анализу цели своей карьеры, важно прояснить каждую

промежуточную цель на каждом этапе карьеры.

Рис. 2. Схема промежуточных целей и этапов карьеры

Допустим, вы предполагаете пик вашей профессиональной деятельности в

возрасте 40 лет. Отправной точкой будет служить ваш возраст на данный

период времени (допустим, 18 лет). Период жизни от 18 до 40 лет нужно

разбить на несколько этапов (не меньше трех), на каждом из которых вы

будете отражать предполагаемый доход и желаемое место работы. Расписывая

ваши работу и доходы, вы тем самым опишете ваши карьерные цели.

Результаты следует занести в таблицу 4.

Таблица 4

Работа и доходы в определенный период жизни

Возраст

Предполагаемая работа,

должность

Желаемый доход

После описания каждого из этапов своей карьеры у вас появится

возможность проведения анализа того, чем вы уже располагаете на данном

этапе. Кроме того, появится понимание того, к чему вам необходимо

стремиться, чтобы достичь следующего этапа, а в итоге достигнуть пика своей

профессиональной деятельности к запланированному вами времени.

Письменная форма позволит быть более объективным. К схеме можно будет

возвращаться для внесения изменений по мере уяснения своей позиции.

Цель должна быть выражена в виде четких намерений и в точных

формулировках; в цели должны быть прописаны явные и скрытые

потребности, интересы, желания или задачи, что позволит сориентировать

действия и поступки на эти цели и их выполнение. Таким образом, цель

описывает конечный результат. Речь идет не о том, что вы делаете, а о том,

для чего вы делаете. Без цели отсутствует критерий, по которому вы могли бы

оценить свои усилия.

Каждая цель имеет смысл только тогда, когда установлены сроки ее

воплощения и сформулированы желаемые результаты, что надо учитывать

при описании целей. Если цель не имеет временных границ, нет никакой

возможности следить за своими успехами.

Определяя цель, следует придерживаться следующих 4-х этапов:

1. Добиться ясности цели – определить то, что конкретно вы хотите.

2. Определить личные и профессиональные ориентиры –

инвентаризовать цели, расставить приоритеты.

3. Сопоставить необходимые для достижения целей средства с

реальной ситуацией.

4. Определить сроки достижения целей, не забывая о промежуточных

целях и результатах.

Правильно поставленная цель должна отвечать следующим

характеристикам:

- цель точно определена, т.е. не содержит таких слов, как «если»,

«возможно» и т.п.;

- четко и коротко сформулирована (не более 7-8 слов, например:

«Быть удачливым в учебе», «Написать кандидатскую диссертацию за 3 года»,

«Выйти замуж за бизнесмена в течение года»);

- измерима;

- достижима;

- реалистична;

- позитивна, т.е. не содержит частицу «не» и слова «нет»;

- указаны временные интервалы достижения цели.

Цели бывают стратегические (долгосрочные) и локальные

(краткосрочные). Начинать надо с долгосрочных планов. При этом наиболее

эффективной является письменная форма планирования.

Реализация любой цели должна подвергаться контролю. Контроль

включает 3 основные задачи:

1. Осмысление физического состояния.

2. Сравнение запланированного с достигнутым.

3. Корректировка установленных отклонений.

Постановку цели и контроль за ее исполнением можно письменно

представить в таблице 5.

Таблица 5

Постановка целей и контроль за их исполнением

№

п/п

Цель

(формули-

ровка)

Стратеги-

ческая или

локальная

Ключевые

критерии

цели (3-4),

т.е. то, как я

узнаю, что

моя цель

достигнута

Главное

препятствие

Главный

ресурс

Примеры целей:

1. Добиться должности генерального директора к концу года с

окладом не менее 100 тыс. рублей в месяц.

2. Стать квалифицированным руководителем за время прохождения

курсов переподготовки.

3. За следующие 12 месяцев увеличить свой доход на 20%.

В разделе необходимо описать только профессиональные (карьерные)

цели, не затрагивая личных целей. Следует устанавливать конкретные

краткосрочные цели (срок достижения которых 12 месяцев), согласованные

с достижением ваших среднесрочных (5 лет) и долгосрочных глобальных

(жизненных) целей.

Ваша задача — изложить конкретные профессиональные цели, т.е. те

цели, которые будут приближать вас к пику вашей карьеры. Результаты

можно представить в виде таблицы 6.

Таблица 6

Постановка краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей

карьеры

Краткосрочные цели

Цель Сроки Вероятность

достижения цели

Среднесрочные цели

Цель Сроки Вероятность

достижения цели

Долгосрочные цели

Цель Сроки Вероятность

достижения цели

В колонке «Цель» вам следует написать место работы, предполагаемую

должность и ожидаемый доход на данном месте работы, т.е. отразить

результат анализа целей.

Указывая сроки достижения цели, вы должны написать конкретные

временные рамки, которые ограничивают ее достижение. Зная сроки

достижения цели, вы можете прописать ваш возраст, к которому достигнете

конкретную цель.

Вероятность достижения цели оцените от 1 до 10 баллов и проставьте

отвечающее реальности количество баллов.

Раздел 4. Технология достижения собственных профессиональных

целей

После того как вы прояснили для себя вопрос о профессиональных

целях (провели анализ целей), необходимо провести анализ наличия

ресурсов для достижения целей. В процессе анализа надо выявить необходимые

для достижения желаемых целей средства (личные, финансовые, временные

ресурсы). Ваша задача в данном разделе — провести анализ «цель — средство», в

результате которого важно определить те конкретные шаги и действия, которые

будут способствовать достижению ваших целей.

Данный раздел включает три этапа:

1. Что конкретно я собираюсь предпринять для достижения своих целей за

время учебы в вузе.

2. Что конкретно я собираюсь предпринять для достижения своих целей за

первые 5 лет после окончания вуза.

3. Что конкретно я собираюсь предпринять для достижения своих целей в

последующие 10 лет.

На первом этапе вам необходимо описать конкретные действия, которые

вы планируете предпринять для достижения ваших целей за время учебы в вузе

(стажировка за границей, практика в престижной фирме и т.д.).

Допустим, ваша цель на данном этапе — выучить английский язык.

Поэтому за время учебы в вузе вы будете:

1) заниматься с репетитором два раза в неделю;

2) участвовать в олимпиадах по английскому языку, чтобы вас

отметили, оценили и в числе лучших отправили совершенствовать

английский язык за рубеж;

3) дома самостоятельно заниматься, пользуясь кассетами и учебниками.

Учитывая, что на далекий период планировать сложнее, описываемые

способы достижения цели на втором этапе должны быть конкретнее, чем на

третьем этапе, а первый этап нужно будет описать максимально конкретно.

Если сопоставить эти три этапа со схемой «Профессиональные цели», то на

первом этапе будут отражаться средства для достижения среднесрочных

целей, а на втором и третьем этапах — долгосрочных целей.

Результаты должны быть представлены в таблице 7.

Таблица 7

Анализ средств для достижения профессиональных целей

Профессиональ-

ные цели

Необходимые

средства

Имеются в

наличии

Не имеются в

наличии

За время учебы в вузе

В первые 5 лет после окончания института

В последующие 10 лет

При проведении анализа «цель — средство» в соответствии с предложенной

схемой формулируются цели, которые записываются в 1-й столбик. Каждой

цели должны быть сопоставлены средства, необходимые для ее достижения.

Фокина Т.А. Домоведение. Введение в специальность

Подождите немного. Документ загружается.