10 с.
Это исследование является взглядом уроженца Запада, который
занимался йогой под руководством учителя в Индии. Главной целью
этого исследования было на собственном опыте узнать, что такое
хатха-йога. Практические советы изложенные всего на десяти
страницах, характеризуют автора, как знатока тонкостей практики
йоги искренне желающего донести свой опыт западной публике. Даже
при сегодняшнем изобилии информации, эти описания Теоса Бернарда
выгодно отличаются своей простотой и конкретностью.