Пер. с нем. И. Тарасовой. СПб.: Издательство Вернера Регена, 2010.
— 176 с. ISBN 978-5-903070-27-5
Предисловие
Введение
Культура личности в самокоучинге через сознательное самоуправление
«Человек как ресурс» — краткий исторический обзор
«Человеческое и слишком человеческое дают ключ к успеху»
Значение личности руководителя в корпоративной культуре
Значение метода самокоучинга для будущего развития предприятий
Шаги программы самокоучинга
НЛП — ландшафт мира головного мозга
Темы коучинга
Шаг 1: Достижению успеха надо учиться
Ментальное управление поведением и самочувствием с помощью
«угодного мозгу» мышления: «Who is driving the bus?»
Каналы чувственного восприятия: пять фильтров внешнего
и внутреннего мира
Упражнение: Указания по доступу к каналам чувственного восприятия
через движения глаз
Транс, расслабление и сон для активизации головного мозга
Упражнение: Быстрое расслабление — каналы чувственного восприятия
как источники сил
Цели и организм: физиология цели
Целевой менеджмент — учиться обгонять проблемы
Четкое определение цели
Упражнение: «Угодная мозгу» формулировка личной цели
Время не проходит — оно появляется! Работа с линией времени (Timeline),
ориентированная на будущее
Упражнение: Подходит ли моя цель к моему будущему с точки зрения
«экологичности»?
Сознательное включение способностей
Упражнение: Состояние превосходства (Moment of Excellence)
Успех — «дело установки» — в полном смысле этого слова!
Упражнение: Съемка успешного фильма, «угодного мозгу»
Вид с высоты полета на вертолете
Упражнение: Обзор
Метафоры — схемы церебральных путей решения
Шаг 2: Использовать силу бессознательного
Что такое системное мышление?
Удача или невезение? Осознание тем вместо осознания проблем
Личность человека — универсум с системой
Конфликт частей личности — «активная блокада»
Упражнение: Конструктивный подход к собственным «блокадам
достижения успеха»
Список частей личности
Включенность «блокады» в систему личности
Упражнение: Какую позитивную функцию выполняет «часть блокады»
в системе моей личности?
От динамики блокады к эффекту локомотива
Упражнение: Новые пути вместо тупиков
Как создать оптимальную мотивацию?
Упражнение: Собственная позитивная мотивация
Эврика — активизация «бессознательных циклов»
«Экологичные успехи» с помощью собственной креативности
Упражнение: Использовать креативную силу бессознательного
Шаг 3: Самокоучинг
Корпоративная культура в системе личности — культура личности
Воздействие личности исходит изнутри
Пять «активистов» — пентаграмма качеств человеческой личности
1. Фирменный стиль (Corporate Identity), или: «Последовательный образ
проявления всех частей вовне»
Упражнение: Моя неповторимая идентичность
2. Командный дух, или: «Кооперация вместо конкуренции»
Упражнение: Переговоры между двумя частями личности
3. Экономика, или: «Вместе мы сильны!»
Упражнение А: «Встреча» («Get together»)
Упражнение Б: «Интеграция способностей»
4. Ресурсы, или: «Конец — всему делу венец» (Шекспир)
Упражнение: Новое ноу-хау, новые инструменты
5. Гибкость, или: «Путь — это цель!»
Упражнение: Координатор перемен
Эврика в качестве метода: Целевой менеджмент с помощью инструментов
самокоучинга
Менеджер как «интегрированная личность»
Упражнение: «Тест на конгруэнтность»
Шаг 4: Самокоучинг в межличностном взаимодействии
От активной личности к активному предприятию
Как сознательно настроить себя и своих сотрудников на одну
положительную «длину волны»
Внимание! Преследование преуспевающих
Упражнение: Защита от зависти
Как перенять стратегию успеха?
Упражнение: Создание эталонной модели
Мотивация с помощью возможностей невербальной коммуникации
Упражнение: Мотивация через невербальную коммуникацию
Помощь в обращении с проблемными партнерами по коммуникации
Упражнение: «Разгипнотизирование»
Целенаправленное использование языковых средств
Модель делегирования, «ориентированная на действие»
Опыт участников семинаров
Результаты самокоучинга
Синергетический менеджер — в разрезе будущего
Уверенные в себе люди с нестандартным мышлением
Выводы для подбора персонала
Что дальше: Интеграция нового опыта в повседневную жизнь
Упражнение: Интеграция в повседневную жизнь —
строительство будущего
Глоссарий
Литература
Предметный указатель
Введение
Культура личности в самокоучинге через сознательное самоуправление
«Человек как ресурс» — краткий исторический обзор
«Человеческое и слишком человеческое дают ключ к успеху»
Значение личности руководителя в корпоративной культуре
Значение метода самокоучинга для будущего развития предприятий
Шаги программы самокоучинга
НЛП — ландшафт мира головного мозга
Темы коучинга
Шаг 1: Достижению успеха надо учиться
Ментальное управление поведением и самочувствием с помощью
«угодного мозгу» мышления: «Who is driving the bus?»
Каналы чувственного восприятия: пять фильтров внешнего
и внутреннего мира
Упражнение: Указания по доступу к каналам чувственного восприятия
через движения глаз
Транс, расслабление и сон для активизации головного мозга
Упражнение: Быстрое расслабление — каналы чувственного восприятия
как источники сил
Цели и организм: физиология цели
Целевой менеджмент — учиться обгонять проблемы
Четкое определение цели
Упражнение: «Угодная мозгу» формулировка личной цели
Время не проходит — оно появляется! Работа с линией времени (Timeline),
ориентированная на будущее
Упражнение: Подходит ли моя цель к моему будущему с точки зрения
«экологичности»?
Сознательное включение способностей
Упражнение: Состояние превосходства (Moment of Excellence)
Успех — «дело установки» — в полном смысле этого слова!
Упражнение: Съемка успешного фильма, «угодного мозгу»
Вид с высоты полета на вертолете
Упражнение: Обзор
Метафоры — схемы церебральных путей решения
Шаг 2: Использовать силу бессознательного
Что такое системное мышление?
Удача или невезение? Осознание тем вместо осознания проблем
Личность человека — универсум с системой
Конфликт частей личности — «активная блокада»
Упражнение: Конструктивный подход к собственным «блокадам
достижения успеха»
Список частей личности
Включенность «блокады» в систему личности
Упражнение: Какую позитивную функцию выполняет «часть блокады»
в системе моей личности?
От динамики блокады к эффекту локомотива
Упражнение: Новые пути вместо тупиков
Как создать оптимальную мотивацию?
Упражнение: Собственная позитивная мотивация
Эврика — активизация «бессознательных циклов»
«Экологичные успехи» с помощью собственной креативности
Упражнение: Использовать креативную силу бессознательного
Шаг 3: Самокоучинг
Корпоративная культура в системе личности — культура личности
Воздействие личности исходит изнутри
Пять «активистов» — пентаграмма качеств человеческой личности
1. Фирменный стиль (Corporate Identity), или: «Последовательный образ
проявления всех частей вовне»
Упражнение: Моя неповторимая идентичность
2. Командный дух, или: «Кооперация вместо конкуренции»
Упражнение: Переговоры между двумя частями личности
3. Экономика, или: «Вместе мы сильны!»
Упражнение А: «Встреча» («Get together»)
Упражнение Б: «Интеграция способностей»
4. Ресурсы, или: «Конец — всему делу венец» (Шекспир)
Упражнение: Новое ноу-хау, новые инструменты
5. Гибкость, или: «Путь — это цель!»
Упражнение: Координатор перемен
Эврика в качестве метода: Целевой менеджмент с помощью инструментов
самокоучинга
Менеджер как «интегрированная личность»
Упражнение: «Тест на конгруэнтность»
Шаг 4: Самокоучинг в межличностном взаимодействии
От активной личности к активному предприятию
Как сознательно настроить себя и своих сотрудников на одну
положительную «длину волны»
Внимание! Преследование преуспевающих
Упражнение: Защита от зависти
Как перенять стратегию успеха?
Упражнение: Создание эталонной модели
Мотивация с помощью возможностей невербальной коммуникации
Упражнение: Мотивация через невербальную коммуникацию
Помощь в обращении с проблемными партнерами по коммуникации
Упражнение: «Разгипнотизирование»
Целенаправленное использование языковых средств
Модель делегирования, «ориентированная на действие»
Опыт участников семинаров
Результаты самокоучинга
Синергетический менеджер — в разрезе будущего
Уверенные в себе люди с нестандартным мышлением
Выводы для подбора персонала
Что дальше: Интеграция нового опыта в повседневную жизнь
Упражнение: Интеграция в повседневную жизнь —
строительство будущего
Глоссарий
Литература
Предметный указатель