Пер. с нем Н. Густ.
СПб.: Издательство Вернера Регена, 2007. — 160 с.
ISBN 978-5-903070-07-7 В данной книге, получившей известность в Германии, Австрии и Швейцарии, авторы представляют свои дальнейшие разработки по методу EMDR: комбинацию из билатеральной стимуляции полушарий, НЛП и кинссиологии. Этот новый метод коучинга называется wing-wave.
Метод EMDR был первоначально разработан для лечения посттравматического стресса. Впервые па русском языке выходит книга, демонстрирующая, насколько успешно EMDR можно использовать также для раскрытия дополнительных ресурсов: креативности, само-
сознания, работоспособности. Управление стрессом выдающихся достижений с помощью данного метода также представляет собой большую ценность и тем самым существенно обогащает возможности коучинга ресурсов. От издателя
Предисловие I. EMDR в процессе коучинга
Наглядный пример из ЕМDR-коучинга
Стресс выдающихся достижений — Post-Achievement-Stress (PAS):
когда время не лечит ран
Каким образом страх «сковывает», или о механизме действия
посттравматического стресса
EMDR и «внутренний замок» Спящей красавицы
Что происходит на сеансе EMDR-коучинга?
Какими свойствами обладают движения пальцев перед глазами?
За счет чего воздействует EMDR?
Как долго сохраняется действие метода?
EMDR — это терапия? II. Изменение за счет понимания: практические навыки вместо
убеждений, продлевающих стресс
Могут ли положительные изменения происходить так быстро?
Как стресс выдающихся достижений влияет на восприятие?
Травма, вызванная другими людьми
Почему обида и желание отомстить — самые серьезные блокираторы
работоспособности?
Какую роль играет предшествующий опыт при стрессе выдающихся
достижений (PAS)?
Что такое «эффект Хичкока»?
Почему «компенсация» пожирает энергию? III. Классический пример EMDR-вмешательства
Двенадцать фаз вмешательства по методике EMDR
Повторение: 12 фаз EMDR-вмешательства
IV. Использование направленного движения глаз в коучинге
ресурсов
Введение в техники самокоучинга
Сознательная активизация источников силы
Положительная самомотивация
Самокоучинг: заставить сиять свою собственную ауру
Визуализация целей
Коучинг целей in vivo
Повышение креативности
Преодоление внутренних границ
Личностный коучинг на основе стратегий воображения
Спокойно уснуть и отключиться V. Коучинг убеждений: конструктивный подход к догме
Зеркало убеждений: разоблачение иллюзии
Стать оптимистом
«Нас не сломаешь»: типичные ловушки убеждений у людей,
нацеленных на выдающиеся результаты
Распрощаться с «эйфорической ловушкой»
Как помочь клиенту принять убеждения, повышающие самооценку и укрепляющие здоровье VI. Другие темы коучинга
Коучинг в спорте
Новый способ обращения с вредными привычками
Прививка от стресса
Эмоции и долгожительство: мысль из области философии
Границы коучинга VII. Коучинг по wingwave-методике: билатеральная стимуляция
полушарий мозга в комбинации с НЛП и кинесиологией Приложение:
«О»-Тест
Результаты wingwave-коучинга
Адреса организаторов
Литература
Список ключевых слов и имен
СПб.: Издательство Вернера Регена, 2007. — 160 с.
ISBN 978-5-903070-07-7 В данной книге, получившей известность в Германии, Австрии и Швейцарии, авторы представляют свои дальнейшие разработки по методу EMDR: комбинацию из билатеральной стимуляции полушарий, НЛП и кинссиологии. Этот новый метод коучинга называется wing-wave.
Метод EMDR был первоначально разработан для лечения посттравматического стресса. Впервые па русском языке выходит книга, демонстрирующая, насколько успешно EMDR можно использовать также для раскрытия дополнительных ресурсов: креативности, само-
сознания, работоспособности. Управление стрессом выдающихся достижений с помощью данного метода также представляет собой большую ценность и тем самым существенно обогащает возможности коучинга ресурсов. От издателя
Предисловие I. EMDR в процессе коучинга
Наглядный пример из ЕМDR-коучинга
Стресс выдающихся достижений — Post-Achievement-Stress (PAS):
когда время не лечит ран
Каким образом страх «сковывает», или о механизме действия
посттравматического стресса
EMDR и «внутренний замок» Спящей красавицы
Что происходит на сеансе EMDR-коучинга?
Какими свойствами обладают движения пальцев перед глазами?
За счет чего воздействует EMDR?
Как долго сохраняется действие метода?
EMDR — это терапия? II. Изменение за счет понимания: практические навыки вместо
убеждений, продлевающих стресс
Могут ли положительные изменения происходить так быстро?
Как стресс выдающихся достижений влияет на восприятие?
Травма, вызванная другими людьми
Почему обида и желание отомстить — самые серьезные блокираторы
работоспособности?
Какую роль играет предшествующий опыт при стрессе выдающихся
достижений (PAS)?
Что такое «эффект Хичкока»?
Почему «компенсация» пожирает энергию? III. Классический пример EMDR-вмешательства
Двенадцать фаз вмешательства по методике EMDR
Повторение: 12 фаз EMDR-вмешательства
IV. Использование направленного движения глаз в коучинге
ресурсов
Введение в техники самокоучинга
Сознательная активизация источников силы
Положительная самомотивация
Самокоучинг: заставить сиять свою собственную ауру
Визуализация целей
Коучинг целей in vivo
Повышение креативности
Преодоление внутренних границ
Личностный коучинг на основе стратегий воображения
Спокойно уснуть и отключиться V. Коучинг убеждений: конструктивный подход к догме
Зеркало убеждений: разоблачение иллюзии
Стать оптимистом
«Нас не сломаешь»: типичные ловушки убеждений у людей,
нацеленных на выдающиеся результаты
Распрощаться с «эйфорической ловушкой»
Как помочь клиенту принять убеждения, повышающие самооценку и укрепляющие здоровье VI. Другие темы коучинга
Коучинг в спорте
Новый способ обращения с вредными привычками
Прививка от стресса
Эмоции и долгожительство: мысль из области философии
Границы коучинга VII. Коучинг по wingwave-методике: билатеральная стимуляция
полушарий мозга в комбинации с НЛП и кинесиологией Приложение:
«О»-Тест
Результаты wingwave-коучинга
Адреса организаторов
Литература
Список ключевых слов и имен