Арнольд Кэролайн. Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — ISBN 978-5-00057-202-3. Эта книга – пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых.
целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и.
следовать им можно без особых усилий. Микрорешение – это емкое и эффективное.
обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить
благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача.
похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги. Предисловие.
Введение.
Почему планы не выполняются.
Мое первое микрорешение.
Все дело в привычках.
Мыслительные установки.
Контекст решения.
Микрорешение должно находить отклик в вашем сознании.
Сила позитивных формулировок.
Не больше двух микрорешений одновременно.
Урок на тему волшебной герани.
Лестница в помощь.
Двигатель.
Планы на жизнь.
Самовыражение.
На работе.
Перезагрузка.
Найти время.
Доверие.
Жажда экономии.
Будьте готовы.
Список контактов.
Ничего не бойся, кроме страха.
Делать или не делать.
Нанорешения.
Послесловие.