Сергиенко Е.А., Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. Материалы Международной научно-практической конференции

Подождите немного. Документ загружается.

иболее типичной для юношей и девушек, попавших

в непреодолимую жизненную ситуацию. Является

ли она адаптивной – можно поставить под сомне-

ние, поскольку эта стратегия может быть связана с

желанием молодых людей переложить ответствен-

ность в разрешении возникшей проблемы на друго-

го человека или с пассивным ожиданием помощи со

стороны окружающих. В этой же группе второй по

значимости остается стратегия «погружение в лю-

бимое дело» (21,4%).

В третьей группе респондентов в качестве

предпочтительной стратегии обследуемые обозна-

чили полуадаптивную стратегию «переключение

на мечту» (22% выборов). Наряду с этим с одина-

ковой частотой участники исследования выбирали

адаптивную стратегию «сотрудничество с другими

людьми» (18,5%) и неадаптивную стратегию «избе-

гание» (18,5%). Как можно заметить, в этой груп-

пе молодые люди в силу своей высокой гибкости в

большинстве случаев активно пытаются «уходить»

от возникающих проблем, стараются не думать

об имеющихся неприятностях и переключаются

на более приятную для них деятельность. Вполне

очевидно, что такое их поведение можно рассмат-

ривать как один из эффективных способов ухода

от стресса и сохранения здоровья. Однако обратим

внимание на то, что, как и в случае предпочтений

копинг-стратегий в когнитивной сфере, подобное

поведение юношей и девушек, отличающихся вы-

сокой гибкостью, не способствует разрешению воз-

никших в их жизни проблем.

При анализе полной картины выборов копинг-

стратегий в трех группах (табл. 2) мы обнаружи-

ли интересный феномен – наличие своеобразного

«креста» в предпочтениях форм поведения в про-

блемной ситуации в зависимости от степени выра-

женности гибкости в структуре индивидуальности.

Так «переключение на мечту» и «активное избе-

гание», которые располагаются на минимальных

позициях у негибких респондентов, поднимаются

на приоритетные позиции у гибких респондентов.

Напротив, свойственная негибким респондентам

стратегия «компенсация», оказывается наименее

предпочтительной для гибких респондентов.

Заметим, что чаще всего от лиц с высокой гиб-

костью ожидается, что они в случае возникновения

препятствий в реализации их жизненных планов

способны адекватно на эти препятствия отреаги-

ровать и гибко перестроить свое поведение, найдя

другой путь достижения поставленной цели. Тем не

менее, судя по полученным нами данным, это дале-

ко не так. Как показывают предпочтения в копинг-

стратегиях, многие из респондентов, характеризую-

щихся высокой гибкостью, сталкиваясь с тяжелыми

проблемами, склонны использовать полуадаптив-

ную и неадаптивную стратегии поведения, кото-

рые не подразумевают дальнейшего устремления

к прежде значимой цели. Напротив, для них более

свойственно избегание проблемы (нежелание ее

разрешать) и переключение на какие-либо личност-

но значимые дела. Конечно, данный феномен может

быть обусловлен молодым возрастом респондентов

и следует надеяться, что по мере накопления жиз-

ненного опыта они изменят свои предпочтения в

стратегиях поведения. Однако никто не гарантирует,

что наработанные в молодости стратегии разреше-

ния трудных жизненных ситуаций не превратятся в

своеобразную фиксированную u1092 форму поведения, и

не будут препятствовать достижению профессио-

нальных и личных целей.

В связи с полученными данными и их интер-

претацией мы посчитали важным проанализиро-

вать особенности выбора копинг-стратегий лицами,

отличающимися высокой гибкостью, в зависимос-

ти от наличия у них целей в будущей жизни. Для

этого была сформирована новая выборка, у членов

которой учитывались значения субшкалы «цели в

жизни» теста Смысложизненные ориентации (Ле-

онтьев, 1992). Высокие значения по этой субшкале

свидетельствуют о наличии или отсутствии в жиз-

ни испытуемого целей в будущем, которые придают

жизни осмысленность, направленность и времен-

ную перспективу. На основании среднего значения

субшкалы «цели в жизни» (33,1 баллов) данная

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

выборка была поделена на две группы. В первую

из них вошли респонденты, характеризующиеся

сочетанием высокой гибкости и низкой степени вы-

раженности целей будущей жизни (13 человек), а

вторую группу составили респонденты, у которых

высокая гибкость сочеталась с высокой степенью

выраженности целей (13 человек).

В ходе анализа предпочтений копинг-страте-

гий в когнитивной сфере выяснилось (табл. 3), что

участники первой группы чаще выбирали адаптив-

ные стратегии «проблемный анализ» (38,5%) и «вера

в себя» (23%). Следует отметить, что респонденты,

которые отличаются минимальной выраженностью

целей, имеющих смысл в их жизни, крайне редко

выбирают стратегию «придание смысла» (7,7%).На-

против, эта стратегия оказывается наиболее предпо-

читаемой в группе лиц с максимально выраженными

целями (60%). Размышляя над обнаруженным фено-

меном, мы пришли к заключению о том, что среди

молодых людей имеется группа индивидов, которая

всему происходящему в жизни склонна приписывать

смысл (в частности, и возникающим проблемным си-

туациям).

Таблица 3

Предпочтения в выборе копинг-стратегий

у респондентов с высокой гибкостью,

различающихся степенью выраженности целей

будущей жизни

Группа с минимальной сте-

пенью выраженности целей

(n=13)

Группа с максимальной степенью

выраженности целей '28n=13)

Когнитивная сфера

Копинг-стратегии

Про-

центы

выбо-

ров

Копинг-стратегии

Про-

центы

выбо-

ров

проблемный анализ 38,5 придание смысла 60,0

вера в себя 23,1 проблемный анализ 15,0

игнорирование 15,4 самообладание 10,0

самообладание 7,69 игнорирование 5,0

относительность 7,69 диссимиляция 5,0

придание смысла 7,69 относительность 5,0

Поведенческая сфера

Копинг-стратегии

Про-

центы

выбо-

ров

Копинг-стратегии

Про-

центы

выбо-

ров

сотрудничество 30,8 переключение на мечту 31,6

погружение в лю-

бимое дело 23,1 сотрудничество 21,1

поиск совета 15,4 активное избегание 15,8

альтруизм 7,69 самоизоляция 15,8

активное избегание 7,69 поиск совета 10,5

компенсация 7,69 погружение в любимое дело 5,26

переключение на

мечту 7,69

В поведенческой сфере у представителей пер-

вой группы приоритетными являются адаптивная

копинг-стратегия «сотрудничество» (31%) и неа-

даптивная стратегия «погружение в любимое дело»

(23%). Вероятнее всего, выбор респондентами этой

неадаптивной стратегии обусловлен низкой выра-

женностью их целей будущего. Этой же причиной

можно объяснить и то, что стратегия «переключе-

ние на мечту», связанная с реализации будущих

возможностей, находится на последнем месте в

ряду выборов в этой группе (7,7%).

В противоположность этому, в группе лиц с

высокой степенью выраженности целей будущего,

наблюдается обратная картина : для них стратегия

«переключение на мечту» является предпочти-

тельной (32%), а стратегия «погружение в люби-

мое дело» «опускается» на последнюю позицию

(5,3%).

Таким образом, полученные нами данные и

их интерпретация свидетельствуют о наличии у

молодых людей, характеризующихся высокой гиб-

костью, специфических особенностей совладания

с жизненными трудностями. Эти особенности свя-

заны с их склонностью в проблемных ситуациях

переключаться на другие виды деятельности, ко-

торые являются субъективно значимыми и позво-

ляют снять фрустрационную напряженность, но не

способствуют разрешению возникшей проблемы и

достижению поставленных ранее целей. Эта стра-

тегия поведения, судя по нашим результатам, сохра-

няется у гибких людей даже при наличии u1074 высоких

устремлений в будущее.

Вместе с тем выявленные закономерности

позволяют нам утверждать, что гибкость как ин-

дивидуальная особенность не может однозначно

рассматриваться в качестве личностного ресурса.

С одной стороны, гибкие молодые люди являются

адаптивными в плане сохранения своего психичес-

кого здоровья, но, с другой стороны, переключаясь

на субъективно значимое, они могут затруднять ре-

ализацию социально значимых целей.

Следует обратить внимание, что, с нашей точ-

ки зрения, современное общество, воспитывая мо-

лодых людей, не формирует у них чувства ответс-

твенности и самостоятельности, в силу чего при

столкновении с жизненными трудностями они не

склонны к их преодолению и всячески стремятся

их избежать. Наиболее выраженным это избегание

может быть характерно для молодых людей с высо-

кой гибкостью.

Поэтому при реализации инновационных про-

ектов, в которых ставка делается на перспективных

молодых людей, отличающихся оригинальностью

мышления и гибкостью поведения, необходимо

учитывать индивидуальную специфику поведения в

проблемных ситуациях. Эта специфика, по нашему

мнению, требует организации постоянного психо-

ПСИХОЛОГ ИЯ СО ВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ

логического сопровождения участников инноваций

для успешного осуществления проектной деятель-

ности и достижения поставленных целей.

Библиографический список

1. Богомаз С. А. Смысложизненные ориента-

ции, копинг-стратегии и проблема прожек-

терства / В сб.: «Проблема смысла в науках

о человеке (к 100-летию В.Франкла)». Мате-

риалы междунар. конф. (Москва, 18-21 мая

2005).М.: Смысл, 2005. С. 133-140.

2. Богомаз С. А., Левицкая Т. Е. К проблеме изу-

чения гибкости мышления как личностного

ресурса психического здоровья школьников

//Сибирский психол. журн. 2002. Вып. 16-17.

С. 45-51.

3. Богомаз С. А., Левицкая Т. Е. Гибкость реаги-

рования учащихся в условиях психофизиоло-

гического эксперимента как диагностический

показатель их функционального состояния //

Сибирский психол. журн. - 2003. - Вып. 18.

- С. 121-126.

4. Залевский Г. В. Фиксированные формы пове-

дения в индивидуальных u1080 и групповых систе-

мах (в культуре, образовании, науке, норме и

патологии).- М.; Томск: ТГ У, 2004.

5. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиоло-

гические исследовании / Эмоциональный

стресс: Пер. с англ.- М.: Наука, 1970. – С.

178-208.

6. Леонтьев Д. А. Тест cмысложизненных ори-

ентаций (СЖО). - М.: «СМ ЫСЛ», 1992.

7. Лэнгле А. Жизнь, наполненная смыслом.

Прикладная логотерапия.- М.: Генезис, 2003.

8. Русалов В. М. Опросник формально-динами-

ческих свойств индивидуальности: Методи-

ческое пособие.- М: ИП РА Н, 1997.

9. Эммонс Р. Психология высших устремлений:

мотивация и духовность личности / пер. с

англ.; под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл,

2004.

10. Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г.

М. Социально-психологическая диагностика

личности и малых групп. – М.: Изд-во Инс-

титута Психотерапии, 2000.

11. Филоненко А. Л., Богомаз С. А. Различия в

выборе копинг-стратегий лицами с разной

склонностью к манипулятивному поведению

// Значение прикладной психологии в новей-

шей истории России: Материалы Всероссий-

ской научной интернет-конференции / под

общей редакцией профессора О.А. Ахвердо-

вой.- Ставрополь, 2005.- С. 91-95.

12. Яковлева Е. Л. Развитие творческого потенци-

ала личности // Вопросы психологии. –1996.

– С. 28-34.

ВЛИЯНИЕ ОСОЗНАННОЙ

САМОРЕГУЛЯЦИИ И ЛОКУСА КОНТРОЛЯ

НА ФОРМИРОВАНИЕ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ

Ю.М. Босенко (Краснодар)

В поведении человека участвуют две составля-

ющие: надежда на успех и боязнь неудачи. Первая

из них выражает уверенность в достижении наме-

ченной цели, вторая же связана с тревожным опасе-

нием не суметь ее достичь, не оправдать ожиданий,

провалиться (Х. Хеккаузен). Важную роль играет и

конкретная ситуация. Социальная значимость цели

также влияет на эмоциональное отношение челове-

ка к тому, что ему удается и что не удается сделать

(Анцыферова, 1994; Китаев-Смык, 1983).

Наиболее ярко стремление к достижению про-

является в спорте. И находит свое отражение в том,

каким образом человек планирует и программирует

достижение жизненных целей, учитывает значимые

внешние и внутренние условия, оценивает резуль-

таты и корректирует свою активность для достиже-

ния субъективно-приемлемых результатов.

Значимость достижений для большинства

людей повышает вероятность возникновения за-

щитных реакций, когда потребность в достижении

фрустрируется. Повторяющиеся неудачи могут по-

родить состояние привычной подавленности и при-

вести к устойчивому снижению веры в свои силы и

к хронической боязни неудачи. Ориентированными

на неудачу называются люди с сильной боязнью

неудачи, сомневающиеся в своих способностях и

недооценивающие свои возможности (Батурин,

1999).

Переход от субъективного переживания не-

удачи к переживанию успеха рассматривается лич-

ностью как желанный и может быть достигнут, как

минимум, двумя способами: реальными преобразо-

ваниями и достижениями или активизацией совла-

дающего поведения.

Мы предполагаем, что уровень сформиро-

ванности осознанной саморегуляции поведения и

внутренний локус контроля повышает вероятность

положительного разрешения переживания неудачи

и помогают человеку справляться с внутренним

напряжением и дискомфортом способами, адекват-

ными личностным особенностям и ситуации.

Целью исследования была проверка выдвину-

той гипотезы путем установления взаимосвязи сов-

падающего поведения и осознанной регуляции пове-

дения, локусом контроля у спортсменов. В исследо-

вании принимали участие 120 спортсменов обоего

пола, в возрасте от 19 до 24 лет.

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

Мы использовали следующие методики: ко-

пинг-тест Р. Лазаруса, «Исследование уровня субъ-

ективного контроля», «Стиль саморегуляции пове-

дения – 98» В. И. Моросановой (МоросаНова, Ко-

ноЗ, 2000; Фетискин, Козлов, Мануйлов, 2002).

Данные корреляционного анализа свидетельс-

твуют о том, что у испытуемых с показателем «пла-

нирование» положительно взаимосвязан копинг

«принятие ответственности» (r=0,29, p<0,05), «пла-

нирование решения проблемы» (r= 0,53, p<0,05),

«положительная переоценка» (r=0,35, p<0,05).

Это позволяет предположить, что развитое це-

леполагание и удержание целей, высокий уровень

сформированности у человека осознанного пла-

нирования деятельности ведет к признанию своей

роли в проблеме, попыткам u1077 ее решения, усиливает

фокусировку на аналитическом подходе к проблеме

и росте собственной личности.

Сформировавшиеся у человека потребности

продумывать способы своих действий и поведения

для достижения намеченных целей, детализирован-

ность и развернутость разрабатываемых программ

способствует планированию решения проблемы (r=

0,47, p<0,05), «положительной переоценке» (r=0,33,

p<0,05).

Индивидуальная развитость и адекватность

оценки испытуемым себя и результатов своей де-

ятельности и поведения, с одной стороны, умень-

шают усилия, направленные на поиск информаци-

онной, действенной и эмоциональной поддержки

(r= -0,29, p<0,05), а с другой - способствуют анали-

тическому подходу к планированию решения про-

блемы (r= 0,30, p<0,05).

В целом общий уровень сформированности

индивидуальной системы осознанной саморегу-

ляции также имеет положительные взаимосвязи с

планированием решения проблемы (r= 0,48, p<0,05)

и положительной переоценкой (r=0,38, p<0,05).

Показатели по шкале «интернальность в сфе-

ре достижения» положительно взаимосвязаны с ко-

пингом дистанцирования (r=0,38, p<0,05) и приня-

тием ответственности (r=0,38, p<0,05). Кроме того,

принятие ответственности имеет прямую связь с

интернальностью в сфере профессиональной де-

ятельности (r=0,38, p<0,05).

Результаты исследования выявили особеннос-

ти реагирования спортсменов на стрессоры путем

выбора копинг-стратегий и обозначили индивиду-

альный профиль регуляторных процессов и регу-

ляторно-личностных свойств у спортсменов юно-

шеского возраста, а также определили возможные

направления во взаимовлиянии обозначенных фе-

номенов.

В целом, результаты нашего исследования

позволяют сделать вывод о том, что и интерналь-

ный локус контроля, и сформированная система

саморегуляции поведения помогают лучшему совла-

данию с трудными жизненными ситуациями. Следо-

вательно, они могут рассматриваться как ресурс

совладания спортсменов, способствующий более

продуктивному и пластичному преодолению труд-

ностей, ориентированному на ситуации и личност-

ные особенности.

Проведенное исследование дает практический

материал для u1076 дальнейшего изучения проблемы

совладающего поведения. Тем самым создается те-

оретическая база для практической деятельности,

направленной на расширение стратегий совлада-

ющего поведения в условиях спортивной деятель-

ности, насыщенной стрессовыми ситуациями, где

способность противостоять стрессам является не-

обходимым ресурсом самореализации человека.

Библиографический список

1. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жиз-

ненных условиях: переосмысливание, преоб-

разование жизненных

ситуаций и психологи-

ческая защита // Психол. журн. - 1994. - Т. 15.

- № 1. - С. 3-19.

2. Батурин Н.А. Психология успеха и неудачи:

Учебное пособие. – Челябинск: Изд. ЮУрГУ,

1999.

3. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М.:

Наука, 1983.

4. Моросанова В. И., Коноз Е. М. Стилевая са-

морегуляция поведения человека // Вопросы

психологии. – 2000. - № 2. – С. 118-128.

5. Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М.

Социально - психологическая диагностика

развития личности и малых групп. - М., Изд-

во Института Психотерапии, 2002.

СОВЛАДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ КАК

ПРОЯВЛЕНИЕ САМООРГАНИЗАЦИИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

Т.Г. Бохан (Томск)

В нашем исследовании мы рассматриваем сов-

ладающее поведение как проявление самооргани-

зации, как выход человека в качестве открытой са-

моорганизующейся системы на новые ценностно-

смысловые параметры развития, обусловливающие

соответствующее изменение форм поведения. Для

выяснения вклада интегральных параметров чело-

века как открытой самоорганизующейся системы,

определяющих ее устойчивость как развивающе-

гося явления при совладании с трудностями, нами

были изучены связи копинг-поведения со смысло-

вым содержанием трудных ситуаций, с личностны-

ми характеристиками: психической ригидностью

ПСИХОЛОГ ИЯ СО ВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ

(характеризующей степень открытости человека

как психологической системы), локусом контроля

(отвечающего за степень осознания собственной

ответственности за качество своей жизни), конти-

нуумом доминирование-ведомость (свидетельс-

твующим о возможности собственной субъектной

активности человека), с принятием себя и других,

эмоциональным комфортом (как показателем соот-

ветствия образа мира и образа жизни). Расхожде-

ние между образом мира и образом жизни прояв-

ляется в стресс-напряженности (эмоциональном и

социальном неблагополучии), где психологическая

готовность к стрессоустойчивости предполагает

возможность трансформации стресс-напряжения

в вектор развития, тем самым обеспечивая устой-

чивость человека как развивающейся системы в

трудных ситуациях. В варианте низкого уровня

психологической готовности – наличие параметров

(личностных, деятельностных, смысловых), закры-

вающих систему в своем развитии, следствием чего

является дистресс.

Для исследования заявленных параметров ис-

пользовались контент-анализ высказываний рес-

пондентов; шкалы «установочной ригидности»,

«ригидности как состояния» и «шкала лжи» Томс-

кого опросника ригидности Г. В. Залевского (1992)

и Опросник социально-психолгической адаптиро-

ванности К. Р оджерса и Р. Даймонда (1954). Ис-

следование проводилось на выборке (470 человек)

старших подростков и юношей русских, алтайцев,

бурят, татар, шорцев, хакасов, проживающих в Си-

бирском регионе.

На основании анализа корреляционных связей

и результатов факторного анализа исследуемых ха-

рактеристик в каждой национальной группе можно

выделить совокупность, которая определяет разные

уровни психологической готовности юношества на-

родов Сибири к эффективному совладанию с труд-

ностями.

Так, устойчивость алтайцев в трудных ситуа-

циях может быть связана со следующими личност-

ными характеристиками: принятием себя и других,

внутренним локусом контроля, балансом между

возможностью быть лидером (доминантным) и под-

чиняться другим (ведомым), готовностью принять

социальную поддержку и делиться своими пережи-

ваниями в трудных ситуациях.

У бурят в качестве таких характеристик пред-

положительно можно считать придание трудным

ситуациям смысла (возможности собственного раз-

вития), субъектную активность, возможность быть

открытым изменениям. Такие личностные парамет-

ры выражены u1091 у тех, кто чаще использует когнитив-

ные копинг-стратегии «проблемного анализа».

В русской подвыборке социальное благопо-

лучие характеризуется приданием трудным ситуа-

циям смысла самосовершенствования, принятием

других, принятием себя и самокритичностью, уме-

ренными показателями психической ригидности.

Их поведение в трудных ситуациях чаще характе-

ризуется такими эффективными стратегиями как:

принятие социальной и инструментальной (конк-

ретные советы) поддержки; преодоление преград

на своем жизненном пути посредством волевых

усилий, использование проблемного анализа, конс-

труктивной активности и оптимизма. Сопостав-

ление собственных трудных ситуаций и способов

совладания с ними с аналогичными у молодежи

других национальностей может выступать показа-

телем психологической готовности к толерантному

поведению в трудных ситуациях.

У шорцев устойчивость в трудных ситуа-

циях как возможность выхода на новые ценност-

но-смысловые параметры собственного развития,

может быть связана с приданием смысла трудным

ситуациям в плане собственного самосовершенс-

твования, принятием себя и других людей, ориен-

тацией на внутренний контроль в происходящем

с ними, субъектной активностью, возможностью

быть гибким. Эти личностные характеристики свя-

заны с такими копинг-стратегиями, как саморегуля-

ция своего состояния, конструктивная активность,

пассивная кооперация. Возможно, данные копинг-

стратегии в сочетании с вышеуказанными личнос-

тными характеристиками являются значимыми для

успешного становления их этнической идентичнос-

ти в процессе саморазвития.

Психологическая готовность хакасов к устой-

чивости в трудных ситуациях связана с принятием

себя и других, внутренним контролем. В трудных

ситуациях эти личностные характеристики хакасов

связаны с оптимизмом, конструктивной стратегией

разрешения проблем и пассивной кооперацией.

Для татар устойчивость в трудных ситуаци-

ях связана с принятием себя и использованием ко-

пинг-стратегий анализа ситуации, конструктивной

активности, социальной поддержки и пассивной

кооперации. Сочетание уверенности в себе и (в

пределах нормы) выраженной психической ригид-

ности, копинг-стратегий анализа ситуации и конс-

труктивной активности может позволять татарам

гибко использовать в случае необходимости такие

стратегии совладания как «религиозность» и «пас-

сивная кооперация».

Показатели эмоционального неблагополучия,

дезадаптации, свидетельствуют о несоответствии

образа мира образу жизни. Связанные с ниже при-

веденными для каждой национальной группы лич-

ностными характеристиками и копинг-стратегиями,

они в своей совокупности могут отражать закрытие

психологической системы в своем развитии в труд-

ных ситуациях.

Русские респонденты при непринятии себя и

других не проявляют собственной активности, но в

Кострома, 16–18 мая 2007 г.

трудных ситуациях прибегают к обращению за со-

ветом. Стратегии защиты у русских ведут к увели-

чению дезадаптации. Стратегия ухода от проблем

может проявляться в сочетании с гедонистической

направленностью, оптимистичным настроением,

принятием себя, способностью ко лжи, игнориро-

ванием копинг-стратегий «смирения» и «религиоз-

ности». Чем больше выражено смирение, тем мень-

ше склонны респонденты к проблемному анализу,

таким ребятам трудно не только анализировать

проблемную ситуацию, но и изменить свое отноше-

ние к ней, увидеть в ней возможности собственно-

го развития. Экстернальная позиция проявляется в

том, что растерянность, собственный дискомфорт

переживается русскими респондентами как спрово-