Назад
71
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
рАЗДЕЛ 2.
ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИИ
КОПИНГА
72
ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ рЕСУрС И
ПрОБЛЕМА ПрОДУКТИВНОСТИ
КОПИНГ-СТрАТЕГИЙ.
(работа выполнена при финансовой поддержке
рГНФ, грант 06-06-00582а)
А.А. Алексапольский (Москва)
особенности поведения в трудных ситуациях
описываются в терминах стратегий совладающего
поведения (coping behaviour), которые, в свою оче-
редь, группируются в последовательные и незави-
симые от природы стрессовой ситуации стили сов-
ладающего поведения (Frydenberg, 1994). Выделя-
ется несколько групп факторов, детерминирующих
совладающее поведение: особенности личности
субъекта, характер социального взаимодействия и
взаимоотношений субъекта, культурный контекст
и т. д. (Крюкова, 2003). однако, на наш взгляд, не
-
заслуженно мало внимания уделяется изучению
взаимосвязи предпочитаемых стратегий (стилей)
совладания субъекта и его интеллектуального ре-
сурса. В частности, представляет интерес проблема
соотношения стратегий совладания со стилевыми и
продуктивными характеристиками интеллекта.
Нами было проведено исследование на выбор-
ке студентов университета, средний возраст 17-19
лет (n=94) с использованием трех методик: мето-
дики г. Уиткина «Включенные фигуры» (показа
-
тели: среднее время нахождения простой фигуры
в сложной; коэффициент имплицитной обучаемос-
ти, который подсчитывался как разность времени
выполнения первой и второй половин методики
«Включенные фигуры», деленная на время вы-
полнения первой половины методики), методики
«стандартные прогрессивные матрицы равена»
(показатель коэффициент психометрического ин-
теллекта) и опросник «Юношеская копинг шкала»
(ЮКШ) Э.Фрайденберг в адаптации т.Крюковой
(общая форма).
стиль «полезависимость/поленезависимость
»
(ПЗ/ПНЗ), впервые описанный генри Уиткиным бо-
лее полувека назад, является одним из самых «по-
пулярных» и наиболее изученных. Как известно,
психологический конструкт ПЗ/ПНЗ был создан в
результате обобщения и интерпретации результатов
целого комплекса экспериментов на пространствен-
ную ориентацию (Witkin, 1952). Уже позже, под
созданные теоретические обобщения, Уиткин раз-
работал методику типа «карандаш-бумага» «Вклю-
ченные фигуры», в основу которой легла методика
готтшальдта (1926). Нами предъявлялись последо
-
вательно обе серии методики и В по 12 фигур в
каждой).
Предложенная Дж.равеном методика «стан
-
дартные прогрессивные матрицы равена» позволя-
ет выявить показатель продуктивного аспекта ин-
теллекта, характеризующего способность выявлять
закономерности в перцептивном материале и обу-
чаться в условиях отсутствия прямых инструкций
(в баллах).
опросник ЮКШ состоит из 79 вопросов, ко
-
торые образуют 18 шкал опин-стратегий). Пред-
ставленные в шкалах стратегии объединяются в три
стиля совладающего поведения: 1) продуктивный
(стратегии: решение проблемы, работа, достиже-
ния, активный отдых, позитивный фокус); 2) не-
продуктивный (стратегии: игнорирование, уход в
себя, надежда на чудо, разрядка, самообвинение,
беспокойство, несовладание, отвлечение); 3) соци-
альный (стратегии: социальная поддержка, друзья,
принадлежность, общественные действия, про-
фессиональная помощь, религиозная поддержка)
(Frydenberg, 1994; Крюкова 2002).
Понятие интеллектуальный ресурс в нашем ис-
следование операционализировалось через следую-
щие показатели: уровень психометрического интел-
лекта по тесту Дж. равена (продуктивная характе
-
ристика интеллекта), времени нахождения простой
фигуры в сложной и коэффициенту имплицитной
обучаемости по методике Уиткина «Включенные
фигуры» (стилевая характеристика интеллекта).
соответственно, для достижения поставлен
-
ной задачи из выборки испытуемых нами было
отобрано две группы лиц: с максимальными и ми-
нимальными показателями интеллектуального ре-
сурса.
группа с максимальными показателями интел
-
лектуального ресурса характеризовалась:
• высокими показателями психометрического
интеллекта по тесту равенна,
• низким показателем времени нахождения
простой фигуры в сложной по методике Уит-
кина,
• высоким показателем коэффициента импли-
цитной обучаемости по методике Уиткина.
группа лиц с минимальными показателями
интеллектуального ресурса характеризовалась
• низкими показателями психометрического
интеллекта по тесту равенна,
• высоким показателем времени нахождения
простой фигуры в сложной по методике Уит-
кина,
• низким показателем коэффициента импли-
цитной обучаемости по методике Уиткина.
Формирование крайних групп производилось
двумя способами.
1. Квантильный
(медианный). В группу с
максимальными показателями интеллектуального
ресурса вошли лица, у которых значения психомет-
рического интеллекта и имплицитной обучаемости
выше значения медианы, а показатель времени на-
73
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
хождения простой фигуры в сложной – ниже меди-
аны.
max Intel.Res. = (IQ => Md) & (Imp.Learning =>
Md) & (EFT <= Md)
соответственно группу с минимальными по
-
казателями интеллектуального ресурса составили
лица со значениями психометрического интеллекта
и имплицитной обучаемости ниже значения медиа-
ны и показателем времени нахождения простой фи-
гуры в сложной выше значения медианы.
min Intel.Res. = (IQ <= Md) & (Imp.Learning <= Md)
& (EFT => Md)
2. Процентильный
. В группу с максималь-
ными показателями интеллектуального ресурса
вошли лица, у которых значения психометрическо-
го интеллекта и имплицитной обучаемости выше
значения 66 процентиля (P
66
), а показатель времени
нахождения простой фигуры в сложной ниже 33
процентиля (P
33
).
max Intel.Res. = (IQ => P
66
) & (Imp.Learning => P
66
)
& (EFT <= P
33
)
соответственно группу с минимальными по
-
казателями интеллектуального ресурса составили
лица со значениями психометрического интеллек-
та и имплицитной обучаемости ниже значения 33
процентиля (P
33
) и показателем времени нахожде-
ния простой фигуры в сложной выше значения 66
процентиля (P
66
).
min Intel.Res. = (IQ <= P
33
) & (Imp.Learning <= P
33
)
& (EFT => P
66
)
таким образом, в результате применения ме
-
дианного способа разделения выборки в группу с
максимальным интеллектуальным ресурсом вошло
17 человек, с минимальным 25 человек. В слу-
чае использования процентильного, более строгого
способа, группа лиц с максимальным интеллекту-
альным ресурсом составила 6 человек, с минималь-
ным – 8 человек.
На следующем этапе анализа данных выделен-
ные группы сравнивались по уровню выраженнос-
ти показателей психологических защит и страте-
гий совладания. Для этого использовался наиболее
чувствительный непараметрический аналог крите-
рия t-стьюдента - критерий U-манна-Уитни (Mann-
Whitney U).
Проанализировав полученные данные о разли-
чии групп с минимальным и максимальным интел-
лектуальным ресурсом по уровню выраженности
механизмов психологической защиты и стратегий
совладания со стрессом, мы выявили значимые со-
отношения независимо от метода выделения групп:
группе испытуемых с максимальным интеллекту-
альным диапазоном присущи такие стратегии сов-
ладания, как решение проблем (S2), самообвине
-
ние (S12), Уход в себя (S13) (p<0,05) .
Кроме того, при использовании квантильного
(медианного) критерия выделения групп дополни-
тельно было установлено, что лица с максималь-
ным интеллектуальным ресурсом чаще использу-
ют такие стратегии совладания, как Беспокойство
(S4) (p=0,033) и отвлечение (S17) (p=0,010), а ис
-
пытуемые из группы с минимальным интеллекту-
альным ресурсом предпочитают такие защиты, как
регрессия (LSI 3) (p=0,011) и Замещение (LSI 6)
(p=0,028).
В свою очередь, при использовании процен-
тильного критерия формирования групп мы выяви-
ли, что лица с максимальным интеллектуальным
ресурсом) для того, чтобы справится с ситуацией,
обращаются к стратегиям социальная поддержка
(S1) (p=0,031) и Профессиональная помощь (S16)
(p=0,047), а испытуемые из группы с минимальным
интеллектуальным ресурсом предпочитают исполь-
зовать психологическую защиту Вытеснение (LSI2)
(p=0,016).
Полученные данные заставляют усомниться в
«традиционном» разделении стратегий совладания
на продуктивные, непродуктивные и социальные,
лежащем в основе методики ЮКШ. Проведенное
нами исследование показывает, что испытуемые с
высоким интеллектуальным ресурсом отличаются
не столько выраженностью каких-либо определен-
ных стратегий, сколько гибкостью и большей вари-
ативностью в выборе широкого спектра стратегий
совладания разного типа.
СТрАТЕГИИ ПрЕОДОЛЕНИЯ В
КОМПЬЮТЕрИЗИрОВАННОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В УСЛОВИЯХ
ВЫНУжДЕННОЙ СМЕНЫ ЗАДАЧ
(Исследование выполнено при финансовой
поддержке рФФИ, проект № 05-06-80366)
И.В. Блинникова, А.Б. Леонова, М.С. Капица
(Москва)
Прерывания являются одним из наиболее рас-
пространенных стрессоров в современных услови-
ях труда. Короткие отвлечения от основной работы
сопровождаются неизбежными переключениями
с одной задачи на другую и необходимостью при-
спосабливаться к работе с множественными пере-
секающимися информационными потоками. м.
Червински, Э. Хорвитц и с. Уилхайт (Czerwinski,
Horvitz, Wilhite, 2004) в своем исследовании пока-
зали, что в течение рабочего дня специалисты вы-
сокой квалификации, работая на компьютере, вы-
нуждены многократно отвлекаться от выполнения
основной деятельности. оказалось, что большинс
-
тво переключений инициировалось либо самими
работниками (40%), либо логикой выполнения ос-
74
ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя
новной задачи (26%). В качестве внешних причин
выступали телефонные звонки (14%), назначенные
встречи (9%), электронные сообщения (3%), инфор-
мационные запросы (3%), окончание рабочего дня
(2%), непредвиденные обстоятельства (3%). Кроме
того, известно, что хотя прерывания деятельности
и переключения между задачами и не приводят к
серьезным «разрушающим» последствиям, но их
стрессогенное воздействие несомненно (Леонова,
Блинникова, Капица, 2004).
такого рода данные привлекают внимание
психологов и требуют исследования причин и за-
кономерностей работы в условиях прерываний и
смены задач. особый интерес исследователей вы
-
зывают когнитивные и поведенческие компенсатор-
ные стратегии, используемые при выполнении не-
скольких последовательных и параллельных задач
на компьютере (Baddeley, 1986; Norman & Shallice,
1986; Rubinstein et al., 2001). анализ последних ра
-
бот в этой области показывает, что распределение
когнитивных ресурсов определяется степенью про-
извольности переключения, сочетанием сложности
и сходства задач, а также моментом смены задач
(Arrington, Altmann & Carr, 2003; мсFarlane, 2002).
В нашем исследовании в условиях, макси-
мально приближенных к реальным, изучалась эф-
фективность сложной компьютеризированной де-
ятельности при постоянно возникающих помехах
в виде прерываний и вынужденной смены задач.
Нас интересовало, как люди справляются с необ-
ходимостью чередовать несколько заданий, какие
стратегии наиболее эффективны, и в какой мере эти
стратегии зависят от личностных качеств человека
и его состояния.
В эксперименте моделировались условия ра-
боты сотрудника современной редакции, от которо-
го требовалось вносить редакторскую правку в тек-
сты и выполнять дополнительные поручения. ос
-
новным заданием для испытуемых было внесение
правки в электронный вариант печатного текста,
представленный в формате MS WORD. В процессе
этой работы испытуемые получали дополнитель-
ные задания от экспериментатора, находившегося
в другом помещении. Дополнительными заданиями
могли быть: а) поиск ссылки в списке литературы,
помещенном во втором окне, б) определение ста-
тистических характеристик текста, в) заполнение
анкет в электронном виде. Дополнительные задания
могли требовать перехода от редактируемого текста
в новое окно, либо могли выполняться без закрытия
основного текста.
На видеомонитор экспериментатора пода-
вался микшированный видеосигнал, сочетавший
изображение испытуемого с видеокамеры и «кар-
тинку» с дисплея испытуемого. таким образом,
он мог наблюдать за работой испытуемых и точно
определять момент ввода дополнительной задачи.
Дополнительная задача могла вводиться либо в мо-
мент переноса абзаца огда текст забирался в «кар-
ман»), либо в момент впечатывания абзаца. также
варьировался канал ввода дополнительной задачи
(использовалась либо система электронных сооб-
щений (ICQ), либо телефонные звонки). система
электронных сообщений увеличивала степень про-
извольности в определении момента прерывания
основной деятельности самим испытуемым.
регистрировались временные параметры и
последовательность отдельных операций, а также
ошибки, допущенные при редактировании, и сбои.
с каждым испытуемым до и после эксперименталь
-
ных сессий проводилось тестирование по набору
диагностических методик, включающих оценку
субъективного состояния, когнитивных показа-
телей, индивидуальных особенностей, таких как
темпераментальные характеристики и когнитивные
стили.
анализ результатов показал, что время, затра
-
чиваемое на переход к дополнительной задаче и
возвращение к основной деятельности, зависит как
от сложности дополнительной задачи, так и от ха-
рактеристик прерываемой операции. Влияние спо-
соба прерывания было неоднозначным и определя-
лось предпочтениями испытуемых. Были выявлены
стратегии работы при вынужденной смене задач,
которые зависели от индивидуальных особеннос-
тей испытуемых и от условий выполнения деятель-
ности. Испытуемые меняли стратегии при услож-
нении прерываемой операции: если прерывалась
операция впечатывания текста (простая операция),
то в большинстве случаев применялись стратегии
незамедлительного выполнения дополнительного
задания, если прерывалась более сложная опера-
ция переноса абзаца, то гораздо чаще применялись
стратегии отсроченного выполнения дополнитель-
ного задания.
Кроме этого было показано, что испытуемые,
начиная работать в условиях прерываний и необхо-
димости выполнять дополнительные задания, мо-
гут на первых этапах использовать одни стратегии
и позже переходить к тем, которые кажутся им бо-
лее эффективными. Поэтому в условиях реальной
деятельности следует, видимо, говорить не только о
предпочитаемых стратегиях, но и об их динамике.
В исследовании были получены результаты о
влиянии способа введения дополнительного зада-
ния. Предполагалось, что в зависимости от способа
введения будут меняться как исполнительные стра-
тегии испытуемых, так и временные параметры вы-
полнения чередующихся задач.
Было обнаружено, что способ прерывания ос-
новной деятельности (либо с помощью ICQ, либо
с помощью телефона) может запускать одну из
стратегий в зависимости от личностных характе-
ристик испытуемых. одни из них быстрее и более
75
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
эффективно действовали при прерывании с помо-
щью ICQ, другие – при прерывании с помощью те-
лефона. различия между этими группами испытуе
-
мых во времени возвращения к основному заданию
при введении дополнительного задания с помощью
ICQ являются высоко значимыми (F (1, 23) = 6,97;
p=0,015), также как и при введении дополнительно-
го задания с помощью телефона (F (1, 23) = 3,58;
p=0,071).оказалось, что те испытуемые, которые
предпочитали ICQ-прерывания, работали быстрее
и затрачивали меньше времени на выполнение ос-
новного задания и возвращение к нему после про-
стых дополнительных задач аких как считывание
текстовой статистики с помощью специальных
функций MS Word). можно сделать вывод, что эти
испытуемые обладали более сформированными
навыками работы на компьютере. Если они остава-
лись в пространстве одной задачи, то поддерживали
высокий темп работы, и введение дополнительных
задач не нарушало общего течения деятельности. В
то же время необходимость переключиться в дру-
гое окно и заняться задачей другого типа (поиском в
списке литературы) оказывало серьезный деструк-
тивный эффект и приводило к возрастанию «цены»
возвращения.
Напротив, те испытуемые, для которых теле-
фон был более предпочитаемым способом преры-
вания, в целом работали медленнее, но при этом
легче и быстрее переключались на поиск литера-
туры в другом окне и возвращались после этого к
основному заданию. В этом случае можно предпо-
ложить, что телефонный звонок вносил разнообра-
зие в рутинную и монотонную работу и являлся для
испытуемого средством оптимизации его функцио-
нального состояния.
мы попытались соотнести эти стратегии с ког
-
нитивными стилями испытуемых такими как им-
пульсивность-рефлексивность и полезависмость-
поленезависимость. Удалось показать, что более
импульсивные испытуемые быстрее работают при
прерывании с помощью телефона. В любых случа-
ях они быстрее переключаются на дополнительную
задачу, чем рефлексивные, и быстрее возвращаются
к основному заданию после выполнения сложных
дополнительных заданий.
Поленезависимые испытуемые явно предпочи-
тали ICQ-прерывания и были менее чувствительны
к фактору сложности прерываемой операции. Если
их прерывали в напряженный момент выполнения
сложной операции, то они быстро переходили к до-
полнительной задаче, выполняли ее и возвращались
к основному заданию. У полезависимых испытуе-
мых в таких условиях наблюдались серьезные сбои,
время переключения и возвращения существенно
возрастало.
Полученные данные имеют важное практичес-
кое значение для разработки специальных внешних
средств поддержки, направленных на повышение
эффективности выполнения одной или нескольких
задач при необходимости их совместного решения
в специфических стрессовых ситуациях.
ПрЕДПОЧТЕНИЯ В ВЫБОрЕ КОПИНГ-
СТрАТЕГИЙ МОЛОДЫМИ ЛЮДЬМИ С
ВЫСОКИМ УрОВНЕМ ГИБКОСТИ
(Исследование выполнено при финансовой
поддержке рФФИ, проект №06-06-80216)
С.А. Богомаз, Т.Е. Левицкая (Томск)
В последнее время в нашей стране ярко вы-
ражена инновационная тенденция развития обще-
ства, сопровождающаяся появлением и внедрением
все новых технологий в различные сферы жизни
человека. Возникающая инновационная среда, как
можно заметить, характеризуется высокой сте-
пенью неопределенности и отсутствием готовых
алгоритмов деятельности. В связи с этим особую
важность приобретает умение молодых людей как
потенциальных участников инновационных проек-
тов ориентироваться в ситуации неопределеннос-
ти, быть способными проявлять надситуативную
активность и формировать инновационной опыт в
процессе самой деятельности. соответственно, в
сложившихся условиях профессиональная компе-
тентность молодых людей становится зависимой
не только от специальных знаний и умений, но и от
разностороннего развития их личности. При этом
желательно, чтобы, самоопределяясь, самореали-
зовываясь и ориентируясь в современной системе
ценностей, юноши и девушки были бы направлены
на достижение социально значимых целей. однако
нахождению баланса между социально значимы-
ми и индивидуальными ценностями, как известно,
препятствуют многие факторы, в том числе, напри-
мер, постоянное повышение требований, предъяв-
ляемых современным обществом к развивающейся
личности. сценарий ее становления может сущест
-
венно измениться и под влиянием неожиданно воз-
никающих трудных жизненных проблем, часть из
которых может оказаться связанной с социальным
и профессиональным самоопределением.
В связи с этим актуальной оказывается про-
блема выявления личностного ресурса молодых
людей, способствующего их успешному совлада-
нию с жизненными трудностями, кризисными и
стрессовыми ситуациями.
одним из способов подобного совладания, как
известно, является использование конструктивных,
адаптивных копинг-стратегий. Принято считать,
что основной задачей копинг-поведения является
такая адаптация человека к требованиям ситуации,
которая позволяет ему овладеть ею, ослабить или
смягчить эти требования, нейтрализовать эмоци-
ональное напряжение и, таким образом, сделать
76
ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя
максимально эффективным поиск конструктивного
решения (Лазарус, 1970).
Вместе с тем многими исследователями ут-
верждается, что гибкость, рассматриваемая как ха-
рактеристика индивидуальности, также может спо-
собствовать адекватному разрешению возникаю-
щих жизненных проблем (Богомаз, Левицкая, 2002;
Залевский, 2004; яковлева, 1996). Это утверждение
согласуется с концепцией N. Cantor и J. Kihlstrom,
предложенной в рамках социально-когнитивного
подхода к личности. По мнению этих американских
психологов, успешному решению человеком задач
в повседневной жизни способствуют такие позна-
вательные структуры, как способность к различе-
нию, гибкость и наличие целей.
разделяя в общих чертах эту точку зрения,
мы предположили, что наличие целей и гибкость
как черта индивидуальности молодых людей могут
быть связаны с их предпочтениями в выборе ко-
пинг-стратегий, детерминирующими особенности
разрешения жизненных трудностей. На экспери-
ментальную проверку этого предположения было
направлено наше исследование.
В нем приняли участие 218 студентов-пси-
хологов 1 и 2 курса очной формы обучения в воз-
расте от 17 до 22 лет. Их гибкость (пластичность)
как формально-динамическую характеристику мы
определяли с помощью опросника Формально-ди-
намических свойств индивидуальности (оФДсИ,
русалов В.м., 1997), вычисляя суммарный индекс
с учетом показателей моторной, интеллектуальной
и коммуникативной пластичности. следует отме
-
тить, что этот индекс находился в положительной
корреляционной связи (r=0,223; p=0,002; n=199)
с фактором Q1 личностного опросника р. Кетелла
(разработка агентства гуманитарных технологий,
москва), на вопросы которого также ответили наши
респонденты. результаты диагностики были обра
-
ботаны с использованием компьютерной програм-
мы «статистика».
Вычисленное для выборки среднее значение
индекса гибкости составило 94,5±0,7 балла. ори
-
ентируясь на это значение и учитывая квартиль-
ные оценки (нижний квартиль 86 баллов, верхний
квартиль 103 балла), из лиц, принявших участие
в исследовании, были сформированы 3 функцио-
нальные группы. В первую из них вошли студенты
(n=28) с минимальными значениями гибкости . е.
с индексом гибкости меньшим нижнего квартиля).
Вторую группу составили респонденты (n=28) со
средне выраженными значениями гибкости. третья
группа была образована испытуемыми (n=28) с вы-
сокими значениями гибкости (имеющими показа-
тель гибкости выше верхнего квартиля).
Все участники этих групп выполнили методи-
ку Э. Хайма (Фетискин, Козлов, мануйлов, 2000),
позволяющую определить предпочтения в выборе
основных копинг-стратегий в когнитивной, эмо-
циональной и поведенческой сферах. В каждой из
этих сфер обследуемые обозначали ту единствен-
ную стратегию, на которую они чаще всего опира-
лись в трудных жизненных ситуациях. Количество
всех выборов по каждой из изучаемых сфер в каж-
дой группе респондентов было принято за 100%.
Необходимо уточнить, что в связи с проведенными
ранее исследованиями (Богомаз, 2005; Филоненко,
Богомаз, 2005), в которых мы также использовали
методику Э. Хайма, нами были изменены названия
некоторых копинг-стратегий в когнитивной и по-
веденческой сферах. Эти измененные названия, по
нашему мнению, более адекватно передают смысл
изучаемых стратегий (см.: таблицу 1).
таблица 1
Основные копинг-стратегии в когнитивной
и поведенческой сферах, определяемые с
помощью методики Э. Хайма, с уточненными
названиями (выделены жирным шрифтом)
А – когнитивная сфера
Название стра-
тегии
Характер
стратегии
1
«я говорю себе: в данный мо-
мент есть что-то важнее, чем
эти трудности».
игнорирование
неадап-
тивная
2
«говорю себе: это судьба, с этим
надо смириться».
смирение
неадап-
тивная
стратегия
З
«Это несущественные трудно-
сти, не все так плохо на самом
деле».
диссимиляция
неадап-
тивная
4
«я не теряю самообладания и
контроля над собой в тяжелые
минуты и стараюсь никому не
показывать своего состояния».
самооблада-
ние
адаптив-
ная
5
«стараюсь проанализировать,
все взвесить и объяснить себе,
что же случилось»
проблемный
анализ
адаптив-
ная
6
«я говорю себе: по сравнению с
проблемами других людей мои
- это пустяк».
относитель-
ность
полуадап-
тивная
7
«Если что-то случилось, то так
угодно Богу».
религиозность
полуадап-
тивная
8
«я не знаю, что делать, и мне
временами кажется, что мне не
выпутаться из этих трудностей».
растерянность
неадап-
тивная
9
«я придаю своим трудностям
особый смысл, преодолевая их,
я совершенствуюсь сам».
придание
смысла
полуадап-
тивная
10
«В данное время я полностью
не могу справиться с этими
трудностями, но со временем
смогу справиться и с ними, и с
более сложными».
вера в себя
адаптив-
ная
С – поведенческая сфера
1
«я погружаюсь в любимое дело,
стараюсь забыть о трудностях».
погружение в
любимое дело
неадап-
тивная
77
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
2
«я стараюсь помочь людям и в
заботах о них забываю о своих
горестях».
альтруизм
адаптив-
ная
3
«стараюсь не думать, всячески
избегаю сосредоточиваться на
своих неприятностях».
активное избе-
гание
неадап-
тивная
4
«стараюсь отвлечься и рассла
-
биться (с помощью алкоголя,
успокоительных средств, вкус-
ной еды и т.д.)».
компенсация
полуадап-
тивная
5
«Чтобы пережить трудности, я
берусь за осуществление давней
мечты (еду путешествовать,
поступаю на курсы иностран-
ного языка.
переключение
на мечту
полуадап-
тивная
6
«я изолируюсь, стараюсь остать-
ся наедине с собой».
самоизоляция
неадап-
тивная
7
«я использую сотрудничество
со значимыми мне людьми для
преодоления трудностей».
сотрудничес-
тво
адаптив-
ная
8
«я обычно ищу людей, способ-
ных помочь мне советом».
поиск совета
адаптив-
ная
анализ предпочтений копинг-стратегий по-
казал (см. таблицу 2), что представители первой
группы в когнитивной сфере чаще выбирали адап-
тивную стратегию «проблемный анализ» (35,7%) и
неадаптивную стратегию «диссимиляция» (18%).
Во второй группе обследуемые, характери-
зующиеся средне выраженной гибкостью, также
предпочитали выбирать адаптивную стратегию
«проблемный анализ» (21,4%), к которой добавля-
лась полуадаптивная стратегия «придание смысла»
(18%).
В третьей группе респонденты, отличающиеся
высокой гибкостью, выбирали те же копинг-страте-
гии, что и представители второй группы, хотя пред-
почтение выборов изменилось - им было свойс-
твенно чаще выбирать полуадаптивную стратегию
«придание смысла» (39,2%) и реже адаптивную
стратегию «проблемный анализ» (28,5%).
Как можно заметить, в выборе стратегии «про-
блемный анализ» в трех изучаемых группах не про-
слеживается какой-либо закономерности. Вместе с
тем, специфическая межгрупповая особенность на-
блюдается относительно предпочтений стратегии
«придание смысла». Причем эта выявленная осо-
бенность, по нашему мнению, не согласуется с тра-
диционными психологическими представлениями
о природе гибкости в структуре индивидуальнос-
ти. В соответствие с ними мы ожидали, что люди
с высокой гибкостью, в силу того, что она являет-
ся одним из важных компонентов функциональной
системы адаптации, в когнитивной сфере будут
выбирать адаптивные копинг-стратегии. однако из
полученных результатов следует, что по мере на-
растания гибкости увеличивается частота выбора
людьми полуадаптивной копинг-стратегии «при-
дание смысла». анализируя различные возможные
причины данного явления, мы склонны считать, что
придание смысла трудным жизненным обстоятель-
ствам молодыми людьми с высокой гибкостью мо-
жет отражать всего лишь их желание снять тревогу
и достичь самоуспокоения, отрешившись от сущес-
твующей проблемы. По-видимому, их высокая гиб-
кость может способствовать тому, что они легко пе-
реключаются на другие мысли и дела, оправдывая
это тем, что просто приписывают личный смысл
(«приобретение жизненного опыта») имеющимся
неразрешимым трудностям.
таблица 2
Предпочтения в выборе копинг-стратегий у
представителей групп с различной степенью
выраженности гибкости как индивидуальной
особенности
группа с минималь-
ной гибкостью (n=28)
группа со средней гибкостью
(n=28)
группа с максимальной
гибкостью (n=28)
Когнитивная сфера
Копинг-
стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
Копинг-
стратегии
Проценты
выборов
Копинг-стра-
тегии
Про-
центы
выбо-
ров
проблем-
ный анализ
35,7
проблем-
ный анализ
21,4
придание
смысла
39,3
диссими-
ляция
17,9
придание
смысла
17,9
проблемный
анализ
28,6
придание
смысла
14,3
самообла-
дание
14,3
игнориро-
вание
7,14
растерян-
ность
10,7 вера в себя 14,3
самообла-
дание
7,14
самообла-
дание
7,14
игнориро-
вание
10,7
относитель-
ность
7,14
игнориро-
вание
3,57
диссими-
ляция
10,7
диссимиля-
ция
3,57
смирение 3,57
религиоз-
ность
7,14
растерян-
ность
3,57
религиоз-
ность
3,57 смирение 3,57 вера в себя 3,57
вера в себя 3,57
Поведенческая сфера
Копинг-
стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
Копинг-
стратегии
Проценты
выборов
Копинг-стра-
тегии
Про-
центы
выбо-
ров
компенса-
ция
25,0
сотрудни-
чество
25,0
переключе-
ние на мечту
22,2
погружение
в любимое
дело
17,9
погружение
в любимое
дело
21,4
активное
избегание
18,5
самоизоля-
ция
14,3
самоизоля-
ция
17,9
сотрудни-
чество
18,5
поиск
совета
14,3
поиск
совета
10,7 поиск совета 14,8
сотрудни-
чество
10,7 альтруизм 7,14
погружение
в любимое
дело
14,8
альтруизм 7,14
компенса-
ция
7,14
самоизоля-
ция
7,40
переклю-
чение на
мечту
7,14
переклю-
чение на
мечту
7,14 компенсация 3,70
активное
избегание
3,57
активное
избегание
3,57
Известно, что придание смысла тяжелым жиз-
ненным событиям помогает человеку пережить
трудности и уменьшить последствия стресса (Лэн-
гле, 2003; Эммонс, 2004). Несомненно, что для са-
мого человека на когнитивном уровне такая страте-
78
ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя
гия может быть вполне адаптивной, поскольку она
будет приводить к снижению имеющейся тревоги.
однако заметим, что в этом случае возникшая про
-
блема не разрешается, а меняется лишь отношение
к ней. Проблема, например, может сохраняться для
окружающих людей, вовлеченных в трудную жиз-
ненную ситуацию.
анализ предпочитаемых копинг-стратегий в
эмоциональной сфере показал, что во всех анализи-
руемых группах наиболее выбираемой стратегией
реагирования является «оптимизм». В связи с этим
далее нами будут анализироваться только выборы
копинг-стратегий в когнитивной и поведенческой
сферах.
В поведенческой сфере представители первой
группы предпочитали выбирать полуадаптивную
стратегию «компенсация» (25%) и неадаптивную
стратегию «погружение в любимое дело» (17,8%).
Это означает, что менее гибкие молодые люди при
столкновении с непреодолимыми трудностями
стремятся уйти от них, надеясь, что им удастся от-
влечься, забыться и расслабиться. обращает на себя
внимание тот факт, что часть респондентов в силу
своей низкой гибкости для того, чтобы избежать
проблем, склонна погружаться в привычную для
них деятельность.
Во второй группе обследованных на первое
место выступает адаптивная стратегия «сотрудни-
чество с другими людьми» (25%). следовательно,
эту стратегию можно рассматривать в качестве на-
иболее типичной для юношей и девушек, попавших
в непреодолимую жизненную ситуацию. является
ли она адаптивной можно поставить под сомне-
ние, поскольку эта стратегия может быть связана с
желанием молодых людей переложить ответствен-
ность в разрешении возникшей проблемы на друго-
го человека или с пассивным ожиданием помощи со
стороны окружающих. В этой же группе второй по
значимости остается стратегия «погружение в лю-
бимое дело» (21,4%).
В третьей группе респондентов в качестве
предпочтительной стратегии обследуемые обозна-
чили полуадаптивную стратегию «переключение
на мечту» (22% выборов). Наряду с этим с одина-
ковой частотой участники исследования выбирали
адаптивную стратегию «сотрудничество с другими
людьми» (18,5%) и неадаптивную стратегию «избе-
гание» (18,5%). Как можно заметить, в этой груп-
пе молодые люди в силу своей высокой гибкости в
большинстве случаев активно пытаются «уходить»
от возникающих проблем, стараются не думать
об имеющихся неприятностях и переключаются
на более приятную для них деятельность. Вполне
очевидно, что такое их поведение можно рассмат-
ривать как один из эффективных способов ухода
от стресса и сохранения здоровья. однако обратим
внимание на то, что, как и в случае предпочтений
копинг-стратегий в когнитивной сфере, подобное
поведение юношей и девушек, отличающихся вы-
сокой гибкостью, не способствует разрешению воз-
никших в их жизни проблем.
При анализе полной картины выборов копинг-
стратегий в трех группах (табл. 2) мы обнаружи-
ли интересный феномен наличие своеобразного
«креста» в предпочтениях форм поведения в про-
блемной ситуации в зависимости от степени выра-
женности гибкости в структуре индивидуальности.
так «переключение на мечту» и «активное избе
-
гание», которые располагаются на минимальных
позициях у негибких респондентов, поднимаются
на приоритетные позиции у гибких респондентов.
Напротив, свойственная негибким респондентам
стратегия «компенсация», оказывается наименее
предпочтительной для гибких респондентов.
Заметим, что чаще всего от лиц с высокой гиб-
костью ожидается, что они в случае возникновения
препятствий в реализации их жизненных планов
способны адекватно на эти препятствия отреаги-
ровать и гибко перестроить свое поведение, найдя
другой путь достижения поставленной цели. тем не
менее, судя по полученным нами данным, это дале-
ко не так. Как показывают предпочтения в копинг-
стратегиях, многие из респондентов, характеризую-
щихся высокой гибкостью, сталкиваясь с тяжелыми
проблемами, склонны использовать полуадаптив-
ную и неадаптивную стратегии поведения, кото-
рые не подразумевают дальнейшего устремления
к прежде значимой цели. Напротив, для них более
свойственно избегание проблемы (нежелание ее
разрешать) и переключение на какие-либо личност-
но значимые дела. Конечно, данный феномен может
быть обусловлен молодым возрастом респондентов
и следует надеяться, что по мере накопления жиз-
ненного опыта они изменят свои предпочтения в
стратегиях поведения. однако никто не гарантирует,
что наработанные в молодости стратегии разреше-
ния трудных жизненных ситуаций не превратятся в
своеобразную фиксированную форму поведения, и
не будут препятствовать достижению профессио-
нальных и личных целей.
В связи с полученными данными и их интер-
претацией мы посчитали важным проанализиро-
вать особенности выбора копинг-стратегий лицами,
отличающимися высокой гибкостью, в зависимос-
ти от наличия у них целей в будущей жизни. Для
этого была сформирована новая выборка, у членов
которой учитывались значения субшкалы «цели в
жизни» теста смысложизненные ориентации (Ле
-
онтьев, 1992). Высокие значения по этой субшкале
свидетельствуют о наличии или отсутствии в жиз-
ни испытуемого целей в будущем, которые придают
жизни осмысленность, направленность и времен-
ную перспективу. На основании среднего значения
субшкалы «цели в жизни» (33,1 баллов) данная
79
Кострома, 16–18 мая 2007 г.
выборка была поделена на две группы. В первую
из них вошли респонденты, характеризующиеся
сочетанием высокой гибкости и низкой степени вы-
раженности целей будущей жизни (13 человек), а
вторую группу составили респонденты, у которых
высокая гибкость сочеталась с высокой степенью
выраженности целей (13 человек).
В ходе анализа предпочтений копинг-страте-
гий в когнитивной сфере выяснилось (табл. 3), что
участники первой группы чаще выбирали адаптив-
ные стратегии «проблемный анализ» (38,5%) и «вера
в себя» (23%). следует отметить, что респонденты,
которые отличаются минимальной выраженностью
целей, имеющих смысл в их жизни, крайне редко
выбирают стратегию «придание смысла» (7,7%)а-
против, эта стратегия оказывается наиболее предпо-
читаемой в группе лиц с максимально выраженными
целями (60%). размышляя над обнаруженным фено
-
меном, мы пришли к заключению о том, что среди
молодых людей имеется группа индивидов, которая
всему происходящему в жизни склонна приписывать
смысл частности, и возникающим проблемным си-
туациям).
таблица 3
Предпочтения в выборе копинг-стратегий
у респондентов с высокой гибкостью,
различающихся степенью выраженности целей
будущей жизни
группа с минимальной сте-
пенью выраженности целей
(n=13)
группа с максимальной степенью
выраженности целей (n=13)
Когнитивная сфера
Копинг-стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
Копинг-стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
проблемный анализ 38,5 придание смысла 60,0
вера в себя 23,1 проблемный анализ 15,0
игнорирование 15,4 самообладание 10,0
самообладание 7,69 игнорирование 5,0
относительность 7,69 диссимиляция 5,0
придание смысла 7,69 относительность 5,0
Поведенческая сфера
Копинг-стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
Копинг-стратегии
Про-
центы
выбо-
ров
сотрудничество 30,8 переключение на мечту 31,6
погружение в лю-
бимое дело
23,1 сотрудничество 21,1
поиск совета 15,4 активное избегание 15,8
альтруизм 7,69 самоизоляция 15,8
активное избегание 7,69 поиск совета 10,5
компенсация 7,69 погружение в любимое дело 5,26
переключение на
мечту
7,69
В поведенческой сфере у представителей пер-
вой группы приоритетными являются адаптивная
копинг-стратегия «сотрудничество» (31%) и неа-
даптивная стратегия «погружение в любимое дело»
(23%). Вероятнее всего, выбор респондентами этой
неадаптивной стратегии обусловлен низкой выра-
женностью их целей будущего. Этой же причиной
можно объяснить и то, что стратегия «переключе-
ние на мечту», связанная с реализации будущих
возможностей, находится на последнем месте в
ряду выборов в этой группе (7,7%).
В противоположность этому, в группе лиц с
высокой степенью выраженности целей будущего,
наблюдается обратная картина : для них стратегия
«переключение на мечту» является предпочти-
тельной (32%), а стратегия «погружение в люби-
мое дело» «опускается» на последнюю позицию
(5,3%).
таким образом, полученные нами данные и
их интерпретация свидетельствуют о наличии у
молодых людей, характеризующихся высокой гиб-
костью, специфических особенностей совладания
с жизненными трудностями. Эти особенности свя-
заны с их склонностью в проблемных ситуациях
переключаться на другие виды деятельности, ко-
торые являются субъективно значимыми и позво-
ляют снять фрустрационную напряженность, но не
способствуют разрешению возникшей проблемы и
достижению поставленных ранее целей. Эта стра-
тегия поведения, судя по нашим результатам, сохра-
няется у гибких людей даже при наличии высоких
устремлений в будущее.
Вместе с тем выявленные закономерности
позволяют нам утверждать, что гибкость как ин-
дивидуальная особенность не может однозначно
рассматриваться в качестве личностного ресурса.
с одной стороны, гибкие молодые люди являются
адаптивными в плане сохранения своего психичес-
кого здоровья, но, с другой стороны, переключаясь
на субъективно значимое, они могут затруднять ре-
ализацию социально значимых целей.
следует обратить внимание, что, с нашей точ
-
ки зрения, современное общество, воспитывая мо-
лодых людей, не формирует у них чувства ответс-
твенности и самостоятельности, в силу чего при
столкновении с жизненными трудностями они не
склонны к их преодолению и всячески стремятся
их избежать. Наиболее выраженным это избегание
может быть характерно для молодых людей с высо-
кой гибкостью.
Поэтому при реализации инновационных про-
ектов, в которых ставка делается на перспективных
молодых людей, отличающихся оригинальностью
мышления и гибкостью поведения, необходимо
учитывать индивидуальную специфику поведения в
проблемных ситуациях. Эта специфика, по нашему
мнению, требует организации постоянного психо-
80
ПсИХоЛогИя соВЛаДаЮЩЕго ПоВЕДЕНИя
логического сопровождения участников инноваций
для успешного осуществления проектной деятель-
ности и достижения поставленных целей.
Библиографический список
1. Богомаз С. А. смысложизненные ориента
-
ции, копинг-стратегии и проблема прожек-
терства / В сб.: «Проблема смысла в науках
о человеке 100-летию В.Франкла)». мате
-
риалы междунар. конф. осква, 18-21 мая
2005).м.: смысл, 2005. с. 133-140.
2. Богомаз С. А., Левицкая Т. Е.
К проблеме изу-
чения гибкости мышления как личностного
ресурса психического здоровья школьников
//сибирский психол. журн. 2002. Вып. 16-17.
с. 45-51.
3. Богомаз С. А., Левицкая Т. Е. гибкость реаги
-
рования учащихся в условиях психофизиоло-
гического эксперимента как диагностический
показатель их функционального состояния //
сибирский психол. журн. - 2003. - Вып. 18.
- с. 121-126.
4. Залевский Г. В.
Фиксированные формы пове-
дения в индивидуальных и групповых систе-
мах (в культуре, образовании, науке, норме и
патологии).- м.; томск: тгУ, 2004.
5. Лазарус Р. теория стресса и психофизиоло
-
гические исследовании / Эмоциональный
стресс: Пер. с англ.- м.: Наука, 1970. – с.
178-208.
6. Леонтьев Д. А. тест cмысложизненных ори
-
ентаций (сЖо). - м.: «смЫсЛ», 1992.
7. Лэнгле А.
Жизнь, наполненная смыслом.
Прикладная логотерапия.- м.: генезис, 2003.
8. Русалов В. М. опросник формально-динами
-
ческих свойств индивидуальности: методи
-
ческое пособие.- м: ИП раН, 1997.
9. Эммонс Р.
Психология высших устремлений:
мотивация и духовность личности / пер. с
англ.; под ред. Д.а. Леонтьева. м.: смысл,
2004.
10. Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г.
М. социально-психологическая диагностика
личности и малых групп. м.: Изд-во Инс
-
титута Психотерапии, 2000.
11. Филоненко А. Л., Богомаз С. А. различия в
выборе копинг-стратегий лицами с разной
склонностью к манипулятивному поведению
// Значение прикладной психологии в новей-
шей истории россии: материалы Всероссий
-
ской научной интернет-конференции / под
общей редакцией профессора о.а. ахвердо
-
вой.- ставрополь, 2005.- с. 91-95.
12. Яковлева Е. Л. развитие творческого потенци
-
ала личности // Вопросы психологии. –1996.
– с. 28-34.
ВЛИЯНИЕ ОСОЗНАННОЙ
САМОрЕГУЛЯЦИИ И ЛОКУСА КОНТрОЛЯ
НА ФОрМИрОВАНИЕ КОПИНГ-СТрАТЕГИЙ
Ю.М. Босенко (Краснодар)
В поведении человека участвуют две составля-
ющие: надежда на успех и боязнь неудачи. Первая
из них выражает уверенность в достижении наме-
ченной цели, вторая же связана с тревожным опасе-
нием не суметь ее достичь, не оправдать ожиданий,
провалиться (Х. Хеккаузен). Важную роль играет и
конкретная ситуация. социальная значимость цели
также влияет на эмоциональное отношение челове-
ка к тому, что ему удается и что не удается сделать
(анцыферова, 1994; Китаев-смык, 1983).
Наиболее ярко стремление к достижению про-
является в спорте. И находит свое отражение в том,
каким образом человек планирует и программирует
достижение жизненных целей, учитывает значимые
внешние и внутренние условия, оценивает резуль-
таты и корректирует свою активность для достиже-
ния субъективно-приемлемых результатов.
Значимость достижений для большинства
людей повышает вероятность возникновения за-
щитных реакций, когда потребность в достижении
фрустрируется. Повторяющиеся неудачи могут по-
родить состояние привычной подавленности и при-
вести к устойчивому снижению веры в свои силы и
к хронической боязни неудачи. ориентированными
на неудачу называются люди с сильной боязнью
неудачи, сомневающиеся в своих способностях и
недооценивающие свои возможности (Батурин,
1999).
Переход от субъективного переживания не-
удачи к переживанию успеха рассматривается лич-
ностью как желанный и может быть достигнут, как
минимум, двумя способами: реальными преобразо-
ваниями и достижениями или активизацией совла-
дающего поведения.
мы предполагаем, что уровень сформиро
-
ванности осознанной саморегуляции поведения и
внутренний локус контроля повышает вероятность
положительного разрешения переживания неудачи
и помогают человеку справляться с внутренним
напряжением и дискомфортом способами, адекват-
ными личностным особенностям и ситуации.
Целью исследования была проверка выдвину-
той гипотезы путем установления взаимосвязи сов-
падающего поведения и осознанной регуляции пове-
дения, локусом контроля у спортсменов. В исследо-
вании принимали участие 120 спортсменов обоего
пола, в возрасте от 19 до 24 лет.