Крюкова Т.Л., Сапоровская М.В. (ред.) Психология стресса и совладающего поведения. Том 1

Соглашаясь с А. Хеймом и Р. Нойесом в том, что, несомненно, данная стадия присутствует как

самостоятельный этап в психическом отражении человеком своего приближения к смерти, мы рас-

сматриваем ее как отдельную, специфическую как по феноменологии, так и по функциям стадию,

предшествующую началу переживания собственно околосмертного опыта как особого измененного

состояния сознания. Действительно, характерное для данного этапа состояние сознания явно отли-

чается и от обычного состояния сознания, и от самого околосмертного опыта.

Так, в этом состоянии резко возрастает уровень активации, соответственно, наблюдается ак-

тивизация умственной деятельности. Оказывается возможной хорошо организованная и структу-

рированная, целенаправленная, полностью осознанная и крайне эффективная мыслительная дея-

тельность: человек за очень малые интервалы времени успевает обдумать проблему, сделать вы-

мой для спасения информации. Например, один из респондентов Р. Нойеса и Р. Клетти, пилот реак-

тивного самолета, воевавший во Вьетнаме, рассказывал, что когда при запуске сломался его самолет,

развившееся у него особое состояние сознания буквально спасло его от почти неминуемой гибели:

в этот момент он вдруг ярко вспомнил – буквально за три секунды – более дюжины действий, не-

обходимых для успешного восстановления положения самолета (noyes, kletti, 1976).

Как мы видим, на стадии сопротивления человек предельно собран, дезорганизующее чувство

паники снимается (оно может возникнуть снова, как только минует непосредственная опасность).

Человек ощущает, что воля к жизни как бы придает ему силы, и страшится, что, сдавшись, умрет.

стрессовое состояние (безусловно, отличное от обычного состояния сознания), ведущее к мобилиза-

ции ресурсов организма и психики и позитивно влияющее на эффективность совершающейся в этом

состоянии деятельности. Это состояние по ряду признаков отличается от ОСО, поэтому стадию

В исследовании Р. Нойеса и Р. Клетти было обнаружено, что частота появления таких феноме-

ности в группе респондентов, уверенных в неизбежности смерти, практически не отличалась от

показателей в группе не веривших в неизбежность смерти (noyes, kletti, 1976). Это подтверждает

наше представление о последовательности стадий в момент смертельной опасности: сначала идет

стадия сопротивления, затем следует этап ОСО. Стадию сопротивления проходят все столкнувшие-

ся со смертельной опасностью: эустресс как механизм, лежащий в ее основе, помогает справиться

Приняв решение о возможности позитивного изменения ситуации, субъект начинает форми-

ровать ее как проблему: определяет конечную и промежуточные цели, намечает план решения, вы-

бирает способы достижения цели. Иногда он прибегает к «когнитивной репетиции»: проигрывает в

уме свои действия и их возможные последствия, расставляет приоритеты. Продолжительные, но не-

удачные попытки практически преобразовать травмирующую ситуацию приводят человека к тому,

что все его ресурсы и резервы оказываются почти исчерпанными. В подобных условиях происходит

Таким образом, мы можем заключить, что совладающее поведение играет важную роль в со-

носима со способами преодоления конфликтных ситуаций и значимо связана с формами фрустра-

ционных реакций.

Маскированные депрессии представляют серьезную проблему, связанную с имеющимися

трудностями распознавания данной стресс-обусловленной патологии у комбатантов, попадающих в

поле зрения врачей амбулаторно-поликлинического звена.

На наш взгляд, успешная медико-психологическая реабилитация военнослужащих-участников

боевых действий обязательно должна включать в себя:

Еще один пример неэффективности НПП как копинг-стратегии совладания со стрессовой си-

туацией связан с распространенным среди женщин увлечением различными диетами с целью фор-

мирования идеального тела.

Безобидное, на первый взгляд, соблюдение диеты может приводить к запуску механизма ци-

кличности, суть которого заключается в следующем: женщина, достигая желаемого результата, ста-

вит перед собой новую цель, для достижения которой необходимо продолжать, а иногда и усиливать,

ограничительное пищевое поведение, которое, может выступать в качестве фактора риска возникно-

вения нарушений пищевого поведения.

Изучение особенностей совладающего поведения у девушек, страдающих нарушениями пи-

щевого поведения, имеет не только научную, но и практическую значимость.

Термин «руминация» описан также в Толковом словаре психиатрических терминов (Блейхер и

Крук, 1984) как состояние, наблюдаемое при неврозах: «Это многократное возвращение уже пере-

стресс в автодорожных авариях, на пожарах, и в стихийных бедствиях показывает, что руминация

Изменение уровня метакогнитивного контроля способно влиять на этот потенциал, если применять

специально подобранные терапевтические методы. Зарубежные авторы также пишут о возможно-

e. scott считает, что руминация состоит из двух отличных друг от друга компонентов – рефлек-e. scott считает, что руминация состоит из двух отличных друг от друга компонентов – рефлек-. scott считает, что руминация состоит из двух отличных друг от друга компонентов – рефлек-scott считает, что руминация состоит из двух отличных друг от друга компонентов – рефлек- считает, что руминация состоит из двух отличных друг от друга компонентов – рефлек-

сии и «зацикливания». Рефлективная часть руминативной стратегии является полезной, потому что

постоянное обращение к проблеме может привести к ее решению. Этот тип совладания сравнивают

стресс. Так, они сравнивают руминацию с депрессивным состоянием, тревожностью, беспокойством,

с руминацией, которая вызывается генетической предрасположенностью. Теория стиля реагирования

(rst) nolen-hoeksema (1991) выдвигает, например, концепцию руминации как повторяющегося и пас-rst) nolen-hoeksema (1991) выдвигает, например, концепцию руминации как повторяющегося и пас-) nolen-hoeksema (1991) выдвигает, например, концепцию руминации как повторяющегося и пас-

сивного размышления о симптомах депрессии, возможных ее причинах и последствиях этих симптомов.

В соответствии с этим ракурсом руминация вовлечена «в повторяющееся фокусирование на факте де-

прессии, на одном из ее симптомов и на причинах, смыслах и результатах депрессивных симптомов.

«Почему я такой неудачник? Мое настроение такое скверное. Почему я реагирую так негатив-

но? Я не могу ни с чем справиться. Почему я не хочу ничего делать?»

martin и tesser (1996) связывают руминацию с генетической предрасположенностью и опреде-

ляют ее как «класс осознанных размышлений, которые вращаются вокруг обычной инструменталь-

ной темы и повторяются в отсутствии немедленных требований окружающей среды».

факторов, связанных с механизмом индивидуальной обработки информации и в то же время – во-

влечением в поддержание расстройства. При этом в данной модели эмоциональных расстройств

руминация и беспокойство отличаются по своим мотивационным характеристикам и метакогнитив-

предрасположены выбирать и втягиваться в руминацию. papageorgiou и wells (2001) использовали

Рассмотрена связь руминативного копинга и способности получать социальную поддержку:

в исследовании s. nolen-hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-s. nolen-hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-. nolen-hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-nolen-hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо--hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-hoeksema и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо- и c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-c. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-. davis показано, что люди с руминативным стилем преодо-davis показано, что люди с руминативным стилем преодо- показано, что люди с руминативным стилем преодо-

ления излишне сосредоточиваются на своих эмоциональных реакциях по поводу травмы, но одно-

временно стараются справиться с этим стрессом (1999). Большинство из 445 испытуемых с румина-

тивным стилем совладания искали большей социальной поддержки и извлекали большую пользу от

нее. Социальная поддержка, по мнению авторов, предпочтительна и наиболее выгодна для людей с

1. Руминация – это специфическая реакция на стресс, которая может быть и его результатом, и

диапазоне проявлений – от эпизодов фиксации на навязчивых мыслях, связанных конкретно со слу-

ведения, физического и эмоционального состояния.

гативное настроение и в отдельных случаях – нанесение вреда самому себе, приводящее к малой

адаптивности в реакциях на стресс.