При изучении проблемы трудных жизненных ситуаций, на наш взгляд, актуальными вопросами
являются изучение восприятия трудной жизненной ситуации, совладания с нею, толерантности лично-
сти к данным ситуациям. Данные характеристики напрямую зависят от готовности личности преодоле-
вать жизненные трудности (самоэффективности в концепции А. Бандуры), т.е. убежденности личности
в собственной способности достигать определенные цели (Бандура, 1977). В отличие от эффективности,
которая является неким итогом, результатом деятельности личности, самоэффективность представляет
собой убеждение, веру личности в способности преодолевать жизненные трудности.
По-нашему мнению, самоффективность или готовность личности к преодолению трудностей
оказывает определяющее влияние на жизненную стратегию личности. То, как человек прогнозирует
собственную эффективность, определяет ограничение или расширение видов деятельности, прило-
жение усилий, его настойчивость. Ощущение самоэффективности играет важную роль на пути до-
стижения цели, решения жизненной задачи или проблемы. Согласно социально-когнитивной теории
А. Бандуры, люди с высоким уровнем самоэффективности чаще справляются с трудными задачами,
чем те, которые стремятся такие задачи избежать (Бандура, 1977).
Выборку составили 120 человек средней взрослости (26-55 лет), периода личностной самореа-
лизации в профессиональной, семейной, межличностной сфере и достижения жизненных результа-
тов. Данное исследование мы проводили в два этапа. На первом этапе нами изучены частные и об-
щие компоненты жизненной стратегии благодаря применению методики смысложизненных ориен-
таций Д.А. Леонтьева и самоактуализационного теста Э. Шострома. а также проведения процедуры
кластерного анализа с применением метода К-мер. Частными компонентами жизненной стратегии
являются жизненные цели, управляемость и целостность жизни, локус контроля-Я, самоуважение и
самопринятие, представление о природе человека, ценность самоактуализации, познавательные по-
требности, гибкость и спонтанность поведения, самостоятельность, креативность, жизненная удо-
влетворенность. На высшем уровне частные компоненты жизненной стратегии объединяются в че-
тыре общих компонента: когнитивно-оценочный, мотивационно-регулятивный, операциональный
и результативный. Благодаря когнитивно-оценочному компоненту жизненной стратегии личность
формирует представление о жизни вообще, о самой себе и о других людях. Динамика жизни опре-
деляется базовыми жизненными потребностями и ценностями личности, раскрытием внутреннего
потенциала, что образует мотивационный компонент жизненной стратегии. Когнитивно-оценочный
и мотивационный компонент жизненной стратегии выполняют ориентировочную и направляющую
функцию. Но результат жизнедеятельности во многом зависит от развитости регулятивных спо-
собностей. Регулятивный компонент жизненной стратегии включает характеристики поведения и
личности, благодаря которым личность достигает поставленные жизненные цели — это гибкость
личности, спонтанность ее поведения, контактность, самостоятельность и креативность. Жизнедея-
тельность личности имеет промежуточные и итоговый результаты, что определяет необходимость
выделения результативного компонента жизненной стратегии, отражающего субъективное пережи-
вание удовлетворенности/ неудовлетворенности от жизни в целом и от отдельных ее периодов.
На втором этапе мы эмпирически изучили влияние готовности преодолевать трудности на ком-
поненты жизненной стратегии в средней взрослости, используя шкалу общей самоэффективности Р.
Шварцера, М. Ерусалема, в адаптации В. Ромека и осуществляя процедуру однофакторного диспер-
сионного анализа. В когнитивно-оценочном компоненте жизненной стратегии самоэффективность
определяет самоотношение личности: чем выше психологическая готовность личности к преодоле-
нию жизненных трудностей, тем выше уровень ее самоуважения (F=4,04 при р≤0,05). Субъективное
ощущение личности того, что она способна преодолевать жизненные неурядицы повышает уверен-
ность, веру в себя, в целом способствуя росту уровня самоуважения. Согласно А. Бандуре, высокая
самоэффективность, связанная с ожиданием успеха, обычно ведет к положительному результату,
повышая самоуважение. Низкая же самоэффективность заранее настраивает человека на неуспех,
блокируя его активность, либо акцентируя недостатки, и в результате определяя действительную
неудачу и снижая личностный уровень самоуважения [4].
Выраженность психологической готовности к преодолению жизненных трудностей в период
средней взрослости влияет и на мотивационный компонент жизненной стратегии, повышая цен-
ность самоактуализации личности (F=6,44 при р≤0,05), определяя ее познавательные потребности (F=
3,26 при р≤0,05). Уверенность личности в том, что она способна справиться с жизненными трудно-
стями вызывает ее стремление познать себя и окружающий мир, реализовать свои способности. Та
личность, которая, напротив, проявляет неуверенность при преодолении трудностей, ограничивает по-
знание себя и окружающей действительности, возможно в силу собственного нежелания или боязни.
Кроме того, большая выраженность готовности к преодолению жизненных трудностей прояв-
ляется и в поведении, повышая готовность человека к риску (F=7,37 при р≤0,01), самостоятельность