вилам полного воздержания. В этом случае «я-плохому» окажется труднее
нас соблазнять, искушать или убеждать. В случае неумеренного потребле-
ния пищи ситуация осложняется тем, что полное воздержание здесь невоз-
можно. При переедании, как и при любой зависимости, полагаться на си-
лу воли — дело ненадежное, потому что самоконтроль расколотого «я» —
это, по сути дела, контроль «я-хорошего», в который встроена способность
вызывать встречную негативную реакцию. Поэтому как только человек с
расколотой психикой принимается за еду, перед ним встает перспектива
«потерять» контроль, поскольку каждый съеденный кусок может стать пус-
ковым механизмом, переключающим контроль на «я-плохое». Более того,
поскольку от еды никуда не денешься и воздержание — не выход из по-
ложения, возможность прибегнуть к уговорам и саботажу предоставляется
«я-плохому» всякий раз, когда в голову приходит мысль о еде. Вся ирония в
том, что вкусная еда часто используется как способ поощрения или спутник
всевозможных торжеств, поэтому переедание у многих входит в привычку
как награда за то, что они были хорошими.
Конечно, разные вещества и обстоятельства воздействуют по-разному,
и то, какие из зависимостей или маний являются социально приемлемы-
ми, определяется критериями данной культуры. Когда первостепенными
ценностями провозглашаются продуктивность и успешность деятельности,
усердная работа и ее зеркальное отражение — потребление (как награда
за труд), они, наряду с деньгами и властью, легко становятся объектами
зависимости. Неудивительно поэтому, что поощряется прием веществ, ко-
торые могут безопасными для общества способами улучшать работу или
снимать напряжение. Например, чтобы легче было сосредоточиться и вла-
деть собой, часто применяют кофеин и никотин. Оба эти вещества почти
везде считаются абсолютно приемлемыми, поскольку они могут повышать
производительность труда и сочетаться с обычной деятельностью. В слу-
чае избыточного потребления ни одно из них не приводит к высвобождению
подавляемых сторон личности или к антиобщественному поведению.
По-настоящему осознав вредные последствия курения, одни люди, во-
преки тому, что никотин создает сильную физическую зависимость, бро-
сают курить и проходят период отвыкания почти безболезненно, другие
мучительно стараются избавиться от пагубной привычки и терпят неудачу.
Почему так получается? Как и в случаях с другими видами зависимости,
в душе курильщика, происходит борьба за власть между «хорошей» ча-
стью личности, которая знает, как нужно поступать, и «плохой», готовой
оправдать мимолетное удовольствие и безразлично относящейся к угрозе
навредить своему здоровью. Тем, кто бросает курить, удается убедить се-
бя, что опасность слишком велика, и это удовольствие того не стоит. Те же,
кто утверждает, что хотели бы бросить, но не могут или «не вполне созре-
ли», в действительности не хотят расставаться со своей привычкой, хотя и
считают, что это следовало бы сделать. Здесь одной мысли о том, что нужно
бросить курить, достаточно, чтобы вызвать желание закурить. Кажущаяся
невозможность сопротивляться используется как разрешение продолжать
пагубное занятие. Может быть, однажды уже попытавшись бросить курить
и потерпев неудачу, такие люди боятся, что снова проиграют сражение.
Никотин — странный наркотик: это вещество, которое, по-видимому,
стимулирует мозговую деятельность, способствует расслаблению мышц и
легко встраивается в наши повседневные рабочие привычки. Многие ку-
181