Лагутина Т.В. Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочных дней

М.: Рипол-Классик, 2012. — 176 с. — ISBN 978-5-386-04742-9. Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? А может, у вас свидание через три дня, а любимое платье не застегивается? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет сбросить несколько лишних килограммов в кратчайшие сроки, а также очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона.