- формат fb2
- размер 1,02 МБ
- добавлен
1 апреля 2015 г.
Перевод с англ. - Колчак И. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 336 с. Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности современного человека в питании — такие же, как и у наших предков. Иными словами, в наши гены встроена программа оптимального...